Անալային ճեղքերի պատճառով առաջացած ցավը կարող է սարսափելի լինել, հատկապես, եթե նախկինում երբևէ դա չեք զգացել: Այնուամենայնիվ, դրանք բուժելու եղանակներ կան: Դուք կարող եք բուժել ճեղքերը դեղորայքով ՝ ձեր բժշկին քննության գնալուց հետո: Եթե ճեղքերը քրոնիկ կամ ծանր են, որոնք կարող են լինել ծննդաբերության նման դեպքերից հետո, դրանք կարող են վիրահատության կարիք ունենալ: Բժշկի հետ քննարկեք վիրաբուժական միջամտության բոլոր տարբերակները: Կարող եք նաև քայլեր ձեռնարկել ՝ ճաքերը կանխելու համար: Ավելի շատ ջուր խմելը և ավելի շատ մանրաթելեր ուտելը նվազեցնում են առաջին հերթին ճաքերի առաջացման հավանականությունը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Fեղքերի բուժումը դեղորայքով և տնային խնամքով
Քայլ 1. Դիմեք բժշկի ՝ բուժման տարբերակները քննարկելու համար:
Բժիշկը կկարողանա ասել, եթե դուք ունեք ճաքեր կամ ձեր ախտանիշները առաջանում են այլ հիմքում ընկած խնդիրների պատճառով: Դրանք կարող են ներառել թարախակույտեր, վարակներ կամ ներքին վնասվածքներ: Համոզվեք, որ ձեր բոլոր ախտանիշները կիսում եք ձեր բժշկի հետ. Նա պետք է ամեն ինչ իմանա ՝ ձեզ ճիշտ ախտորոշում տալու համար:
Քայլ 2. Tryավը մեղմելու և մկանները հանգստացնելու համար փորձեք լոգանք ընդունել:
Sitz լոգանքը պարզապես լոգանք է տաք, բայց ոչ տաք ջրի մեջ: Տաք ջուրը կարող է օգնել ձեր անալ մկաններին հանգստանալ, ինչը, իր հերթին, թույլ է տալիս ճաքերը բուժել: Վերցրեք տաք լոգանք օրական 2 -ից 3 անգամ մոտ 20 րոպե, որպեսզի ձեր մկանները հանգստանան, իսկ ճեղքերը բուժվեն:
Լոգարանում գտնվելու ընթացքում հանգստացեք ձեր մկանները յուրաքանչյուր 5 րոպեն մեկ: Սկզբում սեղմեք այն մկանը, որը կծկեք, որպեսզի դադարեցնեք աղիքի շարժումը: Այնուհետեւ կենտրոնացեք հնարավորինս հանգստանալու վրա:
Քայլ 3. Նստեք ջեռուցման բարձիկի վրա, երբ չեք կարող լողանալ:
Ինչպես տաք լոգանքը կարող է հանգստացնել ձեր մկանները, այնպես էլ ջեռուցման պահոցը: Heatingեռուցման պահոցը նույնպես լավ դյուրակիր տարբերակ է օգնության համար, օրինակ `դուք կարող եք այն ձեզ հետ գործի դնել ցերեկը օգտագործելու համար: Տեղադրեք կրակը միջին պարամետրին. Դուք չեք ցանկանում, որ այն շատ տաք լինի: Դուք կարող եք միաժամանակ նստել ջեռուցման պահոցի վրա մինչև 20 րոպե:
Քայլ 4. Կիրառեք տեղական քսուք `ձեր մկանները հանգստացնելու համար:
Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել տեղական քսուք, որը ներծծվում է ձեր անալ մկանների մեջ և հանգստացնում դրանք: Առանց ճաքերի ուղեկցող սպազմերի, ճեղքերը կարող են ժամանակ ունենալ ապաքինվելու համար:
Ձեր բժիշկը ձեզ կտրամադրի քսուքի կիրառման ճշգրիտ ցուցումներ, սակայն, հավանաբար, այն կիրականացնեք օրական երկու անգամ 6 շաբաթվա ընթացքում:
Քայլ 5. Useավը հանգստացնելու համար օգտագործեք անզգայացնող միջոց:
Եթե ձեր ցավը ուժեղ է, ձեր բժիշկը կարող է լիդոկաինի նման անզգայացնող կրեմ նշանակել: Այն կարող է սահմանվել ի լրումն կամ դրա փոխարեն քսուք: Եթե նկատում եք այրվածք կամ գրգռվածություն, անմիջապես տեղեկացրեք ձեր բժշկին:
Քայլ 6. Ձեր բժշկին խնդրեք լուծողական միջոց `աթոռը հեշտացնելու համար:
Եթե ձեր աթոռը շատ պինդ է և մեծ ցավ է պատճառում, ձեր բժիշկը կարող է լուծողական միջոց նշանակել: Լուծողական միջոցը թույլ կտա ձեզ շատ հեշտությամբ փափուկ աթոռներ անցնել ՝ հնարավորություն տալով ձեր ճեղքերին բուժվել:
Մեթոդ 2 3 -ից. Fեղքերի վիրաբուժական բուժում
Քայլ 1. Հարցրեք ձեր բժշկին բոտոքսի ներարկումների մասին:
Բոտոքսի ներարկումը ձեր անալ մկանների մեջ ժամանակավորապես կաթվածահար է անելու մկանները և կանխելու սպազմերը: Առանց սպազմերի կամ սեղմումների ճեղքերը հնարավորություն ունեն բուժվելու:
Բոտոքսի ներարկումից բուժվելը տևում է մոտ 2 շաբաթ, ուստի բժշկի հետ խոսելիս հիշեք այդ ժամանակացույցը:
Քայլ 2. Սփինտերոտոմիայի հարցը քննարկեք ձեր բժշկի հետ:
Սֆինկերոտոմիան բժշկական ընթացակարգ է, երբ բժիշկը կտրում է մկանների մի մասը: Սա ընդմիշտ խաթարում է ձեր մկանների ջղաձգման ունակությունը և կարող է տարբերակ լինել, եթե դուք պարբերաբար տառապում եք ճեղքվածքներից:
- Սփինտերոտոմիայի վերականգնումը կտևի մոտ 2 շաբաթ:
- Եթե դուք արդեն ունեք աղիների վերահսկման խնդիրներ, ապա սֆինտերոտոմիան կարող է դրանք ավելի խորացնել: Համոզվեք, որ այդ հարցը քննարկում եք ձեր բժշկի հետ, երբ խոսում եք այս ընթացակարգի մասին:
Քայլ 3. Հարցրեք ձեր բժշկին անալիզների առաջխաղացման մասին:
Այս ընթացակարգը ներառում է ձեր մարմնի մեկ այլ հատվածից առողջ հյուսվածք վերցնելը, այնուհետև այն օգտագործել ձեր ճեղքերը շտկելու համար: Սա տարբերակ է, եթե ճեղքերը շատ ուժեղ են կամ չեն բուժվում, ինչպես պետք է:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Issեղքերի կանխարգելում
Քայլ 1. Խմեք ավելի շատ ջուր:
Եթե ձեր մարմինը ճիշտ ջրածնի է, ապա ավելի քիչ հավանական է, որ դուք փորկապություն ունենաք և արդյունքում ճաքեր առաջանան: Դուք պետք է խմեք առնվազն 2 ամերիկյան քառորդ (2000 մլ) (8 բաժակ) ջուր ամեն օր: Եթե ցանկանում եք, կարող եք դրանից ավել խմել:
Քայլ 2. Ձեր սննդակարգում ներառեք ավելի շատ մանրաթելեր և տերևավոր կանաչիներ:
Մանրաթելերն ու տերևավոր կանաչիները կօգնեն ձեր մարսողական համակարգը առողջ պահել, ինչը, իր հերթին, կանխում է կոշտ աթոռը: Սա կարող է օգնել կանխել ճաքերը: Մանրաթելերի լավ աղբյուրները ներառում են ամբողջական մրգեր, բանջարեղեն և լոբի: Կերեք տերևավոր կանաչիներ, ինչպիսիք են սպանախը, կաղամբը և կաղամբը:
Քայլ 3. Մի հետաձգեք զուգարան գնալը, երբ ցանկություն զգաք:
Աղիքի շարժման հետաձգումը կարող է փորկապություն առաջացնել կամ հետագայում դժվարացնել ձեզ: Դա իր հերթին կարող է առաջացնել ճաքեր: Այսպիսով, հենց որ զգաք շարունակելու ցանկությունը, գնացեք:
Քայլ 4. Խուսափեք այն մթերքներից, որոնք փորկապություն են առաջացնում:
Քանի որ փորկապությունը կարող է առաջացնել ճաքեր, ձեր սննդակարգից այն սննդամթերքի դուրսբերումը, որը կարող է առաջացնել փորկապություն, կարող է կանխել ճաքերի առաջացումը: Կտրեք պանիրը և այլ կաթնամթերք, շոկոլադ և տապակած սնունդ: Այն կարող է օգնել նաև կրճատել կարմիր միսը:
Քայլ 5. Պարբերաբար մարզվեք:
Ամեն օր 30 րոպե ֆիզիկական վարժություններ կատարելը կարող է կանխել ճաքերի առաջացումը: Կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությունը նպաստում է կանոնավոր աղիքի շարժմանը, ինչը կարող է կանխել ճաքերի առաջացումը:
