Ալերգիկ ռեակցիաները կարող են առաջանալ ձեր մարմնի ցանկացած վայրում, բայց դեմքի արձագանքները հաճախ ամենաակնառուներն ու անհարմարներն են: Անկախ նրանից, թե դուք ունեք փեթակ, փոքր այտուցվածություն, չոր մաշկ կամ այլ թեթև ախտանիշներ, կան մի շարք բժշկական և տնային միջոցներ, որոնք կարող եք փորձել ՝ մաշկը մաքրելու հույսով: Այնուամենայնիվ, եթե ունեք ծանր ռեակցիա, շատ կարևոր է, որ անմիջապես համապատասխան բուժօգնություն ցուցաբերեք:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Բժշկական բուժման օգտագործումը
Քայլ 1. Անհապաղ միջոցներ ձեռնարկեք, եթե ունեք ծանր ախտանիշներ:
Ալերգիկ ռեակցիաները հաճախ մեղմ են, բայց երբեմն կարող են առաջացնել կյանքին սպառնացող ալերգիկ ռեակցիա, որը կոչվում է անաֆիլաքսիս: Եթե ախտորոշված ալերգիայի պատճառով կրում եք նշանակված էպինեֆրին գրիչ, անհրաժեշտության դեպքում անմիջապես օգտագործեք այն: Գրիչ ունեք և օգտագործում եք, թե ոչ, դիմեք անհապաղ բժշկական օգնության, եթե զգում եք հետևյալ ախտանիշները.
- Կոկորդի կամ բերանի այտուցվածություն, որն առաջացնում է խոսքի, շնչառության կամ կուլ տալու դժվարություն
- Թեթևություն, գլխապտույտ, շփոթություն, ուշագնացություն կամ արյան ճնշման անկում
- Ստամոքսի ուժեղ ցավ, սրտխառնոց կամ փսխում
Քայլ 2. Փորձեք առանց դեղատոմսի (OTC) հակահիստամին `ավելի մեղմ ախտանիշները նվազեցնելու համար:
Եթե ձեր ալերգիկ ռեակցիան սահմանափակվում է թեթև այտուցվածությամբ և/կամ կարմիր բծերի կամ բծերի տեսքով, OTC հակահիստամինինը կարող է արդյունավետ լինել ձեր ախտանիշների բուժման համար: Հակահիստամինները գալիս են բազմաթիվ ձևերով, ներառյալ դեղահատեր, հեղուկներ և քթի լակի, ուստի դեղամիջոցն օգտագործելիս խստորեն հետևեք փաթեթի դեղաչափերի ցուցումներին:
- Հնարավորության դեպքում խոսեք ձեր բժշկի հետ, նախքան հակահիստամին օգտագործելը: Նրանք կարող են փոխազդել այլ դեղամիջոցների հետ, օրինակ ՝ շաքարային դիաբետի որոշ դեղամիջոցների հետ, և, հնարավոր է, առաջացնել կողմնակի բարդություններ:
- Թեթև ալերգիկ ռեակցիայի նշանները կարող են ներառել. չոր կամ ճաքած մաշկ; մաշկի թեթևակի այտուցված հատվածներ; թեթևակի այտուցված շուրթեր, աչքեր կամ լեզու; փոքր, կարմիր բծեր, որոնք կարող են բարձրացվել; մաշկի և (կամ) աչքերի քոր առաջացում; կամ ջրալի աչքեր:
Քայլ 3. Կիրառեք կալամինային լոսյոն `փոքր չորությունն ու քորը նվազեցնելու համար:
Calamine լոսյոնը օգտակար արտադրանք է բազմաթիվ չոր և քոր առաջացնող մաշկի համար, ներառյալ ձեր դեմքի ալերգիկ ռեակցիաները: Եթե դուք օգտագործում եք լոսյոն, քսեք այն բամբակյա գնդիկին կամ շվաբրին և քսեք այն վնասված հատվածին: Եթե դուք օգտագործում եք կալամին քսուք, ապա այն կարող եք մաքուր մատով քսել ձեր մաշկին:
- Եթե ձեր բժշկի կողմից այլ բան խորհուրդ չի տրվում, սովորաբար կարող եք օգտագործել կալամինային լոսյոն այնքան հաճախ, որքան անհրաժեշտ է ամբողջ օրվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, այն չորացնում է մաշկը:
- Շիշը օգտագործելուց առաջ թափահարեք, քանի որ նստվածքը կարող է նստել ներքևում:
Քայլ 4. Հարցրեք ձեր բժշկին `քորից դուրս հիդրոկորտիզոն քսուք օգտագործելու մասին:
OTC քսուքները կամ լոսյոնները, որոնք պարունակում են 1% հիդրոկորտիզոն, կարող են շատ արդյունավետ կերպով մեղմել ալերգիկ ռեակցիայի քորը: Այնուամենայնիվ, դրանք չպետք է կիրառվեն ձեր դեմքին ՝ առանց ձեր բժշկի նախնական հաստատման: Եթե ձեզ թույլատրվում է օգտագործել այն, կիրառեք արտադրանքը ըստ ցուցումների և մի օգտագործեք այն ավելի հաճախ, քան նախատեսված է:
Չնայած այս ապրանքը սովորաբար օգնում է նվազեցնել ալերգիկ ռեակցիաների հետ կապված քորը, այն հազվադեպ դեպքերում կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա:
Քայլ 5. Օգտագործեք OTC ցավազրկող `արձագանքման հետ կապված ցավը թեթևացնելու համար:
OTC ցավազրկողները, ինչպիսիք են ասպիրինը, ացետամինոֆենը և իբուպրոֆենը, կարող են օգնել նվազեցնել ձեր ալերգիկ ռեակցիայի հետևանքով առաջացած ցանկացած ցավ: Այնուամենայնիվ, տարբեր տեսակի ցավազրկողներ կարող են ունենալ տարբեր կողմնակի բարդություններ և դեղերի փոխազդեցություն, ուստի դրանք միշտ պետք է զգուշությամբ ընդունվեն:
- Մինչև OTC անալգետիկ միջոց ընտրելը, դեղատան դեղատան հետ խոսեք ձեր ընդունած այլ դեղամիջոցների մասին: Եթե ունեք առկա առողջական պայմաններ (սրտի հիվանդություն, շաքարախտ և այլն), նախքան ցավազրկող օգտագործելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Հետևեք արտադրանքի հրահանգներին կամ ձեր բժշկի օգտագործման ցուցումներին:
Քայլ 6. Այցելեք ձեր բժշկին համառ կամ կրկնվող ալերգիկ ռեակցիաներ ունենալու համար:
Եթե ձեր դեմքի վրա նկատվում է թեթև ալերգիկ ռեակցիա, որը տևում է 2-3 շաբաթ, նշանակեք ալերգոլոգի մոտ: Նմանապես, եթե ունեք ռեակցիաներ, որոնք տևում են մի քանի օր, բայց անընդհատ կրկնվում են, գնացեք ստուգման: Քննությունից հետո ձեր ալերգոլոգը կարող է նշանակել այնպիսի բուժումներ, ինչպիսիք են.
- Դեղատոմսով հզոր հակահիստամին `ամենօրյա կամ երբեմն օգտագործման համար
- Ստերոիդ քսուք, որը կարող է անհրաժեշտ լինել օրական երկու անգամ քսել 2-4 շաբաթ կամ ավելի
- Հակաբիոտիկներ, եթե մաշկը վարակվել է
- Ալերգիայի հետագա թեստավորում `ձեր ռեակցիաների պատճառը որոշելու համար
- Ուղղություն մաշկաբանին
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Հանգստացնող անհանգստություն առանց դեղորայքի
Քայլ 1. Applyավը թեթևացնելու համար օրական մի քանի անգամ կիրառեք սառը կոմպրեսներ:
Մաքուր անձեռոցիկ անցկացրեք ծորակի սառը ջրի տակ, նրբորեն հանեք այն և պահեք այն դեմքին 15-30 րոպե: Կրկնեք այս գործընթացը օրվա ընթացքում մի քանի անգամ, որքան անհրաժեշտ է ՝ ձեր ալերգիկ ռեակցիայի հետևանքով առաջացած ցավը կամ անհանգստությունը թեթևացնելու համար:
Սառը կոմպրեսները նաև խոնավություն են հաղորդում տուժած մաշկին, որը հաճախ չորանում է:
Քայլ 2. Նրբորեն լվացեք ձեր դեմքը մեղմ, առանց օծանելիքի օճառով:
Ամեն անգամ լվանալիս թրջեք ձեր դեմքը `նրբորեն շաղ տալով մաքուր, գոլ ջրի վրա: Այնուհետև փափուկ անձեռոցիկին քսեք մեղմ, անուշահոտ և անուշահոտ օճառ: Նրբորեն լվացեք անձեռոցիկը վնասված տարածքի վրա, այնուհետև ամբողջովին լվացեք ավելի մաքուր ջրով:
- Չորացրեք ձեր դեմքը `նրբորեն քսելով այն մաքուր, փափուկ սրբիչով:
- Մի լվացեք ձեր դեմքը օրական ավելի քան երկու անգամ, հակառակ դեպքում դուք ավելի կչորանաք և գրգռեք ձեր մաշկը:
- Տաք ջուրը ավելի կչորացնի ձեր մաշկը: Լոգանք ընդունելիս կամ լողանալիս պետք է տաքի փոխարեն տաք կամ գոլ ջուր օգտագործել:
Քայլ 3. Խառնել ամենօրյա վարսակի ալյուրի դեմքի դիմակ ապահովել հանգստացնող օգնություն:
Մարմնի վրա ալերգիկ ռեակցիաների դեպքում շատերը պնդում են, որ թեթևացում են գտնում թրջվելով լոգանքներում ՝ շաղ տալով մանրացված վարսակի ալյուրով: Մինչ դուք կարող եք պահել ձեր շունչը և ձեր դեմքը վարսակի ալյուրով լոգանք ընդունել, փոխարենը հաշվի առեք վարսակի ալյուրի դեմքի դիմակը.
- Հնացած վարսակը մանրացրեք փոշու մեջ ՝ համեմունքների սրվիչում կամ սննդի մշակման մեջ, կամ գնեք կոլոիդային վարսակի ալյուր (որն արդեն մանրակրկիտ աղացած է լոգանքների և դիմակների համար)
- Խառնել 1 ճաշի գդալ (15 գ) աղացած վարսակի ալյուր, 1 թեյի գդալ (5 գ) մեղր և 1 թեյի գդալ (5 գ) պարզ յոգուրտ:
- Դիմակը նրբորեն մերսեք ձեր դեմքին այն լվանալուց և չորացնելուց անմիջապես հետո:
- 15-20 րոպե հետո լվացեք դիմակը մաքուր ջրով:
- Անհրաժեշտության դեպքում կրկնել գործընթացը օրական մեկ անգամ:
Քայլ 4. Պաշտպանեք ձեր դեմքը արևից գլխարկներով և հիպոալերգենային արևապաշտպան միջոցներով:
Արևի ազդեցությունը կարող է վատթարացնել ձեր ալերգիկ ռեակցիայի հետ կապված կարմրությունը, չորությունը, քորը կամ ցավը: Ամեն անգամ, երբ դուրս եք գալիս փողոց, հագեք լայնեզր գլխարկ ՝ ձեր դեմքը արևի ճառագայթներից պաշտպանելու համար: Բացի այդ, կիրառեք լայն սպեկտրի հիպոալերգենային արևապաշտպան միջոց, որը նախատեսված է զգայուն մաշկի համար:
- Այս միջոցները ձեռնարկեք նույնիսկ դրսում ամպամածության դեպքում: Դուք դեռ ենթարկվում եք արևի լույսի:
- Խոսեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ արևապաշտպան քսուքների առաջարկությունների համար:
Քայլ 5. Քսեք բնական ալոե վերայի գել ՝ որպես խոնավեցնող և հակաբորբոքային:
Ալոեն բնական խոնավեցնող և հակաբորբոքային միջոց է, որը կարող է օգնել նվազեցնել ալերգիկ ռեակցիայի հետևանքով առաջացած անհարմարությունները: Կամ գել հավաքեք անմիջապես հալվեի կտրված տերևներից, կամ գնեք 100% ալոե վերայի գել: Կիրառեք այն օրական մեկ անգամ տուժած տարածքներին:
Թեև ալոեն կարող է աշխատել որպես խոնավեցնող միջոց, այն կարող է նաև չորացնել մաշկը, եթե շատ հաճախ օգտագործվի: Կպչեք այն օրական մեկ անգամ կիրառելուն և ընդհանրապես դադարեք օգտագործել այն, եթե դա առաջացնում է հետագա չորություն:
Քայլ 6. Ձեր մաշկը խոնավ պահեք ՝ ջուր խմելով և խոնավացուցիչ օգտագործելով:
Ալերգիկ ռեակցիաները հաճախ առաջացնում են դեմքի մաշկի չորացում և ճաքեր: Ձեր մաշկին հասանելի խոնավությունը `ինչպես ներսից, այնպես էլ դրսից, կարող է օգնել թեթևացնել այս տհաճությունը:
- Mealsաշի ժամանակ ջուր խմեք և ամբողջ օրվա ընթացքում մի կում ջուր խմեք ՝ սպասելու փոխարեն, մինչև ծարավ մնաք:
- Հատկապես, եթե օդը չոր է, աշխատեք խոնավացուցիչով ձեր ննջասենյակում կամ ցանկացած այլ սենյակում, որտեղ դուք շատ ժամանակ եք անցկացնում:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Ձեր դեմքի վրա ալերգիկ ռեակցիաների կանխարգելում
Քայլ 1. Փորձարկեք առողջության և գեղեցկության նոր ապրանքներ ձեր մաշկի մի փոքր հատվածի վրա:
Նախքան նոր մաքրող, խոնավեցնող, դիմահարդարման կամ այլ արտադրանքի օգտագործումը, դրա մի փոքր քանակը մի քանի օր փորձեք փոքր, աննկատելի տեղում: Եթե դուք չեք նկատում որևէ ախտանիշ այդ տարածքում կամ այլուր, ապա այն հավանաբար անվտանգ է ձեզ համար:
Փորձարկման վայրը պարտադիր չէ, որ ձեր դեմքին լինի: Դուք կարող եք, օրինակ, օգտագործել ձեր վերին թևը:
Քայլ 2. Դադարեցրեք արտադրանքի օգտագործումը, եթե կասկածում եք, որ այն առաջացնում է ռեակցիա:
Նույնիսկ եթե տարիներ շարունակ օգտագործում եք որոշակի ապրանք, դադարեցրեք այն օգտագործել առնվազն 1-2 շաբաթով ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք ախտանիշները թուլանում են: Ալերգիան կարող է զարգանալ ժամանակի ընթացքում, ուստի այն արտադրանքը, որը նախկինում չէր ազդում ձեզ վրա, կարող է այժմ արձագանք առաջացնել:
Ապրանքները հաճախ ենթարկվում են իրենց բանաձևերի նուրբ կամ չթվարկված փոփոխությունների, որոնք կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա:
Քայլ 3. Անցեք ալերգիայի թեստավորում, եթե խնդրի բացահայտման համար օգնության կարիք ունեք:
Հաճախ դժվար է որոշել ձեր դեմքի ալերգիկ ռեակցիայի աղբյուրը: Դա կարող է լինել ձեր օգտագործած դեմքի արտադրանքը, ուտած սնունդը, շրջակա միջավայրի գործոնը կամ այլ բան: Այցելեք ձեր բժշկին և քննարկեք ալերգիայի թեստ անցնելը `ձեր որոշակի ալերգենները ճշգրիտ որոշելու համար:
Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ կարկատել, որի ընթացքում մաշկի մի քանի փոքր բծեր (սովորաբար մեջքի վրա) ենթարկվում են սովորական ալերգենների փոքր քանակությանը: Ձեր բժիշկը ստուգելու է յուրաքանչյուր կարկատակի տակ ռեակցիայի նշաններ:
Քայլ 4. Փորձեք վերացման դիետա, եթե կասկածում եք սննդային ալերգիայի մասին:
Եթե կարծում եք, որ ձեր կերած սնունդը կարող է առաջացնել ալերգիայի ախտանիշներ ձեր դեմքին, բայց վստահ չեք, թե որ կոնկրետ սննդամթերքն է դա, խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ վերացման դիետա փորձելու մասին: Դուք մի քանի օրով կդադարեք ուտել որոշակի տեսակի սննդամթերք (օրինակ ՝ կաթնամթերք), այնուհետև հետևել, թե արդյոք ախտանիշները փոխվում կամ անհետանում են: Եթե փոփոխություն չկա, ապա կանցնեք այլ սննդի:
