Յուրաքանչյուր ոք պետք է իրեն սիրված զգա: Սա մարդ լինելու կարևոր ասպեկտ է: Ոչ մի մարդ կղզի չէ, ինչպես ասում են: Բայց երբեմն դա ավելի բարդ է, քան թվում է: Եթե դուք դժվարանում եք սեր ներմուծել ձեր կյանք, կամ նույնիսկ եթե պարզապես ցանկանում եք դրանից ավելի շատ բան ներդնել, սկսեք ստորև նշված 1 -ին քայլով, որպեսզի wikiHow- ը ձեզ ցույց տա ճանապարհը:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Սիրո ներթափանցում
Քայլ 1. Կառուցեք ձեր ինքնագնահատականը:
Շատ ժամանակ մենք շատ ավելի սիրված ենք, քան պատկերացնում ենք: Պատճառն այն է, որ մենք չենք կարող տեսնել դա այն է, որ մենք կարծում ենք, որ արժանի չենք սիրվելու, այնպես որ, անկասկած, ոչ ոք մեզ չի սիրում: Բայց դու արժանի ես սիրո: Եթե ցանկանում եք պայքարել ձեր մտքում առկա կասկածների դեմ, սկսեք ձեր ինքնագնահատականը կառուցելուց: Հիշեք, որ պետք չէ կատարյալ լինել, քանի որ ոչ ոք դա չէ: Դուք զարմանալի եք հենց այնպիսին, ինչպիսին կաք: Հիշեք ձեր կատարած բոլոր հրաշալի գործերը և այն դժվարությունները, որոնք դուք հաղթահարել եք: Դուք կարող եք ամեն ինչ անել, եթե դրա վրա քրտնաջան աշխատեք և կարող եք աշխարհն ավելի լավը դարձնել:
Քայլ 2. Հարգեք ինքներդ ձեզ:
Երբ հարգես ինքդ քեզ, մյուս մարդիկ կհետեւեն քեզ: Լավ հոգ տար ինքդ քեզ և ճիշտ վարվիր քեզ հետ: Հոգ տանել ձեր մարմնի մասին ՝ հիգիենա կիրառելով և ձեր մարմնին համապատասխան մաքուր հագուստ կրելով: Մի խոսեք ձեր մասին և թույլ մի տվեք, որ մարդիկ ձեզ շրջեն: Սա թույլ է տալիս նրանց իմանալ, որ դուք կարծում եք, որ արժանի եք, և նրանք կսկսեն համաձայնվել:
Քայլ 3. Կերակրեք ձեր կրքերը:
Կիրքը, անպայման ռոմանտիկ չէ, այլ կյանքի նկատմամբ կիրքը, շատ գրավիչ է ուրիշների համար: Ամբողջ սրտով ինչ -որ բան սիրելը, լինի դա սպորտ, թե գրություն (կամ ինչ էլ որ քեզ ստիպում է կրակի զգացում ունենալ), մարդկանց ստիպում է հուսալ և ոգեշնչվել: Նրանք ավելի շատ ցանկանում են լինել ձեր կողքին, քանի որ դա նրանց ավելի լավ է զգում այն բաների նկատմամբ, որոնցով նրանք կրքոտ են: Հետապնդեք ձեր կրքերը և թույլ տվեք, որ այլ մարդիկ տեսնեն դա: Նույնիսկ եթե կարծում եք, որ ձեր կրքերը հիմար են:
Քայլ 4. Եղեք բարի:
Ձեր պահվածքը ձեր հիմնական հիմքն է: Smպտացեք և եղեք մատչելի: Փորձեք հնարավորինս երջանիկ լինել: Երբ ինչ -որ մեկը ձեզ ինչ -որ բան է հարցնում, պատասխանեք նրան քաղաքավարի և հարգալից: Երբ վերաբերվում ես ուրիշներին ամենայն հարգանքով, նրանք նույնպես նույնն են անում: Հարգեք բոլորին, ում հանդիպում եք: Politերերի հետ քաղաքավարի խոսեք, որպեսզի ձեր վարքը գովաբանվի ուրիշների կողմից:
Քայլ 5. Հատուկ հետաքրքրություն ցուցաբերեք ուրիշների խնդիրների նկատմամբ:
Երբ մարդը կարիքի մեջ է, մի հապաղեք նրան ձեռք մեկնել: Նախ, հասկացեք խնդիրը, խորհուրդ տվեք նրանց այդ մասին և քննարկեք այն հետաքրքրությամբ: Երբեմն մարդիկ չեն սիրում ուրիշներից խորհուրդներ ստանալ: Եթե դուք փորձեք օգնել նման մարդկանց, նրանք կարող են մտածել, որ դուք միջամտում եք: Օգնեք միայն այն մարդկանց, ովքեր օգնության կարիք ունեն և հրավիրեք ձեզ խորհուրդներ տալու նրանց:
Քայլ 6. Թող մարդիկ տեսնեն ձեր տաղանդը:
Տվեք մարդկանց հնարավորություն տեսնելու, թե որքան զարմանալի եք դուք: Եթե դուք ինչ -որ բանում լավ եք, նույնիսկ եթե դա կազմակերպման նման ձանձրալի բան է, թող ուրիշները դա տեսնեն: Մի ամաչեք: Թույլ տալ, որ մարդիկ տեսնեն ձեր տաղանդը նույնը չէ, ինչ ցույց տալը կամ պարծենալը: Հպարտանալ այն ամենով, ինչին հասել ես և թիկունք կանգնել դրա համար, դա առողջ է:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Գտնելով այն, ինչ ձեզ հարկավոր է
Քայլ 1. Որոշեք, թե ինչ եք ուզում:
Ի՞նչ եք ուզում այս սիրուց, որը ցանկանում եք ունենալ: Ուզու՞մ եք մտերիմ ընկերոջ, ինչպես լավագույն ընկերոջը, թե՞ ռոմանտիկ հարաբերությունների: Երբեմն, երբ մենք զգում ենք, որ ցանկանում ենք ռոմանտիկ հարաբերություններ, խնդիրն իսկապես կլուծվեր լավ բարեկամությամբ: Ընդունեք, որ սիրված և երջանիկ զգալու համար պարտադիր չէ ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ լինել և մտածեք, թե արդյոք դա ավելի հեշտ կլինի, քան սիրավեպի բարդությունները:
Քայլ 2. Հաշվի առեք, թե ինչու:
Ինչու՞ հենց հիմա քեզ սիրված չես զգում: Սա աներևակայելի կարևոր հարց է: Եթե ձեզ սիրում են և պարզապես չեք կարող ընդունել կամ զգալ, որ ձեզ սիրում են, ապա դուք պետք է շտկեք այդ խնդիրը, այլ ոչ թե ավելի շատ սեր ստանաք: Եթե ձեզ չեն սիրում ձեր հարաբերություններում, ուրեմն պետք է լուրջ հայացք նետեք ձեր սիրած մարդկանց վրա և որոշեք, արդյոք նրանք արժանի են ջանքերի: Որոշ մարդիկ պարզապես հիմարներ են, և ավելի լավ է առանց նրանց: Եթե նրանք վատ են վերաբերվում ձեզ և չեն սիրում ձեզ, ապա ձեզ հարկավոր է նոր մարդ գտնել: Դուք ավելի լավին եք արժանի:
Քայլ 3. Կարգավորեք սիրո սահմանումը:
Ոմանք կարծում են, որ եթե նրանց չեն ցնցում ադամանդե մատանիներով և ծննդյան տարեդարձի բացիկներով, ուրեմն նրանց չեն սիրում: Բայց դա իսկապես ճիշտ չէ. Մարդիկ կարիք չունեն քեզ բաներ տալու, որպեսզի քեզ սիրեն: Եվ ձեզ բաներ տալը նույնպես նրանց սիրո նշանը չէ: Համոզվեք, որ դուք գիտեք, թե ինչպիսին է սերը, որպեսզի կարողանաք ճանաչել այն (կամ դրա բացակայությունը) ձեր կյանքում:
Քայլ 4. Ստացեք օգնություն, եթե դրա կարիքը ունեք:
Եթե կարծում եք, որ ձեր չսիրված զգացումը կարող է կապված լինել դեպրեսիայի կամ հոգեկան առողջության այլ խնդիրների (կամ նույնիսկ չարաշահման) հետ, խնդրում ենք օգնություն խնդրել: Գտեք վստահելի անհատ կամ նույնիսկ բժիշկ և ստացեք մասնագիտական օգնություն: Մենք այստեղ ենք wikiHow- ում, ցանկանում ենք, որ դուք երջանիկ և առողջ լինեք:
Երբեք մի կարծեք, որ վատ բան կա չարաշահումների կամ ձեր հոգեկան առողջության հետ կապված օգնություն խնդրելու կամ կարիք ունենալու մեջ: Դուք չեք ամաչի գրիպից, ուստի մի ամաչեք դրա համար: Դա քո մեղքը չէ, և դու ոչ մի վատ բան չես արել:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ Հրավիրելով հնարավորություն
Քայլ 1. Նոր ընկերներ ձեռք բերեք:
Եթե ցանկանում եք ավելի շատ հնարավորություններ ստեղծել ձեզ համար, որ ձեզ սիրված զգան, ապա լավ վայր է սկսել նոր ընկերներ ձեռք բերելը: Փորձեք դուրս գալ ակումբներ կամ դաս անցկացնել ձեր տեղական համայնքի կենտրոնի հետ:
Քայլ 2. Գտեք համայնք:
Համայնքը կարող է նույնիսկ ավելի լավը լինել, քան մի խումբ ընկերներ: Ձեռք բերեք ձեզ համար կարևոր տեղական գործ, կամ միացեք առցանց երկրպագուների համայնքին (կամ նույնիսկ wikiHow!): Այս համայնքները կարող են լինել հզոր աջակցող և ձեր կյանքը ավելի լավը դարձնելու հիանալի միջոց:
Քայլ 3. Ստացեք ընտանի կենդանու:
Ընտանի կենդանիներն ավելի շատ սեր ներմուծելու մեկ այլ միջոց են: Մեր կենդանիները սիրում են մեզ անվերապահորեն և մեծապես կախված են մեզանից: Դուք կարող եք հրաշալի ազդեցություն ունենալ կենդանու կյանքի վրա, հատկապես, եթե ձեռք բերեք փրկարարական կենդանու:
Քայլ 4. Միացեք եկեղեցուն:
Եկեղեցուն կամ այլ կրոնական միությանը միանալը կարող է լինել հիանալի միջոց ընկերներ, համայնք և աջակցության ուժեղ ցանց գտնելու համար: Գտեք մի ժողով, որը կիսում է ձեր համոզմունքները և փորձեք հաճախել կանոնավոր ծառայությունների և միջոցառումների:
Քայլ 5. Dateամադրվեք նորեկի հետ:
Եթե իսկապես կարծում եք, որ այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, նշանակալի է, կարող եք ձեռք բերել ընկերոջ կամ ընկերուհու: Պարզապես հիշեք, որ երբեմն այդ հարաբերությունները ավելի շատ խնդիրներ են առաջացնում, քան լուծում:
Քայլ 6. Կամավոր:
Կամավորությունը ձեր համար սիրված զգալու լավագույն միջոցն է, մինչդեռ աներևակայելիորեն դրական ազդեցություն ունենալով ձեր համայնքի վրա: Դուք կարող եք կամավոր լինել ամենուր ՝ սուպ խոհանոցներից մինչև հոսպիսների ծառայություններ և ուղղակիորեն հանդիպել այն մարդկանց, ում օգնում եք: Կիրառման անհավանական զգացում կգտնեք, երբ զգալիորեն օգնեք ուրիշներին: Փորձիր այսօր:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Միշտ հարգալից և բարի եղեք այլ մարդկանց նկատմամբ: Եթե դու բարի ես մարդկանց հետ, նրանք նույնպես հաճելի կլինեն քո նկատմամբ:
- Միշտ համբերություն ունեցեք: «Ladybugs, Katherine, շատ ու շատ ladybugs»: Տոսկանյան արևի տակ: Ոչ, դե, Քեթրինը ասում է Ֆրենսիսին լինել համբերատար և տղամարդ փնտրել, նման է տիկնիկ փնտրելուն, երբ վերջապես հանձնվում ես, նրանք սողում են քո շուրջը: Աշխատեք ինքներդ ձեզ և ձեր երջանկության վրա, և երբ դա ամենաքիչն եք սպասում, բախտը կարող է հարվածել:
- Մարդկանց հետ վարվեք այնպես, ինչպես կուզենայիք, որ ուրիշները ձեզ հետ վարվեին, որպեսզի նրանք սիրեն և հարգեն ձեզ:
- Վստահեք ինքներդ ձեզ և ավելի կարևոր ՝ ուրիշների: Վստահությունը վարակիչ է, այնպես որ թող այն փայլի: Ոչինչ ավելի սեքսուալ չէ, քան ինչ -որ մեկը ՝ գլուխը ուղիղ կանգնած: Դուք կարող եք ունենալ ամեն ինչ աշխարհում կամ ոչինչ, բայց եթե վստահ եք ինքներդ ձեզ, չեք կարող ավելի գրավիչ լինել:
- Դու գեղեցիկ ես! Անընդհատ հիշեցրեք ձեզ այդ մասին:
- Շարունակեք գրել: Դա իսկապես օգնում է ամեն ինչ դուրս բերել և, ի վերջո, թողնել, որ ամեն ինչ գնա: Բայց հիշեք, որ առանձնացրեք լավը վատից և պահեք բոլոր լավ հիշողությունները:
- Հիշեք նաև, որ մարդիկ չեն կարող ձեզ երջանկացնել, միայն դուք կարող եք: Իհարկե, ուրիշները սեղանին ինչ -որ բան են բերում, բայց օրվա վերջում դուք պետք է իմանաք, թե ինչն է ձեզ երջանկացնում և ինչը ձեզ երջանիկ կպահի:
Գուշացումներ
- Երբեմն սրտերը կոտրվում են, բայց պետք է կտորները հետ սոսնձել, սերը նորից գալիս է:
- Յուրաքանչյուրը դասեր է քաղում իր սխալներից: Սրտերը չեն կոտրվում; նրանք երբեմն երբեմն մի փոքր կապտուկ են ստանում: Դուք կմեծանաք, կապրեք և կշարունակեք:
