Երբ ձեր աչքերը ջրվում են, հեղուկը գալիս է ձեր արցունքագեղձերից, որոնք կոչվում են նաև արցունքաբեր գեղձեր, որոնք կօգնեն ձեր աչքերը պաշտպանել տարրերից և գրգռիչներից: Ձեր աչքերը կարող են նաև արցունքոտվել ուժեղ զգացմունքների կամ ֆիզիկական անհանգստության հետևանքով: Իմանալ, թե ինչպես աչքերդ ջուր տալ, կարող է օգտակար լինել, եթե դու դերասան ես, կամ պարզապես ցանկանում ես ջրամատակարարումը միացնել հնարավորություն, երբ կամենաս: Եթե ձեզ անհրաժեշտ է ձեր աչքերը ջրել, անկախ ձեր պատճառներից, ապա պետք չէ լաց լինել. Ձեզ հարկավոր է միայն ինչ -որ գիտելիք ձեր կողքին:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Աչքի ջրող միջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Կտրեք մի քանի սոխ:
Սոխը մեծանալիս ներծծում է ծծումբը հողից, իսկ երբ կտրատում եք, սոխի մեջ բաց բջիջներ եք կոտրում և ազատում ֆերմենտները, որոնք խառնվում են ծծմբի հետ: Սա ստեղծում է անտեսանելի գազ, որն առաջացնում է այրվող սենսացիա ձեր աչքերում ՝ պատճառելով ձեզ լաց լինել առանց լաց լինելու:
- Կտրեք մի քանի սոխ և մնացեք դրանց վրա: Որոշ մարդիկ ավելի զգայուն են, քան մյուսները. գուցե ձեզ հարկավոր լինի միայն մի փոքր սոխ կտրել, կամ գուցե իսկապես երկար մնաք:
- Եփած սոխը չի տալիս այս ազդեցությունը:
- Սառեցրած սոխը և սոխը, երբ կտրում եք ջրով, նույնպես չեն կարող ջրել ձեր աչքերը:
- Քաղցր սոխը, ինչպես Վիդալիայի սոխը, հաճախ ձեր աչքերում այնքան ուժեղ ջրող ազդեցություն չի թողնում, որքան ավելի ուժեղ սպիտակ կամ դեղին սոխը:
Քայլ 2. Քսեք ատամի մածուկ ձեր աչքերի տակ:
Դուք պետք է զգույշ լինեք դա անելիս; ատամի մածուկը ուղղակիորեն աչքի մեջ խայթելը կպայթեցնի: Այնուամենայնիվ, եթե փոքր քանակությամբ քսում եք ձեր ստորին կոպին, ձեր աչքերը կփորձեն ատամի մածուկը ողողել աչքերով:
- Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք մի քանի վայրկյան սպասել, մինչև ձեր աչքերը կարձագանքեն ատամի մածուկի կիրառմանը:
- Ամենատարածված ատամի մածուկները պետք է աշխատեն ձեր աչքերը ջրելու համար, քանի որ ատամի մածուկների մեծ մասը պարունակում է նատրիումի լաուրիլ սուլֆատ, որը հայտնի գրգռիչ է աչքերի համար:
- Բոլոր բնական ատամի մածուկները կամ ատամի մածուկները, որոնցում բացակայում է նատրիումի լաուրիլ սուլֆատը, կարող են այնքան էլ լավ չաշխատել ձեր աչքերը ջրելու համար:
Քայլ 3. Գործի դարձրեք անանուխի յուղով աչքերը ողողող պատասխան:
Անանուխ պարունակող ապրանքները կարող են առաջացնել աչքերում խայթոցի զգացում, որի արդյունքում դուք պոկվել եք: Վերցրեք փոքր քանակություն և քսեք այն աչքի տակ ՝ ջրելու ազդեցություն ստեղծելու համար:
- Դուք ստիպված կլինեք փորձարկել, թե որքան անանուխի յուղ եք օգտագործում: Որոշ անհատներ ավելի զգայուն կլինեն դրա նկատմամբ, քան մյուսները:
- Խուսափեք ձեր աչքերի մեջ յուղ ստանալուց, քանի որ այն կարող է առաջացնել խայթոց, կարմրություն և անհանգստություն:
Քայլ 4. Կիրառեք մենթոլի կրեմ կամ մոմ:
Մենթոլը կամ մենթոլ պարունակող միացությունները լայնորեն հասանելի են դեղատներում և հիմնականում էժան չեն: Դուք կարող եք ձեր աչքերի տակ փոքր քանակությամբ մենթոլի կրեմ քսել, որպեսզի ձեր աչքերը պատռվեն:
Կարող եք նաև օգտագործել արցունքաբեր փայտիկը, որը շատ նման է շրթունքների բալզամի, որը ներթափանցված է մենթոլով և կամֆորայով ՝ արցունքաբերելու համար: Պարզապես մի փոքր քանակությամբ քսեք յուրաքանչյուր աչքի տակ, և դուք պետք է զգաք դրա հետևանքները:
Քայլ 5. Օգտագործեք էվկալիպտ `ձեր աչքերը ջրելու համար:
Էվկալիպտում պարունակվող միացությունները կազդուրիչ ազդեցություն ունեն ձեր մարմնի վրա ՝ բացելով սինուսները, թարմացնելով թոքերը և նույնիսկ ողողելով աչքերը: Սովորական բեմական հնարք, որը որոշ դերասաններ օգտագործում են տեսարանի սկզբում անհրաժեշտ ջրալի աչքերի համար, ներառում է այլ դերասանների էվկալիպտի գոլորշու մեղմ փչելը նրանց աչքերի մեջ: Սա կարող է աշխատել նաև ձեզ համար:
Քայլ 6. Օգտագործեք աչքի կաթիլներ կամ աղի լուծույթ:
Թեև այս տեխնիկան ձեր աչքերը շատ երկար չի ջրելու, բայց դա շատ արդյունավետ կարճաժամկետ միջոց է: Եթե դուք կարող եք քողարկել ձեր աչքի մեջ աչքի կաթիլներ կամ ֆիզիոլոգիական լուծույթ տեղադրելու շարժումը, երբ հետ եք դառնում, ավելորդ լուծույթը այնպիսի տեսք կունենա, կարծես ձեր աչքերը ջրվում են:
- Աղի լուծույթը հեղուկ լուծույթ է, որը ձևակերպված է մոտավորապես նույնը, ինչ արցունքները, որոնք թրջում են ձեր աչքը, ինչը դարձնում է ձեր աչքերն արցունքոտ տեսք ապահով և գործնական միջոց:
- Աղի լուծույթ և աչքի կաթիլներ կարելի է գտնել դեղատների մեծ մասում:
Մեթոդ 2 3 -ից. Ֆիզիկական միջոցների օգտագործում
Քայլ 1. Նրբորեն քսեք ձեր աչքերի տակ գտնվող տարածքը:
Համոզվեք, որ չեք չափազանցում աչքերը ջրելու այս տեխնիկան: Ձեր աչքը բաղկացած է բազմաթիվ նուրբ մասերից, և չափազանց ուժեղ շփումը կարող է վնաս պատճառել, հատկապես եթե դա արվում է երկար ժամանակ:
- Տեղյակ եղեք, որ այս հնարքը ստեղծում է շղթայական ռեակցիա, որը կարող է հանգեցնել աչքերի խայթոցի ՝ առաջացնելով արյունոտ տեսք:
- Դուք պետք է դա անեք միայն մաքուր ձեռքերով, որպեսզի կանխեք մանրէների ներթափանցումը ձեր աչքերին:
Քայլ 2. Չորացրեք ձեր աչքերը `նայելով:
Ձեր աչքերի բնական պատասխանը չորությանը ջրի ջուրն է `յուրաքանչյուր աչքը վերակենդանացնելու և պաշտպանելու համար: Երկար ժամանակ ձեր աչքերը բաց պահելով ՝ ձեր աչքը կդառնա չոր և կսկսի ջրվել: Դուք նույնիսկ կարող եք սա խաղի վերածել ձեր ընկերոջ հետ և խայտառակ մրցակցություն անցկացնել:
Քայլ 3. Բռնեք ձեր վերին կոպը և ձեր ստորին կոպը թարթիչներով և քաշեք:
Ձեր թարթիչներին քաշելով կամ թարթիչները քաշելով առաջացած խայթոցի զգացումը պետք է ձեր աչքերը գեղեցիկ ջուր լցնի: Թեև չպետք է միտումնավոր հանեք թարթիչները, բայց եթե դա անեք, անհանգստանալու կարիք չունեք: Թարթիչները, հակառակ տարածված կարծիքի, իսկապես աճում են:
Քայլ 4. Հորանջում:
Հորանջելիս աչքերի և դեմքի մկանների լարվածությունը պատճառ է դառնում, որ արցունքաբեր խողովակները փակվեն դրա տևողության ընթացքում: Սա առաջացնում է հեղուկի փոքր աճ (արցունքներ), երբ ավարտում եք և հորանջելու մկանները հանգստանում են: Եթե կարող ես հորանջել, աչքերդ պետք է ջրեն:
Քայլ 5. Նայեք լույսերին:
Թեև չպետք է երկար ժամանակ նայել պայծառ լույսերին, քանի որ դա կարող է վնասակար լինել ձեր տեսողության համար, որոշ դերասաններ օգտագործել են վառ լույսերը ՝ աչքերը ջուր լցնելու համար: Դրա հայտնի օրինակը դերասան Հենրի Ֆոնդան է, ով հաճախ նայում էր պայծառ լույսերին, երբ բեմի վրա ջրել անհրաժեշտ էր:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Հոգեբանական տեխնիկայի օգտագործումը
Քայլ 1. Պատկերացրեք, որ դուք տխուր եք համարում:
Եթե ձեր նպատակն է սկսել ձեր ջրամատակարարումը, ապա գուցե ստիպված լինեք ձեր երևակայության գագաթնակետին: Սովորաբար, կա առնվազն մի բան, օրինակ ՝ վատ վերաբերմունքի ենթարկված կենդանիները կամ աղքատացած երեխաները, որոնցից չես կարող չտխրվել: Օգտագործեք դրանք ջրելու համար: Որոշ այլ գաղափարներ, որոնք կարող են արցունքոտ աչքեր առաջացնել, ներառում են.
- Պատերազմ
- Սովամահություն
- Հիվանդություն
- Մահը
Քայլ 2. Օգտագործեք մկանների հիշողությունը `արցունքոտ աչքեր առաջացնելու համար:
Փորձեք ստանձնել այն դիրքը, որում գտնվում էիք այն ժամանակ, երբ ինչ-ինչ պատճառներով արցունքոտ աչքեր ունեիք: Հետո, որքան հնարավոր է, ընդօրինակեք շարժումները, շնչառության արագությունը և այն ժամանակ հնչած ձայները: Թեև դա կարող է մի փոքր անհարմար թվալ, բայց պրակտիկայով ձեր մարմնի մկանային հիշողությունը կարող է մարզվել ՝ ձեր արցունքագեղձերը ակտիվացնելու համար ՝ աչքերը ջրելու համար:
Քայլ 3. Ենթադրենք արցունքոտ աչքերով անձնավորություն:
Դերասանի հնարքներից օգտվելու համար պարտադիր չէ դերասան լինել: Նույնականանալով կերպարի հետ, կամ երևակայական, կամ հեռուստատեսությամբ տեսած կենդանի գործողությունների հետ, կարող եք ինքներդ ձեզ մառախլապատ աչքեր առաջացնել:
Փորձեք ընտրել այնպիսի կերպար, որի իրավիճակին կարող եք առնչվել: Հարաբերական կերպարները ձեզ համար ավելի հեշտ կդարձնեն նրանց մտածելակերպի մեջ ընկնելը և այնտեղից սկսեք ջրել պատասխանը:
Քայլ 4. Գտեք ձեր ուժային արտահայտությունը:
Որոշ արտահայտություններ կարող են իսկապես անհանգստացնելու ունակություն ունենալ: Պրոֆեսիոնալ դերասաններն ու դերասանական ուսուցիչները դա անվանում են «ուժային արտահայտություն», քանի որ այն կարող է օգտագործվել ձեր զգացմունքների նկատմամբ իշխանություն տալու համար: Պարզապես կրկնեք արտահայտությունը ինքներդ ձեզ, մինչև չզգաք, որ ձեր աչքերը սկսում են խոնավանալ: Ուժային արտահայտությունների որոշ օրինակներ ներառում են.
- «Ես բավականաչափ լավը չեմ»:
- «Ոչ ոք ինձ երբեք չի սիրի»:
- «Ես ոչինչ չեմ կարող ճիշտ անել»:
- «Ինչո՞ւ են բոլորը լքում ինձ»:
Քայլ 5. Մտածեք տխուր երաժշտության մասին:
Երաժշտությունը կարող է զգացմունքային հզոր արձագանք առաջացնել ձեր ներսում ՝ ինչպես բացասական, այնպես էլ դրական առումներով: Մտածեք այն երգի մասին, որը ձեզ հատկապես ճնշող է թվում և դրեք այն ձեր գլխում: Կարող եք նաև մտածել այնպիսի բաների մասին, որոնք ձեզ թվում են տխուր կամ ընկճող, քանի որ երաժշտությունը նվագում է ձեր գլխում:
- Որպեսզի ինքներդ ձեզ տրամադրություն ունենաք ձեր աչքերը ջրելու համար, գուցե ցանկանաք ձեզ հետ բերել ականջակալներ և երաժշտական նվագարկիչ, որպեսզի կարողանաք լսել տխուր երգը, նախքան ձեր աչքերը ջուր լցնելը:
- Երբ ժամանակն է ջրելու, հանեք ականջակալները և շարունակեք երգը նվագել ձեր գլխում, մինչև ձեր արցունքաբեր գեղձերը սկսեն ջրվել:
