Ձեռքի վրա բշտիկ ունենալը տհաճորեն ցավոտ է: Դա մաշկի փոքր, երբեմն ցավոտ, հեղուկով լցված պղպջակ է: Մարդիկ հաճախ նրանց ստիպում են զբաղվել այնպիսի գործողություններով, որոնք իրենց ձեռքերը ենթադրում են անսովոր մեծ շփման: Բշտիկները սովորական երեւույթներ են բակային աշխատանքներ կատարելուց հետո, ինչպիսիք են այգեգործությունը, քերելը կամ թիակները: Եթե դուք հայտնվում եք բշտիկում, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք օգնել այն արագ բուժել:
Քայլեր
Մաս 1 2 -ից. Բշտիկի բուժում
Քայլ 1. Մի թռցրեք այն, եթե դա ձեզ իսկապես չի անհանգստացնում:
Բշտիկը փչացնելը ձեր մաշկի վրա անցք է ստեղծում: Սա այն ավելի խոցելի է դարձնում վարակների նկատմամբ, քանի որ մանրէների և կեղտի համար ավելի հեշտ է ներս մտնել: Այն նաև ենթադրում է ավելի քնքուշ, հիմքում ընկած մաշկը օգտագործել պատրաստ լինելուց առաջ, ինչը կարող է շատ ցավոտ լինել: Փոխարենը, կարող եք.
- Նրբորեն լվացեք տարածքը օճառով և տաք ջրով: Կարևոր է մաքրել բշտիկը, եթե այն բացվի: Սա կնվազեցնի ձեր մոտակայքում գտնվող կեղտի և բակտերիաների քանակը, որոնք կարող են վարակել այն:
- Blածկեք բշտիկը BandAid- ով: Սա կնվազեցնի ցավը ՝ պաշտպանելով այն ձեռքից շփվելիս:
Քայլ 2. Ախտահանեք բշտիկը, եթե պետք է այն փչեք:
Կարևոր է, որ բշտիկի շուրջը մաշկը մաքրվի և ախտահանվի նախքան բշտիկը ծակելուց առաջ: Սա կնվազեցնի վարակվելու հավանականությունը: Դու կարող ես:
- Լվացեք բշտիկը տաք ջրով և օճառով: Մի լվացեք, քանի որ չեք ցանկանում գրգռել այն: Բայց գործարկեք այն ջրի տակ և նրբորեն լվացեք, որպեսզի համոզվեք, որ կեղտը, բակտերիաները կամ քրտինքը հեռացված են:
- Տարածքի վրա յոդ, ջրածնի պերօքսիդ կամ ալկոհոլ քսեք ՝ մնացած բակտերիաները ոչնչացնելու համար: Օգտագործեք մաքուր բամբակյա գնդիկ և նրբորեն սրբեք բշտիկը և բշտիկի շուրջը մի փոքր տարածք:
Քայլ 3. Թափել բշտիկը:
Բշտիկի արտահոսքի նպատակն է հեղուկը դուրս բերել առանց բակտերիաների ներմուծման կամ բաց վերք թողնելու: Դուք կարող եք դա անել ստերիլիզացված կարի ասեղով:
- Լվացեք ասեղը օճառով և ջրով: Այնուհետև ասեղը սրբեք ալկոհոլով ՝ ոչնչացնելու դրա վրա եղած մանրէները: Դուք կարող եք դա անել ՝ ալկոհոլ դնելով բամբակի շվաբրին և շփելով այն ասեղի վրա: Ալկոհոլը արագորեն գոլորշիանալու է օդում:
- Դանդաղ և զգուշորեն օգտագործեք ասեղը ՝ բշտիկի եզրին փոքրիկ անցք կատարելու համար: Կատարեք հեղուկի վերևում գտնվող մաշկի շերտի անցքը: Հեղուկը դուրս կգա փոսից:
- Մի հեռացրեք մաշկի շերտը, որը գտնվում էր պղպջակների վերևում: Թողեք այն այնպես, որ այն ծածկի և պաշտպանի իր տակի գրգռված մաշկը:
Քայլ 4. Մաքրեք և վիրակապեք բշտիկը:
Այն չորացնելուց հետո բշտիկը բաց վերք է, որի միջոցով բակտերիաները և կեղտը կարող են ներթափանցել ձեր մարմնին: Դուք կարող եք նվազագույնի հասցնել դրա առաջացման հավանականությունը ՝
- Ձեռքից բշտիկից հեղուկը լվանալը: Ձեռքը տաք ջրի տակ անցկացրեք և նրբորեն լվացեք օճառով:
- Նրբորեն քսեք վազելինը կամ հակաբիոտիկ քսուքը քամած բշտիկի վրա: Դրանք մատչելի են ձեր տեղական դեղատանը: Դուք կարող եք այն գնել առանց դեղատոմսի:
- Բշտիկի վրա մաքուր BandAid կիրառելը: Beգույշ եղեք, որ BandAid- ի կպչուն հատվածները չկպչեն մաշկի ծալքին, որը գտնվում էր բշտիկի վերևում: Դուք չեք ցանկանում մաշկը պոկել, երբ հեռացնում եք BandAid- ը:
- Փնտրեք BandAids- ի այն տեսակը, որն ունի չորս կողմի սոսինձով քառակուսի շղարշ, այլ ոչ թե այն տեսակները, որոնք սոսնձող շերտեր են միայն երկու կողմից: Սա ավելի լավ կպաշտպանի ձեր վերքը, քանի որ վիրակապի չորս կողմերը կնքված կլինեն:
Քայլ 5. Ամեն օր տեղադրեք նոր BandAid:
Մեղմորեն հեռացրեք հին BandAid- ը, նորից քսեք քսուքը և ծածկեք բշտիկը նոր վիրակապով: Մի քանի օր անց մաշկը կբուժվի, և դուք կարող եք նրբորեն հեռացնել վերքը ծածկող մեռած մաշկի ծալքը: Դուք կարող եք զգուշորեն կտրել այն ալկոհոլի մեջ ստերիլիզացված մկրատով: Ամեն անգամ, երբ փոխում եք Band Aid- ը, պետք է նաև ստուգեք վարակի նշաններ: Գնացեք բժշկի, եթե ունեք վարակի հետևյալ նշանները.
- Redամանակի ընթացքում ավելանում է կարմրություն, այտուցվածություն, ջերմություն կամ ցավ
- Վերքից թափվող թարախ: Սա չի ներառում հեղուկը, որը դուրս է եկել բշտիկից այն փչելիս:
Քայլ 6. Սառը փաթեթ դրեք արյան բշտիկի վրա:
Եթե ձեր բշտիկը լցված է արյունով և ցավոտ է, մի՛ պայթեցրեք այն: Այն պետք է թույլ տրվի բնականաբար բուժել ՝ վարակը կանխելու համար: Դուք կարող եք նվազեցնել անհանգստությունը ՝ սառույց կիրառելով.
- Սառույցը փաթեթավորեք բարակ սրբիչով և քսեք բշտիկին մոտ 20 րոպե:
- Եթե ձեզ մոտ սառույցի փաթեթ չկա, կարող եք մի տոպրակ սառեցված ոլոռ կամ եգիպտացորեն փաթեթավորել սրբիչի մեջ և օգտագործել այն:
Քայլ 7. Գնացեք բժշկի, եթե ձեր բշտիկը կարող է ավելի լուրջ լինել:
Բշտիկները երբեմն առաջանում են ալերգիկ ռեակցիաներից կամ վարակներից: Եթե կարծում եք, որ ձեր բշտիկը կարող է լինել հետևյալներից որևէ մեկի հետևանք, գնացեք բժշկի այն ստուգելու համար.
- Այրվածք, ներառյալ արևայրուք
- Ալերգիկ ռեակցիա դեղորայքի նկատմամբ
- Ատոպիկ դերմատիտ, որը կոչվում է նաև էկզեմա
- Վարակ, ինչպիսիք են ջրծաղիկը, շինգլը, հերպեսը, իմպետիգոն
2 -րդ մաս 2 -ից. Բշտիկների կանխարգելում
Քայլ 1. Ձեռքերով աշխատելիս հագեք ձեռնոցներ:
Ձեռնոցները կնվազեցնեն ձեր ձեռքերում շփման չափը, երբ կատարում եք տան և բակի աշխատանքներ, ինչպիսիք են.
- Տերևներ բռնելը
- Ձյունը թիավարելով
- Այգեգործություն
- Կահույքի տեղափոխում կամ այլ ծանր բեռներ
Քայլ 2. Կիրառեք բլիթի սոուս այն տարածքի վրա, որը սկսում է առաջացնել բշտիկ:
Սա հիանալի միջոց է ճնշումը հեռացնելու համար այն հատվածից, որը գրգռվում է շփումից: Լրացուցիչ պաշտպանության համար կարող եք նաև ձեռնոցներ կրել:
- Օգտագործեք խալերի մաշկ կամ փափուկ լիցքավորման այլ ձև: Դուք կարող եք այն գնել ձեր տեղական դեղատանը:
- Խլուրդի մաշկը կամ լցոնումը կիսով չափ ծալեք:
- Կտրեք կես շրջան ծալքի երկայնքով: Կտրումը պետք է լինի այն տարածքի տրամագիծը, որը ցանկանում եք պաշտպանել:
- Բացեք խալերի մաշկը: Կենտրոնում կունենաք մի փոքրիկ կլոր անցք, որն այն տարածքի չափն է, որը առաջացնում է բշտիկ:
- Ամրագրեք խալերի մաշկը ձեր ձեռքին ՝ անցքի միջով բացված զգայուն տարածքով: Նրա շուրջը լցոնումը կջնջի ճնշումը և թույլ չի տա բշտիկի ձևավորում:
Քայլ 3. Դանդաղ կառուցեք:
Եթե դուք զբաղվում եք այնպիսի սպորտով, որի պատճառով ձեր ձեռքերը ենթարկվում են ուժեղ շփման, մտածեք դանդաղ ավելացնելու ձեր գումարը: Սա ձեր ձեռքերին ժամանակ կտա կոշտուկներ ձևավորելու համար: Սրանք մաշկի կոշտ հատվածներ են, որոնք պաշտպանում են տակի ավելի մեղմ մաշկը: Եթե զգում եք, որ առաջանում է բշտիկ, կանգ առեք և ժամանակ տվեք ձեր ձեռքերին հանգստանալու համար: Երբ ձեր մաշկն այլևս ցավոտ չէ, կարող եք նորից սկսել: Այն սպորտաձևերը, որտեղ դուք կարող եք հատկապես հակված լինել բշտիկների, ներառում են.
- Թիավարում
- Մարմնամարզություն
- Ծանրամարտ
- Ձիավարություն
- Բարձրանում
