Եթե դուք կրում եք ոսպնյակներ, ապա ձեր աչքերը առողջ և լավ վիճակում պահելու համար անհրաժեշտ է հետևել դրանց: Ինչպես եք խնամում ձեր ոսպնյակները, կախված կլինի ձեր օգտագործած տեսակից, բայց կան մաքրության և խնամքի կարևոր սկզբունքներ, որոնք վերաբերում են բոլոր տեսակի ոսպնյակներին: Եթե դուք չեք օգտագործում ամենօրյա միանգամյա օգտագործման ոսպնյակներ, ապա պետք է համոզվեք, որ դրանք հատկապես լավ եք խնամում, ինչպես նաև այն պահարանում, երբ դրանք չեք կրում: Հիշեք, որ հետևեք ձեր ակնաբույժի ցուցումներին և դիմեք նրանց, եթե դժվարություններ եք ունենում:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից
Քայլ 1. Ոսպնյակներ վարելիս ունեցեք մաքուր և չոր ձեռքեր:
Առաջին բանը, որ պետք է հիշել, այն է, որ դուք պետք է մաքրեք և չորացնեք ձեր ձեռքերը, նախքան ձեր ոսպնյակները դնելը կամ հանելը: Մինչև ոսպնյակներ վարելը ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք մեղմ օճառով և ջրով:
- Լվանալուց հետո ձեռքերը չորացրեք անձեռոցիկով:
- Դուք չեք ցանկանում, որ ինչ -որ բմբուլ կամ բիծ ընկնի ձեր աչքերի մեջ:
- Եթե դիմահարդարում եք, առաջին հերթին դրեք ձեր ոսպնյակները:
- Դիմահարդարումը հեռացնելուց առաջ հանեք ձեր ոսպնյակները:
Քայլ 2. Նրբորեն շփեք ձեր ոսպնյակները `դրանք մաքրելու համար:
Դուք կարող եք մաքրել ձեր ոսպնյակները առանձին ՝ մակերևույթի ցանկացած կուտակում հեռացնելու համար: Մի ձեռքի ափի մեջ մի փոքր ոսպնյակ մաքրող լուծույթ կամ բազմաֆունկցիոնալ լուծույթ շպրտեք: Ապա ոսպնյակը դրեք լուծույթի մեջ և ցուցամատով նրբորեն շփեք այն:
- Դրանք քսելուց հետո լվանալ լուծույթով:
- Այս «քսում և ողողում» մեթոդը համարվում է շատ արդյունավետ:
Քայլ 3. careգուշացեք, երբ ոսպնյակներ եք դնում և հանում:
Կարևոր է, որ մի դրեք ոսպնյակներ, որոնք կգրգռեն ձեր աչքերը: Նախքան ոսպնյակ դնելը, այն պահեք ցուցամատի վրա և ստուգեք արցունքներ կամ բեկորներ: Այնուհետև այն սովորաբար զգուշությամբ տեղադրեք ձեր աչքի կենտրոնում: Երբ ոսպնյակ եք հանում, եղեք մեղմ, հակառակ դեպքում վտանգում եք այն պատռել:
- Ստուգեք, թե արդյոք ձեր ոսպնյակն աջ կողմում է: Դուք չեք ցանկանում ոսպնյակներ գլխիվայր դնել. Դրանք ճիշտ չեն տեղավորվում և կարող են գրգռել ձեր աչքը:
- Եթե դժվարանում եք ոսպնյակներ տեղադրել կամ հանել, խնդրեք ձեր ակնաբույժից ուղղություն:
- Եթե երկար, սրածայր կամ թեթևակի քերծված եղունգներ ունեք, առավել զգույշ եղեք, որ ոսպնյակը չվնասի կամ ձեր աչքը չկորչի:
Քայլ 4. Մի օգտագործեք ջուր կամ թուք ձեր ոսպնյակների վրա:
Շատ կարևոր է, որ ձեր ոսպնյակների վրա օգտագործեք միայն մաքրման, պահեստավորման և ախտահանման հատուկ լուծումներ: Բացի այդ, մի լվացեք կամ լվացեք դրանք ջրի, թքի կամ որևէ այլ բանի հետ: Micրի մեջ եղած միկրոօրգանիզմները կարող են վարակի պատճառ դառնալ կամ նույնիսկ վնասել ձեր տեսողությունը:
- Արա ոչ փորձեք ողողել ձեր ոսպնյակները ձեր բերանում, սա վարակ է պահանջում:
- Ձեր ոսպնյակները մի ենթարկեք ցանկացած տեսակի ջրի, ներառյալ շշալցված, թորած, օվկիանոսի, լճի և ծորակի ջուրը:
- Նույն պատճառներով, դրանք պետք է հանել լողալուց կամ տաք լոգարանում մտնելուց առաջ:
Քայլ 5. Օգտագործեք կոնտակտային ոսպնյակների ճիշտ լուծույթը:
Ոսպնյակների տարբեր տեսակներ կպահանջեն օգտագործել տարբեր տեսակի ախտահանիչ լուծույթ: Կարևոր է օգտագործել ճիշտը ձեզ համար, այնպես որ լսեք ձեր ակնաբույժին, ինչպես նաև կարդացեք ձեր ունեցած ապրանքի պիտակը: Դուք կարող եք օգտագործել բազմաֆունկցիոնալ լուծույթ ՝ ձեր ոսպնյակները մաքրելու, ինչպես նաև դրանք պահելու համար:
- Աղի լուծույթը կարող է օգտագործվել ոսպնյակներ պահելու համար, բայց ոչ դրանք ախտահանելու համար:
- Եթե դուք օգտագործում եք ջրածնի պերօքսիդի լուծույթ, դրանք մի դրեք ձեր աչքերի մեջ, նախքան ախտահանման և չեզոքացման անհրաժեշտ գործընթացը ավարտելը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ձեր գործը մաքուր պահելը
Քայլ 1. Լրացրեք ձեր գործը նոր լուծումով:
Ամեն անգամ, երբ դուք օգտագործում եք ձեր ոսպնյակները, դուք պետք է դատարկեք և պատյանը լցրեք թարմ լուծույթով: Մի լցրեք այն միայն ՝ թողնելով պատյանում հին լուծույթի մնացած կաթիլները: Պահպանեք այն ճիշտ թարմացված:
- Հիշեք, որ լուծույթի շշերը օգտագործելուց հետո փակեք դրանք:
- Փորձեք խուսափել կոնտակտային ոսպնյակների լուծույթի շշի վերևին/ծայրին դիպչելուց `այն մաքուր պահելու համար:
- Փոխարինեք լուծույթը, ինչպես նշված է շշի վրա դրված հրահանգներին համապատասխան:
Քայլ 2. Մաքրել կոնտակտային ոսպնյակների պատյանը:
Ձեռքերն ու ոսպնյակները մաքրելուց բացի, կարևոր է, որ ձեր ոսպնյակների պահեստավորման պատյանը նույնպես մաքուր և լավ վիճակում լինի: Յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո այն պետք է մանրակրկիտ լվանալ թարմ լուծույթով: Մի օգտագործեք ջուր դրա համար:
- Մի օգտագործեք սրբիչ կամ կտոր, ձեր գործը չորացնելու համար:
- Ձեր պատյանը լվանալուց հետո այն բաց թողեք, որպեսզի չորանա օդում:
Քայլ 3. Պարբերաբար փոխարինեք պատյանը:
Դուք պետք է ձեր գործը մաքուր պահեք, բայց դեռ պարբերաբար պետք է այն փոխարինեք: Որքան հաճախ պետք է դա անեք, կախված կլինի ձեր ակնաբույժի ցուցումներից և ձեր ունեցած հատուկ արտադրանքի հրահանգներից:
Այնուամենայնիվ, խորհուրդ է տրվում, որ գործը փոխարինեք երեք ամիսը մեկ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Ձեր ոսպնյակները պատշաճ և անվտանգ կրելը
Քայլ 1. Մի հագեք դրանք ավելի երկար, քան պետք է:
Ավելի կարևոր է, որ ձեր ոսպնյակները մի պահեք ավելի երկար, քան ձեր ակնաբույժը խորհուրդ է տվել: Անմիջապես դիմեք ձեր ակնաբույժին, եթե վստահ չեք, թե որքան ժամանակ կարող եք կրել մի զույգ ոսպնյակ: Ձեր ակնաբույժը կարող է ձեզ որոշակի ուղեցույց առաջարկել և նույնիսկ գծապատկեր պատրաստել, որպեսզի ձեզ համար ավելի հեշտ լինի հետևել ձեր շփումները կրած ժամանակին:
Քայլ 2. Մի քնիր դրանց մեջ:
Եթե ինքներդ ձեզ շեղվում եք, համոզվեք, որ քնելուց առաջ հանեք ոսպնյակները: Քնի ընթացքում դրանք թողնելը կչորանա և կգրգռի ձեր աչքերը, ուստի դրանից պետք է խուսափել:
- Կան մի քանի ոսպնյակներ, որոնք նախատեսված են քնելիս:
- Լիովին համոզված եղեք, որ դրանք այնպիսին են, ինչպիսին դուք ունեք դրանցում քնելուց առաջ:
Քայլ 3. Մի կրեք ուրիշի ոսպնյակներ:
Սա ակնհայտ է թվում, բայց շատ կարևոր է, որ ձեր ոսպնյակները ոչ ոքի չկիսեք, անկախ հանգամանքներից: Դա շատ հակահիգիենիկ կլինի և կարող է վնասել ձեր աչքերը:
Քայլ 4. Հանեք դրանք, եթե դրանք գրգռում են ձեր աչքերը:
Եթե ձեր ոսպնյակները նյարդայնացնում են ձեր աչքերը և անհանգստություն պատճառում, մի՛ թողեք դրանք ներսից: Հեռացրեք դրանք և մի օգտագործեք դրանք այլևս, քանի դեռ չեք խորհրդակցել ձեր ակնաբույժի հետ: Եթե ոսպնյակներն աղտոտված են, և դրանք շարունակ կրում եք, ամենայն հավանականությամբ կմնա գրգռվածություն կամ վարակ:
- Եթե ձեր աչքերը ոսպնյակներ կրելուց մի փոքր չորացել են, հանեք դրանք և ընդմիջեք ձեր աչքերը:
- Չոր աչքերը թարմացնելու համար կարող եք օգտագործել կրկին թրջող ֆիզիոլոգիական կաթիլներ:
Քայլ 5. Իմացեք, թե երբ այցելել ձեր ակնաբույժին:
Դուք պետք է շարունակեք այցելել ձեր ակնաբույժին պարբերաբար պլանավորված ստուգումների համար: Բայց եթե դուք զգում եք ավելի լուրջ ախտանիշներ, կարևոր է շտապ դիմել ձեր բժշկին: Եթե դուք տառապում եք տեսողության հանկարծակի կորստից, մշտական լղոզված տեսքից կամ լույսերի առկայծումից, ապա պետք է արագ գործեք: Այլ ախտանիշներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել, հետևյալն են.
- Painավ ձեր աչքերում:
- Այտուցվածություն կամ անսովոր կարմրություն:
- Երկարատև գրգռում կամ ջրում:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Travelingանապարհորդելիս վերցրեք կոնտակտների լուծույթ, պատյան, ակնոց և աչքի կաթիլներ `ամեն դեպքում:
- Համբերատար եղեք, երբ առաջին անգամ սկսեք շփումներ կրել: Ձեր աչքերին հարմարվելու համար կարող է մի քանի օր պահանջվել: Համոզվեք, որ դրանք աշխատանքից կամ դպրոցից անմիջապես հետո դուրս բերեք, որպեսզի ձեր աչքերը հանգստանան:
- Դուք պետք է հետևեք ակնաբույժի առաջարկած սահմանված ռեժիմին և կրեք կոնտակտային ոսպնյակներ միայն առաջարկվող տևողությամբ:
- Կոնտակտները դրսից կրելուց խուսափելու համար ձեր ոսպնյակը մատի ծայրին դրեք այնպես, որ այն գավաթ ձևավորվի:
- Եթե բեկորները մտնեն աչքի/կոնտակտային ոսպնյակի մեջ, սահեցրեք կոնտակտը, նայեք երկու կողմերից, այնուհետև գլորեք ձեր աչքերը:
- Եթե ձեր բժշկիից բացի այլ խանութից ձեռք եք բերում խելոք պատյան կամ պատյան, անպայման լվացեք այն անուշահոտ հակաբակտերիալ օճառով: Մարդիկ գուցե բացել են գործը և կեղծել այն:
- Կոնտակտային ոսպնյակներ առաջին անգամ ձեռք բերելիս համոզվեք, որ լվացարանների խցան եք օգտագործում (ինչպես լվացարանի վարդակից), որպեսզի խուսափեք կոնտակտային ոսպնյակների լվացարանի մեջ ընկնելուց:
Գուշացումներ
- Դուք պետք է ակնոց ունենաք այն դեպքում, եթե ինչ -որ բան պատահի ձեր կոնտակտներին:
- Մի խոսքով, հիգիենան ամենակարևոր գործոնն է, որի մասին պետք է հոգ տանել մի զույգ մաքուր ոսպնյակ ունենալու համար: Եթե վստահ չեք ձեր ոսպնյակների խնամքի ճիշտ քայլերի մասին, խորհրդատվության համար դիմեք ձեր ակնաբույժին:
- Մի կրկնեք աղի լուծույթը. Միշտ պետք է օգտագործել թարմ աղի լուծույթ:
- Եթե ձեր շփումները պարտաճանաչորեն խնամելուց հետո գրգռում եք զգում, կարող եք ալերգիկ լինել ձեր կոնտակտային լուծույթի նկատմամբ: Այլ լուծում գտնելու համար դիմեք ձեր ակնաբույժին:
- Կոնտակտային ոսպնյակներ կրելը կարող է պատճառ դառնալ, որ ձեր աչքերը ավելի զգայուն դառնան արևի լույսի նկատմամբ: Արևի տակ եղեք ուլտրամանուշակագույն պաշտպանությունից և/կամ լայն եզրով արևային ակնոցներ:
- Մի՛ արա ձեր կոնտակտներին դրեք որևէ բան (օրինակ ՝ ծորակի ջուր): Հատուկ պատրաստված կոնտակտային լուծույթը և արցունքները լավ չեն:
