Ստամոքսի շրջանցման վիրահատությունը բարիատրիկ վիրահատության տեսակ է, որն օգտագործվում է ծանր ճարպակալմամբ պայքարող մարդկանց օգնելու համար նիհարել: Սա լուրջ վիրահատություն է, որը կպահանջի զգալի վերականգնում: Եթե դուք վիրահատվում եք, ապա ձեզ հարկավոր է կյանքի հիմնական փոփոխություններ կատարել: Նախքան այս ընթացակարգին հանձնվելը, խոսեք ոլորտի փորձագետների հետ, թե արդյոք դա ձեզ համար կենսունակ տարբերակ է: Եթե դուք պատրաստվում եք կատարել այս վիրահատությունը, քայլեր ձեռնարկեք ՝ ֆիզիկական և մտավոր պատրաստվելու համար:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Խորհրդատվություն փորձագետների հետ
Քայլ 1. Այցելեք ձեր բժշկին:
Եթե դուք հետաքրքրված եք ստամոքսի շրջանցման վիրահատությամբ, առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, այցելել ձեր բժշկին ՝ պարզելու համար, թե արդյոք դա ձեզ համար կենսունակ տարբերակ է: Ձեր բժիշկը կքննարկի վիրահատության հետ կապված առավելություններն ու ռիսկերը և կգնահատի վիրահատության ձեր անհրաժեշտությունը:
- Դուք նաև ստիպված կլինեք թեստեր անցկացնել ՝ համոզվելու համար, որ դուք լավ թեկնածու եք վիրահատության համար:
- Այլընտրանքային տարբերակները քննարկեք ձեր բժշկի հետ: Առողջ ապրելակերպին նվիրվելը քաշը կորցնելու ամենաքիչ ինվազիվ և ամենաքիչ ռիսկային միջոցն է:
- Ստամոքսի շրջանցման այլ այլընտրանքներ կան: Օրինակ, կա ստամոքսի թև, որն աշխատում է ստամոքսի շրջանցման նմանությամբ, բայց շատ ավելի քիչ ինվազիվ ամբուլատոր պրոցեդուրա է:
Քայլ 2. Խորհրդակցեք մասնագետի հետ:
Հարցրեք բարիատրիկ վիրաբուժության մասնագետի ուղեգիր: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ համար նշանակել մասնագետի խորհրդատվություն, կամ դուք ինքներդ պետք է դիմեք նրանց:
- Հարցրեք ձեր մասնագետին այն մասին, թե ինչ նախա- և հետվիրահատական ռեսուրսներ է առաջարկում հիվանդանոցը բարիատրիկ վիրահատության իր պացիենտներին: Որքան շատ աջակցություն ունենաք, այնքան լավ:
- Հարցրեք ձեր մասնագետին, թե որքան փորձառու են նրանք վիրահատության հետ կապված: Այն, որ վիրաբույժը քիչ փորձ ունի, չի նշանակում, որ նրանք լավ վիրաբույժ չեն: Այնուամենայնիվ, ավելի փորձառու վիրաբույժները կարող են ավելի լավ իմանալ, թե ինչպես վարվել բարդությունների հետ:
- Հարցրեք բարդությունների մակարդակի մասին: Իմացեք, թե ձեր մասնագետներից քանիսն են վիրահատությունից հետո բարդությունների ենթարկվել: Ստամոքսի շրջանցման վիրահատության հետ կապված բարդությունների հանրապետական միջին ցուցանիշը կազմում է 3,6%: Իդեալում, ձեր մասնագետի բարդությունների մակարդակը կլինի այդ տոկոսից ցածր:
- Հարցրեք ձեր վիրաբույժի խորհրդի վկայականի և այն մասին, թե արդյոք նրանց հիվանդանոցը Բարիարի գերազանցության կենտրոն է:
- Հարցրեք ձեր մասնագետին սպասվող քաշի կորստի մասին և ինչ ժամանակահատվածում: Դուք նաև պետք է ավելի ընդհանրապես հարցնեք վերականգնման շրջանի մասին:
Քայլ 3. Տես սննդային խորհրդատու:
Ստամոքսի շրջանցման վիրահատության մեծ մասը ներառում է սովորել, թե ինչպես ապրել ձեր կյանքը վիրահատության ավարտից հետո: Ձեր ստամոքսի չափը շատ ավելի տարբեր կլինի, քան նախկինում էր, և դա կնշանակի, որ դուք պետք է փոխեք, թե ինչպես և ինչ եք ուտում: Սննդային խորհրդատվությունը կօգնի ձեզ սովորել, թե ինչպես վարվել այս փոփոխությունների հետ:
- Օրինակ, դուք կսովորեք, որ վիրահատության արդյունքում ձեր մարմինը չի կարողանա կլանել ձեր ընդունած սննդի բոլոր կալորիաները: Այսպիսով, դուք պետք է համոզվեք, որ դուք ճիշտ սնունդ եք ուտում ՝ ձեր առողջությունը պահպանելու համար: Նաև կսովորեք, որ ձեր սնունդը պետք է ավելի փոքր լինի:
- Կարող եք նաև իմանալ, որ շատ ածխաջրեր և/կամ շաքար պարունակող սնունդ ուտելը, ամենայն հավանականությամբ, կհիվանդացնի ձեր վիրահատությունից հետո:
Քայլ 4. Փնտրեք խորհրդատվություն:
Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի հոգեբանական գնահատում ՝ նախավիրահատությունից առաջ: Սա պարզելու համար, թե արդյոք դուք զգացմունքային պատրաստված եք այս տեսակի վիրահատության պահանջվող կյանքի փոփոխության համար: Եթե դա ձեր բժշկի կողմից չի պահանջվում, միևնույն է, լավ գաղափար կլինի փնտրել խորհրդատու, որը կօգնի ձեզ նախապատրաստվել:
Խորհրդատվություն ստանալը կարող է նաև օգտակար լինել ճարպակալման պատճառները պարզելու համար: Օրինակ, եթե կարծում եք, որ «զգացմունքային ուտող» եք, խորհրդատուն գուցե կարողանա ձեզ ցույց տալ սթրեսից ազատվելու ավելի առողջ ուղիներ:
3 -րդ մաս 2 -րդ ՝ ֆիզիկապես պատրաստվելը
Քայլ 1. Դադարեցրեք ծխելը:
Եթե ծխող եք, պետք է պլանավորեք թողնել ծխելը վիրահատությունից մի քանի շաբաթ առաջ: Եթե հնարավոր է, ապա պետք է պլանավորեք ընդմիշտ հեռանալ: Okingխելը ձեր մարմնի համար ավելի դժվար կդարձնի վերականգնումը ՝ հետվիրահատական բարդությունների աճով, ներառյալ վերքերի վարակները և թոքաբորբը:
- Smokingխելը թողնելը հեշտ չէ, բայց դա լավ քայլ կլինի ավելի առողջ ապրելակերպ վարելու համար:
- Եթե ձեզ հետաքրքրում է ծխելը թողնելը, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Նրանք կարող են ձեզ տարբեր գաղափարներ առաջարկել, թե ինչպես հաջողությամբ թողնել ծխելը: Կարող եք նաև դիմել ընկերների և ընտանիքի աջակցությանը, որոնք կարող են օգնել ձեզ պահել ձեր ուղու վրա: Եթե նախկինում փորձել եք թողնել ծխելը, փորձեք թողնելու այլ մեթոդ, քան նախկինում օգտագործածները:
Քայլ 2. Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին:
Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր ընդունած բոլոր դեղամիջոցների մասին և հարցրեք, թե որ դեղամիջոցները պետք է շարունակեք և որոնք պետք է դադարեցնեք: Համոզվեք, որ դուք նաև գիտեք, թե երբ պետք է դադարեցնեք դրանք ընդունել, և երբ կկարողանաք դրանք նորից սկսել վիրահատությունից հետո: Բացի այդ, ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ կհանձնարարի անցնել հեղուկ սննդակարգի պլանավորված վիրահատությունից մոտ երկու շաբաթ առաջ:
- Պատմեք նրանց այն ամենի մասին, ինչ ընդունում եք, անկախ նրանից, թե որքան աննշան կարող է թվալ: Մի մոռացեք ձեր ընդունած վիտամինների և բուսական հավելումների մասին:
- Որոշ դեղամիջոցներ կարող են ավելի դժվարացնել ձեր արյան մակարդումը, ինչը կարող է վտանգավոր լինել, երբ դուք ենթարկվում եք լուրջ վիրահատության:
- Եթե ձեզ խնդրեն անցնել հեղուկ սննդակարգի, ձեր առողջապահական թիմը, ամենայն հավանականությամբ, կտրամադրի ձեզ այն հեղուկների ցանկը, որոնք կարող եք օգտագործել այս ընթացքում: Եթե նրանք դա չեն անում, անպայման հարցրեք, թե որն է լավ և ինչը ոչ:
- Հեղուկ դիետայի անցնելը կօգնի ձեր մարմնին պատրաստվել այն բանի, թե ինչպիսին կլինի ձեր սննդակարգը վիրահատությունից հետո հաջորդ շաբաթներին:
Քայլ 3. Պատրաստեք ձեր տունը:
Երբ ձեր վիրահատությունից տուն վերադառնաք, հավանաբար հոգնած կլինեք և որոշակի ցավ կունենաք: Վիրահատությունից մեկ օր առաջ համոզվեք, որ պատրաստում եք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր կլինի, որպեսզի վերադառնալիս հանգստանաք և հանգստանաք:
- Եթե ձեր տանը աստիճաններ ունեք, գուցե ցանկանաք համոզվել, որ դուք ունեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է ներքևում առաջին երկու շաբաթվա ընթացքում ապրելու համար: Որոշ ժամանակ աստիճաններով բարձրանալը կարող է ցավոտ լինել, այնպես որ ներքևում ամեն ինչ ունենալը լավ գաղափար կլինի:
- Օրինակ, համոզվեք, որ մահճակալը, որտեղ դուք կհանգստանաք, կազմված է մաքուր սավաններով: Համոզվեք, որ հեռուստացույցը տեղադրված է և պատրաստ է դիտելու, և որ դուք ունեք բազմաթիվ ֆիլմեր, որոնք ձեզ զվարճացնում են:
- Կարող եք ձեր նոթբուքը, էլեկտրոնային ընթերցողը կամ պլանշետը դնել ձեր անկողնու մոտ և համոզվել, որ մարտկոցը լիցքավորված է, ինչպես նաև լիցքավորիչը միացված լինի:
- Համոզվեք, որ ձեր տրամադրության տակ կան շատ հեղուկներ, որոնք հաստատվել են ձեր բժշկի կողմից: Օրինակ, համոզվեք, որ ունեք ճարպազուրկ կաթ, մրգային ըմպելիքներ և մաքուր բարձր սպիտակուցային ապուրներ: Վերջին բանը, որ կցանկանաք անել, գնումներ կատարելն է հիվանդանոցից դուրս գալուց հետո:
Քայլ 4. Խուսափեք ուտելուց և խմելուց:
Բժիշկը ձեզ կհուշի, թե երբ դադարեցնել ուտելն ու խմելը, բայց սովորաբար վիրահատությունից մեկ օր առաջ կեսգիշերին պետք է ծոմ պահել: Եթե ունեք որևէ դեղամիջոց, որը ձեզ հանձնարարվել է ընդունել վիրահատության օրը, դեղամիջոցը խմեք մի փոքր կում ջուրով:
Ձեզ արգելվում է ուտել կամ խմել, քանի որ ընդհանուր անզգայացում եք ստանալու: Սա այն է, ինչ ձեզ ստիպում է «քնել» վիրահատության ժամանակ: Անզգայացման դեպքում վիրահատության ժամանակ կա փսխման վտանգ, որը կարող է պատճառ դառնալ, որ ցանկացած սնունդ կամ հեղուկ մտնի ձեր թոքեր և առաջացնի թոքերի վնասվածք և վարակ:
Քայլ 5. Փաթեթավորեք պայուսակ:
Եթե ձեր հիվանդանոցը դա թույլ տա, գուցե կարողանաք տանից բերել ձեր սեփական հագուստը, որը կարող եք կրել հիվանդանոցում ապաքինման ընթացքում: Եթե կարող եք և ցանկանում եք, պայուսակ փաթեթավորեք այն ամենով, ինչ ձեզ հարկավոր կլինի հիվանդանոցում:
- Մնացեք չամրացված, պիժամա հագուստի պես: Հարմար քրտինքով տաբատը, չամրացված շապիկները և հարմարավետ լողազգեստը կարող են օգնել ձեզ մի փոքր ավելի նմանվել ձեզ վերականգնման ընթացքում:
- Մի մոռացեք փաթեթավորել հիգիենայի պարագաներ, ինչպիսիք են ատամի խոզանակը և սանրը: Հնարավոր է, որ ձեր հիվանդանոցում դրանք լինեն, բայց կարող է հաճելի լինել ձեր սեփական իրերը ունենալը:
- Վիրահատությունից հետո ձեզ կխրախուսեն մի փոքր քայլել, այնպես որ, ցանկության դեպքում, փաթեթավորեք մի զույգ չսայթաքող հողաթափ:
- Մի մոռացեք փաթեթավորել այն, ինչ կարող եք օգտագործել ինքներդ ձեզ զվարճացնելու համար: Ձեռք բերեք գիրք, էլեկտրոնային ընթերցող, խաչբառեր կամ նույնիսկ գունազարդման գիրք որոշ գունավոր մատիտներով, որպեսզի ձանձրանալու դեպքում անելիք ունենաք:
Մաս 3 -ից 3 -ից. Հոգեկան պատրաստվածության զգացում
Քայլ 1. Քննարկեք վիրահատությունը ձեր ընտանիքի և ընկերների հետ:
Խոսեք ձեր մտերիմ ընտանիքի և ընկերների հետ, թե ինչու եք վիրահատում: Ազնիվ եղեք նրանց հետ, թե ինչու եք զգում, որ դա ձեզ անհրաժեշտ է, և որոնք են օգուտներն ու ռիսկերը:
- Դուք կարող եք ասել հետևյալը. Ես այլ կերպ եմ փորձել նիհարել, բայց հաջողության չեմ հասել: Ես ցանկանում եմ ապրել երկար և առողջ կյանքով, ուստի պատրաստվում եմ վիրահատվել: Հուսով եմ, որ դուք կկարողանաք աջակցել ինձ այս ճանապարհորդության ընթացքում »:
- Վիրահատությունից հետո ուժեղ աջակցության համակարգ ունենալը շատ օգտակար կլինի ձեզ և ձեր վերականգնման համար:
Քայլ 2. Վերականգնման ծրագիր:
Դուք մի քանի օր կանցկացնեք հիվանդանոցում ապաքինվելու համար, սակայն ձեր ապաքինման մեծ մասը տեղի կունենա տանը: Եթե մենակ եք ապրում, հարցրեք մտերիմ ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին, եթե նրանք կարող են օրական մի քանի անգամ գալ ձեզ մոտ ստուգելու և (կամ) ձեզ օգնելու տանը:
- Խոսեք ձեր բժիշկների և բուժքույրերի հետ այն մասին, թե ինչ կարող եք և չպետք է անել տուն գնալուց հետո առաջին օրերին: Նրանք ձեզ կտրամադրեն տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչպես խնամել վիրահատական վերքերը, ինչ կարող եք ուտել և/կամ խմել առաջին օրերին և շաբաթներին: Այնուհետև կարող եք ձեր տունը համալրել այն ամենով, ինչ ձեզ հարկավոր կլինի, որպեսզի որոշ ժամանակ գնումներ կատարելու կարիք չունենաք:
- Չմոռանաք հիվանդանոցից տուն գալու ուղի կազմակերպել: Հարցրեք ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին կամ կազմակերպեք տաքսի, որը գալու է ձեզ վերցնելու:
Քայլ 3. earlyամանել շուտ վիրահատության:
Դուք, հավանաբար, շատ հստակ ցուցումներ կստանաք, թե ինչ անել վիրահատության օրը, բայց միշտ ավելի լավ է լինել շատ շուտ, քան շատ ուշ: Հետևաբար, պլանավորեք ժամանել ձեր վիրահատության նշանակումից առնվազն 2 ժամ առաջ: Մինչև վիրահատության նշանակվելը լավ ներկայանալը կօգնի ձեզ հնարավորինս փոքր սթրեսով հոգ տանել այն ամենի մասին, ինչ ձեզ հարկավոր է:
Մի մոռացեք հաշվի առնել ճանապարհորդության ժամանակը: Եթե մեքենայով գնում եք հիվանդանոց, ապա հիշեք, թե օրվա որ ժամին եք ճանապարհորդելու: Օրինակ, հաշվի առեք, թե արդյոք պիկ ժամերի երթևեկության պայմաններում անհրաժեշտ կլինի գնալ հիվանդանոց, թե ոչ: Եթե այո, ապա պլանավորեք գնալ նույնիսկ ավելի վաղ ՝ երթևեկությունը հաղթահարելու համար:
Քայլ 4. Հանգստացեք և հանգիստ եղեք:
Վիրահատական միջամտությունը կարող է շատ սարսափելի լինել, բայց ամեն ինչ արեք, որ վիրահատությունից մի քանի ժամ առաջ հանգիստ և հանգիստ մնաք: Եթե ունեք որևէ հարց, համոզվեք, որ դրանք հիմա կստանաք պատասխան: Timeամանակ անցկացրեք ՝ վայելելով ցանկացած ընտանիքի/ընկերների ընկերակցությունը, ովքեր ձեզ ուղեկցել են հիվանդանոց:
Եթե իսկապես նյարդային եք զգում, փորձեք ինչ -որ բան անել, որը կօգնի ձեզ հանգստանալ: Օրինակ, կարող եք հանգիստ խորհրդածել, կարդալ հաճելի բաներ կամ հեռուստացույց դիտել: Արեք այն, ինչ օգնում է հանգստանալ:
Քայլ 5. Կատարեք ձեր հետազոտությունը:
Ստամոքսի շրջանցման վիրահատությունը կատարվում է ճարպակալման դեմ պայքարող մարդկանց օգնելու համար նիհարել: Սովորաբար, այս տարբերակը հասանելի է միայն նրանց, ում կյանքին սպառնում է ճարպակալումը և ովքեր փորձել են նիհարել ՝ օգտագործելով ավելի քիչ ինվազիվ մեթոդներ:
- Ընդհանուր առմամբ, դուք պետք է ունենաք մարմնի զանգվածի ինդեքս (BMI) 40-ից բարձր: 35-ից 39-ի միջև BMI ունեցող մարդիկ կարող են իրավասու լինել, եթե նրանք տառապում են նաև ճարպակալման հետ կապված կյանքին սպառնացող հիվանդությամբ (օրինակ ՝ 2-րդ տիպի շաքարախտ, քնի ապնոէ կամ բարձր արյան ճնշում).
- Վիրահատությունը անցկացնելու երկու եղանակ կա. Նախընտրելի մեթոդը կոչվում է լապարոսկոպիկ վիրաբուժություն և ներառում է վիրահատության անցկացում որովայնի 5 կամ 6 փոքր կտրվածքների միջոցով: Երկրորդ տեսակը ՝ բաց վիրահատությունը, ավելի քիչ տարածված է և ներառում է որովայնի մեջ ավելի մեծ կտրվածք կատարելը ՝ ընթացակարգը կատարելու համար:
- Լապարոսկոպիկ մեթոդը նախընտրելի մեթոդ է, քանի որ այն նվազեցնում է ցավը և վերականգնման ժամանակը: Որոշ դեպքերում, գուցե նախկինում կատարված վիրահատությունների պատճառով, հնարավոր է անհնար լինի վիրահատությունը կատարել այս կերպ: Մի անցեք վիրահատության ՝ առանց իմանալու, թե որ մեթոդն է նախատեսում կիրառել ձեր վիրաբույժը, այլ տեղյակ եղեք, որ լապարոսկոպիկ վիրահատությունը պետք է փոխակերպվի բաց վիրահատության ՝ վիրահատությունն ավարտելու կամ բարդությունները հաղթահարելու համար:
Քայլ 6. Պլանավորեք ապրելակերպի փոփոխություններ:
Ստամոքսի շրջանցումը ճարպակալման լուծում չէ: Թեև դա կօգնի ձեզ հաղթահարել ճարպակալումը, դուք պետք է նաև էական փոփոխություններ կատարեք ձեր ապրելակերպի մեջ, որպեսզի ընթացակարգը հաջող լինի:
Օրինակ, ձեզ հարկավոր կլինի պարտավորվել առողջ սնվել և զբաղվել ֆիզիկական վարժություններով: Բացի այդ, դուք ստիպված կլինեք պարտավորվել ձեզ առողջության երկարաժամկետ մոնիտորինգի: Սա կարող է ներառել առողջության կանոնավոր ստուգումներ `համոզվելու համար, որ դուք ստանում եք բավարար սննդանյութեր և հավատարիմ եք առողջ ապրելակերպին:
Քայլ 7. Ֆինանսապես պատրաստ եղեք:
Ձեր ապահովագրությունը կարող է կամ չի կարող ծածկել վիրահատության ծախսերը, այնպես որ համոզվեք, որ դիմեք ձեր առողջության ապահովագրության մատակարարին: Հիշեք, որ ձեր վիրահատությունից հետո վերականգնվելու համար, ամենայն հավանականությամբ, պետք է արձակուրդ վերցնել աշխատանքից, այնպես որ համոզվեք, որ կկարողանաք դա անել:
Որոշ դեպքերում ձեր ապահովագրությունը չի կարող ծածկել վիրահատության ծախսերը: Եթե դա ձեր դեպքում ճիշտ է, խոսեք ձեր բժշկի գրասենյակի հետ վճարման ծրագրերի մասին:
Խորհուրդներ
Վիրահատությունից հետո փորձեք ներգրավվել քաշի կորստի վիրահատությունների հետ կապված աջակցության խմբերի հետ: Դրանք կարող են առաջարկվել հիվանդանոցից, բայց կարող եք նաև ինտերնետային որոնումներ կատարել ձեր տարածքում գտնվող խմբերի կամ առցանց աջակցության խմբերի համար: Մարդկանց ունենալը, ովքեր հասկանում են, թե ինչ ես ապրում, կարող է հաջողության բանալին լինել:
Գուշացումներ
- Ոմանց մոտ տպավորություն է ստեղծվում, որ ստամոքսի շրջանցումը քաշը կորցնելու «հեշտ» միջոցն է, բայց դա չի կարող ավելի հեռու լինել ճշմարտությունից: Ի լրումն ապրելակերպի փոփոխությունների, ինչպիսիք են ավելի առողջ սնվելը և հետևողական մարզվելը, նրանք, ովքեր ընտրում են ստամոքսի շրջանցումը, ինչը լուրջ վիրահատություն է: Սա ներառում է ռիսկ, զգալի և հավանական ցավոտ վերականգնում և լրացուցիչ ֆինանսական ծախսեր:
- Համոզվեք, որ այս վիրահատության առավելություններն ու ռիսկերը կատարելուց առաջ շատ ուշադիր եք: Դուք նաև պետք է հասկանաք, որ ցանկացած լուրջ վիրահատության հետ կապված կան որոշակի ռիսկեր, ուստի համոզվեք, որ պատրաստ եք գնալ այդ ռիսկերի:
