Nexium- ը պատկանում է պրոտոնային պոմպի ինհիբիտորներ կոչվող դեղամիջոցների դասին, որոնք կարող են օգնել բուժել թթվային վերադարձը, խոցերը, H. Pylori- ն և աղեստամոքսային տրակտի այլ խանգարումներ: Այս հզոր դեղամիջոցի երկարատև օգտագործումը կարող է առաջացնել նաև վիտամինների և հանքանյութերի անբավարարություն, թոքերի վարակներ, երիկամների խնդիրներ և ոսկորների կոտրվածքներ: Nexium- ը կարող է լրացուցիչ առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ներառյալ գլխացավ, սրտխառնոց, լուծ, ցան և այլ դեղամիջոցների հետ փոխազդեցություն: Նախքան Nexium- ի ընդունումը դադարեցնելը, այցելեք ձեր բժշկին `համոզվելու համար, որ դա առողջ որոշում է: Եթե այրոց ունեք, կան շատ բաներ, որոնք կարող եք անել դադարեցնելուց հետո բռնկումները նվազեցնելու համար: Դուք նույնիսկ կարող եք փորձել բնական միջոցներ, բայց նախ պետք է ձեր բժշկի հաստատումը ստանաք:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Այցելություն ձեր բժշկին
Քայլ 1. Պատվիրեք ձեր բժշկի հետ:
Նախքան որևէ դեղորայքի դադարեցումը, միշտ նախ խոսեք ձեր բժշկի հետ: Ձեր բժիշկը կարող է օգնել ձեզ ցանկացած կողմնակի ազդեցությունների դեպքում, որոնք կարող են առաջանալ դադարեցումից: Նրանք նույնիսկ կարող են ձեզ այլ դեղամիջոցներ նշանակել:
- Եթե դուք ունեք գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս խանգարում (GERD) կամ Barrett's Esophagus, ձեր բժիշկը կարող է որոշել, որ դուք պետք է մնաք PPI- ի վրա, ինչպիսին է Nexium- ը:
- Ofամանակի մեծ մասը ձեզ հարկավոր չի լինի շտապ դադարեցնել Nexium- ից իջնելը: Փոխարենը, դուք և ձեր բժիշկը կմշակեք ծրագիր ՝ աստիճանաբար ավելի ցածր դեղաչափեր ստանալու համար: Սա մեծացնում է ձեր հաջողության հնարավորությունը:
Քայլ 2. Ասացեք ձեր բժշկին, թե ինչու եք ցանկանում դադարեցնել Nexium- ը:
Շատ դեպքերում, դուք չպետք է դադարեցնեք դեղորայքը նախքան ամբողջական կուրսն ավարտելը: Եթե ունեք տհաճ կողմնակի բարդություններ, այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը պետք է իմանա: Nexium- ի ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունները ներառում են.
- Ստամոքսի ցավ
- Փորլուծություն
- Գլխացավ
- Սրտխառնոց
- Գլխապտույտ
- Չոր բերան
Քայլ 3. Ստացեք այլ դեղատոմս:
Nexium- ի հանկարծակի դադարեցումը կարող է առաջացնել ստամոքսի թթվայնության ավելացում, այրոց կամ ախտանիշների վերադարձ: Կախված նրանից, թե ինչ վիճակում եք օգտագործել Nexium- ը բուժման համար, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել այլ դեղամիջոցներ:
- Nexium- ն ամենից հաճախ օգտագործվում է այրոցի և թթուների վերադարձի բուժման համար: Այս դեպքում դրա փոխարեն ձեզ կարող են նշանակվել H-2 արգելափակումներ, ինչպես Zantac- ը:
- Եթե Դուք Nexium- ով եղել եք H. Pylori վարակով, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել H-2 արգելափակիչ կամ բիսմութի ենթասալիցիլատային դեղամիջոց, ինչպիսին է Pepto-Bismol- ը:
- Եթե դուք ունեք պեպտիկ խոցեր, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել H-2 արգելափակիչ և սուկրալֆատի պես պաշտպան (Carafate):
- Բացի այդ, ձեր ախտանիշները թեթևացնելու համար կարող եք փորձել առանց դեղատոմսի հակաթթուներ, ինչպիսիք են TUMS կամ ընդհանուր կալցիումի կարբոնատ: Խոսեք ձեր դեղագործի հետ ՝ ձեր ախտանիշների համար ճիշտ բուժում գտնելու մասին:
Քայլ 4. Nexium- ն աստիճանաբար կրճատեք:
Նվազեցրեք Nexium- ի դոզան 2-4 շաբաթվա ընթացքում: Եթե օրական մեկ դեղահատ էիր ընդունում, մեկ հաբ ընդունիր ամեն օր: Եթե դուք օրական երկու դեղահատ էիք ընդունում, օրական մեկ դեղահատ ընդունեք 1-2 շաբաթվա ընթացքում, այնուհետև մեկ դեղահատ ընդունեք ևս 1-2 շաբաթ շարունակ: Եթե գտնում եք, որ դեռ պայքարում եք ծանր ախտանիշների հետ, կարող եք ավելի աստիճանաբար նեղանալ: 2-4 շաբաթվա փոխարեն պլանավորեք 8-12 շաբաթ:
Օգտագործեք օրագիր, օրացույց կամ պլանավորման ծրագիր, որը կօգնի ձեզ հիշել, թե երբ եք վերցնելու ձեր հաջորդ դեղաչափը:
Քայլ 5. Մտածեք վիրահատության մասին:
Որոշ դեպքերում, GERD- ի նման պայմանները կարող են շտկվել վիրահատության միջոցով: Սրանք ինվազիվ վիրահատություններ են, որոնք կպահանջեն երկար վերականգնում, սակայն դրանք կարող են կանխել ապագայում ձեր PPI- ների ընդունման անհրաժեշտությունը: Այս որոշումը կայացնելուց առաջ երկար խոսեք ձեր բժշկի հետ վիրահատության հետ կապված ռիսկերի և վերականգնման ժամանակների մասին:
Այս վիրահատության համար կարող է անհրաժեշտ լինել հիվանդանոցում մնալ մինչև մեկ շաբաթ: Հնարավոր է նաև արյունահոսություն և սպի:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ձեր այրոցը բուժել առանց նեքսիումի
Քայլ 1. Վերցրեք առանց դեղատոմսի հակաթթու:
Նույնիսկ եթե նախկինում երբեք թթվային ռեֆլյուքս չեք ունեցել, Nexium- ի նման PPI- ների դադարեցումը երբեմն կարող է ախտանիշների առաջացման պատճառ դառնալ: Քեզ թեթևացնելու համար վերցրու առանց դեղատոմսի հակաթթու, օրինակ ՝ թումս կամ ռոլաիդ:
Միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե արդյոք ճիշտ է առանց դեղատոմսի դեղեր ընդունելը, թե ոչ:
Քայլ 2. Դադարեցրեք ծխելը:
Okingխելը կարող է բարձրացնել թթվային վերադարձը `միևնույն ժամանակ ազդելով, թե որքան լավ է գործում ձեր կերակրափողի սփինտերը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ծխելը թողնելու եղանակների մասին: Կարող եք նաև խուսափել պասիվ ծխելուց:
Քայլ 3. Նիհարեք:
Առողջ քաշի պահպանումը կարեւոր գործիք է այրոցի հաճախականությունը նվազեցնելու համար: Եթե ավելորդ քաշ ունեք, քաշի կորստի մասին խոսեք ձեր բժշկի կամ գրանցված դիետոլոգի հետ:
Ավելի փոքր ուտելը կօգնի ձեզ նիհարել, ինչպես նաև կանխել այրոցը: Կրճատեք ձեր սննդի մասերը: Եթե զգում եք, որ կուշտ եք, դադարեք ուտել:
Քայլ 4. Խուսափեք թթու և ծանրացնող սնունդից:
Որոշ սննդամթերքներ կարող են առաջացնել կամ վատթարացնել այրոցը: Ձեր այրոցի հաճախականությունը նվազեցնելու համար փորձեք ձեր սննդակարգից հեռացնել հետևյալ մթերքները և ըմպելիքները.
- Սխտոր
- Սոխ
- Ցիտրուսային
- Տապակած կամ կծու սնունդ
- Սուրճ
- Սոդա և այլ գազավորված ըմպելիքներ
- Ալկոհոլ
- Լոլիկ
- Շոկոլադ
Քայլ 5. Խուսափեք քնելուց 2-3 ժամ առաջ ուտելուց:
Քնելուց առաջ ծանր ուտելը կարող է սրել թթվային ռեֆլեքսը: Հնարավորության դեպքում քնելուց 2-3 ժամ առաջ խուսափեք մեծ ուտելուց:
Քայլ 6. Քնելիս վեր կացեք:
Գիշերը այրոցը նվազեցնելու համար սեպ դրեք ձեր ներքնակի և տուփի զսպանակի միջև, որպեսզի ձեր մահճակալի գլուխը բարձրացնեք մոտ 15–23 սմ բարձրությամբ: Դուք կարող եք նաև փայտե կամ ցեմենտ բլոկներ տեղադրել հենց մահճակալի տակ:
Ձեզ բարձերով հենվելն այնքան արդյունավետ չէ, որքան ձեր մահճակալի մի մասը բարձրացնելը:
Քայլ 7. Հնարավորության դեպքում հագեք ազատ հագուստ:
Նեղ հագուստը կարող է լրացուցիչ ճնշում գործադրել ձեր ստամոքսի վրա: Սա կարող է առաջացնել կամ վատթարացնել այրոցի ախտանիշները: Հնարավորության դեպքում հագեք չամրացված հագուստ ՝ դա մեղմելու համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Փորձեք բնական միջոցներ
Քայլ 1. Կուլ մի գդալ խնձորի քացախ և մեղր:
Թեև խնձորի քացախի արդյունավետությունը թթուների վերադարձի վրա չի ուսումնասիրվել, շատերն այն ընդունելուց հետո նշում են բարելավման մասին: Ամեն ճաշից հետո վերցրեք մեկ թեյի գդալ խնձորի քացախը, որը խառնվում է մի թեյի գդալ մեղրի հետ:
Քայլ 2. Cheամեք քաղցրահամ դեղահատ:
Licorice հաբեր կարող են օգնել բուժել պեպտիկ խոցերը: Նրանք կարող են օգտագործվել նաև որոշ դեղամիջոցների հետ համատեղ `H. Pylori վարակների բուժման համար: Դրանք կարելի է գնել առողջ սննդի խանութներում կամ առցանց:
Նախ խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե արդյոք քաղցրեղենի հաբերը կփոխազդեն ձեր դեղամիջոցների հետ:
Քայլ 3. Փորձեք թուլացման տեխնիկան:
Սթրեսի և անհանգստության նվազեցումը կարող է օգնել նվազեցնել GERD- ի ախտանիշները: Փորձեք այնպիսի բուժումներ, ինչպիսիք են ամենօրյա մեդիտացիան կամ շնչառական վարժությունները, որոնք կօգնեն ձեզ հանգստանալ և կառավարել ձեր ամենօրյա սթրեսի մակարդակը:
Քայլ 4. Վերցրեք iberogast- ի դոզան:
Iberogast- ը հեղուկ հավելում է, որը պարունակում է ինը տարբեր դեղաբույսեր: Այն կարող է օգնել նվազեցնել թթվայնությունը և բուժել դիսպեպսիան ՝ կանխելով աղիքների սպազմերը և տոնայնացնելով մարսողական տրակտի հարթ մկանները: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ համոզվելու համար, որ այն չի խանգարի ձեր դեղամիջոցներին:
