Եթե գտնում եք, որ ականջի ջրանցքում հաճախ ավելորդ քանակությամբ ականջի մոմ է կուտակված, ապա ձեզ կարող է հետաքրքրել մոմի կուտակումը նվազեցնելու ուղիներ գտնելը: Մոմի ավելցուկային կուտակումը կարող է հանգեցնել լսողության ժամանակավոր արգելափակման կամ, ավելի լուրջ, ականջի վարակների: Բամբակյա շվաբրերով ականջի մոմը մաքրելու փոխարեն փորձեք ականջի կաթիլ օգտագործել ականջի մոմը թուլացնելու համար: Այն պետք է ինքնուրույն ընկնի: Եթե հաճախ հայտնվում եք ականջի ջրանցքների խցանման կամ ականջի վարակների հետ, այցելեք ձեր բժշկին:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ականջի մեղրամոմի մեղմացում
Քայլ 1. Լցնել 5-6 կաթիլ ջուր ականջի յուրաքանչյուր ջրանցքում `ականջի մոմի կուտակումը նվազեցնելու համար:
Ձեր ականջի ջրանցքների մեջ մի փոքր թորած ջուր կաթելը հիանալի միջոց է, որը կօգնի ձեր մարմնին հեռացնել ականջի լրացուցիչ մոմը: Օգտագործեք պլաստիկ կաթիլային կաթիլ և 5-6 կաթիլ լցրեք ականջի 1 ջրանցքի մեջ: Գլուխը թեքեք կողքի վրա, որպեսզի ջուրը մնա ականջի ջրանցքում: Այնուհետև մաքուր անձեռոցիկով մաքրեք ջուրը և թուլացած մոմը ձեր ականջից: Այնուհետեւ կրկնել գործընթացը մյուս ականջով:
Եթե գտնում եք, որ սովորական թորած ջուրը այնքան էլ արդյունավետ չի գործում, փորձեք օգտագործել աղի լուծույթ: Դուք կարող եք ձեռք բերել աղի լուծույթ դեղատնից կամ դեղատնից:
Քայլ 2. Ձիթապտղի յուղի 2-3 կաթիլ կաթեցրեք յուրաքանչյուր ականջի մեջ օրական երկու անգամ:
Եթե ձեր ջուրը օգտագործելուց հետո ականջները դեռ փակ են, փոխարենը ձիթապտղի յուղ փորձեք: Իդեալում, կաթիլները դրեք ականջի ջրանցքների մեջ մեկ անգամ առավոտյան և մեկ անգամ երեկոյան: Օգտագործեք պլաստիկ հեղուկ կաթիլ ՝ համոզվելու համար, որ շատ յուղ չեք լցնում և կաթիլները ճշգրիտ տեղադրեք ականջի ջրանցքի ներսում: Շարունակեք այդպես 5-6 օր, կամ մինչև ականջները ավելի քիչ գերբնակված չզգան:
- Հաջորդ 2 շաբաթվա ընթացքում ականջի մոմի փոքր կտորներ կտեսնեք ձեր ականջներից, երբ քնում եք:
- Եթե ձեր տանը ձիթապտղի յուղ չկա, փոխարենը կարող եք օգտագործել նուշի յուղ: Երկուսն էլ կարելի է ձեռք բերել ձեր տեղական մթերային խանութի ճաշ պատրաստելու կամ թխելու միջանցքում:
Քայլ 3. Թույլ տվեք ականջի մոմը ինքնուրույն դուրս գա ձեր ականջներից:
Շատ դեպքերում մեր ականջները ինքնակարգավորվող են և լավ աշխատանք են կատարում ՝ հեռացնելով ավելորդ կուտակված ականջի մոմը: Միայն երբ ներքին ականջը չի կարողանում դա անել, ձեզ հարկավոր է միջամտել և քայլեր ձեռնարկել կանխելու համար ավելորդ մոմի կուտակումը: Բայց գրեթե բոլոր դեպքերում, և հատկապես այն բանից հետո, երբ մոմը համարժեքորեն մեղմվել է, ձեր ականջները կարող են ինքնակարգավորվել և անհրաժեշտության դեպքում հեռացնել մոմը:
Առավոտյան արթնանալիս հաճախ բարձի վրա ականջի մի քանի կտոր կտեսնեք, կամ տաք ցնցուղ ընդունելուց հետո սրբիչի վրա ականջի մոմ քսել:
Մեթոդ 2 3 -ից. Խուսափելով ականջի մոմի ներարկումից
Քայլ 1. Չափավորեք ականջի բադերի և ականջակալների օգտագործումը:
Մարդիկ հաճախ իրենց ականջի ջրանցքի խորքում ստիպում են փոքր կլորացված ականջակալներ լսել երաժշտություն, կամ ականջակալներով քնել միաժամանակ 6-8 ժամ: Այս երկու տեսակի առարկաներն էլ կարող են կանխել ձեր մարմնի ականջի մոմը դուրս մղելը և կարող են մոմը ներթափանցել ականջի ջրանցքի մեջ: Այսպիսով, փորձեք քնել առանց ականջակալների, և ականջակալները հանեք 20 կամ 30 րոպե օգտագործելուց հետո:
Մարդիկ, ովքեր օգտագործում են լսողական սարքեր, նույնպես հաճախ ունենում են ավելորդ քանակությամբ կուտակված ականջի մոմ: Խոսեք ձեր բժշկի հետ լսողական սարքեր օգտագործելու դեպքում ականջի մոմի կուտակումը նվազեցնելու ուղիների մասին:
Քայլ 2. Խուսափեք ականջի ջրանցքի մեջ օտար առարկաներ մտցնելուց:
Փորձելով օգտագործել օտար առարկա ականջի մոմը ականջի ջրանցքից հանելու համար, որպես կանոն, միայն մոմն է ավելի հեռու մղվում: Սա ներառում է բամբակյա շվաբրեր: Երբեք մոմ հանել փորձեք երբեք ականջների մեջ թղթե ամրակներ, ատամի խոզանակներ, մազակալներ կամ մետաղական այլ առարկաներ մի դրեք: Օգտագործեք միայն բամբակյա շվաբրեր `ականջի արտաքին պտույտները մաքրելու և ականջի ջրանցքի բացվածքից մոմ հանելու համար:
Այս օբյեկտների կողմից առաջացած ռիսկը խիստ է: Ամենավատ սցենարի դեպքում դուք կարող եք լուրջ վնաս հասցնել ականջի թմբուկին կամ նույնիսկ տեղաշարժել լսողության ոսկորները, եթե ականջի մեջ չափազանց խորը օտար առարկա եք մտցնում:
Քայլ 3. Մի օգտագործեք ականջի մոմեր ականջի ջրանցքից ավելորդ մոմ մաքրելու համար:
Շատ քիչ բժշկական ապացույցներ կան, որ ականջի մոմերը որևէ դրական ազդեցություն ունեն: Նրանք գրեթե ամբողջությամբ անարդյունավետ են ականջի մոմը ականջի ջրանցքից հեռացնելու կամ ականջի մոմը թուլացնելու համար, որպեսզի այն հնարավոր լինի հեռացնել այլ միջոցներով: Այսպիսով, ականջի մոմերը թողեք դարակում և դրա փոխարեն օգտագործեք ձիթապտղի յուղ կամ ջրածնի պերօքսիդի կաթիլներ:
Ավելի վատ, եթե ականջի մոմը շատ խորը մտցնես ականջիդ, դա կարող է վնաս հասցնել թմբուկին և ջրանցքին:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Հեռացնել ականջի մոմի արգելափակումները
Քայլ 1. Մաքրել ականջի մոմը `օգտագործելով OTC քիմիական կաթիլներ:
Այցելեք ձեր տեղական դեղատուն կամ դեղատուն և փնտրեք կաթիլներ, որոնք նախատեսված են կուտակված ականջի մոմը հեռացնելու համար: Կաթիլների մեծ մասն աշխատում է ՝ արձակելով փրփրացող կամ պղպջացնող միջոց, որը ներթափանցում է ականջի ջրանցք և թուլացնում ավելորդ մոմը: Երբ քիմիական կաթիլները ձեր ականջում լինեն այնքան ժամանակ, որքան նշված է փաթեթավորման վրա, օգտագործեք անձեռոցիկ `ձեր ականջը չորացնելու համար:
Հետևեք փաթեթավորման վրա տրված ցուցումներին և դադարեցրեք կաթիլների օգտագործումը, եթե ներքին ականջի մեջ ցավ զգաք:
Քայլ 2. Նախատեսեք ձեր բժշկի հետ հանդիպում, եթե ականջի ցավ ունեք:
Ականջի ախտանիշները, ինչպիսիք են ականջի ցավը, ներքին ականջի հագեցվածության զգացումը կամ լսողության ժամանակավոր կորուստը կարող են վկայել ականջի թմբուկի դեմ մոմի կուտակման մասին: Այցելեք ձեր բժշկին, եթե զգաք այս ախտանիշները, այլ ոչ թե ինքներդ փորձեք ականջի մոմը հանել: Բժշկի հետ զրուցելիս հարցրեք, թե նրանք որևէ խորհուրդներ ունե՞ն ականջի մոմի կուտակումը տանը բուժելու եղանակների վերաբերյալ:
Անմիջապես դիմեք բժշկի, եթե նկատեք, որ 1 կամ երկու ականջներից դուրս է հոսում ջրահեռացում:
Քայլ 3. Օգտագործեք ականջի դեղորայքային կաթիլներ ամեն գիշեր, եթե բժիշկը դրանք առաջարկի:
Եթե ձեր ականջները հակված են ավելորդ քանակությամբ մոմ կուտակելու, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ թուլացնել մոմը առանց դեղատոմսի ականջի կաթիլների: Կաթել 5-6 ականջ յուրաքանչյուր ականջի մեջ և գլուխը թեքել 1 կողմ, որպեսզի կաթիլները մնան մոտ 5 րոպե յուրաքանչյուր կողմից: Կաթիլները այնքան են յուղելու ձեր ականջի ջրանցքները, որ մոմն ինքնուրույն դուրս կընկնի:
- Առևտրային ականջի կաթիլների մեծ մասը պարունակում է մեղմ մաքրող միջոց, ինչպիսին է կարբամիդ պերօքսիդը:
- Դուք կարող եք ականջի կաթիլ գնել ցանկացած դեղատնից, դեղատնից կամ խոշոր մթերային խանութից: Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կլինեն խանութի նույն հատվածում, երբ աչքի կաթիլները:
Քայլ 4. Խնդրեք ձեր բժշկին լվանալ կամ ներծծել ավելորդ մոմը:
Եթե կուտակված ականջի մոմը առաջացնում է լսողության կորուստ կամ ցավ, տեսեք, արդյոք ձեր բժիշկը կարող է հեռացնել այն գրասենյակում գտնվելու ընթացքում: Երկու ամենատարածված ընթացակարգերն են ականջի ոռոգումը (որի դեպքում մեղրամոմը լվանում են ջրով) և միկրոսակցիան (որի դեպքում մոմը դուրս է հանվում փոշեկուլից): Ոչ մի ընթացակարգ չպետք է տևի ավելի քան 15-20 րոպե, և երկուսն էլ ցավազուրկ են:
Ոչ բոլոր բժշկի գրասենյակները հագեցած կլինեն այս ընթացակարգերը կատարելու համար: Եթե ձեր բժիշկը չունի սարքավորումներ, նրանք կարող են ձեզ ուղարկել ԼՕՌ բժշկի `ականջի մոմը մաքրելու համար:
Խորհուրդներ
- Բժշկական տերմինաբանության մեջ ականջի մոմը կոչվում է «cerumen»: Այն յուղում է ձեր ականջները, օգնում է կանխել քորը և ձեր ականջները զերծ է պահում վարակներից:
- Ականջի մոմը իրականում ստեղծվում է ականջի ջրանցքի արտաքին երրորդում ՝ ականջի թմբկից բավականին հեռու: Եթե հաճախ կրում եք ականջակալներ կամ քնում եք ականջակալներով, գուցե ակամայից հետ եք մղում մոմը, մինչև այն չկոտրվի ձեր ականջի թմբուկին:
- Ձեր ականջները մաքրելու որոշ եղանակներ, ներառյալ բամբակյա շվաբրը ջրանցքի մեջ շատ խորը սեղմելը, իրականում կարող են ականջի մոմը ավելի խորը ներթափանցել ջրանցքի մեջ, քան այն արդյունահանել:
Գուշացումներ
- Եթե 1 կամ երկու ականջներից արյունահոսություն է նկատվում, անհապաղ այցելեք Շտապ օգնության կենտրոն կամ շտապ օգնության սենյակ:
- Մի օգտագործեք քիմիական կաթիլներ `ականջի ավելորդ մոմը հեռացնելու համար, եթե ունեք ականջի ծակոտկեն:
