Հղիության առաջին երկու շաբաթների ընթացքում դժվար է որոշել, թե արդյոք հղի եք: Նշանները կարող են նուրբ լինել: Այնուամենայնիվ, եթե նկատում եք որևէ անսովոր փոփոխություն, կարող եք հղի լինել: Հղիության տնային թեստ հանձնելը կարող է հաստատել ձեր կասկածները, սակայն իմանալու ամենահուսալի միջոցը բժշկին այցելելն է:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Տրամադրության և էներգիայի փոփոխությունների նկատում
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք ձեր էներգիայի ընդհանուր մակարդակին:
Հոգնածությունը հղիության վաղ նշան է: Նույնիսկ երբ դուք չեք փոխել ձեր առօրյան կամ քնի գրաֆիկը, կարող եք ամբողջ օրվա ընթացքում հոգնածություն զգալ: Անբացատրելի հոգնածությունը կարող է հղիության վաղ նշան լինել:
Քայլ 2. Նկատի ունեցեք ճաշակի ցանկացած փոփոխություն:
Հնարավոր է, որ անմիջապես սննդի ցանկություն չզգաք: Այնուամենայնիվ, հղիության սկզբում դուք կարող եք հանկարծակի զգալ հակակրանք որոշակի սննդատեսակների նկատմամբ: Ձեզ կարող է դուր չգալ այն ուտելիքի կամ ըմպելիքի հոտը, որը ժամանակին հաճույք եք ստացել կամ դեմ չեք եղել:
Քայլ 3. Մտածեք, թե արդյոք դուք տրամադրություն չունե՞ք:
Հղիության հորմոնները կարող են վաղ տրամադրության փոփոխություններ առաջացնել: Դուք կարող եք նկատել, որ ավելի հեշտությամբ եք բարկանում կամ հիասթափվում կամ շատ զգացմունքային եք: Դուք կարող եք ավելի հեշտ լաց լինել տխուր գովազդերի կամ հեռուստահաղորդումների վրա:
Տրամադրության այս փոփոխությունները կարող են նման լինել այն ամենին, ինչ զգում ես դաշտանային ցիկլից անմիջապես առաջ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ֆիզիկական փոփոխություններին ուշադրություն դարձնելը
Քայլ 1. Հետևեք ձեր դաշտանային ցիկլին:
Բաց թողնված դաշտանը սովորաբար հղիության առաջին նշանն է: Դուք պետք է հետևեք ձեր դաշտանային ցիկլին ՝ մոտավորապես իմանալու համար, թե երբ պետք է սպասել ձեր ամսական դաշտանին: Եթե այս ժամանակահատվածում չեք ունենում դաշտան, սա կարող է հղիության վաղ նշան լինել:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք անսովոր սրտխառնոցին:
Հղի կանանց մոտ քառորդը սրտխառնոց է զգում որպես հղիության առաջին նշան: Օրվա որոշակի ժամերին կարող եք ստամոքսի հիվանդություն զգալ: Տարօրինակ հոտերը կարող են հեշտությամբ առաջացնել սրտխառնոցի և հիվանդության զգացում:
Քայլ 3. Նշեք անսովոր արյունահոսություն կամ բծեր:
Իմպլանտացիայի արյունահոսությունը երբեմն տեղի է ունենում հղիությունից անմիջապես հետո, հավանաբար ձվին սերմնահեղուկի ամրացման պատճառով: Որոշ կանայք կարող են սխալմամբ վերաբերվել դրան շատ թեթև ժամանակահատվածի համար, բայց դա կարող է հղիության նշան լինել, եթե դուք նաև այլ ախտանիշներ եք զգում:
- Իմպլանտացիայի արյունահոսությունը կամ բծերը շատ ավելի թեթև են, քան ձեր սովորական դաշտանը: Դուք կարող եք դա նկատել միայն սրբելիս:
- Գույնը նույնպես կարող է տարբերվել սովորական ժամանակաշրջանից: Այն կարող է սովորականից ավելի վարդագույն կամ շագանակագույն գույն ունենալ:
Քայլ 4. Գնահատեք, եթե ունեք անսովոր ցավեր:
Հղիությունը կարող է անսպասելի ֆիզիկական անհանգստություն առաջացնել: Սովորաբար, դա տեղի է ունենում արգանդի մեղմ ջղաձգման, ինչպես նաև քնքուշ, ցավոտ կրծքերի տեսքով:
Հղիության շատ ախտանիշների նման, դրանք հաճախ նման են այն ցավերին, որոնք կարող եք զգալ դաշտանից անմիջապես առաջ:
Քայլ 5. Փնտրեք փոփոխություններ միզելու սովորությունների մեջ:
Հղիության ընթացքում ձեր երիկամները լրացուցիչ հեղուկ են արտադրում ՝ ձեր մարմնի արյան մակարդակի բարձրացման պատճառով: Հղիության ընթացքում շատ կանայք նկատում են միզուղիների ավելացում: Եթե դուք ավելի հաճախ եք զուգարանից օգտվում, սա կարող է հղիության վաղ նշան լինել:
Հղիանալուց անմիջապես հետո նորմալ է, որ ձեր մարմինը արտադրում է մինչև 25% ավելի մեզի: Հղիության 10-15 շաբաթվա ընթացքում մեզի ավելացման գագաթնակետը կլինի: Դրանից հետո, ամենայն հավանականությամբ, դուք կզգաք միզելու ավելի մեծ ցանկություն, քանի որ ձեր արգանդի և աճող երեխայի լրացուցիչ քաշը սեղմում են ձեր միզապարկը:
Քայլ 6. Ուշադրություն դարձրեք կրծքի քնքշությանը:
Կրծքագեղձի հյուսվածքը շատ զգայուն է ձեր հորմոնների նկատմամբ, ուստի կրծքերը վաղ հղիության նշաններ ցույց կտան: Դուք կարող եք զգալ քնքուշ, այտուցված կրծքեր բեղմնավորումից արդեն 2 շաբաթ անց: Նորմալ է զգալ ցնցող սենսացիա և ցավ:
Ձեր կրծքերը կարող են նաև լցվել և ծանրանալ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բժշկական գնահատում փնտրելը
Քայլ 1. Կատարեք տնային հղիության թեստ:
Եթե կասկածում եք, որ հղի եք, վերցրեք տնային հղիության թեստը դեղատնից: Հետևեք փաթեթի ցուցումներին և անցեք թեստը տանը: Սովորաբար, դուք միզում եք փայտի վրա կամ մեզի հավաքում բաժակի մեջ և թաթախում ձողը թեստի մեջ:
- Հղիության տնային թեստ հանձնելու լավագույն ժամանակը առավոտյան է, երբ HCG հորմոնի մակարդակը ամենաբարձրն է:
- Հղիության թեստերի մեծ մասը կարող է կատարվել դաշտանի բաց թողնելուց մի քանի օր անց: Այնուամենայնիվ, շուկայում կան որոշ թեստեր, որոնք նախատեսված են վաղ հայտնաբերման համար, օրինակ ՝ e.p.t., որոնք կարող եք փորձել: Թեստը հանձնելու ճշգրիտ ցուցումների համար դիմեք փաթեթի հրահանգներին:
- Թեստերը ավելի ճշգրիտ են բաց թողած դաշտանից հետո: Եթե կասկածում եք, որ հղի եք, նախքան դաշտանը բաց թողնելը, գնացեք բժշկի ՝ տնային թեստ անելու փոխարեն:
Քայլ 2. Պայմանավորվեք ձեր բուժաշխատողի հետ:
Եթե կասկածում եք, որ հղի եք կամ հղիության դրական թեստ ունեք, նշանակեք ձեր բժշկին:
- Ձեր առաջին այցելության ընթացքում ձեր բժիշկը թեստեր կանցկացնի `հաստատելու ձեր հղիությունը: Բժիշկը կարող է մեզի թեստ անցկացնել գրասենյակում կամ նրանք կարող են արյան հետազոտություն պատվիրել:
- Ձեր բժիշկը նաև ձեզ հարց կտա ձեր բժշկական պատմության, անցյալ հղիությունների, ձեր ընդհանուր ապրելակերպի և այն դեղերի մասին, որոնք դուք այժմ ընդունում եք:
- Ձեր բժիշկը կկատարի հիմնական ֆիզիկական հետազոտություն `համոզվելու համար, որ դուք լավ առողջ եք:
Քայլ 3. Փնտրեք աջակցություն:
Եթե հղի եք, դա կարող է զգացմունքային փորձ լինել: Թեստի արդյունքներին սպասելը կարող է սթրեսային լինել, ուստի ընկերների, ընտանիքի անդամների և մյուս ծնողի հետ խոսեք ձեր զգացմունքների մասին: Եթե ունեք, կարող եք նաև խոսել թերապևտի հետ:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Հղիության վաղ ախտանիշներից շատերը նաև նախադաշտանային ախտանիշներ են: Դուք պետք է սկսեք իմանալ ձեր սեփական մարմնի ռիթմերը մի քանի ամիս հետևելուց և գծանշելուց հետո:
- Մի անհանգստացեք, եթե չեք զգում հղիության բոլոր բնորոշ ախտանիշները: Բոլորն էլ տարբեր են, և միայն այն պատճառով, որ դուք սրտխառնոց կամ կրծքի զգայունություն չունեք, չի նշանակում, որ դուք հղի չեք կամ ձեր հղիությունը առողջ չէ:
