Հնարավոր է, որ դուք օգտագործել եք ալոե վերա արևի այրման ժամանակ, և նույնիսկ կարող եք ալոե վերայի բույս ունենալ խոհանոցում փոքր այրվածքների դեպքում, բայց այն կարող է վերածվել նաև զովացուցիչ ըմպելիքի: Թեև ալոե վերայի հյութ արտադրողների առողջական բազմաթիվ պնդումներն անհիմն են, այն խմելը կարող է հանգստացնել մարսողական որոշ հիվանդություններ: Դուք կարող եք նաև համտեսել մաքուր հալվեի հյութ կամ այն համատեղել այլ ըմպելիքների հետ: Այն կարող է պատրաստվել նույնիսկ տանը `առավելագույն հարմարեցման համար:
Եթե դուք դեղեր եք ընդունում, նախքան Ալոե Վերայի հյութ օգտագործելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, քանի որ հավանականություն կա, որ այդ հյութը կարող է միջամտել դեղորայքին:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Ալոե վերայի օգտագործումը որպես խմիչք
Քայլ 1. Խմեք մաքուր ալոե վերայի հյութ `վայելելու նրա բնական համը:
Ալոե վերան ունի մի փոքր դառը համ, որը ոմանք համարում են համեղ: Եթե ձեզ դուր է գալիս, կարող եք դեղատնից կամ առցանց գնել մաքուր հալվեի հյութ: Կարող եք նաև այն խմել ջրի մեջ նոսրացած: Ալոեի նոսրացված հյութի շշերը վաճառվում են որոշ մթերային խանութներում, սովորաբար «ալոեի ջուր» անվան տակ:
Պարզվել է, որ մաքուր ալոե վերան նվազեցնում է թթվային ռեֆլյուքսի և խոցային կոլիտի ախտանիշները: Այս օգուտները զգալու համար օրական խմեք 3 -ից 6 ճաշի գդալ (1,5 -ից 3 հեղուկ ունցիա) մաքուր ալոեի հյութ:
Քայլ 2. Համեցեք ձեր ալոե վերայի հյութը `մեղմելու դրա դառնությունը:
Թեև մաքուր հալվեի հյութը պարզապես հեղուկ է, որը գալիս է հալվեի որոշ տերևների հյութից, շատ ապրանքներ, որոնք վաճառքի կտեսնեք մթերային խանութում, որը կոչվում է «ալոեի հյութ», մաքուր ալոեի հեղուկն է ՝ զուգորդված մրգահյութերի կամ բուրավետիչների հետ:. Կարող եք նաև գնել մաքուր հալվեի հյութ, նոսրացնել այն ջրով և համտեսել կիտրոնի, մեղրի կամ մրգահյութերի համով:
- «Ալոեի հյութ» վաճառվող ապրանքները պետք է պարունակեն որոշակի քանակությամբ մաքուր ալոեի հյութ: Դուք կարող եք ստուգել շշի պիտակի տոկոսը:
- Եթե ցանկանում եք շաքարի ընդունումը ցածր պահել, անպայման ստուգեք պիտակները: Որոշ շշալցված հալվեի հյութեր կարող են ունենալ շատ ավելացված շաքար:
Քայլ 3. Ալոե վերայով ձեր սիրած ամառային ըմպելիքին ավելացրեք նոր համ:
Ալոեի համը հիանալի կերպով զուգորդվում է շատ ցիտրուսների և ամառային մրգերի և բանջարեղենի հետ: Ավելացրեք ալոե վերա ձեր սիրած լիմոնադին կամ ագուա ֆրեսկային:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը ՝ Ալոե վերայի հյութ պատրաստելը տանը
Քայլ 1. Գնեք ալոե վերայի տերև մթերային խանութում:
Ալոե վերայի ոչ բոլոր տեսակներն են անվտանգ օգտագործել, այնպես որ, եթե տանը կարող եք բույս ունենալ, ավելի լավ է տերև գնել, եթե մտադիր եք այն օգտագործել սննդի կամ խմիչքի համար:
- Տերևը պետք է թարմ լինի: Եթե այն սկսում է վատանալ, ապա խմելն անվտանգ չէ:
- Համոզվեք, որ ձեր տերևը մանրակրկիտ լվանում և չորացնում եք տուն հասնելուն պես:
Քայլ 2. Կտրեք տերևի հատակը և չորացրեք հյութը:
Դա կարելի է անել ՝ տերևը ջրի մեջ ընկղմելով 5-10 րոպե: Կարող եք նաև հյութը չորացնել ՝ տերևը բաժակի մեջ դնելով կտրված կողմը 10-15 րոպե ներքև: Երկու դեպքում էլ կտեսնեք, որ տերևից դուրս է գալիս դեղնավուն-շագանակագույն հեղուկ: Կարեւոր է դա հեռացնել, քանի որ այն ալոեի բույսի այն մասերից է, որը կարող է աղեստամոքսային տրակտի խնդիրներ առաջացնել:
Քայլ 3. Հեռացրեք ողերը յուրաքանչյուր կողմի երկայնքով դանակով:
Doingգույշ եղեք դա անելիս, քանի որ ողնաշարը կարող է շատ սուր լինել:
Եթե տերևի կողմերը հատկապես կոշտ են, խոհանոցային մկրատը կարող է օգնել ձեզ հեռացնել ողնաշարը:
Քայլ 4. Հեռացրեք տերևի կորացած կողմի մաշկը:
Դանակը սահեցրեք տերևի ներքևի մաշկի տակ և շարժեք մինչև վերջ ՝ մաշկը հեռացնելու համար:
Հնարավոր է, որ մաշկը մի կտորից չբխի, բայց դա նորմալ է: Պարզապես համոզվեք, որ դուք հեռացրել եք այդ ամենը:
Քայլ 5. Հեռացրեք ցանկացած դեղին նյութ, որը մնում է գելի գագաթին:
Երբ մաշկը հանում եք, այս դեղին շերտը նույնպես կարող է դուրս գալ: Եթե դա չլինի, այն պետք է մանրակրկիտ հեռացվի, քանի որ կարող է փորլուծություն առաջացնել:
Քայլ 6. Հեռացրեք կամ քերեք թափանցիկ գելը տերևից ամանի մեջ:
Ավելի բարակ տերևների համար դուք կկարողանաք գելը գդալով հանել, բայց ավելի հաստ տերևների համար ձեզ հարկավոր է դանակ ՝ այն բլոկների մեջ կտրելու համար:
Քայլ 7. Թափանցիկ գելը խառնեք ջրով և բուրավետիչներով:
Ալոեի մեկ մեծ տերևից գելը տեղադրեք բլենդերի մեջ երկու բաժակ ջրի հետ և խառնեք միջին արագությամբ մինչև միաձուլվելը:
- Եթե ձեզ դուր չի գալիս մաքուր ալոեի գելի հյուսվածքը, կարող եք քամել ալոե-ջրի խառնուրդը շղարշի միջով ՝ բռնելու այն ամենը, ինչ բլենդերը բաց է թողել:
- Եթե ցանկանում եք ձեր գելը պահել հետագա օգտագործման համար, բլենդերով այն հարթեցրեք, այնուհետև լցրեք այն սառցաբեկորների մեջ: Երբ սառչում են, գելի խորանարդը հանեք և պահեք դրանք պլաստիկ տոպրակի մեջ սառցարանում:
