Մաշկի ճաքճքելը կարող է չնչին խնդիր թվալ: Բայց, երբ ձեր հագուստը երկար ժամանակ շփվում է ձեր մաշկի հետ, քայքայումը կարող է ավելի մեծ խնդիրներ առաջացնել: Ոտքերի միջև ցաների մեծ մասն առաջանում է քոր առաջացումից: Մաշկը կարող է գրգռվել, և եթե քրտինքը մնա մաշկի տակ, ցանը կարող է վարակվել: Բարեբախտաբար, ցաների մեծ մասը կարելի է բուժել տանը, նախքան բարդությունների առաջացումը:
Քայլեր
2 -րդ մաս 1 -ին. Ashանի բուժում
Քայլ 1. Ընտրեք հագուստ, որը շնչում է:
Հագեք բամբակ և բնական մանրաթելեր ամբողջ օրվա ընթացքում: Ձեր ներքնազգեստը պետք է լինի 100% բամբակ: Մարզվելիս հագեք սինթետիկ նյութ (օրինակ `նեյլոնե կամ պոլիեսթեր), որը մաքրում է խոնավությունը և արագ չորանում: Ձեր հագուստը միշտ պետք է հարմարավետ զգա:
Փորձեք չկրել կոպիտ, քերծվածք կամ խոնավություն պարունակող նյութեր (ինչպես բուրդ կամ կաշի):
Քայլ 2. Հագեք ազատ հագուստ:
Ձեր ոտքերի շուրջ հագուստը պետք է բավականաչափ ազատ լինի, որպեսզի ձեր մաշկը մնա չոր և շնչի: Ձեր հագուստը չպետք է զգա սեղմված կամ սեղմի ձեր մաշկը: Չափազանց ամուր հագուստը կփշրվի ձեր մաշկին ՝ առաջացնելով պատռվածք:
- Ոտքերի միջև ցաների մեծ մասն առաջանում է ճաքճքման կամ խմորիչի գերաճի պատճառով: 2 -րդ տիպի շաքարային դիաբետով արյան մեջ չվերահսկվող կամ բարձր գլյուկոզան (շաքար) կարող է առաջացնել նաև խմորիչի գերաճ:
- Սովորաբար քորոցը տեղի է ունենում ազդրերի ներքին երկայնքով (անդրավարտիք ծալքի գիծը սովորաբար սկզբնակետն է, իսկ հետո ցանը տարածվում է ազդրով), աճուկը, թևատակերը, կրծքերի տակ և որովայնի տակ կամ մաշկի գլանների միջև:
- Երբեմն դա կարող է առաջանալ նաև խուլերի մոտ կամ նրանց շրջակայքում (հատկապես կրծքով կերակրող կամ կերակրող կանանց համար, եթե դա տեղի ունենա, խնդրում ենք, որ բժիշկը նաև ստուգի ձեր երեխայի բերանը կեռնեխի կամ խմորիչ վարակի առկայության համար):
- Եթե քերծվածքները չեն բուժվում, այն կարող է բորբոքվել և վարակվել:
Քայլ 3. Մաշկը չոր պահեք:
Միշտ մաքրեք ձեր մաշկի խոնավությունը, հատկապես լոգանք կամ ցնցուղ ընդունելուց հետո: Վերցրեք մաքուր բամբակյա սրբիչ և նրբորեն շփեք ձեր մաշկը: Քսելը կարող է գրգռել ցանը: Դուք կարող եք օգտագործել վարսահարդարիչ ամենացածր պայմաններում ՝ ցանի տարածքն ամբողջությամբ չորացնելու համար: Խուսափեք բարձր ջերմության օգտագործումից, որը կարող է խորացնել ցանը:
Կարևոր է պահպանել տարածքը չոր և առանց քրտինքի: Դա պայմանավորված է նրանով, որ քրտինքը հարուստ է հանքանյութերով, որոնք կարող են ձեր մաշկի ցանն էլ ավելի վատթարացնել:
Քայլ 4. Իմացեք, թե երբ է պետք դիմել բժշկի:
Երիկամների պատճառով առաջացած ցաններից շատերը կարող են բուժվել տանը ՝ առանց բժշկական միջամտության: Բայց, եթե ձեր ցանը չբարելավվի 4-5 օրվա ընթացքում կամ ավելի վատանա, զանգահարեք ձեր բժշկին նշանակման համար: Սա հատկապես կարևոր է, եթե կասկածում եք, որ ձեր ցանը վարակված է (եթե դուք ունեք ջերմություն, ցավ, այտուցվածություն կամ թարախի շուրջը թարախ):
Theաններից շփումը հեռացնելը, այն մաքուր պահելը և տարածքը քսելը պետք է ձեզ թեթևացնի մեկ կամ երկու օրվա ընթացքում: Եթե այս պահին դեռ չեք սկսում ձեզ ավելի լավ զգալ, խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 5. Հետևեք ձեր բժշկի բուժման առաջարկությանը:
Ձեր բժիշկը ֆիզիկական հետազոտություն կանցկացնի ՝ պարզելու, թե արդյոք ձեր ցանը վնասվածքներ է ցույց տալիս: Եթե ձեր բժիշկը կարծում է, որ դուք ունեք բակտերիալ վարակ, ձեր բժիշկը, հավանաբար, մշակույթ կհրավիրի: Այս թեստը ձեր բժշկին կասի, թե բակտերիաների կամ սնկերի ո՞ր տեսակն է առաջացնում ձեր վարակը և ինչ բուժում է անհրաժեշտ: Ձեր բժիշկը կարող է սահմանել հետևյալներից մեկը կամ մի քանիսը.
- Տեղական հակասնկային (եթե առաջացել է խմորիչով)
- Բերանային հակասնկային սնունդ (եթե տեղական հակասնկային միջոցները չեն բուժում ցանը)
- Բանավոր հակաբիոտիկներ (եթե դրանք առաջացել են բակտերիայից)
- Տեղական հակաբիոտիկներ (եթե դրանք առաջացել են բակտերիայից)
- Սպիտակ քացախը և ջուրը (խառնած կեսը և կեսը) քսում են մեղմ քսուքներով ՝ տարածքը ուշադիր լողանալուց հետո: Այնուհետև անհրաժեշտության դեպքում կիրառեք ցան, ցան, քոր կամ խմորիչ վարակի դեղամիջոց:
2 -րդ մաս 2 -ից. Քորից ազատվելը
Քայլ 1. Մաքրեք ցանի տարածքը:
Քանի որ տարածքը զգայուն կլինի և կարող է քրտնաջան լինել, կարևոր է տարածքը լվանալ մեղմ, անուշահոտ օճառով: Լվացեք և լվացեք տաք կամ սառը ջրով ՝ համոզվելով, որ ամբողջությամբ լվացեք օճառը: Լրացուցիչ մնացորդային օճառը կարող է ավելի գրգռել ձեր մաշկը:
- Մտածեք բուսական յուղով օճառ օգտագործելու մասին: Փնտրեք օճառ, որը պատրաստված է բուսական յուղից (օրինակ ՝ ձիթապտղի, արմավենու կամ սոյայի), բուսական գլիցերինից կամ բուսական յուղերից (ինչպես կոկոսի կամ շիիից):
- Համոզվեք, որ շատ քրտնելուց անմիջապես հետո լողացեք: Սա կանխում է խոնավության հայտնվելը ցանի տարածքում:
Քայլ 2. Կիրառեք չորացնող փոշի:
Երբ ձեր մաշկը մաքուր է և չորանում, կարող եք թեթևակի փոշի քսել, որպեսզի կանխեք խոնավության կուտակումը ձեր մաշկի միջև: Ընտրեք մանկական անուշահոտ փոշի, բայց ստուգեք, արդյոք այն պարունակում է թալկ (որը պետք է օգտագործել միայն փոքր քանակությամբ):
- Եթե ձեր օգտագործած մանկական փոշին պարունակում է թալկ, օգտագործեք այն խնայողաբար: Որոշ ուսումնասիրություններ կապը կապում են կանանց մոտ ձվարանների քաղցկեղի առաջացման ռիսկի հետ:
- Խուսափեք եգիպտացորենի օսլա կիրառելուց, քանի որ բակտերիաները և սնկերը կարող են իսկապես սնվել դրանից ՝ առաջացնելով մաշկի վարակ:
Քայլ 3. Քսեք ձեր մաշկը:
Խոնավացրեք ձեր ոտքերը, որպեսզի նրանք չփչանան միմյանց դեմ: Օգտագործեք բնական քսանյութ ՝ նուշի յուղ, գերչակի յուղ, լանոլին կամ կալենդուլայի յուղ: Քսուքը քսելուց առաջ համոզվեք, որ ձեր մաշկը մաքուր է և չոր: Մաշկը պաշտպանելու համար հաշվի առեք մաքուր շղարշը ցանի վրա:
Քսեք քսուք օրական առնվազն երկու անգամ կամ ավելի հաճախ, եթե նկատեք, որ ցանը դեռ քսում է ձեր հագուստին կամ մաշկին:
Քայլ 4. Քսանյութին ավելացրեք եթերայուղ:
Չնայած ձեր մաշկը յուղելը կարևոր է, կարող եք նաև կիրառել բուսական եթերայուղեր, որոնք ունեն բուժիչ հատկություններ: Դուք կարող եք ավելացնել նաև բուժիչ մեղր `իր հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկությունների համար: Խոտաբույսերը օգտագործելու համար ձեր քսանյութի 4 ճաշի գդալ ավելացրեք հետևյալ կաթիլներից 1 -ից 2 կաթիլ.
- Կալենդուլայի յուղ. Այս ծաղկի յուղը կարող է բուժել մաշկի վերքերը և հանդես է գալիս որպես հակաբորբոքային:
- Սուրբ Հովհաննեսի գինին. Սովորաբար օգտագործվում է դեպրեսիայի և անհանգստության բուժման համար, սակայն ավանդաբար այն օգտագործվում է մաշկի գրգռվածությունը բուժելու համար: Երեխաները կամ կանայք, ովքեր հղի են կամ կերակրում են, չպետք է օգտագործեն Սուրբ Հովհաննեսի գինին:
- Առնիկայի յուղ. Ավելի շատ ուսումնասիրություններ են անհրաժեշտ ՝ հասկանալու այս բուսական յուղի բուժիչ հատկությունները, որոնք պատրաստված են ծաղկաբույլերից: Երեխաները կամ կանայք, ովքեր հղի են կամ կերակրում են, չպետք է օգտագործեն արնիկայի յուղ:
- Yarrow oil. Այս եթերայուղը, որը գտնվում է բուսական բույսից, ունի հակաբորբոքային հատկություններ և աջակցում է բուժմանը:
- Neem յուղ. Ունի հակաբորբոքային և վերքերի բուժման հատկություններ: Այն հաջողությամբ օգտագործվում է նաև այրվածքներով երեխաների մոտ:
Քայլ 5. Ստուգեք խառնուրդը ձեր մաշկի վրա:
Քանի որ ձեր մաշկն արդեն զգայուն է, դուք պետք է որոշեք ՝ բուսական յուղի խառնուրդն ալերգիկ ռեակցիա կառաջացնի՞: Թաթախեք բամբակի գնդակը ձեր խառնուրդի մեջ և մի փոքր քանակությամբ քսեք ձեր արմունկի ներսից: Վրան վիրակապ դրեք և սպասեք 10 -ից 15 րոպե: Եթե չեք նկատում որևէ ռեակցիա (օրինակ ՝ ցան, խայթոց կամ քոր), կարող եք ապահով օգտագործել խառնուրդը ամբողջ օրվա ընթացքում: Փորձեք կիրառել այն առնվազն 3 կամ 4 անգամ `համոզվելու համար, որ ցանը մշտապես բուժվում է:
Այս բուսական խառնուրդները չպետք է օգտագործվեն մինչև 5 տարեկան երեխաների մոտ:
Քայլ 6. Վարսակի լոգանք ընդունեք:
Լցնել 1-ից 2 բաժակ գլորված, պողպատից կտրված վարսակ նեյլոնե ծնկի բարձր գուլպայի մեջ: Հագեցեք գուլպանը այնպես, որ ոչ մի վարսակ չթափվի և կապի այն լոգարանի ծորակին: Գործեք գոլ ջուր, որպեսզի ջուրը վարսակի միջով անցնի, երբ լցնում է լոգարանը: Թրջեք 15-20 րոպե և չորացրեք ձեր մաշկը: Դա արեք օրական մեկ անգամ:
