Glucerna- ն մի ընկերություն է, որը արտադրում է սնունդ փոխարինող սնունդ և հավելումներ շաքարախտով հիվանդ մարդկանց համար: Նրանք ունեն մի քանի ցնցումներ և սնուցման բարեր `ընտրելու համար: Նրանց արտադրանքը նախատեսված է ածխաջրեր պարունակելու համար, որոնք ձեր մարմինը դանդաղ կմարսի: Սա օգնում է շաքարախտով հիվանդներին կառավարել արյան շաքարը `նվազեցնելով արյան շաքարի աճը:
Քայլեր
2 -րդ մաս 1. Որոշում, թե արդյոք Glucerna- ն ճիշտ է ձեզ համար
Քայլ 1. Մտածեք Գլյուկերնայի մասին միայն այն դեպքում, եթե շաքարախտ ունեք:
Գլյուկերնան կարող են օգտագործել նախադիաբետ, 1 -ին և 2 -րդ տիպի շաքարախտով տառապող մարդիկ: Glucerna- ն արվում է սնունդից հետո արյան շաքարի մակարդակը նվազեցնելու համար, և գուցե անհրաժեշտ լինի ինսուլինի դոզան և ժամանակը ճշգրտել այն առաջին անգամ օգտագործելուց հետո: Եթե դուք չունեք շաքարախտ, ապա Glucerna- ն ճիշտ չէ ձեզ համար: Այլ արտադրանքները նման են, բայց նախատեսված են շաքարախտ չունեցող մարդկանց համար.
- Ապահովել
- AdvantEDGE
- ZonePerfect
- Վերահսկեք ձեր արյան գլյուկոզան գլյուկեռնա ունենալուց առաջ և այն օգտագործելուց 2 ժամ անց ՝ որոշելու, թե ինչպես եք ազդում դրանից: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է կարգավորել ինսուլինի ներարկումները, խորհրդակցեք առողջապահական մասնագետի հետ ՝ առաջնորդության համար:
Քայլ 2. Գլյուկերնա ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե ունեք հղիության շաքարախտ:
Գլյուկերնան չի փորձարկվել հղի կամ կերակրող կանանց վրա:
Հղիության շաքարախտը պետք է ուշադիր վերահսկվի բժշկի կողմից `մոր և երեխայի անվտանգության համար:
Քայլ 3. Գլյուկերնան քննարկեք մանկաբույժի հետ նախքան այն երեխային տալը:
Glucerna- ն նախատեսված է մեծահասակների սննդային կարիքների համար:
- Չորս տարեկանից փոքր երեխաները չպետք է օգտագործեն Glucerna- ի արտադրանք:
- Չորսից ութ երեխաները պետք է օգտագործեն Glucerna- ի արտադրանքը միայն բժշկի առաջարկության դեպքում:
- Ինը տարեկանից բարձր երեխաները կարող են ներառել Գլյուկեռնայի արտադրանքը իրենց սննդի ծրագրերում ՝ բժշկի հսկողության ներքո:
Քայլ 4. CIucerna- ի օգտագործումը քննարկեք նեֆրոլոգի հետ, եթե ունեք երիկամների հիվանդություն:
Եթե դուք կարող եք օգտագործել Glucerna- ն, եթե ունեք երիկամների քրոնիկ հիվանդություն, օրինակ ՝ երիկամային անբավարարություն, դուք դեռ պետք է դիմեք բժշկի ՝ տեսնելու, թե արդյոք դա ձեզ համար ճիշտ է:
Կան այլ ապրանքներ, որոնք պատրաստված են հատուկ, եթե ունեք երիկամների քրոնիկ հիվանդություն, օրինակ ՝ NeprO և SupIena:
Քայլ 5. Խուսափեք գլյուկեռնայից, եթե ունեք գալակտոզեմիա:
Գալակտոզեմիան այն է, երբ դուք չունեք ֆերմենտներ, որոնք ճիշտ են քայքայում լակտոզան, ուստի այն սկսում է կուտակվել ձեր արյան մեջ: Չնայած այն բանին, որ Գլյուկերնան չունի լակտոզա, դուք չպետք է օգտագործեք այն, եթե ունեք այս վիճակը:
Քայլ 6. Մի օգտագործեք Glucerna- ի արտադրանքը ինսուլինային շոկը բուժելու համար:
Ինսուլինային շոկը տեղի է ունենում, երբ շաքարային դիաբետով հիվանդների արյան մեջ կա շատ ինսուլին, և դա առաջացնում է արյան շաքարի իջեցում: Եթե անհապաղ բուժում չստանաք, դա կարող է հանգեցնել դիաբետիկ կոմայի և նույնիսկ մահացու լինել:
- Գլյուկերնայի արտադրանքն այս հիվանդության արդյունավետ բուժում չէ, քանի որ դրանք շատ դանդաղ են մարսվում ՝ արդյունավետ լինելու համար:
- Եթե ինսուլինի շոկ ունեք, անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության:
- Գլյուկերնան չի փորձարկվել այն մարդկանց վրա, ովքեր տառապում են արյան ցածր շաքարով, բայց չունեն շաքարախտ (կոչվում է հիպոգլիկեմիա): Եթե ունեք հիպոգլիկեմիա, նախքան Գլյուկերնայի արտադրանքն օգտագործելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
2 -րդ մաս 2 -ից. Գլյուկեռնայի արտադրանքը ներառել ձեր սննդի ծրագրում
Քայլ 1. Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, որպեսզի կազմեք ձեզ համար հարմար սննդային ծրագիր:
Ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ ստեղծել մի ծրագիր, որը և՛ առողջ է, և՛ համապատասխանում է ձեր նպատակներին: Կարող եք նաև ցանկանալ հանդիպել սննդաբանի հետ:
- Լավագույն արդյունքների համար Glucerna- ի արտադրանքը զուգակցեք առողջ սննդակարգի հետ, որը ներառում է բարդ, այլ ոչ թե պարզ, ածխաջրեր:
- Բարդ ածխաջրերը ավելի դանդաղ են մարսվում և կօգնեն պահպանել արյան մեջ շաքարի կայուն մակարդակը: Ամբողջ հացահատիկը, բանջարեղենը, լոբին, ոլոռը և ոսպը բարդ ածխաջրերի հիանալի աղբյուր են:
- Խուսափեք պարզ ածխաջրերից, ինչպիսիք են նուրբ շաքարները և մշակված սպիտակ ալյուրը: Նրանք ավելի հավանական է, որ ձեր արյան մեջ շաքարի թռիչք առաջացնեն:
Քայլ 2. Ուսումնասիրեք արտադրանքի տարբեր տարբերակները:
Glucerna- ն արտադրում է այնպիսի ապրանքներ, որոնք ապահովում են սննդարար պրոֆիլներ, որոնք հարմար են խորտիկների և կերակուրների փոխարինման համար:
- Ուսումնասիրեք սննդային տեղեկատվությունը `տեսնելու, թե որ ապրանքներն են առավել համապատասխանում ձեր կարիքներին` ըստ նրանց առաջարկած կալորիաների, ածխաջրերի, սպիտակուցների և այլ սննդանյութերի:
- Եթե դուք ունեք սննդային ալերգիա, կարդացեք բաղադրիչները `համոզվելու համար, որ արտադրանքը ձեզ համար անվտանգ է:
Քայլ 3. Հավասարեցրեք արյան շաքարը ուտեստների միջև ՝ նախուտեստներով:
Glucerna- ն առաջարկում է խորտկարաններ և խորտկարաններ:
- Այս ապրանքները նախատեսված են օգնելու ձեզ կառավարել քաղցը ՝ ապահովելով սպիտակուցներ ՝ առանց ձեզ կալորիաներ հագեցնելու:
- Եթե ցանկանում եք գիրանալ, հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք Glucerna- ի արտադրանքները ձեր սննդակարգին ավելացնելը կարող է օգնել:
Քայլ 4. Նիհարեք ՝ օգտագործելով սննդի փոխարինող ցնցումները:
Այս ցնցումները հարուստ են վիտամիններով և սպիտակուցներով `ձեր մարմինը սնուցված պահելու համար, միևնույն ժամանակ` ցածր կալորիականությամբ, որպեսզի կարողանաք նիհարել:
- Advance Shakes- ը և Hunger Smart Shakes- ը կարող են օգտագործվել որպես սննդի փոխարինող: Նրանք գալիս են շոկոլադի և վանիլի մեջ:
- Օգտագործեք սննդի փոխարինողներ միայն բժշկի հսկողության ներքո: Մի փոխարինեք օրական մեկից ավելի սնունդով:
- Համոզվեք, որ բավականաչափ սպիտակուց եք ստանում: Կանայք պետք է օրական մոտ 46 գրամ ուտեն, իսկ տղամարդիկ ՝ մոտ 56 գրամ:
- Ավելի արդյունավետ նիհարելու համար ձեր ժամանակացույցին ավելացրեք կանոնավոր վարժություններ: Օրական 30 րոպե ֆիզիկական վարժություններ կավելացնեն այրվող կալորիաները և ձեզ ավելի առողջ կզգան:
