Սառույցը կարող է օգնել նվազեցնել ցավն ու այտուցը ՝ կապված ճողվածքների, վնասվածքների և մկանների ցավերի հետ: Դուք կարող եք սառույց պատրաստել, օգտագործելով ալկոհոլ կամ աման լվացող միջոց և Ziploc տոպրակ: Դուք պետք է պայուսակ պահեք սառնարանում մեկ գիշերվա ընթացքում: Այնուհետև անհրաժեշտության դեպքում կարող եք օգտագործել սառույցի փաթեթը: Եթե ձեր ցավը կամ այտուցը ինքնուրույն չեն վերանում, խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ալկոհոլի օգտագործումը
Քայլ 1. Խառնել ջուրը և ալկոհոլը:
Դուք կարող եք պատրաստել սառույցի փաթեթ ՝ օգտագործելով երկու մասի ջուր և մեկ մաս սպիրտ: Ալկոհոլը թույլ չի տա ջուրն ամբողջությամբ սառեցնել: Սկսելու համար խառնեք ձեր ջուրը և 70% ալկոհոլը խառնիչ ամանի մեջ:
- Երկու մասի ջուր `մեկ բաժին սպիրտ նշանակում է յուրաքանչյուր երկու միավոր ջրի դիմաց, պետք է լինի մեկ միավոր ալկոհոլ: Օրինակ, եթե դուք օգտագործում եք երկու բաժակ ջուր, օգտագործեք մեկ բաժակ ալկոհոլ:
- Եթե դուք ալկոհոլ չունեք, կարող եք այն վերցնել դեղատնից:
- Համոզվեք, որ ալկոհոլի խառնուրդը հեռու պահեք նորածիններից և փոքր երեխաներից: Ալկոհոլը քսելիս կարող է վտանգավոր լինել, երբ կարող է գրգռվել և կարող է գրգռել աչքերը:
Քայլ 2. Ավելացրեք խառնուրդը Ziploc տոպրակի մեջ:
Ընտրեք Ziploc տոպրակ, որը ճիշտ չափս է ձեր ուզած սառույցի փաթեթի համար: Լցնել ջուրը և ալկոհոլի խառնուրդը տոպրակի մեջ: Դանդաղ գնացեք, որպեսզի խառնուրդը չթափվի:
- Հնարավոր է, որ ցանկանաք սրբիչ դնել ներքևում, որտեղ ջուր և ալկոհոլի խառնուրդ եք ավելացնում ՝ բռնելու պատահական կաթիլները:
- Լավ գաղափար է կրկնապատկել պայուսակը `լրացուցիչ ուժ ստանալու համար: Սա չի նվազեցնի սառույցի փաթեթի արդյունավետությունը:
- Պլաստիկ տոպրակները նույնպես պետք է պահվեն երեխաների համար անհասանելի վայրում և օգտագործվեն որպես սառույցի տուփի մաս միայն վերահսկողության դեպքում: Պլաստիկ տոպրակները շնչահեղձության վտանգ են ներկայացնում առանց հսկողության երեխաների համար:
Քայլ 3. Հեռացրեք ավելորդ օդը:
Դուք ցանկանում եք համոզվել, որ պայուսակում օդ չկա, նախքան այն սառեցնելը: Օգտագործեք ձեր ձեռքերը `ավելորդ օդը ճնշելու համար, նախքան պայուսակը փակելը: Եթե ունեք վակուումային կնիք, օգտագործեք այն տոպրակից ավելորդ օդը հեռացնելու համար:
Քայլ 4. Պարկը սառեցրեք առնվազն 1 ժամ:
Պարկը դրեք սառնարանում: Մոտ մեկ ժամ անց պայուսակը բավականաչափ սառը կլինի օգտագործման համար: Այնուհետև կարող եք սառույցը տեղադրել ցանկացած վայրում, որտեղ ցավ եք զգում:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Սպասքի օճառի օգտագործումը
Քայլ 1. Ընտրեք գունավոր սպասքի օճառ:
Գունավոր սպասքի օճառը քիչ հավանական է, որ ամբողջ ճանապարհին սառչի: Նաև ավելի դժվար է գունավոր սպասքի օճառը շփոթել սառնարանում ուտելիքի հետ: Եթե ցանկանում եք, որ ձեր գելային տուփը նմանվի ավանդական գելային փաթեթին, գուցե ընտրեք կապույտ սպասքի օճառ:
Քայլ 2. Լրացրեք Ziploc տոպրակը սպասքի օճառով:
Դուք կարող եք պայուսակը լցնել այնքան, որքան ցանկանում եք, ամանի օճառով: Չկա սահմանված գումար: Պարզապես լցրեք տոպրակը, մինչև սառույցի փաթեթը լինի այնքան մեծ և ծավալուն, որքան ցանկանում եք:
Հիշեք, որ ավելի շատ սպասքի օճառը կարող է տոպրակի սառեցման համար ավելի երկար տևել: Եթե ձեզ շատ շուտով սառույցի փաթեթը պետք է, ընտրեք ավելի քիչ սպասքի օճառ օգտագործել:
Քայլ 3. Սառեցրեք պայուսակը մեկ գիշերվա ընթացքում:
Տեղադրեք պայուսակը սառնարանում: Թողեք սառչի մեկ գիշերվա ընթացքում: Երբ գել փաթեթը հանում եք սառնարանից, այն պետք է կիսասառեցված լինի և պատրաստ լինի ձեր մարմնի ցավոտ տարածքներում օգտագործելու համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Անվտանգ օգտագործեք ձեր սառույցի փաթեթը
Քայլ 1. Օգտագործելուց առաջ սառույցը փաթեթավորեք կտորի մեջ:
Դուք երբեք չպետք է սառույցի փաթեթ դնեք անմիջապես ձեր մաշկի վրա: Սա կարող է մաշկի գրգռման պատճառ դառնալ ծայրահեղ ցրտի պատճառով: Միշտ ձեր սառույցը փաթեթավորեք կտորի կամ թղթե սրբիչի պես մի բանով, նախքան այն ձեր մաշկին քսել:
Քայլ 2. Սառեցրեք ձեր վնասվածքը կարճ ընդմիջումներով:
Timeամանակն է, թե որքան երկար եք քսում սառույցը: Դուք չպետք է սառցե տուփը թողնեք չափազանց երկար ժամանակ: Ընդհանուր առմամբ, սառույցի փաթեթը պետք է ընդմիջումներով մնա մոտ 20-30 րոպե:
Սառույցի փաթեթը պետք է քսել օրական մինչև չորս անգամ:
Քայլ 3. Որոշ դեպքերում դիմեք բժշկի:
Փոքր ցավն ու լարվածությունը կարող են տանը բուժվել սառույցով և առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոցներով: Այնուամենայնիվ, որոշակի պայմաններում դուք պետք է դիմեք բուժաշխատողի: Դիմեք բժշկի, եթե նկատում եք հետևյալներից որևէ մեկը.
- Վերքը շրջապատող մաշկը փոխվում է բշտիկների, կապտավուն գույնի կամ մաշկի սպիտակեցման պես:
- Մաշկի սառցակալման ժամանակ այրվածք կամ թմրություն:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Երբ լցնում եք տոպրակը, համոզվեք, որ այն շատ չի լցված, կամ այն սեղմելու դեպքում պայթելու վտանգ կա:
- Սառելուց առաջ ավելացրեք մի քանի կաթիլ կապույտ սննդի գույն, որպեսզի ձեր փաթեթն իսկական տեսք ունենա: Նաև լավ գաղափար է այն պիտակավորել ՝ կանխելու պատահական կուլը:
- Կրկնակի պայուսակ `լուծույթը, որը կօգնի կանխել արտահոսքը: Սա պետք է երկար տևի:
