Պսորիազով հիվանդ շատ անձինք պատվաստումներ ստանալուց հետո բռնկումների են ենթարկվում: Չկա որևէ կերպ երաշխավորելու, որ այդ բարդությունները չեն ուղեկցվի պատվաստումներով, բայց կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ՝ բռնկումների վտանգը նվազեցնելու և դրանք առաջանալու դեպքում բուժելու համար: Պայթյունի հավանականությունը նվազեցնելու լավագույն միջոցը պատվաստանյութ ստանալիս ուշադիր հաշվի առնելն է: Կարող եք նաև կարողանալ պատվաստանյութ ստանալ `psoriasis- ի բարդությունների ավելի ցածր ռիսկով: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե ինչպես կարելի է անվտանգ պատվաստվել և նվազեցնել psoriasis- ի բարդությունների հավանականությունը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից ՝ նվազեցնելով բարդությունների ռիսկը
Քայլ 1. Պլանավորեք պատվաստումները բռնկումների միջև:
Պատվաստում ստանալը, երբ դուք զգում եք փսորիազի բռնկում, կտրուկ մեծացնում է անբարենպաստ ռեակցիայի հավանականությունը: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, որ դուք ունեք պսորիազ և փորձեք լուծել ձեր բռնկումները ՝ նվազեցնելով բարդությունների հավանականությունը:
Սսորիատիկ բռնկումը, որը կարող է տեղի ունենալ պատվաստում ստանալուց հետո, կոչվում է Կոեբների պատասխան:
Քայլ 2. Ստացեք պատվաստումներ տաք եղանակին:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ psoriasis ունեցող մարդիկ ավելի հաճախ են մաշկի վնասվածքներ ունենում ձմռան ամիսներին, քան ամռանը: Եթե հնարավոր է, փորձեք պլանավորել ձեր պատվաստումները տաք ամիսներին:
Քայլ 3. Կենսաբանական թերապիա սկսելուց առաջ պատվաստվեք:
Պսորիազով տառապող անձինք, ովքեր պատվաստման կարիք ունեն, ավելի հավանական է, որ բռնկումներ ունենան, եթե պատվաստումը ստանան կենսաբանական թերապիա սկսելուց հետո (կենսաբանական): Եթե դուք արդեն սկսել եք կենսաբանական թերապիան, ձեր բժիշկը պետք է գնահատի ձեր գործը `որոշելու, թե արդյոք պատվաստման օգուտները գերազանցում են ռիսկերը:
- Երբեք մի՛ ստացեք կենդանի պատվաստանյութեր կամ կենդանի թուլացած պատվաստանյութեր, եթե արդեն կենսաբանական թերապիա եք ստանում:
- Որոշ կենդանի և կենդանի-թուլացած պատվաստումներ, որոնցից պետք է խուսափել կենսաբանական թերապիա ստանալիս, ներառում են ջրծաղկի, հերպեսի, բերանի տիֆի, դեղին տենդի, ներռնային գրիպի և խոզուկի/կարմրախտի պատվաստանյութերը:
Քայլ 4. Փորձեք այլ պատվաստանյութեր:
Երբեմն ձեր ընտրանքները սահմանափակ են, թե ինչ պատվաստանյութ եք ստանում: Այնուամենայնիվ, եթե ունեք տարբերակ, դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ `պատվաստանյութ գտնելու մասին, որն ավելի ցածր ռիսկ ունի psoriasis բարդությունների դեպքում: Ոչ բոլոր պատվաստանյութերը կունենան այլընտրանքային տարբերակներ, չնայած հակամալարիայի դեմ դեղամիջոցները պատվաստանյութի մի տեսակ են, որի համար այլընտրանքներ կան:
- Շատ հակամալարիայի դեմ պատվաստանյութեր են առաջացնում փսորիազի բռնկումներ: Այնուամենայնիվ, ոմանք ավելի հավանական են, քան մյուսները ՝ զգալի բարդությունների պատճառ:
- Օրինակ, հակամալարիայի հիդրոքսիքլորոքինը, ամենաքիչ հավանական պատվաստանյութն է, որը կարող է բարդություններ առաջացնել պսորիազով հիվանդ մարդկանց համար:
- Ձեր բժիշկը միակ մարդն է, ով կարող է ապահով կերպով առաջարկություններ տալ տվյալ պատվաստանյութի օգտին կամ դեմ, և այն, ամենայն հավանականությամբ, կվերանայվի առանձին-առանձին:
Քայլ 5. Խուսափեք վերջերս պատվաստվածների հետ շփումից:
Psoriasisանր փսորիազով տառապող որոշ մարդկանց մոտ կարող են բռնկումներ առաջանալ պատվաստված անձի հետ սերտ շփումից հետո: Այս անձինք կարող են տառապել psoriasis պատվաստանյութի բարդություններից, նույնիսկ եթե նրանք իրենք պատվաստում չեն ստացել:
Այս տեսակի բռնկումը քիչ հավանական է, բայց դա կարող է տեղի ունենալ, եթե կապ հաստատեք կենդանի պատվաստում ստացած մեկի հետ:
Մեթոդ 2 -ը ՝ 4 -ից
Քայլ 1. Օգտագործեք տեղական ռետինոիդներ:
Որոշ դեղատոմսով պատրաստված ռետինոիդներ, ինչպիսիք են տազարոտենը (Tazorac, Avage), կարող են օգնել բուժել psoriasis բռնկումները: Այս դեղամիջոցը նվազեցնում է բորբոքումը և օգնում է կայունացնել ձեր մաշկի ԴՆԹ գործունեությունը:
- Տեղական ռետինոիդները կարող են որոշ անհատների մոտ առաջացնել լուսազգայունություն: Դուք կարող եք նվազեցնել այս բարդությունները ՝ արևապաշտպան քսուք կրելով, երբ տեղական ռետինոիդներ եք քսում:
- Որոշ տեղական ռետինոիդներ ունեն բնածին արատների վտանգ: Խուսափեք այս դեղամիջոցների օգտագործումից, եթե դուք հղի եք կամ կերակրում եք, կամ եթե մտադիր եք հղիանալ ձեր պսորիազը բուժելիս:
Քայլ 2. Կիրառեք տեղական կորտիկոստերոիդներ:
Այս տեսակի դեղատոմսով դեղորայքը կարող է օգնել բուժել մեղմ և չափավոր փսորիազի բռնկումները `հանդես գալով որպես տեղական հակաբորբոքային: Տեղյակ եղեք, սակայն, որ ուժեղ կորտիկոստերոիդների չափից ավելի օգտագործումը կամ դրանք երկար ժամանակ օգտագործելը կարող են գրգռել ձեր մաշկը և նվազեցնել այս դեղամիջոցի արդյունավետությունը:
- Օգտագործեք ցածր հզորության կորտիկոստերոիդներ դեմքի, սեռական օրգանների և այլ զգայուն հատվածների վրա:
- Դուք կարող եք օգտագործել միջին հզորության կորտիկոստերոիդներ իրանի, ինչպես նաև ձեռքերի և ոտքերի վրա, քանի որ այդ հատվածներն ավելի քիչ զգայուն են:
- Կորտիկոստերոիդային քսուքները լավագույնս գործում են չոր, թեփոտ մաշկի համար, սակայն դրանք կարող են յուղոտ լինել և դժվարությամբ լվանալ:
- Ընդհանրապես խորհուրդ է տրվում օգտագործել լոսյոններ և գելեր ՝ գլխի մաշկի վրա պսորիազը բուժելու համար և մարմնի այլ հատվածներին քսեք կորտիկոստերոիդային քսուքներ:
Քայլ 3. Հարցրեք կալցինեուրինի ինհիբիտորների մասին:
Calcույց է տրված, որ որոշ անհատների մոտ կալցինեուրինի ինհիբիտորները օգնում են բուժել պսորիազը: Այս դեղամիջոցը գործում է ՝ խափանելով T բջիջների ակտիվացումը ՝ նվազեցնելով մաշկի բորբոքումը և կանխելու ափսեի կուտակումը: Այնուամենայնիվ, կալցինեուրինի ինհիբիտորները լուրջ կողմնակի ազդեցությունների վտանգ են պարունակում: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք կալցինեուրինի ինհիբիտորների կարճաժամկետ օգտագործումը կարող է ճիշտ լինել ձեզ համար:
- Որոշ սովորական կալցինեուրինային ինհիբիտորներ, որոնք նախատեսված են psoriasis- ի բուժման համար, ներառում են tacrolimus (Prograf) և pimecrolimus (Elidel):
- Տեղյակ եղեք, որ կալցինեուրինի ինհիբիտորները կարող են մեծացնել մաշկի քաղցկեղի և լիմֆոմայի վտանգը: Այդ իսկ պատճառով, փորձագետների մեծամասնությունը խորհուրդ է տալիս հրաժարվել այդ դեղամիջոցների երկարաժամկետ կամ շարունակական օգտագործումից:
Քայլ 4. Հաշվի առեք անտրալինը:
Անտրալինը կարող է օգնել կայունացնել ԴՆԹ -ի գործունեությունը ձեր մաշկի բջիջներում: Այն կարող է նաև մաշկից հեռացնել թեփուկները ՝ թողնելով ավելի հարթ դեմք: Այս դեղամիջոցը հասանելի է միայն դեղատոմսով, ուստի հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք անտրալինը կարող է օգնել ձեր psoriasis- ին:
- Անտրալինը կարող է առաջացնել մաշկի գրգռում: Այն կարող է նաև ներկել մաշկը և ցանկացած մակերեսի, որի հետ այն շփվում է:
- Որոշ մարդիկ անտրալին օգտագործելուց հետո զգացել են կարկատված մազաթափություն:
- Բժիշկները հիմնականում խորհուրդ են տալիս կարճ շփում անտրալինով բուժել ՝ բծերից խուսափելու համար: Անթրալինը թողեք ձեր մաշկի վրա կարճ ժամանակահատվածում (ընդհանուր առմամբ ՝ 10 -ից 30 րոպե), այնուհետև մանրակրկիտ լվացեք այն:
Քայլ 5. Փորձեք վիտամին D- ի անալոգներ:
Հայտնի է, որ վիտամին D- ի որոշ սինթետիկ ձևեր դանդաղեցնում են մաշկի բջիջների աճը, ինչը կարող է օգնել psoriasis ունեցող որոշ մարդկանց: Այս դեղերը հասանելի են միայն դեղատոմսով: Տեղյակ եղեք, սակայն, որ վիտամին D- ի որոշ անալոգներ կարող են ավելի գրգռել մաշկը:
- Պսորիազի համար նախատեսված վիտամին D- ի սովորական անալոգները ներառում են կալցիպոտրիեն (Dovonex) և կալցիտրիոլ (Rocaltrol):
- Որոշ ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ կալցիտրիոլը կարող է ավելի քիչ նյարդայնացնել, քան կալցիոտրիենը, բայց դա կարող է շատ թանկ լինել:
Քայլ 6. Հաշվի առեք ցիկլոսպորինը:
Այս դեղամիջոցը օգնում է նվազեցնել ձեր մարմնի իմունային համակարգի արձագանքը, ինչը կարող է օգնել բարելավել psoriasis ախտանիշները: Այն կարող է նաև դանդաղեցնել մաշկի բջիջների աճը և նվազեցնել բորբոքումը, ինչպես մետոտրեքսատը:
- Cիկլոսպորինը, ինչպես իմունոպրեսիվ շատ այլ դեղամիջոցներ, կարող է մեծացնել առողջական խնդիրների ռիսկը: Մի ընդունեք ցիկլոսպորին, եթե ունեք քաղցկեղ, իմունային համակարգի թուլացում, ծանր հոդատապ, երիկամների հիվանդություն, արյան բարձր ճնշում կամ հղի եք, կրծքով կերակրում եք կամ ճառագայթային բուժում եք անցնում:
- Կողմնակի ազդեցությունների ռիսկը կտրուկ մեծանում է, երբ ցիկլոսպորինը օգտագործվում է բարձր դոզաներում կամ երկար ժամանակ:
Քայլ 7. Վերցրեք մեթոտրեքսատ:
Մեթոտրեքսատը դեղատոմսով ուժ ունեցող բանավոր դեղամիջոց է, որը կարող է օգնել դանդաղեցնել մաշկի բջիջների աճը և նվազեցնել բորբոքումը: Բժիշկների մեծամասնությունը խորհուրդ են տալիս մեթոտրեքսատ ընդունել ցածր չափաբաժիններով և կարճ ժամանակահատվածում, քանի որ հայտնի է, որ մեթոտրեքսատը առաջացնում է կողմնակի բարդություններ:
- Մեթոտրեքսատի բարձր չափաբաժինը կարող է առաջացնել ստամոքսի խանգարում: Երկարատև օգտագործումը կարող է հանգեցնել լյարդի վնասման և արյան բջիջների արտադրության նվազման:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ methotrexate- ի ռիսկերի և օգուտների մասին:
Քայլ 8. Նայեք կենսաբանությանը:
Կենսաբանները իմունոմոդուլացնող դեղեր են, որոնք փոխում են իմունային համակարգը և բարելավում չափավոր և ծանր պսորիազը: Այս դեղատոմսով դեղամիջոցը ներարկվում է ներերակային, մասնավորապես այն մարդկանց համար, որոնց psoriasis- ը չի բարելավվել այլ բուժումներով:
- Ընդհանուր կենսաբանական նյութերը ներառում են էթաներցեպտ (Էնբրել), ինֆլիքսիմաբ (Ռեմիկադ), ադալիմումաբ (Հումիրա) և ustekinumab (Ստելարա):
- Հիշեք, որ կենսաբանական նյութեր ընդունելը վարակի բարձր ռիսկ է ներկայացնում, հատկապես ծխող, ավելի մեծ տարիքի, վարակների պատմություն ունեցող կամ շաքարային դիաբետով հիվանդների մոտ:
Մեթոդ 3-ը ՝ 4-ից
Քայլ 1. Օգտագործեք բժշկական շամպուններ և լուծումներ:
Առանց դեղատոմսի վաճառվող շատ շամպուններ և լուծույթներ կարող են օգնել հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները և նվազեցնել մաշկի թեփուկների առաջացումը: Այս ապրանքները սովորաբար ներառում են սալիցիլաթթու և առավել արդյունավետ են գլխի psoriasis- ի բուժման համար:
Քայլ 2. Փորձեք ածուխի խեժ:
Ածուխի խեժը պատրաստվում է նավթամթերքներից: Այն կարող է տեղայնորեն օգտագործվել քորն ու բորբոքումը թեթևացնելու և մաշկի թեփուկների հավանականությունը նվազեցնելու համար: Այնուամենայնիվ, ածուխի խեժի արտադրանքն ունի ուժեղ հոտ և կարող է ներկել ձեր հագուստն ու անկողնային պարագաները:
- Ածուխի խեժը գալիս է շամպունների, քսուքների և յուղերի մեջ: Այն հասանելի է շատ դեղատներում ՝ առանց դեղատոմսի:
- Փորձագետների մեծամասնությունը խորհուրդ է տալիս, որ հղի կամ կրծքով կերակրող կանայք չպետք է օգտագործեն ածուխի խեժի արտադրանք:
Քայլ 3. Խոնավացրեք ձեր մաշկը:
Պսորիազը բուժելիս մաշկը խոնավացնելն ամենօրյա կարևոր խնդիրն է: Կախված ձեր պսորիազի ծանրությունից, գուցե անհրաժեշտ լինի օրվա ընթացքում բազմիցս խոնավանալ: Խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ, թե ինչպես պահպանել ձեր մաշկը առողջ:
- Ընտրեք խոնավեցնող միջոց, որը քսուքի հիման վրա է, քանի որ դա կօգնի ձեր մաշկին ավելի լավ բուժել, քան քսուքները կամ լոսյոնները:
- Եթե դուք ունեք շատ չոր կամ գրգռված մաշկ, կարող եք խոնավեցնող յուղեր գտնել նույնիսկ ավելի արդյունավետ, քան քսուքը:
- Խոնավացրեք ձեր մաշկը լոգանքից հետո, ցուրտ կամ չոր եղանակին, և ցանկացած այլ ժամանակ ձեր մաշկը չոր կամ գրգռված է զգում:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Կենսակերպի փոփոխություններ կատարելը
Քայլ 1. Նվազեցրեք ձեր սթրեսի մակարդակը:
Սթրեսը ներարկում ստանալուց հետո անհատի մոտ ավելի հավանական է դառնում պսորիազի բռնկում: Ձեր սթրեսը կառավարելու եղանակներ գտնելը կարող է օգնել նվազեցնել psoriasis բարդությունները:
- Հանգստանալու տեխնիկան, ինչպիսիք են յոգան, մեդիտացիան և Թայ Չին, կարող են օգնել նվազեցնել ձեր սթրեսի մակարդակը: Սա իր հերթին կարող է նվազեցնել փսորիազի բռնկումների դեպքերը:
- Եթե հնարավոր է, փորձեք պլանավորել պատվաստումները ձեր կյանքի հարաբերական հանգստության շրջանում:
Քայլ 2. Պաշտպանեք ձեր մաշկը:
Որոշ անհատներ մաշկի ցանկացած գրգռումից հետո զգում են psoriasis բռնկումներ: Սա կարող է ներառել արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների չափազանց մեծ ազդեցություն և մաշկի աննշան քերծվածքներ:
Պատվաստում ստանալուց հետո մի քանի օր երկարաթև հագեք: Փորձեք սահմանափակել ձեր ընդհանուր արևի ազդեցությունը:
Քայլ 3. Ամեն օր լոգանք ընդունեք:
Լողանալիս հեռացնում եք թեփուկները և միաժամանակ հանգստացնում ձեր մաշկը: Սա կարող է կտրուկ նվազեցնել psoriasis- ի բռնկման ախտանիշները և բարելավել ձեր մաշկի տեսքը:
- Փորձեք ձեր լոգանքի ջրին ավելացնել կոլոիդային վարսակի ալյուր, Epsom աղեր կամ Մեռյալ ծովի աղեր:
- Մաշկը հանգստացնելու և գրգռվածության հավանականությունը նվազեցնելու համար տաք ջրի փոխարեն օգտագործեք գոլ ջուր:
- Մի օգտագործեք կոշտ օճառներ/յուղեր, քանի որ դրանք կարող են ավելի գրգռել ձեր մաշկը: Փոխարենը օգտագործեք մեղմ օճառներ `ավելացված ճարպերով և յուղերով:
