Արնիկան ծաղիկ է, որը աճում է Արևելյան և Կենտրոնական Եվրոպայում և դարեր շարունակ օգտագործվել է որպես ավանդական բժշկական միջոց: Ձեզ կարող է հետաքրքրել ձեր համար արնիկա փորձելը: Այն կարող է աշխատել որպես կրեմ կամ գել արթրիտից հոդերի և մկանների ցավերի դեպքում, այնպես որ կարող եք տեսնել, թե արդյոք դա ձեզ մոտ է աշխատում: Այնուամենայնիվ, միայն այն պատճառով, որ արնիկան բնական է, չի նշանակում, որ այն միշտ անվտանգ է: Այն կարող է թունավոր լինել, եթե ընդունեք բերանից, այնպես որ խուսափեք դրանից, եթե ձեր բժիշկը ձեզ չի ասում, որ դա անվտանգ է: Նաև մի օգտագործեք arnica- ն որպես փոխարինում մասնագիտական բժշկական բուժման համար, եթե խնդիրներ ունեք:
Քայլեր
Մեթոդ 1 2 -ից. Տեղական բուժման օգտագործումը
Արնիկան խորհուրդ է տրվում միայն որպես տեղական բուժում, քանի որ այն կարող է թունավոր լինել բարձր մակարդակներում: Արդյունքները խառն են, բայց որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ այն կարող է օգնել թեթևացնել մարմնի ցավերը արթրիտից կամ վնասվածքներից: Քանի դեռ այն օգտագործում եք ձեր մաշկի վրա և կտրվածքներ չունեք, ապա արնիկան պետք է ապահով լինի: Եթե դուք պարբերաբար ունենում եք մարմնի ցավեր, ապա կարող եք տեսնել, թե արդյոք arnica սերուցքն աշխատում է ձեզ համար:
Քայլ 1. Արնիկա կրեմը կամ գելը քսեք ցավոտ հոդերի վրա, եթե ունեք օստեոարթրիտ:
Arnica- ն կարող է աշխատել արթրիտի ցավի համար, և որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ այն կարող է նվազեցնել օստեոարթրիտից հոդերի ցավն ու խստությունը: Սա կարող է արդյունավետ միջոց լինել ձեզ համար, այնպես որ փորձեք շփեք այն ցավոտ հոդերի վրա ՝ տեսնելու, թե արդյոք դա օգնում է:
- Արթրիտից ազատվելու համար քսեք արնիկա կրեմը կամ գելը ցավոտ կետերին օրական 2 անգամ 3 շաբաթվա ընթացքում ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք դա օգնում է:
- Առնիկան հատկապես օգտակար է ձեր ձեռքերում և ծնկներում արթրիտի դեպքում:
- Արնիկա կրեմի տարբեր կոնցենտրացիաներ կան: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե որն է լավագույնը արթրիտի ցավը բուժելու համար:
Քայլ 2. Օգտագործեք արնիկա, եթե մարզումների ժամանակ ցավում եք մկանները:
Եթե պարբերաբար մարզվում եք, ապա arnica կրեմը կարող է օգնել ձեզ: Հետազոտությունը միանշանակ չէ, բայց արնիկան կարող է օգնել բուժել մարզվելուց առաջացած ցավը: Փորձեք այն քսել ցավոտ մկանների վրա `բնական միջոցի համար:
- Առնիկան կարող է նաև կանխել ցավը, այնպես որ կարող եք մարզվելուց անմիջապես հետո քսել այն ձեր մաշկին ՝ տեսնելու, թե արդյոք դա օգնում է:
- Տեղյակ եղեք, որ որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ արնիկայի օգտագործումը ցավոտ մկանների վրա կարող է որոշ դեպքերում ավելի ուժեղացնել ցավը:
Քայլ 3. Փորձեք arnica սերուցք, եթե ունեք պզուկ կամ մաշկի ցան:
Արդյունքները խառն են, բայց գնի կամ կրեմի տեսքով արնիկան կարող է օգնել բուժել պզուկները, բշտիկները կամ ցանը ձեր մաշկի վրա:
Arnica- ն նախատեսված չէ կոտրված կամ բաց մաշկի վրա օգտագործելու համար, ուստի այն օգտագործեք միայն այն դեպքում, երբ ցանն անխափան է:
Քայլ 4. Տեսեք, թե արդյոք arnica- ն օգնում է բուժել կապտուկները:
Այս մեկի վերաբերյալ հետազոտությունները նույնպես խառն են, բայց արնիկա կրեմը կարող է բուժել վնասվածքները վնասվածքներից կամ վիրահատությունից հետո: Փորձեք 20% արնիկա կրեմ քսել կապտուկներին օրական 2 անգամ 2 շաբաթվա ընթացքում: Սա կարող է օգնել կապտուկներն ավելի լավ բուժել:
Հիշեք, որ կրեմը քսելուց առաջ համոզվեք, որ մաշկը չի կոտրվել այս տեղում:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը ՝ ապահով մնալը
Առնիկան բնական խոտ է, բայց այն կապված է առողջության հետ կապված բազմաթիվ ռիսկերի հետ, ուստի պետք է համոզվեք, որ այն ճիշտ եք օգտագործում: Հետևեք այս խորհուրդներին ՝ հավելումից բացասական կողմնակի ազդեցություններից խուսափելու համար: Ամենակարևորը ՝ այն օգտագործելուց առաջ միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ հոմեոպաթիայի մասնագետի հետ ՝ հաստատելու համար, որ դա ձեզ համար անվտանգ է:
Քայլ 1. Առնիկա մի ընդունեք բերանով, եթե բժիշկը դա չի ասում:
Չնայած առնիկան կարող է առողջության համար որոշակի օգուտներ ունենալ, այն պաշտոնապես դասակարգվում է որպես անապահով խոտ, եթե ընդունվում է բերանով: Որոշ կառավարություններ այն ամբողջությամբ սահմանափակում կամ արգելում են սննդի և հավելումների մեջ: Ավելի լավ է խուսափել արնիկա պարունակող բոլոր բանավոր հավելումներից, եթե ձեր բժիշկը ձեզ չի ասում, որ այն ընդունելը լավ է:
- Մեծ քանակությամբ արնիկան կարող է առաջացնել ստամոքսի ցավ, լուծ, փսխում, շնչառական խնդիրներ և սրտի կանգ:
- Կան ավելի թույլ հոմեոպաթիկ դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործում են միայն արնիկայի փոքր կոնցենտրացիաները: Դրանք կարող են անվտանգ լինել, բայց դրանք օգտագործելուց առաջ միշտ հարցրեք ձեր բժշկին կամ հոմեոպաթիայի մասնագետին:
Քայլ 2. Տեղական բուժում կիրառեք միայն անխախտ մաշկի վրա:
Արնիկան կարող է ներծծվել կոտրված մաշկի միջոցով և առողջական խնդիրներ առաջացնել: Այն նախատեսված է միայն անխախտ մաշկի համար, այնպես որ մի օգտագործեք այն կտրվածքների կամ վերքերի շուրջ:
Քայլ 3. Խուսափեք արնիկայից, եթե հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք:
Առնիկան կարող է վնասել երեխաներին, ուստի ընդհանրապես մի օգտագործեք այն, եթե հղի եք կամ կերակրում եք:
Հղիության ընթացքում արնիկա ընդունելը կարող է վիժում առաջացնել, նույնիսկ եթե դա թեյի նման թույլ ձև է:
Քայլ 4. Դադարեցրեք arnica- ի օգտագործումը, եթե ձեզ մոտ առաջանա ցանկացած տեսակի ցան կամ բորբոքում:
Հնարավոր է ալերգիկ կամ զգայուն լինել arnica կրեմի նկատմամբ: Եթե այն կիրառելուց հետո նկատում եք քոր, կարմրություն կամ բորբոքում, ապա անմիջապես դադարեցրեք:
Բժշկական ձեռնարկներ
Ուսումնասիրությունները խառն են, բայց արնիկան կարող է օգտակար լինել ձեզ համար, եթե ունեք արթրիտ կամ մարմնի այլ ցավեր: Առնիկա որպես կրեմ կամ գել օգտագործելու մեծ ռիսկ չկա, այնպես որ կարող եք տեսնել, թե արդյոք դա ձեզ մոտ է աշխատում: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք արնիկա բերանով, եթե ձեր բժիշկը ձեզ չի ասում, որ դա անվտանգ է: Հետևելով այս նախազգուշական միջոցներին, դուք կարող եք օգտագործել arnica- ն ՝ առանց բացասական կողմնակի ազդեցություններ ունենալու:
Գուշացումներ
- Դադարեցրեք arnica- ի օգտագործումը, եթե բացասական կողմնակի ազդեցություններ զգաք:
- Հիշեք, որ արնիկա օգտագործելը չի փոխարինում պրոֆեսիոնալ բժշկական օգնությանը, այնպես որ դիմեք ձեր բժշկին, եթե ունեք որևէ պայման, որի համար անհրաժեշտ է բուժում:
