Վարունգի ամենաառողջարար օգտագործումը այն ուտելն է. սակայն, այս ցածր կալորիականությամբ, մանրաթելերով հարուստ սնունդը կարող է օգնել մարմնին ներսից և դրսից: Հաջորդ անգամ աղցան պատրաստելիս խնայեք վարունգի մնացորդները `ձեր գեղեցկության առօրյայում նրա բուժիչ առավելությունների համար: Այս տնական մացառներն ու լոսյոնները կվերակենդանացնեն և կխոնավեցնեն մաշկը:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ը. Մաքրում վարունգի օգտագործմամբ
Քայլ 1. Պատրաստեք վարունգի մարմնի սկրաբ:
Լոգանքի կամ ցնցուղի ժամանակ շերտազատման համար շրջանաձև շարժումներով տարածեք ձեր մարմնի վրա:
- Բլենդերի մեջ լցնել 1 բաժակ (201 գ) սպիտակ շաքար, ¾ բաժակ (112 գ) թակած վարունգ և ¼ բաժակ (52 գ) մեղմացված կոկոսի յուղ: Հոտի համար ավելացրեք ռեհան կամ անանուխի տերևներ:
- Խառնել 45 վայրկյան:
- Տեղադրեք արդյունքը պահածոյացված բանկայի մեջ և պահեք սառնարանում մինչև երկու շաբաթ:
Քայլ 2. Հարեք վարունգի ոտքի դիմակը:
Տեղադրեք խառնուրդը տոպրակների մեջ և փաթաթեք ոտքերի շուրջը կամ պարզապես օգտագործեք մեծ հարթ աղբարկղ: Լվանալուց առաջ թողեք հինգից տասը րոպե:
- Ավելացնել երկու կտրատած վարունգ, երկու ճաշի գդալ: կիտրոնի հյութ և երկու ճաշի գդալ: ձիթապտղի յուղ դեպի բլենդեր:
- Լավ խառնեք: Տեղադրել մեծ ամանի մեջ:
- Բաղադրությունը միկրոալիքային վառարանում տաքացրեք մինչև տաքանալը:
3 -րդ մաս 2 -ից. Խոնավեցնող վարունգի օգտագործմամբ
Քայլ 1. Վարունգի լոգանք ընդունեք:
Ավելացրեք այն տաք լոգանքին ՝ մի բաժակ կաթի, վարսակի ալյուրի և/կամ կանաչ թեյի հետ միասին: Թրջեք 15 րոպե և լոսյոնով քսեք, երբ դուրս գաք:
- Քերեք վարունգը և դրեք այն շղարշի մեջ: Քամեք վարունգի հյութը հանելու համար:
- Լոգանքին ավելացրեք մեկ բաժակ կախարդ պնդուկ, եթե ունեք արևայրուք:
Քայլ 2. Ստեղծեք վարունգի լոսյոն:
Այս լոսյոնը լավագույնս օգտագործվում է գրգռված, չոր կամ արևից այրված մաշկի վրա:
- Վարունգ քերել: Տեղադրեք վանդակաճաղերը կտորի մեջ և հյութը քամեք ամանի մեջ:
- Վարունգի հյութը զուգակցեք ¼ բաժակ (59 մլ) կոկոսի կաթի և ¼ բաժակի (59 մլ) ալոե վերայի հյութի հետ `լակի շշի մեջ:
- Սփրեյ այրված կամ զգայուն մաշկի վրա:
Քայլ 3. Կատարեք խոնավեցնող վարունգի ավոկադոյի դիմակ:
Մերսում երկու ճաշի գդալ: դիմակը դրեք դեմքին և պարանոցին շրջանաձև շարժումներով: Թողեք ձեր դեմքին 30 րոպե, կամ մինչև դիմակը չորանա, սառը ջրով լվանալուց առաջ:
- Խառնեք ½ բաժակ (75 գ) թակած վարունգ ½ բաժակով (75 գ) թակած ավոկադոյով, 1 ձվի սպիտակուց և երկու ճաշի գդալ: (8,5 գ) կաթի փոշի:
- Սառեցման սենսացիայի համար դիմակը քսելուց կես ժամ առաջ դրեք սառնարանում:
- Ամեն անգամ թարմացրեք այս դիմակը:
- Ավոկադոյի, ձվի սպիտակուցի և կաթի փոշու փոխարեն կարող եք օգտագործել վարունգի և մածունի խառնուրդ:
3 -րդ մաս 3 -ից. Մաշկի խնդիրների բուժում վարունգի միջոցով
Քայլ 1. Օգտագործեք վարունգի պզուկների տնային դիմակ:
Դիմեք այն դեմքին և պարանոցին: Սպասեք 15 րոպե և լվացեք այն:
- Վարունգ քերել: Տեղադրեք վանդակաճաղերը կտորի մեջ և հյութը քամեք ամանի մեջ:
- Միավորել 1 tbsp. (15 մլ) վարունգի հյութ, ½ ճաշի գդալ: (7 մլ) ալոե վերայի գել, հինգ կաթիլ թեյի ծառի եթերայուղ, երեք կաթիլ նարդոսի եթերայուղ և երկու ճաշի գդալ: (8.5 գ) լիարժեք ճարպի կաթի փոշի:
- Լավ խառնել մինչև ստացվի մածուկ: Մնացած մնացորդները սառնարանում հերմետիկ կոնտեյներով պահեք մինչև երկու օր:
Քայլ 2. hotովացրեք շոգ օրը վարունգի մարմնի լակիով:
Խառնել այն և տեղադրել այն լակի շշի մեջ: Պահեք այն սառնարանում, որպեսզի այն թարմ և սառը պահվի մինչև մեկ շաբաթ:
- Եփել մի բաժակ կանաչ թեյ: Տեղադրեք սառնարանում, որ սառչի:
- Վարունգը քամեք մաղով կամ շորով ՝ հյութը հանելու համար:
- Խառնել թեյի և վարունգի հյութը մեկ ճաշի գդալով: (15 մլ) ալոե վերայի գել և մի քանի կաթիլ անանուխի եթերայուղ ՝ լակի շշի մեջ: Լավ թափահարեք խառնվելու համար:
Քայլ 3. Փոքրացրեք ծակոտիները վարունգի և մեղրի տոնիկով:
Կիրառեք այն ՝ օգտագործելով բամբակյա պահոց ՝ ծակոտիները մաքրելու համար:
- Կտրել միջին վարունգը: Ավելացրեք այն բլենդերի մեջ երկու թեյի գդալով: մեղրից:
- Խառնուրդը լավ պյուրեացրեք: Լցնել մածուկը մաղով:
- Պահեք հյութը շշի մեջ մինչև մեկ շաբաթ:
Քայլ 4. Կրճատեք աչքերի այտուցը վարունգի շերտերով:
Յուրաքանչյուր աչքի վրա մի կտոր վարունգ դրեք, մինչ հանգստանում եք: Թողնել 30 րոպե և հեռացնել:
