Ձեր կոպերը մաքուր պահելը կարող է կանխել բակտերիաների կուտակումը և նվազեցնել բլեֆարիտի ախտանիշները: Դուք կարող եք ձեր կոպերը մաքուր պահել ՝ դրանք ամեն օր լվանալով նուրբ մաքրող լուծույթով: Դուք նաև պետք է պատշաճ կերպով հեռացնեք ձեր աչքերի դիմահարդարումը ամեն օրվա վերջում, եթե այն կրում եք: Ամեն անգամ, երբ մաքրում եք կոպերը, համոզվեք, որ նրբանկատ եք, որպեսզի վնաս չպատճառեք:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից ՝ մաքրեք ձեր կոպերը լուծույթով
Քայլ 1. Լվացեք ձեռքերը աչքերի տարածքին դիպչելուց առաջ:
Ձեր ձեռքերը լվանալը համոզված է, որ դրանք մաքուր են և պատրաստված `աչքի շուրջ գտնվող նուրբ տարածքի հետ շփման համար: Համոզվեք, որ օգտագործեք տաք ջուր և հակաբակտերիալ օճառ ձեր ձեռքերին, նախքան ձեր աչքերը դիպչելը:
Քայլ 2. Պատրաստեք մաքրող լուծույթ տաք ջրով և մեղմ մանկական շամպունով:
Լրացրեք մի բաժակ 2-3 հեղուկ ունցիա (59-89 մլ) տաք ջրով: Dropsրի մեջ ավելացրեք 3 կաթիլ մանկական շամպուն: Theուրը եւ շամպուն մանրակրկիտ խառնել գդալով:
Չե՞ք ցանկանում ձեր սեփական մաքրող լուծույթը պատրաստել: Փնտրեք կոպերի մաքրման լուծույթ, ինչպիսին է Sterilid- ը, Cetaphil- ը կամ Ocusoft- ը ձեր տեղական դեղատանը:
Քայլ 3. Մերսեք լուծույթը կոպերի մեջ ՝ օգտագործելով բամբակյա գնդիկ:
Փակեք ձեր աչքերը, որպեսզի բամբակը նրանց չգրգռի: Նրբորեն բամբակը քսեք յուրաքանչյուր կոպի վրայով առաջ և առաջ 15-30 վայրկյան:
Եթե բամբակյա գնդակներ չունեք, դրա փոխարեն օգտագործեք շոր կամ շղարշ, որը չի թողնում թարթիչ:
Քայլ 4. Օգտագործեք բամբակյա շվաբր ՝ կոպերի վրայից հեռացնելու ցանկացած փաթիլ:
Թաթախեք բամբակյա շվաբրը մաքրող լուծույթի մեջ և նրբորեն քսեք այն հետ և առաջ ձեր կոպերի մակերևույթով: 30 վայրկյան անցկացրեք յուրաքանչյուր կոպը բամբակյա շվաբրով սրբելով ՝ համոզվեք, որ ձեռք եք բերում թարթիչների գիծը և կափարիչի եզրը:
- Համոզվեք, որ յուրաքանչյուր աչքի համար օգտագործեք այլ բամբակյա շվաբր:
- Այս քայլի համար օգտագործեք խոշորացույց, որպեսզի կարողանաք տեսնել կոպերի մանր փաթիլները:
Քայլ 5. Լվացեք ձեր կոպերը սառը ջրով:
Դեմքը իջեցրեք լվացարանի վրայով և ձեռքերով սառը ջուր բերեք կոպերին: Ամբողջ լուծույթը կոպերից լվանալուց հետո դրանք չորացրեք սրբիչով:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը ՝ Դիմահարդարումը ձեր կոպերից
Քայլ 1. Օգտագործեք յուղի վրա հիմնված մաքրող միջոց, եթե ձեր աչքերի դիմահարդարումը անջրանցիկ է:
Յուղի վրա հիմնված մաքրող միջոցը կհեշտացնի ձեր աչքերի դիմահարդարումը հեռացնելը, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի նույնքան սանրել: Եթե դուք աչքերի համար անջրանցիկ դիմահարդարում չեք կրում, աչքի դիմահարդարման ցանկացած միջոց կաշխատի:
Յուղի վրա հիմնված ապակարիչ կարող եք գտնել առցանց կամ ձեր տեղական դեղատանը:
Քայլ 2. Կիրառեք ձեր աչքերի դիմահարդարումը մաքրող միջոց կոպերին բամբակյա բարձիկով:
Ներծծված բամբակյա պահոցը պահեք ձեր կոպերի վրա 10 վայրկյան: Սա թույլ կտա հեռացնող միջոցը լուծարել ձեր աչքերի դիմահարդարումը, ինչը կհեշտացնի մերկացումը:
- Ինքներդ ձեզ ժամանակ խնայելու համար փնտրեք բամբակյա բարձիկներ, որոնք նախապես թրջված են աչքերի դիմահարդարման ապակարիչով:
- Յուրաքանչյուր աչքի համար օգտագործեք այլ բամբակյա պահոց:
Քայլ 3. Նրբորեն սրբեք ներսից դեպի ձեր կոպերի արտաքին անկյունը:
Մի օգտագործեք սկրաբի ագրեսիվ շարժում, այլապես կարող եք հանել թարթիչները և վնասել կոպերի շուրջ մաշկը: Պարզապես նրբորեն բամբակյա բարձիկը բերեք ձեր կոպերի մակերեսին:
Քայլ 4. Սրբեք կոպերի վրայով ՝ մնացած դիմահարդարումը հեռացնելու համար:
Սկսեք ձեր աչքի ներքին անկյունից և շարժվեք դեպի արտաքին անկյունը: Օգտագործեք մեղմ մաքրման շարժում, երբ բամբակյա բարձիկը ներքև եք բերում ինչպես վերին, այնպես էլ ստորին կոպերի վրայով: Խուսափեք ձեր կոպերի ետևից և առաջ շփումից, որպեսզի չվնասեք նրանց շուրջը մաշկը:
Քայլ 5. Լվացեք աչքերի դիմահարդարման մնացուկը դեմքի լվացքով:
Թրջեք ձեր դեմքը և նրբորեն ձեռքերով լվացեք ձեր մաշկը: Մեղմորեն շփեք դեմքի լվացումը ձեր կոպերին, որպեսզի հեռացնեք ձեր օգտագործած դիմահարդարման ապակարիչը:
Խորհուրդներ
Խորհուրդներ
Մաքուր պահեք ձեր աչքերը ՝ ամեն անգամ ցնցուղ ընդունելիս լվանալով կոպերը, թարթիչները և հոնքերը: Mildանկացած մեղմ օճառ կանի աղավնին, Oil of Olay- ը, Neutrogena- ն և Cetaphil- ը լավ տարբերակներ են: Պարզապես թույլ տվեք օճառը նստել ձեր աչքերի արտաքին մասում 20-30 վայրկյան, ապա լվանալ այն:
Փորձեք ձեր ձեռքերը հնարավորինս հեռու պահել ձեր աչքերի հատվածից, եթե չեք մաքրում տարածքը կամ դիմահարդարում չեք անում:
Գուշացումներ
- Լվանալուց հետո աչքի մեջ ուժեղ քոր կամ ցավ եք զգում, պետք է անհապաղ բժշկական օգնության դիմել:
- Եթե ձեր աչքից ինչ -որ թարախ կամ արտահոսք եք տեսնում, կամ եթե կանաչ կամ դեղին խիտ կեղև է առաջանում, կարող եք աչքի վարակ ունենալ: Անմիջապես բժշկական օգնություն ստանալու համար զանգահարեք ձեր ակնաբույժին կամ գնացեք շտապ օգնության:
