Ձեռքերի վրա մուգ մաշկը կարող է հիասթափեցնել բուժումը: Թեև տարածված գիտելիքները հուշում են, որ ձեր ձեռքերը ավելի հաճախ լվանալը կամ սպիտակեցնող միջոցների օգտագործումը կարող են օգնել, դրանք իրականում կարող են գրգռել մաշկը և ավելի խորացնել խնդիրը: Մուգ մատները բնականորեն մաքրելու համար փորձեք մաշկը շերտազատել, խոնավեցնել և պաշտպանել արևից: Լրացուցիչ խթանման համար ավելացրեք վիտամին C, kojic թթու, niacinamide կամ ellagic թթու: Եթե այս լուծումներից ոչ մեկը չի գործում մի քանի ամիս անց, խորհրդակցեք բժշկի հետ դեղատոմսով բուժման մասին:
Քայլեր
Մեթոդ 1-ից 2-ը. Տնային կամ առանց դեղատոմսի միջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Ամեն օր շերտազատեք ձեր մաշկը:
Տնական շերտազատող սկրաբ ստեղծելու համար հավասար մասեր խառնեք շաքարավազի և ձիթապտղի յուղի հետ: Շուրջ 5 րոպե խառնուրդը քսեք ձեր մատների վրա: Լվացեք խառնուրդը օճառով և ջրով: Երբ մաշկը լուսավորվում է, շաբաթական մեկ անգամ շերտազատեք:
Կարող եք նաև օգտագործել շերտազատող սկրաբ, որը մատչելի է դեղատներում և հարմարավետ խանութներում:
Քայլ 2. Ամեն օր քսեք խոնավեցնող և արևապաշտպան միջոցներ:
Չնայած խոնավեցնող և արևապաշտպան քսուքները չեն կարող լուսավորել ձեր մաշկը, դրանք կարող են օգնել պահպանել մաշկի հավասար երանգը և կանխել վնասը: Երբ օգտագործվում են այլ բուժման հետ համատեղ, խոնավեցնող կրեմը և արևապաշտպան քսուքը կարող են օգնել ձեր ոտքերի մատները թեթև և հարթ պահել:
- Արևապաշտպան քսուքը կարող է նաև կանխել լրացուցիչ մթագնումը:
- Փորձեք հեռու մնալ արևից կամ հնարավորինս ծածկվել, որպեսզի կանխեք ձեր մատների ավելի մթնելը:
Քայլ 3. Խուսափեք ձեռքերը շատ լվանալուց կամ սպիտակեցնող միջոց օգտագործելուց:
Հավանաբար լսել եք, որ մուգ մատները առաջանում են կեղտի պատճառով, և դրանք կարող են մաքրվել ՝ հաճախակի լվանալով ձեռքերը կամ սպիտակեցնող քսուք օգտագործելով: Սա իրականում հակառակ ազդեցությունն է թողնում շատ ժամանակ, քանի որ ձեր ձեռքերը շատ լվանալը կամ հղկող միջոցներ օգտագործելը կարող են վնասել ձեր մաշկը և մատները ավելի մուգ տեսք ունենալ:
Քայլ 4. Վիտամիններով հարուստ տնական լուծույթի համար պատրաստեք խմորի սոդայի և կիտրոնի հյութի մածուկ:
Խառնել միասին կիտրոնի հյութի և խմորի սոդայի հավասար մասերը ՝ հաստ մածուկ ստեղծելու համար: Տարածեք մածուկը ձեր մատների վրա և թողեք մոտ 20 րոպե: Կրկնեք այս գործընթացը ամեն օր մեկ ամսվա ընթացքում:
- Եթե մածուկը չափազանց հաստ է տարածվելու համար, ավելացրեք ավելի շատ կիտրոնի հյութ: Եթե այն չափազանց ջրիկ է, ավելացրեք ավելի շատ խմորի սոդա:
- Մաշկի վրա կիտրոնի հյութ օգտագործելուց հետո միշտ խոնավացրեք:
Քայլ 5. Մաշկը լուսավորելու համար օգտագործեք սերուցք `կոջիկաթթվով կամ սոյայով:
Կոջիկ թթուն սոյայի բնական բաղադրիչ է: Ojամանակի ընթացքում կոջիաթթուն կարող է թեթևացնել մելազման, բծերը և շագանակագույն բծերը: Կոժիկ թթվով կրեմը հաստ շերտով քսեք ձեր ծնկների վրա օրական 1-2 անգամ:
Կոջիկ թթուն իր բնական վիճակում անկայուն է և դառնում է ավելի քիչ արդյունավետ, երբ ենթարկվում է լույսի և օդի: Շատ քսուքների փոխարեն օգտագործվում է kojic dipalmitate, ինչը նույնպես արդյունավետ բուժում է:
Քայլ 6. Գտեք նիացինամիդ պարունակող ապրանք ՝ նուրբ բուժման համար:
Niacinamide- ը բաղադրիչ է, որն օգնում է նվազեցնել մուգ բծերը, բարակ գծերը և մաշկի բորբոքային հիվանդությունները: Նաև ընդհանրապես դա շատ նյարդայնացնող չէ: Եթե դուք իսկապես զգում եք գրգռվածություն, միացրեք նիացինամիդը խոնավեցնող կրեմի հետ: Նիացինամիդ օգտագործելու ընթացքում գրգռումը պետք է անհետանա: Օրական մեկ անգամ բարակ շերտով օգտագործեք նիացինամիդ կրեմը:
Նույնիսկ ավելի արդյունավետ լուծման համար գտեք մի ապրանք ՝ ինչպես նիացինամիդով, այնպես էլ վիտամին C- ով:
Քայլ 7. Մաշկի խնամքի ռեժիմին ավելացրեք էլլագիկ թթու `ավելի շատ հակաօքսիդանտներ ստանալու համար:
Էլլագիկ թթուն բնական բաղադրիչ է, որը գտնվում է կարմիր հատապտուղներում, ինչպիսիք են ելակը և կեռասը: Այն կանգնեցնում է մելանին արտադրող ֆերմենտը: Գտեք էլագիկ թթուով կրեմ `մուգ բծերը լուսավորելու համար: Ձեր ձեռքերը լվանալուց հետո օրական մեկ անգամ շփեք այն ձեր մատների մեջ:
Էլլագիկ թթուն կարող է նաև օգնել պաշտպանվել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից:
Քայլ 8. Օգտագործեք կրեմ լիգին պերօքսիդազով `նուրբ լուսավորող ազդեցության համար:
Լինին պերօքսիդազը բավականին նոր արտադրանք է, որը, կարծես, նուրբ միջոց է մուգ բծերը նվազեցնելու համար: Օգտագործեք կրեմը օրական 2 անգամ, միայն մուգ կետերի վրա և խուսափեք արևի ազդեցությունից: Մի քանի ամսվա ընթացքում կարող եք նկատել մուգ բծերի զգալի լուսավորություն:
2019 թվականի դրությամբ լիգին պերօքսիդազը հասանելի է միայն մեկ ապրանքատեսակում ՝ NEOVA:
Քայլ 9. Վերցրեք վիտամին B12 հավելումներ, եթե ձեր սննդակարգից բավականաչափ չեք ստանում:
B12- ի անբավարարությունը կարող է հանգեցնել հոդերի, այդ թվում ՝ մատների մթագնում: Եթե վերջերս անցել եք բուսակերների կամ բուսակերների սննդակարգի, կարող եք ունենալ B12 անբավարարություն: Փորձեք օրական 1 պարկուճ (մոտ 500 մկգ) B12 խմել ՝ ձեր ոտքի մատները թեթևացնելու համար:
Տավարի միսը, ձուկը, ձուն և կաթնամթերքը բոլորը պարունակում են բնական բարձր քանակությամբ B12:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Բուժման համար դիմեք մաշկաբանի
Քայլ 1. Այցելեք մաշկաբան, եթե տնային բուժումը չի օգնում ձեր մատները թեթևացնել:
Մուգ բծերը կարող են հիմքում ընկած վիճակի նշան լինել, կամ ձեզ պարզապես անհրաժեշտ է ավելի ուժեղ լուսավորող միջոց: Ձեր մաշկաբանը կկարողանա ձեր գործի հիման վրա առաջարկություն անել:
Համոզվեք, որ ձեր բժշկին տեղեկացրեք այն ապրանքների մասին, որոնք դուք օգտագործել եք և որ դեղեր եք ընդունում:
Քայլ 2. Կիրառեք դեղատոմսով բացվող կրեմ օրական 1-2 անգամ `ձեր բժշկի առաջարկությամբ:
Հզոր լուսավորող քսուքները լավագույնս կիրառվում են բամբակյա բուդի միջոցով, որպեսզի դրանք չվնասեն մատների ծայրերի մաշկը: Քսուքի բարակ շերտը քսեք ձեր մատների վրա ՝ օգտագործելով բամբակյա կոճղակ:
- Կրեմը քսելուց մի քանի ժամ խուսափեք ձեռքերի մատների մաշկին դիպչելուց:
- Բացի դեղատոմսով լուսավորող քսուքներից, օգտագործեք արևապաշտպան միջոցներ: Խոնավեցնող և արևապաշտպան քսուք օգտագործելը օգնում է թեթևացնել գրգռումը:
- Այս քսուքները կարող են պարունակել այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են հիդրոկինոնը, կոջիկաթթուն կամ ազելաիկ թթուն:
Քայլ 3. Հարցրեք, թե արդյոք մաշկի լազերային լուսավորության բուժումը ձեզ համար ճիշտ է:
Պլաստիկ վիրաբույժները կարող են հեռացնել մաշկի մուգ բծերը `օգտագործելով լազերային բուժում: Լազերային բուժումը սովորաբար տևում է 30-60 րոպե, իսկ մաշկը վերականգնվում է մոտ 2 շաբաթ: Ընթացակարգի ընթացքում ձեր բժիշկը կառաջարկի անզգայացնող միջոց, սակայն դրանից հետո ձեր մաշկը կարող է ցավոտ կամ զգայուն զգալ:
- Լազերային բուժումը ցույց է տալիս արագ արդյունքներ, բայց կարող է թանկ լինել և միշտ չէ, որ աշխատում է: ԱՄՆ-ում բուժման համար վճարեք $ 600-2000 ՝ կախված բժշկի և նրանց առաջարկած լազերային հատուկ միջամտությունից:
- Որոշ մարդկանց դեպքում լազերային բուժումը ժամանակավորապես լուսավորում է մաշկը, այնուհետև այն վերադառնում է մուգ գույնի:
- Լազերային բուժումից հետո արևայրուքին նման թեթև քորոցը նորմալ է:
Խորհուրդներ
Համբերատար եղիր. Ամենայն հավանականությամբ, մաշկի փոփոխություն կնկատեք միայն մի քանի շաբաթ կամ նույնիսկ ամիս բուժումից հետո: Darkամանակ է պահանջվում մուգ բռունցքները բուժելու համար:
Գուշացումներ
- Ձեռքերի վրա մուգ մաշկը կարող է լուրջ հիմքում ընկած պայմանների նշան լինել, օրինակ ՝ շաքարային դիաբետի կամ նախադիաբետի: Եթե դուք ունեք այս պայմաններից որևէ մեկը, հիվանդության բուժումը կարող է նաև ազատվել մատների մուգ մաշկից:
- Հիդրոկինոնը հաճախ օգտագործվում է մաշկի լուսավորության համար: Այնուամենայնիվ, այն վիճելի է դարձել և կարող է առաջացնել գրգռում կամ նույնիսկ ավելի լուրջ բարդություններ:
