Առեւտրային արտադրության օծանելիքները, մարմնի սփրեյները եւ օծանելիքները կարող են շատ թանկ նստել: Քանի որ դրանցից շատերը պատրաստված են վնասակար սինթետիկ քիմիական նյութերից, հայտնի ալերգեններից, հորմոնների խանգարիչներից և գրգռիչներից, այդ ապրանքները կարող են նաև մի շարք բացասական հետևանքներ ունենալ առողջության վրա: Բարեբախտաբար, տանը հարմարեցված օծանելիքի մշուշ պատրաստելը աներևակայելի հեշտ է: Բույրի այսքան շատ տարբերակների և բաղադրատոմսերի առկայության դեպքում, համադրությունները, թվում է, անվերջ են: Տանը ձեր սեփական օծանելիքի մշուշը զվարճալի, պարզ նախագիծ է, որը կխնայի ձեր գումարը և կպահպանի ձեր առողջությունը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից ՝ Եթերայուղի օծանելիքի մառախուղի ստեղծում
Քայլ 1. Հավաքեք ձեր բաղադրիչները:
Թեև թեմայի բազմաթիվ տատանումներ կան, DIY օծանելիքի մշուշների մեծ մասը պատրաստված են նույն չորս հիմնական բաղադրիչներից ՝ եթերայուղ (ներ), ալկոհոլ, թորած ջուր և գլիցերին: Այս բուսաբանական խառնուրդները լիովին բնական են, ի տարբերություն խանութի օծանելիքների և օծանելիքների մեծ մասի, որոնք պատրաստված են սինթետիկ բաղադրիչներից: 8 հեղուկ ունցիա (240 մլ) (1 բաժակ) օծանելիքի մառախուղ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.
- 10 ճաշի գդալ ալկոհոլ;
- ½ ճաշի գդալ եթերայուղ (ներ);
- 4 ճաշի գդալ թորած ջուր;
- ½ ճաշի գդալ բուսական գլիցերին:
Քայլ 2. Խառնել ալկոհոլը և եթերայուղը միասին:
Մաքուր տարայի և գդալի օգնությամբ կամաց -կամաց խառնեք ձեր ընտրած ալկոհոլը և եթերայուղը: Մեղմորեն պտտեք բաղադրիչները ձեր գդալով մոտ 20 անգամ, մինչև դրանք հավասարաչափ խառնվեն իրար:
- Այս բաղադրատոմսի համար ընդունելի են թե՛ ալկոհոլը և թե՛ օղին: Այնուամենայնիվ, ալկոհոլը շփելը կունենա շատ ալկոհոլային բուրմունք, որը շատերին դուր չի գալիս, մինչդեռ օղին շատ ավելի չեզոք է:
- Եթե նախընտրում եք չօգտագործել ալկոհոլի որևէ ձև (որը ոմանց համար չափազանց կոշտ կամ չորացող է), փոխարենը կարող եք փոխարինել կախարդ պնդուկով:
- Օգտագործված եթերայուղերը լիովին անձնական ընտրություն են: Դուք կարող եք օգտագործել այն, որն առանձնապես սիրում եք ինքնուրույն, կամ օգտագործել մի քանիսը ՝ տարբեր բույրեր և հարմարեցված խառնուրդներ ստեղծելու համար:
Քայլ 3. Գլիցերինը և ջուրը խառնելու համար օգտագործեք առանձին տարա:
Օգտագործելով մաքուր գործիքներ, խառնել այս երկու բաղադրիչները միասին: Պետք չէ դրանք եռանդով խառնել ՝ մոտ 15-20 պտույտ ձեր գդալով կավարտի աշխատանքը: Vegetableանկության դեպքում բուսական գլիցերինը նույնիսկ կարող է բաց թողնվել: Այնուամենայնիվ, քանի որ այն գործում է որպես բաղադրիչների համար պարտադիր միջոց, խորհուրդ է տրվում, որ հնարավորության դեպքում օգտագործեք այն:
- Գլիցերինը նաև խոնավեցնում է և թույլ է տալիս, որ օծանելիքի մառախուղը շատ ավելի երկար մնա ձեր մաշկի վրա: Եթե դուք բաց եք թողնում այն, դուք դեռ կհայտնվեք հոտով վերջնական արտադրանքով, բայց բույրը բավականին արագ կվերանա:
- Դուք կարող եք նաև փոխարինել բուսական յուղով, ժոժոբայի յուղով կամ նույնիսկ ձիթապտղի յուղով գլիցերինով: Այս յուղերը հանդես են գալիս որպես կապողներ և կրողներ, ինչպես և գլիցերինը:
- Թորած ջուրն ամենաառաջարկվող ընտրությունն է, սակայն ֆիլտրացված և հանքային ջուրը նույնպես կաշխատի:
- Նույնիսկ ավելի երկարատև բուրմունք ունենալու համար թորած ջուրը փոխարինեք վարդաջրով կամ նարնջի ծաղկի ջրով: Այս նյութերը կբարձրացնեն բույրը և կսնուցեն ձեր մաշկը:
Քայլ 4. Միացրեք երկու խառնուրդները միասին:
Երկու առանձին խառնուրդները միացրեք կամ դրանք միացրեք բոլորովին նոր տարայի միջոցով, կամ կարող եք մեկի բովանդակությունը լցնել մյուսի մեջ: Բաղադրիչները դանդաղ խառնել մոտ 60 վայրկյան, մինչև դրանք լավ խառնվեն:
Քայլ 5. Լցնել խառնուրդը 8 ունցիա լակի շշի մեջ:
Օգտագործեք ձագար, եթե դա ձեզ ավելի է հեշտացնում հեղուկը փոխանցել ապակե կամ պլաստմասե լակի շշի մեջ: Ձեր ընտրած լակի շիշը կարող է լինել նոր կամ օգտագործված, դա ձեզանից է կախված: Եթե դուք կրկին օգտագործում եք օգտագործված շիշը, նախ ստերիլիզացրեք այն, որպեսզի ձեր խառնուրդի համար լիովին մաքուր անոթ ունենաք:
- Մուգ տարաները լավագույն ընտրությունն են, քանի որ նույնիսկ լույսի նվազագույն ազդեցությունը կարող է նվազեցնել ձեր բույրը:
- Պլաստիկ շշերը շատ լավ են պահում նոսրացված եթերայուղերը, օրինակ ՝ ձեր օծանելիքի մառախուղը: Այնուամենայնիվ, երբեք չպարունակվող եթերայուղերը մի պահեք պլաստիկ տարաների մեջ, քանի որ հզոր յուղերը կարող են վնասել և փչացնել պլաստիկը:
Քայլ 6. Մշուշը պահեք սառը, մութ տեղում 2 շաբաթ:
Այս ընդմիջման ընթացքում խառնուրդի բաղադրիչները կմիացվեն, և դա թույլ կտա բույրն ամբողջությամբ զարգանալ: Ամեն օր շիշը հանեք և մի քանի անգամ թափահարեք ՝ բաղադրատոմսը խառնելու համար:
Երկու շաբաթ անց, ձեր օծանելիքի մառախուղը պատրաստ է օգտագործման համար:
Քայլ 7. Ձեր մառախուղը պահեք սառը և մութ միջավայրում:
Օծանելիքի մառախուղի ամբողջականությունն ու պահպանման ժամկետը պահպանելու համար այն հեռու պահեք ծայրահեղ ջերմաստիճանից: Մի պահեք այն ձեր լոգարանում, քանի որ ջերմությունն ու խոնավությունը կքանդեն դրա մոլեկուլային կառուցվածքը: Մի պահեք այն պատուհանի մոտ կամ մի արևի տակ թողեք այն, ինչը կփչացնի խառնուրդը:
- Լոգարանի նման տաք, խոնավ մթնոլորտը կարող է նաև խթանել մանրէների աճեցումը ձեր շշի ներսում, ինչը պոտենցիալ վտանգ է առողջության համար:
- Համոզվեք, որ ձեր շիշը հերմետիկ է և գլխարկը պահեք դրա վրա, երբ այն չի օգտագործվում:
- Մառախուղի մեջ եղած ալկոհոլը արագ գոլորշիանալու է, երբ ենթարկվում է օդի, և ձեր խառնուրդն ավելի արագ կչորանա:
Մեթոդ 2 4 -ից ՝ Մազերի համար օծանելիքի մառախուղ ստեղծելը
Քայլ 1. Հավաքեք ձեր բաղադրիչները:
Գոյություն ունեն բազմաթիվ տարբեր բանաձևեր և տատանումներ, որոնք կարող եք օգտագործել այս մազերի օծանելիքը մառախուղ պատրաստելու համար, բայց բոլորն էլ պարունակում են երեք հիմնական բաղադրիչ ՝ վանիլի մաքուր քաղվածք, եթերայուղ (ներ) և վարդաջուր: Առևտրային արտադրանքներից շատերը պատրաստված են արհեստական բուրմունքներով և վնասակար քիմիական նյութերով, սակայն այս բուսաբանական բաղադրատոմսը բնական է, հոտ է գալիս և ապահովում է առողջության օգուտները: Այս մազերի օծանելիքի մառախուղից 4 հեղուկ ունցիա (120 մլ) (1/2 բաժակ) պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.
- 1 թեյի գդալ մաքուր վանիլային քաղվածք;
- 20-25 կաթիլ եթերայուղ (ներ);
- 4 ունցիա վարդաջուր;
- Մեկ 4 ունց լակի շիշ (ապակի կամ պլաստմասե):
Քայլ 2. Վանիլի քաղվածքը և եթերայուղերը խառնել միասին:
Չափեք այս բաղադրիչները և դրանք անմիջապես դրեք 4 ունցիա լակի շշի մեջ: Նրբորեն պտտեք լակի շիշը այնպես, որ վանիլի էքստրակտն ու եթերայուղերը խառնվեն իրար: 15-20 պտույտ կավարտի աշխատանքը:
- Օգտագործեք եթերային յուղերի ցանկացած համադրություն, որը ցանկանում եք: Այնուամենայնիվ, եթե գլխապտույտ ունեք և վստահ չեք, թե որ միջոցներն օգտագործել, փորձեք այս հաջող խառնուրդը ՝ 3 կաթիլ պաչուլի, 4 կաթիլ իլանգ իլանգ, 3 կաթիլ խնկունի, 4 կաթիլ մայրու ծառ, 5 կաթիլ նարդոս, 4 կաթիլ գրեյպֆրուտ և 4 կաթիլ բերգամոտ:
- Ազատորեն հարմարեցրեք կաթիլների քանակը ըստ ձեր ցանկության և բաց թողեք այն յուղերը, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս: Համոզվեք, որ վերջնականապես օգտագործում եք 20-25 կաթիլ եթերայուղ:
Քայլ 3. Լցնել վարդաջուրն անմիջապես լակի շշի մեջ:
Լրացրեք լակի շիշը գրեթե մինչև ծայրը ՝ կանգ առնելով եզրից մոտ մեկ դյույմ: Ամուր պտուտակեք վարդակը և նորից ամփոփեք լակի շիշը: Շիշը թափահարեք մոտ 60 վայրկյան, մինչև բաղադրիչները լավ խառնվեն: Ձեր մազերի օծանելիքի մառախուղն այժմ պատրաստ է օգտագործման համար:
- Ձեր օգտագործած լակի շիշը կարող է լինել նոր կամ օգտագործված, դա ձեզանից է կախված: Եթե դուք կրկին օգտագործում եք օգտագործված շիշը, համոզվեք, որ այն նախ մանրակրկիտ մաքրեք և ախտահանեք:
- Մուգ շշերը լավագույն ընտրությունն են, քանի որ նույնիսկ լույսի նվազագույն ազդեցությունը կարող է նվազեցնել ձեր բույրը:
Քայլ 4. Մառախուղը ցողեք սրբիչով չորացրած մազերին:
Ինչպես միշտ, ոճավորեք շքեղ բուրավետ կողպեքների համար: Այս շիթը հիանալի է նաև այն մազերը վերականգնելու համար, որոնք չեն լվացվել 2 կամ 3 օր: Մի փոքր ցողեք ձեր մազերին `դրանք թարմացնելու համար:
Քայլ 5. Մազերի օծանելիքի մառախուղը պահեք սառնարանում:
Սա կպահպանի ձեր մազերի օծանելիքի մառախուղի ամբողջականությունն ու պահպանման ժամկետը: Օգտագործելուց հետո փորձեք այն անմիջապես նորից դնել սառնարան: Համոզվեք, որ ձեր շիշը հերմետիկ է և գլխարկը պահեք դրա վրա, երբ այն չի օգտագործվում:
Մեթոդ 3 4 -ից. Ընտրեք եթերայուղեր ձեր օծանելիքի համար
Քայլ 1. Ընտրեք յուղեր `հիմնված բույրերի խմբի վրա:
Օծանելիքի համար եթերայուղեր օգտագործելիս ամենալավ տեղը սկսել բույրերի խմբերն են: Օծանելիքի հիմնական խմբերն են ՝ ծաղկային, անտառային, երկրային, ցիտրուսային, արևելյան և կծու: Յոտերը, որոնք գտնվում են նույն բույրերի խմբում, սովորաբար շատ լավ են խառնվում իրար: Ամենահայտնի և հեշտ գտվող եթերայուղերը յուրաքանչյուր բուրմունքների համար են.
- Fաղկային բույրերի խումբ ՝ նարդոս, վարդ, ներոլի և հասմիկ:
- Woodsy բույրերի խումբ ՝ սոճի և մայրու փայտ:
- Երկրային բույրերի խումբ `կաղնու մամուռ, վետիվեր և պաչուլի:
- Citիտրուսային բույրերի խումբ `նարինջ, կիտրոն և գրեյպֆրուտ:
- Կծու բույրերի խումբ ՝ մեխակ և դարչին:
- Արեւելյան բույրերի խումբ `կոճապղպեղ եւ պաչուլի:
Քայլ 2. Խառնել նարդոսի, հասմիկի և ներոլիի ՝ ծաղկային օծանելիքի մառախուղ ստեղծելու համար:
8 ունցիա (1 բաժակ) օծանելիքի մառախուղ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է ½ ճաշի գդալ եթերայուղեր: Սա մոտավորապես 110 կաթիլ է: Արդեն ներկայացված բանաձևի միջոցով ծաղկային օծանելիքի մառախուղ պատրաստելու համար փորձեք այս բաղադրատոմսը.
- 40 կաթիլ նարդոսի եթերայուղ;
- 35 կաթիլ ներոլի եթերայուղ;
- Հասմիկի եթերայուղ 35 կաթիլ;
- 10 ճաշի գդալ ալկոհոլ;
- 4 ճաշի գդալ թորած ջուր;
- ½ ճաշի գդալ բուսական գլիցերին:
Քայլ 3. Փորձեք ձեր սեփական փոփոխություններով:
Youանոթանալով ՝ ստեղծագործական եղեք և փորձեք ձեր սեփական փորձերը եթերայուղերի տարբեր համամասնություններով: Օրինակ, դուք կարող եք փոփոխել վերը նշված բանաձևը `դառնալով նարդոսի ծանր բույր, որը ներառում է միայն 2 յուղ` բույրերի խմբից `նարդոս և ներոլի:
- Կարգավորեք նարդոսի քանակը 70 կաթիլ:
- Ներոլի չափը կարգավորեք 40 կաթիլ:
- Սա ընդհանուր առմամբ կազմում է 110 կաթիլ, ինչը պահանջում է բաղադրատոմսը: Հետևեք մնացած բանաձևին և կունենաք բոլորովին նոր ծաղկային բույր:
Քայլ 4. Խառնեք կաղնու մամուռը, վետիվերը և պաչուլին `ստեղծելով երկրային օծանելիքի մառախուղ:
Նախնական բանաձևը մնում է նույնը, բայց այս անգամ բույրերի խումբը անտառապատ է: Հենց որ հասկանաք, փորձեք համամասնություններով, ճիշտ ինչպես ծաղկային խմբի դեպքում: Սկսելու համար փորձեք այս բաղադրատոմսը ՝ փայտային օծանելիքի մառախուղ ստեղծելու համար.
- 50 կաթիլ կաղնու մամուռի եթերայուղ;
- 40 կաթիլ պաչուլիի եթերայուղ;
- 20 կաթիլ վետիվերի եթերայուղ;
- 10 ճաշի գդալ ալկոհոլ;
- 4 ճաշի գդալ թորած ջուր;
- ½ ճաշի գդալ բուսական գլիցերին:
Քայլ 5. Mixաղկային և ցիտրուսային յուղերը խառնել իրար շերտային խառնուրդի համար:
Օծանելիքի որոշ խմբեր լավ են խառնվում այլ բույրերի խմբերի հետ: Fաղկային և ցիտրուսային յուղերը երկու բույրերի խմբեր են, որոնք ընդհանուր առմամբ լավ են խառնվում իրար: Օգտագործելով նույն բանաձևը, ինչ նախկինում, ստեղծեք էներգիա ցիտրուսային ծաղկային մառախուղ ՝ փոփոխելով այն նարդոսի յուղով և գրեյպֆրուտի յուղի խառնուրդով.
- 85 կաթիլ նարդոսի եթերայուղ;
- 25 կաթիլ գրեյպֆրուտի եթերայուղ;
- 10 ճաշի գդալ ալկոհոլ;
- 4 ճաշի գդալ թորած ջուր;
- ½ ճաշի գդալ բուսական գլիցերին:
Քայլ 6. Խառնեք մեկից ավելի շերտային խառնուրդ `յուրահատուկ բույր ստանալու համար:
Բացի ծաղկային և ցիտրուսային, կան շատ այլ բույրերի խմբեր, որոնք հաճոյախոսում են միմյանց և լավ խառնվում միասին: Օգտագործեք նույն բանաձևը, ինչ նախկինում և հղում կատարեք այս ընդհանուր ուղեցույցին ՝ բույրերի խմբերում խառնվել սկսելու համար:
- Fաղիկները լավ խառնվում են կծու, ցիտրուսային և անտառային բուրմունքների յուղերի հետ:
- Արևելյան յուղերը լավ են խառնվում ծաղիկների և ցիտրուսային բույրերի խմբերի յուղերի հետ:
- Woodsy յուղերը սովորաբար լավ են խառնվում բուրմունքների բոլոր խմբերի հետ:
- Փորձ Փորձելով տարբեր յուղեր, խառնելով բույրերի խմբերում և փոփոխելով համամասնությունները ՝ հնարավորությունները գրեթե անսահմանափակ են:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Արոմաթերապիայի պրակտիկա
Քայլ 1. Որոշեք ձեր բուժական նպատակը (նպատակները):
Եթերայուղերը հիանալի հոտ են գալիս ձեր օծանելիքի մառախուղի մեջ, բայց դրանք նաև ապահովում են մի շարք մտավոր, ֆիզիկական և հուզական առողջության օգուտներ: Ամբողջ աշխարհի մշակույթները դրանք օգտագործում են հազարավոր տարիներ այդ նպատակների համար: Օծանելիքի մառախուղի համար եթերայուղեր ընտրելիս, խառնուրդին տվեք թերապևտիկ առավելություն `լուծելով ֆիզիկական և մտավոր առողջության որոշակի խնդիրներ:
- Տարբեր եթերայուղերի ներշնչման ակտը առաջարկում է հոգեբանական և ֆիզիկական առավելությունների լայն տեսականի, որոնք հայտնի են որպես արոմաթերապիա:
- Հատուկ եթերային յուղերի ներշնչումը և տեղային կիրառումը կարող են ապահովել բուժիչ առավելություններ առողջության, հիգիենայի և գեղեցկության լրացուցիչ առավելություններով:
Քայլ 2. Ընտրեք եթերայուղեր արոմաթերապիայի համար:
Հոգեկան և հուզական ռեակցիաների զանգվածը կարող է առաջանալ ՝ եթերայուղի որոշակի բույրեր ներշնչելով: Դուք կարող եք ընտրել մեկ յուղ կամ համատեղել յուղերը `դրական ազդեցությունների համադրություն ունենալու համար: Արոմաթերապիան լայնածավալ առարկա է, բայց կան որոշ սովորական յուղեր, որոնք նախատեսված են թերապևտիկ օգտագործման համար:
- Հռոմեական երիցուկի եթերայուղն ունի անուշահոտ հատկություններ, որոնք հանգստացնում են և կարող են նվազեցնել սթրեսը:
- Clary sage եթերայուղն ունի բուրավետ հատկություններ, որոնք կարող են նվազեցնել անհանգստությունը և նպաստել հանգստությանը:
- Ներոլի եթերայուղն ունի հարուստ բույր `հակադեպրեսանտ ազդեցությամբ: Այն կարող է նաեւ թեթեւացնել սթրեսը:
- Պաչուլիի եթերայուղն ունի բուրավետ հատկություններ, որոնք կարող են օգնել թեթևացնել դեպրեսիան:
- Նարդոսի եթերայուղն ունի բուրավետ հատկություններ, որոնք կարող են նպաստել հանգստության և հանգստության:
- Կիտրոնի եթերայուղն ունի բարձրացնող բույր, որը կարող է թեթևացնել դեպրեսիան և խթանել էներգիան:
Քայլ 3. Ընտրեք բժշկական նպատակներով եթերային յուղեր:
Եթերային յուղերի մեջ պարունակվող բնական քիմիական նյութերը կարող են բուժիչ և բուժիչ օգուտներ բերել, երբ մաշկի վրա կիրառվում են թոքերի մեջ: Բուժիչ հատկություններով եթերայուղերի տեսականին լայն է, բայց այս ոչ բոլոր յուղերն են հիանալի բաղադրիչներ օծանելիքի մառախուղի համար, քանի որ դրանցից ոմանք առանձնապես հաճելի հոտ չունեն: Բարեբախտաբար, կան շատ յուղեր, որոնք հիանալի հոտ ունեն և բուժիչ նշանակություն են տալիս:
- Հռոմեական երիցուկի եթերայուղը գործում է որպես հակասպազմոդիկ և հանգստացնող; այն նաև ապահովում է հակաբորբոքային հատկություններ և կարող է թեթևացնել անքնությունը/նպաստել քուն:
- Նարդոսի եթերայուղը կարող է թեթևացնել գլխացավը և գլխացավը: Այն կարող է կիրառվել տեղայնորեն `մաշկի փոքր գրգռվածությունը հանգստացնելու և անքնությունը թեթևացնելու/քունը խթանելու համար:
- Clary sage եթերայուղը կարող է թեթևացնել դաշտանային ցավերը և աշխատանքային ցավը: Այն համարվում է նաև աֆրոդիզիակ:
- Ներոլի եթերայուղն ունի հակասպազմոդիկ հատկություններ և կարող է օգտակար լինել հղիության/ծննդաբերության ժամանակ: Ներոլին կարող է նաև թեթևացնել հետծննդաբերական դեպրեսիան:
- Պաչուլիի եթերայուղը հանգստացնում է նյարդային համակարգը և ունի հակաբորբոքային հատկություններ:
- Էվկալիպտի եթերայուղը ապահովում է հակաբակտերիալ օգուտներ և կարող է հանգստացնել մկանային ցավերը: Ինհալացիայի միջոցով էվկալիպտի յուղը կարող է ինչպես մաքրել սինուսները, այնպես էլ բարձրացնել իմունային համակարգը:
Քայլ 4. Եթերային յուղեր օգտագործելիս զգույշ եղեք:
Քանի որ դրանք շատ խտացված են, եթերայուղերը կարող են բացասական կողմնակի ազդեցություններ ունենալ, եթե դրանք ոչ պատշաճ օգտագործվեն: Դրանք օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե հղի եք, կերակրում եք կամ իմունային անբավարարություն ունեք: Եթե ունեք զգայուն մաշկ, եթերային յուղերը տեղային օգտագործելուց առաջ միշտ կատարեք մաշկի կարկատման թեստ:
- Եթերայուղերը չափազանց հզոր են ուղղակիորեն մաշկի վրա քսելու համար ՝ առանց դրանք նախապես նոսրացնելու: Նրանցից ոմանք կարող են գրգռել մաշկը:
- Օգտագործեք ամենաբարձր դասարանի եթերայուղերը, որոնք կարող եք գտնել: Ստուգեք դրանց շշերն ու փաթեթավորումը ՝ առանց «մաքուր», «արոմաթերապիայի դասարան», «վավերացված օրգանական» և «թերապևտիկ դասարան» արտահայտությունների:
