Կաթվածը մեծահասակների մոտ նյարդաբանական և տեսողական խանգարումների ամենատարածված պատճառն է: Կաթվածները պատասխանատու են զարգացած երկրների տեսողության խանգարումների մոտ մեկ քառորդի համար և կազմում են տարեցների հաշմանդամության մեծ մասը: Կաթվածից տեսողության կորուստը կարող է լինել տեսողության մասնակի կամ լրիվ կորուստ, սակայն շրջակա միջավայրի որոշ փոփոխություններ կատարելով, աչքերը մարզելով և տեսողական թերապիաներ հաշվի առնելով, կարող եք քայլեր կատարել ինսուլտից հետո տեսողության վերականգնման ուղղությամբ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Exորավարժություններ կատարել տեսողությունը բարելավելու համար
Քայլ 1. Փորձիր մատիտ վարժությունը:
Կաթվածի պատճառով տեսողության որոշ մասնակի կորուստը կարող է հակադարձվել `աչքի եռանդուն վարժությունների միջոցով ուղեղի վերապատրաստման միջոցով: Այս վարժություններն այժմ դառնում են ֆիզիոթերապիայի սովորական մաս: Հետևյալ վարժությունը կարող է օգտակար լինել կաթվածից հետո տեսողությունը բարելավելու համար:
- Մատիտ կամ նման այլ բան պահեք հիվանդի աչքերի առջև 18 դյույմ (45,7 սմ) հեռավորության վրա:
- Այնուհետև մատիտը շարժեք վեր ու վար և կողք կողքի, և խնդրեք հիվանդին չշարժել գլուխը ՝ միայն աչքերը շարժելով մատիտին հետևելիս:
- Տեղադրեք մատիտ հիվանդի դեմքի դիմաց և տեղափոխեք այն քթից դեպի և հեռու և խնդրեք հիվանդին ուշադիր հետևել դրան: Հիվանդի աչքերը պետք է շարժվեն դեպի ներս:
- Մատիտներ պահեք յուրաքանչյուր ձեռքում ՝ մեկը ձախ ձեռքում, իսկ մյուսը ՝ աջ ձեռքում: Ձեռքերը շարժեք այնպես, որ մի ձեռքը ավելի մոտ լինի աչքերին, իսկ մյուսը `ավելի հեռու աչքերից: Թող հիվանդները կռահեն, թե որ գրիչն է աչքերին ավելի մոտ, իսկ որը `ոչ:
Քայլ 2. Դիտեք գծագրության և հանելուկի վարժությունները:
Փորձեք նկարել որոշ ընդհանուր առարկաներ և ձևեր և խնդրեք հիվանդին լրացնել ձևերը: Բացի այդ, հիվանդը պետք է խաղա բառ գտնելու կամ բառը լրացնող խաղեր, ինչպես նաև հանելուկ խաղեր: Այս խաղերը կբարելավեն տեսողությունը ՝ վերապատրաստելով ուղեղը ՝ տեսողությունը օգտագործող առարկաները նույնականացնելու համար:
Քայլ 3. Կատարեք աչքի վարժություններ:
Աչքի մկանների ամրապնդումը կբարելավի մկանների հիշողությունը և կօգնի օբյեկտներին հետևելուն: Սա կբարելավի մկանների տոնայնությունը, որը կարող է կորած լինել ձեր կաթվածի պատճառով:
- Փորձեք պահել ձեր երեք մատները ձեր վերին կոպի վրա և փորձել փակել ձեր աչքը: Այս վարժությունը ձեր աչքի մկանն ավելի ուժեղ կդարձնի:
- Այս վարժությունը կբարելավի ձեր տեսողությունը, կկանխի աչքերի լարվածությունը և կապահովի սթրեսից ազատումը:
- Այնուամենայնիվ, ուղեղի տեսողության տարածքում մշտական կառուցվածքային վնասը չի վերականգնվում այս վարժությունների ընթացքում:
Քայլ 4. Աչքի մերսում կամ տաք/սառը կոմպրես:
Մերսեք ձեր աչքերը սառը և տաք կոմպրեսով: Սա կնպաստի հանգստությանը և հանգստացնող ազդեցություն կունենա, քանի որ ջերմությունը նպաստում է հանգստությանը և բարելավում է արյան շրջանառությունը:
- Մեկ սրբիչը թրջեք սառը, իսկ մյուսը տաք ջրում: Փոխեք դրանք մեկ րոպե մեկ կտորով, 5 -ից 10 րոպե:
- Կոպերի մերսումը նույնպես կարող է օգտակար լինել:
Քայլ 5. Ռեհաբը կորցրեց տեսողությունը փուչիկների նետման միջոցով:
Փորձեք փուչիկ նետել այս ու այն կողմ զուգընկերոջ օգնությամբ ՝ համոզվելով, որ փուչիկը շարժվում է դեպի մարմնի վնասված կողմը և վերևից: Այս վարժությունը նպաստում է ուղեղի վերապատրաստմանը, շարժումը համաժամեցնելու տեսողության հետ: Այն կարող է նաև խթանել տուժած կողմի աչքի և մարմնի շարժունակությունը `տեսողական խնդիրները շտկելու համար:
Քայլ 6. Փորձեք օգտագործել համակարգչային վարժություններ:
Ինսուլտից տուժածները կարող են օգտագործել աչքի համակարգչային վարժությունների հատուկ տեսակ ՝ տեսողությունը վերականգնելու համար: Ամեն օր հիվանդին հանձնարարվում է հայացքն ուղղել համակարգչի էկրանին կանգնած սև քառակուսուն: Նշված ընդմիջումներով, 100 փոքր կետերից բաղկացած կլաստերը փայլատակում է վնասված աչքին համապատասխան էկրանի այն կողմում: Այս վարժությունները օգնում են վերապատրաստել ուղեղը, որպեսզի կաթվածով հիվանդները նորից տեսնեն:
Գործընթացը կարող է տևել օրական 15-30 րոպե ՝ մի քանի ամսվա ընթացքում:
Քայլ 7. Փորձեք հենանիշային վարժությունը:
Հենանիշ վարժությունն օգտագործվում է կաթվածից առաջացած տեսողական ֆոկուսի վնասման շրջանակը ստուգելու համար: Theորավարժությունների կատարումը թույլ կտա բժշկական մասնագետին ավելի լավ որոշել անհրաժեշտ թերապիայի չափը:
- Գործընթացը սկսվում է հիվանդին խնդրելով փակել աչքերը:
- Այնուհետև նրանց հանձնարարվում է նայել դեպի այն կողմը, որը տուժել է կաթվածից:
- Երբ հիվանդը համարի, որ իր աչքերը ուղղված են ճիշտ ուղղությամբ, նրանց խորհուրդ է տրվում բացել իրենց աչքերը:
- Դրանից հետո մասնագետը կորոշի, թե որքան մոտ է հիվանդի հայացքը պատշաճ ուղղությանը:
- Հավաքված տեղեկատվությունը օգտագործվում է կաթվածով հիվանդի համար տեսողական թերապիայի ճշգրիտ վարժություն մշակելու համար:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Տեսողության բարելավման նպատակով բուժումների և բժշկական միջամտությունների ենթարկվելը
Քայլ 1. Ստուգեք տեսողության փոխհատուցման թերապիան:
Տեսողական փոխհատուցման թերապիան կենտրոնանում է տեսողության մեջ ներգրավված ուղեղի տարածքի խթանման վրա: Այն ներառում է ուսուցում պրիզմայով, սկանավորման և տեսողական դաշտի իրազեկման համակարգերով: Պատկերների տեղաշարժը չտեսնող կայքից դեպի տեսանելի վայր օգնում է հարմարեցնել տեսողական դաշտը և դրա հետ կապված ուղեղի տարածքը ՝ բարելավելով տեսողությունը:
Քայլ 2. Փորձեք վերականգնողական տեսողության թերապիա:
Վերականգնողական տեսողության թերապիայի նպատակն է խթանել ուղեղի ներսում տեսողության մեջ ներգրավված տարբեր նյարդային կապերը: Այն ներառում է բազմաթիվ հատուկ բաղադրիչներ տեսողության խանգարման յուրաքանչյուր տեսակի համար, որը տեղի է ունենում կաթվածից հետո: Այն կենտրոնանում է հատկապես աչքի այն կետի վրա, որն ունի ամենաբարձր քանակությամբ նյարդային կապեր:
Այս թերապիան ունի վերականգնման ներուժի ամենաբարձր մակարդակը:
Քայլ 3. Նայեք պրիզմաների կիրառմանը:
Պրիզմաները օգտագործվում են տեսողական խնդիրների տարբեր տեսակներ շտկելու համար: Պրիզմայի տեսակը և դրանց տեղադրումը կարող են տարբեր լինել `կախված ներկայիս նշաններից և ախտանիշներից: Օրինակ:
- Կրկնակի տեսողության դեպքում պրիզման տեղադրվում է ապակե ոսպնյակի վրա `աչքի հայացքի աննորմալ դիրքը վերադասավորելու համար:
- Տեսողական անտեսման դեպքում, տեսողական դաշտի ձախ կողմում տեսողական արհամարհանք ունեցող անհատը կօգտագործի պրիզմա, որը կարող է իր ձախ կողմում ՝ իր տեսողական դաշտի աջ կողմում, առարկաներ արտացոլել:
Քայլ 4. Ներդրումներ կատարեք ցածր տեսողության օգնության մեջ:
Lowածր տեսողության օժանդակ միջոցները նախատեսված են օգնելու մասնակի տեսողություն ունեցող բնակչությանը: Դրանք բաժանված են երեք կատեգորիայի ՝ ներառյալ օպտիկական միջոցներ (ձեռքի խոշորացույցներ, կանգնեցնող խոշորացույցներ, աստղադիտակներ), ոչ օպտիկական միջոցներ (խոշորացված տպագրություններ, բարձր ինտենսիվության լամպեր, բարձր կոնտրաստային առարկաներ, միկրոֆիշերի ընթերցողներ) և ցածր տեսողության էլեկտրոնային միջոցներ (փակ շրջանային հեռուստացույց, անթափանց պրոյեկտորներ, սլայդերի նախագծում): Այս ամենը կարող է մեծապես օգնել ձեր տեսլականին:
Որոշ այլ օժանդակ միջոցներ են շոշափելի տեսողական միջոցները, լսողական տեսողությունը, ուղղագրված խոսքը և տեսողական կեղևի ուղղակի խթանումը:
Քայլ 5. Մտածեք աչքի մկանների վիրահատության մասին:
Սովորաբար վիրահատությունը տարբերակ չէ ուղեղի կաթվածի հետ կապված տեսողական խնդիրների լուծման համար, քանի որ պատճառը աչքի ֆիզիկական տրավման չէ: Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում վիրահատություն կարող է առաջարկվել ՝ կրկնակի տեսողությունը շտկելու համար: Աչքի մկանների վիրահատությունը սովորաբար օգտակար է աչքերի նեղացման հետևանքով կրկնակի տեսողության դեպքում:
- Գործընթացը կարող է օգնել աչքերի վերադասավորմանը:
- Վիրահատության ենթարկվելու որոշումը պետք է կայացվի օգուտների և հնարավոր ռիսկերի լայնածավալ գնահատմամբ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Փոխհատուցման բնապահպանական փոփոխություններ կատարելը
Քայլ 1. Փոխեք հատակի ծածկը:
Հատակի ծածկույթի փոփոխությունը, օրինակ ՝ սալիկապատից մինչև գորգ, կարող է օգնել ինսուլտով տառապողներին: Տարբեր տարածքներ տարբերելու համար տարբեր նյութերի օգտագործումը փոխում է ոտքերի քայլերից ստացված ձայնը և ազդարարում է այլ մարդու ժամանումը:
Բացի այդ, ձայնի փոփոխությունը կարող է օգնել կաթվածից տուժածին ճանաչել այն սենյակը, որում նրանք գտնվում են:
Քայլ 2. Սանդուղքն ավելի մատչելի դարձրեք:
Աստիճանների նախագծման փոփոխությունները կարող են կաթվածով հիվանդին հեշտությամբ վեր բարձրանալ և իջնել աստիճաններով: Տեսողական միջոցները, որոնք օգնում են տարբերակել քայլերը, կարևոր են, որպեսզի ինսուլտով հիվանդը կարողանա ապահով բարձրանալ:
- Առանձին աստիճանների տեսանելիությունը կարող է բարձրացվել `փոխարինելով սև և սպիտակ քայլերը:
- Լրացուցիչ օգնություն կարող է ցուցաբերվել բազրիքների տեղադրման դեպքում:
Քայլ 3. Ապահովեք կահույքի անվտանգությունը:
Կահույքը տեղադրեք աննկատ վայրերում, օրինակ `պատերի երկայնքով: Սա թույլ կտա ինսուլտով հիվանդին խուսափել կահույքից `առանց տեղաբաշխման բարդ նախշերը մտապահելու:
- Կահույքի եզրերը պետք է լինեն ավելի թեք, քան սուր:
- Ուղղորդման համար փայտեր պահեք պատերի երկայնքով:
- Սենյակի կահույքը պետք է լինի գունագեղ `ուշադրություն գրավելու համար:
Քայլ 4. Տեղադրեք լազերային հայտնաբերման միավորներ:
Մեր օրերում դուք կարող եք տեղադրել լազերային հայտնաբերման միավորներ, որոնք միանում են լսողական և շոշափելի ազդանշանային սարքերին: Այս սարքերը ծառայում են հիվանդին զգուշացնելու խոչընդոտների և վտանգների մասին: Սարքի բռնակից դուրս են գալիս երեք լազերային ճառագայթներ ՝ երեք տարբեր ուղղություններով ՝ համապատասխանաբար վերև, ներքև և մակերեսին զուգահեռ:
