Խճճված մազերը անհանգստություն են առաջացնում: Անկախ նրանից, թե արդյոք ձեր մազերը գանգուր են, ուղիղ, կարճ կամ երկար, խճճված զանգվածը տհաճ խնդիր է, որը կարող է լուծվել և կարող է առաջացնել ցավ, մազաթափություն և կոտրվածք: Չնայած դուք, անշուշտ, կարող եք սանրել խճճվածությունները, բայց ամենալավն է ընդհանրապես խուսափել դրանցից: Բարեբախտաբար, օգտագործելով խոզանակի ճիշտ տեխնիկան, մի քանի գործիքներ և քնելու ավելի արդյունավետ տեխնիկա, կարող եք մեկընդմիշտ արգելել խճճված մազերը:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Մազերդ սանրել
Քայլ 1. Մազերը խոզանակելուց առաջ բաժանեք հատվածների:
Նախքան այդ խոզանակը ձեր կողպեքներին դնելը, ձեր մազերը բաժանեք 2-4 հատվածի և նրբորեն սանրեք կամ խոզանակեք յուրաքանչյուր հատվածի միջով: Եթե ձեր մազերն արդեն խճճվել են, շարժվեք դանդաղ և նրբորեն ՝ զգույշ շարժումներով աշխատելով հանգույցների միջով:
- Որքան հաստ են ձեր մազերը, այնքան ավելի շատ հատվածներ պետք է օգտագործեք: Մազերի փոքր հատվածների խոզանակը կօգնի մազերը պահել հարթ և առանց գանգուրների, ինչը կարող է օգնել կանխել հանգույցները:
- Բոլոր հատվածները սանրելուց հետո խոզանակը մեկ -երկու անգամ անցկացրեք ձեր բոլոր մազերով `մասերի և հատվածների տեսքը նվազագույնի հասցնելու համար:
Քայլ 2. Խոզանակ ծայրից արմատ:
Եթե ձեր մազերը խճճվել են, արմատից ծայր շարժվելը կարող է վատթարացնել հանգույցները և ցավ պատճառել: Փոխարենը, բռնեք ձեր մազերը մազի լիսեռի կեսից և խոզանակեք մեջտեղից ներքև: Աշխատեք ձեր ճանապարհով ՝ նրբորեն թեթևացնելով բոլոր խճճվածությունները, որոնք կարող էին առաջանալ:
- Եթե ձեր մազերի ծայրերը հանգույց ունեն, սկսեք ծայրերից և շարժվեք դեպի վեր:
- Սա հիանալի միջոց է նաև խճճվելուց խուսափելու համար. ատամի խոզանակը միջին լիսեռից ներքև, այնուհետև արմատից ներքև կտեղավորի ցանկացած թափառող մազ կամ մազաթափություն, և կօգնի ձեր խոզանակին խուսափել թրթռալուց:
Քայլ 3. Խուսափեք թաց մազերը սանրելուց:
Հանգույցները հեռու պահելու համար խուսափեք թաց մազերը սանրելուց: Թաց մազերը սանրելը կարող է կոտրվածք առաջացնել, ինչը մեծացնում է խճճվածության առաջացման վտանգը: Փոխարենը, մազերը մաքրեք միայն խոնավ կամ չորացրած ժամանակ: Եթե չեք կարող խուսափել թաց մազերը սանրելուց, դա արեք փայտե, լայն ատամներով սանրով և շարժվեք դանդաղ և նրբորեն:
Նույնիսկ լայն ատամներով սանրվածքով դուք պետք է նրբորեն մոտենաք առկա ցանկացած հանգույցի: Հնարավորինս առանձնացրեք հանգույցը ձեր մատներով, ապա անցեք սանրելուն:
Քայլ 4. Սանրեք մազերը լայն ատամներով սանրով:
Նուրբ ատամներով սանրերը հիանալի են կարճ մազերի համար (մտածեք 1-2 դյույմ և ավելի կարճ) և դեմքի մազերի համար, բայց շատ արագ վնասում են խճճված միջին և երկար մազերին: Բարակ ատամներով սանրանի փոխարեն օգտագործեք լայն ատամներով սանր:
- Չնայած պլաստիկն անելու է, պլաստիկ սանրերը հաճախ ունենում են փոքր փշրանքներ և կոպիտ եզրեր, որոնք կարող են վնասել մազերը: Հնարավորության դեպքում օգտագործեք փայտից կամ բամբուկից պատրաստված սանր `ավելի հարթ, մեղմ ավարտի համար:
- Միջին կամ երկար մազերը քանդելուց հետո կարող եք բարակ ատամներով սանր օգտագործել դրա վրա: Եթե մազերը դեռ հանգուցավոր են, այն կարող է ավելի շատ կոտրվածք առաջացնել:
Քայլ 5. Սանրեք ձեր մազերը առավոտյան և երեկոյան վարազի խոզանակով:
Երբ ձեր մազերի միջով սանրել եք, ձեր մազերը (առավոտյան և երեկոյան) խոզանակով խոզանակով խոզանակեք: Խոզերի խոզանակները մեղմ են մազերի լիսեռի վրա և հավասարաչափ տարածում են բնական յուղերը մազերի վրա ՝ հանգեցնելով ավելի լիարժեք, խոնավեցված, առողջ մազերի, այլ ոչ թե չոր կամ փխրուն:
Չոր, փխրուն մազերը հանգեցնում են հանգույցների և խճճվածքի, ուստի չորությունը նվազագույնի հասցնելը պարտադիր է: Երբ վարազը խոզանակով խոզանակով քսում եք, կտրեք հատվածներով և վերջացրեք գլուխը գլխիվայր շրջելով ՝ մազերի հիմքից սանրելով մինչև գլխի պսակը:
Մաս 3 -ից ՝ Մազերի մաքրում և հարդարում
Քայլ 1. Լվացեք ձեր արմատները միայն շամպունով:
Երբ շամպուն եք լվանում, սկսեք արմատից և շարունակեք ձեր մազերի կեսը ՝ ընդհանրապես խուսափելով ծայրերից: Փոխանակ ձեր մազերը փաթաթելու և ձեր մազերը շամպունով փրփրելու փոխարեն, թողեք ձեր մազերի ծայրերը ներքև և ձեր շամպուն վարեք ձեր մազերի միջով ՝ մերսելով ձեր գլուխը, երբ դա անում եք: Շամպուն կթափվի ձեր մազերի վրա մինչև ծայրերը, այնպես որ ձեզ հարկավոր չէ շամպուն ուղղակիորեն քսել ծայրերին:
- Լվանալը կարող է չափազանց չորանալ: Եթե դուք հակված եք չոր մազերի, ապա շամպունով լվացեք միայն մեկ օրը մեկ անգամ, կամ նույնիսկ շաբաթը մեկ անգամ:
- Եթե շամպուն ուղղակիորեն դնում եք ծայրերին, այն կարող է չորացնել ձեր մազերը ՝ հանգեցնելով ավելի շատ խճճվածության:
Քայլ 2. Կարգավորեք ձեր մազերի ծայրերը:
Մազերի ծայրերը շամպունով լվացե՞լ եք, թե ոչ, պետք է դրանք խնամել: Օգտագործեք ողողման ավանդական կոնդիցիոներ կամ թողնող կոնդիցիոներ: Մազերի լիսեռի կեսից սկսած ՝ մազերի լիսեռով վարեք կոնդիցիոներ ՝ խուսափելով արմատներից: Սա կպահի ձեր մազերի ծայրերը փափուկ և ճկուն ՝ միաժամանակ խուսափելով արմատից ավելորդ յուղից:
Խճճվածությունների ամենատարածված պատճառներից մեկը չորությունն է: Ձեր մազերը խոնավ և առողջ պահելը կնվազեցնի խճճվածությունը:
Քայլ 3. Պարբերաբար կտրեք ձեր մազերը:
Նպատակ ունեցեք ամեն 6-8 շաբաթվա ընթացքում կտրվածք ստանալ: Կանոնավոր զարդանախշերը կպաշտպանեն պառակտված ծայրերը և կոտրվածքները, ինչը կարող է հանգեցնել հանգույցների և խճճվածքի: Եթե նկատում եք կտրվածքների միջև ընկած ծայրերը, կարող եք նույնիսկ ինքներդ կատարել արագ կտրվածք կամ բարձրացնել ձեր մազերի նշանակումների հաճախականությունը: Պառակտված ծայրերը սովորաբար առաջանում են չոր, վնասված մազերից, այնպես որ, եթե նկատում եք պառակտված ծայրերի կրկնություն, ավելի հաճախ կտրեք դրանք:
Եթե ինքներդ եք կտրում ձեր մազերը, լիցենզավորված կոսմետոլոգի փոխարեն, խուսափեք ծայրահեղ երկարություններ, շերտեր կտրելուց և ուղիղ կտրելուց: Փոխարենը, կտրեք փոքր հատվածներով ՝ մկրատը մի փոքր անկյան տակ պահելով, որպեսզի ծայրերը հավասար լինեն:
Քայլ 4. Գրանցեք մազերի յուղի օգնությունը:
Ինչպես կոնդիցիոներ, մազերի յուղը կարող է օգտագործվել մազերի ծայրերը հարթելու և խոնավացնելու համար: Դուք սովորաբար ցանկանում եք խուսափել արմատից մազի յուղ օգտագործելուց, բայց կարող եք օգտագործել մեղմ մազերի յուղ ՝ լիսեռի կեսից ներքև:
- Ոչ բոլոր յուղերն են ստեղծված հավասար: Չնայած կոկոսի և ձիթապտղի յուղը կարող են հիանալի լինել մազերի բուժման համար, դրանք իդեալական չեն ամենօրյա օգտագործման համար, քանի որ դրանք կարող են ծանրացնել մազերը: Մազերի ամենօրյա յուղ որոնելիս ընտրեք ավելի բարակ յուղ, ինչպիսին է արգանը:
- Ավելի քիչ է այն, ինչ վերաբերում է մազերի յուղերին: Օգտագործեք ընդամենը մեկ կամ երկու կաթիլ, շփեք կաթիլները ձեռքերի միջև և սանրեք ձեր մազերը մազերի ծայրերով: Մազերի յուղը քսելուց հետո ձեր մազերը չպետք է թել կամ խոնավ զգան: Եթե դա այդպես է, դուք չափազանց շատ յուղ եք օգտագործել, կամ յուղը չափազանց հաստ է:
Քայլ 5. Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք դետանգլեր:
Երբեմն, խճճվածությունները կգերակշռեն, չնայած ձեր բոլոր ջանքերին: Այս դեպքերում դետանգլերը կարող է օգնել մեղմացնել և թուլացնել մազերը, որպեսզի հեշտությամբ սանրել առկա խճճվածքները և խուսափել լրացուցիչ խճճվածքներից: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ դետալերգի դեպքում, զգույշ եղեք, քան լայն ատամներով սանր, այլ ոչ թե խոզանակ կամ բարակ ատամներով սանր:
- Դետանգլեր գնելիս մեծ ուշադրություն դարձրեք բաղադրիչներին: Բաղադրիչները պետք է խոնավացնող (մտածեք յուղեր), այլ ոչ թե չորացնող: Եթե դետանգլերի մեջ ալկոհոլ կամ չորացման այլ միջոցներ կան, դա կարող է ավելի շատ վնաս պատճառել, քան օգուտ:
- Եթե դուք չունեք հեռացնող լակի, խառնեք ⅓ բաժակ ֆիլտրացված ջուր, ⅓ բաժակ խնձորի քացախ և 1 թեյի գդալ յուղ: Օգտագործելով լակի շիշ, այս խառնուրդը ցողեք մազերի վրա և սանրեք ինչպես միշտ:
Քայլ 6. Մազերը չորացրեք ուղիղ ներքև:
Մինչ ձեր մազերի չորանոցը ձեր մազերի տակ դնելը և փչելը կարող են ձեզ լրացուցիչ ծավալ հաղորդել, այն նաև կստեղծի խճճվածությունների զանգված: Փոխարենը, չորացրեք ձեր մազերը կլոր խոզանակով կամ թունդ խոզանակով և չորանոցը փոխանցեք ձեր մազերի առանցքի երկայնքով ՝ հարթ, երկար հարվածներով:
Չորանոց հաճախակի օգտագործելը կարող է հանգեցնել կոտրվածքի: Հնարավորության դեպքում խուսափեք չորացումից և ձեռնպահ մնացեք չորանոցը 4-6 դյույմից ավելի մոտ պահելուց:
Քայլ 7. Կապեք հյուսները կամ բուլկիները նեյլոնե ժապավենով:
Մազերի կապերը կարող են նպաստել պառակտմանը: Փոքր ռետինե ժապավենները հատկապես վնասակար են, չնայած թելերով փաթաթված ժապավենները կարող են հանգեցնել նաև մազերի փողկապի կարի: Կոտրվածքներից խուսափելու համար հնարավորության դեպքում օգտագործեք նեյլոնե ժապավեն:
- Դուք կարող եք ձեռք բերել նեյլոնե ժապավեններ ձեր տեղական սուպերմարկետից կամ գեղեցկության խանութից: Դիտեք նաև առցանց: Դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել ՝ օգտագործելով հին զուգագուլպաներ: Ձեր սեփականը պատրաստելու համար պարզապես ձեր զուգագուլպան կտրեք 1 դյույմ շերտերի լայնությամբ:
- Նեյլոնե ժապավենները ավելի արագ և հեշտ կձգվեն, քան ռետինե ժապավենները, ուստի ակնկալեք, որ դրանցից ընդամենը 2-3 ամիս օգտագործեք: Քանի որ դրանք այնքան էլ երկար չեն տևում, հին, չօգտագործված նեյլոնները կտրելը առավել տնտեսական տարբերակն է:
Երրորդ մաս 3 -ից. Քնի տեխնիկայի օգտագործումը
Քայլ 1. Բարձերին հարվածելուց առաջ մազերը հյուսեք կամ կապեք:
Մազերը խճճելու ամենահեշտ եղանակներից մեկը չամրացված մազերի վրա քնելն է: Խուսափեք ազատ մազերով քնելուց, փոխարենը ընտրեք հյուս կամ չամրացված բուլկի: Սա կպահի ձեր մազերը ամուր և զսպված, իսկ ամբողջ գիշեր գլուխը շրջելը չի հանգեցնի հանգույցների:
- Գիշերվա ընթացքում օգտագործեք նեյլոնե մազերի կապեր, հատկապես, քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, որոշակի գայթակղություններ կունենաք: Այս ընթացքում ռետինե ժապավենները կարող են փորվել մազերի մեջ ՝ առաջացնելով կոտրվածք մեկ գիշերվա ընթացքում:
- Քնի բոլոր ոճերը պետք է արվեն ազատ: Ձգված ձիու պոչը, բուլկին կամ հյուսը կքաշեն մազերը և ռիսկի կկոտրվեն: Ազատ ֆրանսիական հյուս կամ չամրացված, ցածր բուլկին ամենաանվտանգ տարբերակն են:
Քայլ 2. Խուսափեք թաց մազերով քնելուց:
Հնարավորության դեպքում մի՛ քնեք թաց մազերով: Երբ մազերը թաց են, դրանք շատ ավելի հակված են վնասվելու: Մազերի չորացման ընթացքում շպրտվելն ու պտտվելը կարող է գանգրացում առաջացնել, այլ ոչ թե հարթ մազերի լիսեռ, ինչը հանգեցնում է խճճվածության: Եթե դուք պետք է քնեք թաց մազերի վրա, անպայման սանրեք լայն ատամներով սանրով և նախ տեղադրեք հյուսի կամ բլիթի մեջ:
Եթե նախընտրում եք ցնցուղ ընդունել գիշերը, փորձեք դա անել քնելուց առնվազն մեկ ժամ առաջ: Այն օրերին, երբ դա հնարավոր չէ, կարող եք օգտագործել վարսահարդարիչ `ամենացածր պարամետրերում: Եթե դուք դա անում եք, համոզվեք, որ ձեր մազերը քսելուց առաջ քնելը:
Քայլ 3. Օգտագործեք մետաքսյա բարձի երես:
Բամբակը, պոլիեսթերն ու նմանատիպ մանրաթելերը կարող են մազերն ավելի հակված դարձնել խճճվելու: Սա մեծապես պայմանավորված է կտորի բնույթով. այդ մանրաթելերը սովորաբար որոշ չափով կոպիտ են հյուսվածքով, ինչը կարող է բռնել մազերի թելեր և հանգեցնել հանգույցների կամ վնասված լիսեռների: Փոխարենը, օգտագործեք մետաքսե բարձի երեսներ, որպեսզի մազերը կարողանան ազատ տեղաշարժվել, առանց բռնելու կամ կապելու:
Սա իսկապես պահանջում է մի փոքր ներդրում, քանի որ մետաքսե բարձի երեսպատումն էժան չէ: Pillգույշ եղեք բարձի երես ընտրելիս: Որոնեք 100% մետաքս և խուսափեք ատլասից և այլ սինթետիկ մանրաթելերից:
Քայլ 4. Կիրառեք կոնդիցիոներ բուժում մեկ գիշերվա ընթացքում:
Կոնդիցիոներ բուժումը լավագույնն է թողնել մեկ գիշերվա ընթացքում և լվանալ առավոտյան: Կիրառեք բուժում քնելուց առաջ: Հագեք ցնցուղի գլխարկ կամ սրբիչ դրեք բարձի վրա ՝ բծերից խուսափելու համար: Մազերի կոնդիցիոները մի գիշեր թողնելով ՝ ապահովեք, որ մազերի լիսեռը ներծծի հնարավորինս խոնավություն, միևնույն ժամանակ մազերի թելերը պահելով հարթ և հարթ, ինչը թույլ կտա նրանց ազատ սահել միմյանց դեմ:
- Յուղի բուժումը լավագույնն է չոր, կոպիտ մազերի համար: Հաստ, չոր մազերի համար օգտագործեք բուժում արգանի, ձիթապտղի կամ կոկոսի յուղով: Կերատինային բուժումը կարող է համալրվել յուղերի օգտագործմամբ:
- Նուրբ, բարակ մազերին լավագույնս օգնում են ավելի թեթև բաղադրիչները, օրինակ ՝ կերատինը: Եթե ձեր մազերը բարակ կամ բարակ են, ապա յուղը կարող է ծանրացնել ձեր մազերը և պետք է խուսափել:
Քայլ 5. Ապահովեք խորը, անխափան քուն:
Շպրտելն ու պտտվելը իրեն խճճում է: Խճճվածությունից խուսափելու ամենապարզ միջոցներից մեկը որակյալ քունն է, որտեղ ձեր մարմինը շատ տեղաշարժվել չի պահանջում: Երբ պատրաստվում եք քնելու, փորձեք հանգստանալ և ստեղծել հանգիստ քնի միջավայր:
- Քնելուց առաջ հանգստանալու համար խմեք տաք թեյ և գիրք կարդացեք կամ հանգստացնող երաժշտություն լսեք:
- Խուսափեք էլեկտրոնիկայի օգտագործումից անմիջապես քնելուց առաջ, քանի որ էլեկտրոնիկայի կապույտ լույսը կարող է խախտել քնի ցիկլերը և հանգեցնել մասնատված քնի, ինչը կհանգեցնի ավելի շատ շարժման և լրացուցիչ հանգույցների:
Խորհուրդներ
- Եթե ձեր մազերին ծայրերը շատ են վնասում, գուցե ձեզ անհրաժեշտ լինի զգալի կտրվածք ՝ վնասը հեռացնելու և խճճվածությունից խուսափելու համար: Դա լավագույնս արվում է մասնագետի կողմից:
- Կիրառեք առավոտյան և երեկոյի պարզ ռեժիմ ՝ համոզվելու համար, որ ձեր մազերը պատշաճ խնամք ունեն, ներառյալ խոզանակը, խոնավացումը (անհրաժեշտության դեպքում) և ոճավորումը:
- Եթե ցանկանում եք գանգուր մազեր, գանգուր երկաթի փոխարեն օգտագործեք քորոց կամ գլան: Սա կրկնակի պարտականություն է `սահմանափակելու ջերմային գործիքները և գիշերները մազերը բարձր պահելու համար:
Գուշացումներ
- Երբեք մի հարվածեք ձեր մազերին: Եթե հանդիպեք խճճվածքի, ձեր մազերը պահեք խճճվածքի վերևում և նրբորեն հանեք հանգույցը: Մազերի վրա սեղմելը կարող է առաջացնել ցավ և մազաթափություն:
- Չափից շատ ջերմության ձևավորումը կարող է հանգեցնել մազերի ճարմանդի կոտրվածքի և քայքայման: Հնարավորության դեպքում մազերը հարդարեք առանց ջեռուցման գործիքների: Եթե դուք իսկապես օգտագործում եք ջերմություն, ապա ձեր մազերի վրա նախ ցողեք ջերմապաշտպան միջոց:
