Բուժքույր լինելը ավելին է, քան պարզապես աշխատանք: Բուժքույրը հիմնված է խնամքի և կարեկցանքի սկզբունքների վրա: Բուժքույրությունը երբեմն նկարագրվում է որպես «բարձր տեխնոլոգիաների և բարձր հպումների» համադրություն, քանի որ այն միավորում է գիտական և բժշկական փորձը անձնական խնամքի և օգնության հետ: Բուժքույրերին անհրաժեշտ է գիտելիք ՝ իրենց հիվանդներին օգնելու համար, խնամք ՝ լավագույն առողջապահական ծառայություններ մատուցելու համար, կարեկցանք ՝ հիվանդներին հաղթահարել հիվանդությունը և քաջություն ՝ պաշտպանելու ավելի լավ հիվանդների խնամք և մարտահրավեր նետել նրանց, ովքեր ցանկանում են «կտրել անկյունները»:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Փորձ ձեռք բերելը
Քայլ 1. Բաց եղեք սովորելու համար:
Առողջապահության ոլորտում մշտապես ծագում են նոր պրակտիկա և ընթացակարգեր: Որպես բուժքույր, դուք պետք է ունենաք հմտություններ գիտական և անձնական հմտությունների լայն շրջանակում: Ընդունեք, որ կարող եք սովորել ցանկացած անձից և ցանկացած իրավիճակից: Բուժքույրերը, ովքեր բաց են նոր բաներ սովորելու համար և յուրաքանչյուր փորձը դիտում են որպես ուսուցման փորձ, ավելի հավանական է, որ լավ հանդես գան:
Քայլ 2. Ընդլայնեք ձեր ուսուցումը:
Բացի այն, ինչ դուք կսովորեք ձեր ամենօրյա աշխատանքից, կան մի քանի ուղիներ, որոնք կարող եք շարունակել ձեր ուսուցումը առաջ մղելու համար: Շատ պետություններ պահանջում են, որ գրանցված բուժքույրերը (ԼN) և Լիցենզավորված գործնական բուժքույրերը (ԼՊՆ) մի քանի տարին մեկ ավարտեն «շարունակական կրթության» նվազագույն ժամեր ՝ լիցենզիան կամ հավաստագրումը երկարացնելու համար: Այս ժամերը պաշտոնական աստիճանի ծրագրի մաս չեն կազմում, բայց դրանք կօգնեն ձեզ կապի մեջ մնալ ոլորտի նոր զարգացումների հետ: Կան մի քանի վերապատրաստման ծրագրեր, որոնք թույլ կտան վաստակել շարունակական կրթության ժամեր: Շատ բուժքույրեր վայելում են իրենց CEU կրթությունը: Որոշ հնարավորություններ բավականին տարածված են, ուստի մի սպասեք մինչև վերջին րոպեն գրանցվելու համար:
- Բուժքույրերի հավատարմագրման ամերիկյան կենտրոնը տեղեկություններ ունի սերտիֆիկացման վերաբերյալ իրենց կայքում, ինչպես նաև առցանց հաշիվ, որն օգնում է ձեզ հետևել ձեր ԵԽ -ին:
- Nurse.com- ն առաջարկում է մի քանի անվճար ԵԽ դասընթացներ առցանց: Դուք պետք է ստուգեք ՝ ապահովելու համար, որ առցանց դասընթացները կհամապատասխանեն ձեր պետության պահանջներին:
- Բուժքույրերի ամերիկյան ասոցիացիան ունի ԵԽ տարբեր դասընթացների կատալոգ: Դուք կարող եք նաև ներկա լինել մի շարք համաժողովների ՝ ԵԽ ժամեր ձեռք բերելու համար:
- NurseCEU- ն պահպանում է CE առցանց դասընթացների տեղեկատու:
- PESI HealthCare- ն առաջարկում է ԵԽ մի քանի սեմինարներ տարբեր նահանգներում:
- Որոշ ասոցիացիաներ նույնիսկ առաջարկում են ԵԽ -ն այնպիսի բաների միջոցով, ինչպիսիք են նավարկությունները, որտեղ դուք կարող եք վաստակել շփման ժամեր և (երբեմն) վարկեր: Համոզվեք, որ եթե փորձեք այս տարբերակը, որ նավարկությունը կհաշվի ձեր նահանգի CE պահանջներին:
Քայլ 3. Հաշվի առեք այն բուժքրոջ տեսակը, որը կցանկանայիք լինել:
Որոշ բուժքույրեր սիրում են աշխատել հատակին ՝ որպես LPN և RN: Մյուսները գուցե ցանկանան ընդլայնել բուժքույրական տեսակները, որոնցով նրանք կարող են զբաղվել: Կան մի քանի ոլորտներ, որոնցում առաջադեմ պրակտիկայի բուժքույրերը (APN) կարող են սովորել զբաղվել:
- Կլինիկական բուժքույրերի դաստիարակը (CNE) RN է, որը նաև դասավանդում է այլ բուժքույրերի ակադեմիական պայմաններում, ինչպիսիք են հիվանդանոցները և բուժքույրական դպրոցները: Որոշ դեպքերում դուք կարող եք դառնալ CNE բուժքույրական գիտությունների բակալավրի (BSN) հետ, բայց շատ դեպքերում ձեզ հարկավոր կլինի առնվազն մագիստրոսի կոչում: Որոշ ուսուցչական պաշտոններ կպահանջեն բուժքրոջ դոկտորի աստիճան:
- Բուժքույր պրակտիկանտը մագիստրոսի կոչում ունեցող RN է: NP- ները կարող են ախտորոշել և կառավարել բժշկական պայմանները: Նրանք կարող են պատվիրել լաբորատոր ծառայություններ և ռենտգեն, և շատերը կարող են նաև դեղեր նշանակել: Նրանք կարող են նաև մասնագիտանալ խնամքի այնպիսի ոլորտներում, ինչպիսիք են ՝ աշխատանքի առողջությունը, երեխաների խնամքը կամ շտապ օգնությունը:
- Հավաստագրված բուժքույր մանկաբարձուհին մագիստրոսի կոչում ունեցող APN է: CNM- ները տրամադրում են նախածննդյան և OB/GYN խնամք, ներառյալ հետազոտություններ, դեղատոմսեր, ծնողների և հիվանդների կրթություն և վերարտադրողական առողջության խնամք: CNM- ները կարող են ծննդաբերել երեխաներին և ապահովել հետծննդաբերական (ծննդաբերությունից հետո) խնամք:
- Կլինիկական բուժքույրերի մասնագետը (CNS) APN է ՝ առնվազն մագիստրոսի կոչումով: CNS- ները մասնագիտանում են կլինիկական պրակտիկայի որոշակի բնագավառում, ինչպիսիք են ծերաբուժական կամ հոգեբուժական խնամքը կամ քրոնիկ հիվանդությունների բուժումը: CNS- ները կարող են ախտորոշել և բուժել իրենց մասնագիտության շրջանակներում եղած պայմանները և կարող են աշխատել նաև որպես բուժքույրերի վերապատրաստման փորձագետ խորհրդատուներ:
- Հավաստագրված գրանցված բուժքույր -անեսթեզիստը (CRNA) APN է ՝ մագիստրոսի կոչումով և լրացուցիչ վկայականով: Նրանք կարող են անզգայացում անցկացնել և հաճախ անզգայացման հիմնական մատակարարներն են գյուղական և թերսպասարկվող տարածքներում:
- Բուժքույրերի ինֆորմատիկայի մասնագետը (INS) RN է, ով ունի ինֆորմատիկայի (համակարգչային տեղեկատվական համակարգեր) մագիստրոսի կոչում: Ինֆորմատիկայի բուժքույր (IN) ունի ինֆորմատիկայի փորձ, բայց ոչ ասպիրանտուրա: INS- երը և IN- ները օգնում են գնահատել և ընտրել նոր տեխնոլոգիաներ, որոնք կիրառում են, ինչպես նաև սովորեցնում են ուրիշներին, թե ինչպես օգտագործել տեխնոլոգիաները:
- Բուժքույր հետազոտողը գիտական հետազոտություններ է անցկացնում բուժքույրության վերաբերյալ: NR- ները սովորաբար ունենում են առնվազն մագիստրոսի կոչում, բայց ավելի հաճախ ունեն բուժքույրական գիտությունների թեկնածու:
Քայլ 4. Վաստակեք առաջադեմ աստիճան:
Բուժքույրերը կարող են զբաղվել որպես LPN և RNs բուժքույրական ասոցիացիայի դիպլոմով: Բուժքույրության որոշ տեսակներ կատարելու համար, ինչպիսիք են Բուժքույրության առաջադեմ պրակտիկան, ձեզ հարկավոր կլինի բակալավրի կոչում կամ նույնիսկ բուժքույրական մագիստրոսի աստիճան: Դուք նույնիսկ կարող եք մի քայլ առաջ գնալ և դոկտորի կոչում ստանալ որպես գիտությունների թեկնածու: (Փիլիսոփայության դոկտոր) կամ DNP (բուժքույրական գիտությունների դոկտորի աստիճան):
- Բուժքույրական գիտությունների բակալավրի (BSN) դեպքում դուք ունեք ավելի շատ կարիերայի ընտրանքներ: Օրինակ, դուք կարող եք դառնալ հանրային առողջապահության բուժքույր, որտեղ դուք կենտրոնանում եք առողջապահական խնդիրների վերաբերյալ համայնքների կրթության վրա, կամ բուժքույր դաստիարակ, որտեղ դուք օգնում եք կրթել նոր բուժքույրերի:
- Որոշ դեպքերում, եթե արդեն ունեք դոցենտ, կարող եք BSN- ն ավարտել 12 ամսվա ընթացքում «լրացնող» ծրագրի միջոցով: Ասոցիացված աստիճաններ ունեցող RN- ները հաճախ կարող են ձեռք բերել իրենց բակալավրի և մագիստրոսի կոչումները խտացված աստիճանի ծրագրում:
- Որպես բուժքույր պրակտիկա, սերտիֆիկացված բուժքույր մանկաբարձ, վավերացված կլինիկական բուժքույրերի մասնագետ կամ սերտիֆիկացված բուժքույր -անեսթեզիստ աշխատելու համար պետք է ունենաք բուժքույրական մագիստրոսի աստիճան: Մագիստրոսի կոչումը նաև դուռ է բացում վերահսկող կամ կառավարող բուժքույր դառնալու համար: Այս աստիճանների անունները տարբեր են, օրինակ ՝ բուժքույրական գիտությունների մագիստրոս (MSN), բուժքույրական մագիստրոս (MN), մագիստրոս ՝ բուժքույրական մասնագիտությամբ (MS) կամ արվեստի մագիստրոս ՝ բուժքույրական մասնագիտությամբ (MA): Լրիվ դրույքով մագիստրոսի կոչումներն ավարտելու համար պահանջվում է մոտ 2 տարի, բայց կարող է շատ ավելի երկար տևել, եթե շարունակեք աշխատել և հաճախել կես դրույքով:
- Առցանց կրթական ծրագրերը ոմանց համար կարող են լավ տարբերակ լինել, հատկապես, եթե մտադիր եք շարունակել աշխատել որպես բուժքույր, մինչդեռ բարձրագույն կրթություն եք ստանում: Այնուամենայնիվ, այս ծրագրերը կարող են զգալիորեն ավելի թանկ լինել, քան աղյուսե և հավանգ ծրագրերը ($ 35k- ից $ 60k):
- Փնտրեք կոլեգիալ բուժքույրական կրթության հանձնաժողովի (CCNE) կամ Բուժքույրերի հավատարմագրման ազգային լիգայի (NLNAC) կողմից հավատարմագրված աստիճանի ծրագրեր:
Քայլ 5. Տեղափոխվեք հիվանդանոցների միջև:
Բուժքույրությունն առաջարկում է մեծ ճկունություն: Մասնավորապես ձեր կարիերայի սկզբում հիվանդանոցների միջև տեղափոխվելը կարող է օգնել ձեզ որոշելու, թե ինչն է ձեզ առավել հետաքրքրում: Այն կարող է նաև օգնել ձեզ որոշելու, թե որ միջավայրում եք ցանկանում աշխատել:
- Կարող եք նաև սովորել, թե ինչպես են տարբեր հիվանդանոցներ ապահովում հիվանդների անվտանգությունն ու բավարարվածությունը:
- Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կսովորեք տարբեր հմտություններ և կօգտագործեք տարբեր ապրանքներ և տեխնոլոգիաներ տարբեր հիվանդանոցներում: Սա մեծացնում է ձեր ճկունությունը (և աշխատունակությունը):
Քայլ 6. Փորձեք ճանապարհորդական բուժքույրություն:
Երբ հիվանդանոցներում բուժքույրերի պակաս կա, նրանք ընտրում են ճանապարհորդական բուժքույրեր `դրանք լրացնելու համար: Travelամփորդական բուժքույրերն ընտրում են առաջադրանքներ ամբողջ աշխարհում: Բացի նոր միջավայրերում և մշակույթներում ապրելու և աշխատելու հուզմունքից, ճանապարհորդական բուժքույրությունը թույլ կտա ձեզ աշխատել հիվանդների տարբեր պոպուլյացիաների և տարբեր տեսակի բժշկական կարիքների հետ: Դուք նաև հնարավորություն կունենաք աշխատել մի շարք բժշկական պայմաններում ՝ գյուղական կլինիկաներից մինչև հսկայական ուսուցողական հիվանդանոցներ: Բուժքույրություն կիրառելու տարբեր եղանակներ սովորելը կօգնի ձեզ դառնալ ավելի լավ բուժքույր:
- Travelամփորդական բուժքույրերի մեծ մասն ունի առողջության առավելություններ, բնակարան և տրանսպորտ, բայց դուք պետք է դիմեք հիվանդանոցին, որտեղ դիմում եք:
- TravelNursing.com- ն իր կայքում ունի ԱՄՆ աշխատանքի որոնման գործառույթ: Դուք կարող եք գտնել այլ աշխատանքների ցանկեր ցանկացած խոշոր որոնման համակարգով կամ հարցնել այլ բուժքույրերի, ովքեր աշխատել են որպես ճանապարհորդական բուժքույրեր:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Արդյունավետ հաղորդակցություն
Քայլ 1. Սովորեք հստակ հաղորդակցվել:
Բուժքույրերը պետք է շփվեն իրենց հիվանդների և այլ բժշկական անձնակազմի հետ, հաճախ բարձր սթրեսային իրավիճակներում, որոնք արագ զարգանում են: Կարևոր է, որ դուք սովորեք հստակ և արդյունավետ հաղորդակցվել: Միշտ հարցրեք ձեր հիվանդներին, արդյոք նրանք ինչ -որ բանի կարիք ունեն: Նույնիսկ եթե նրանք ձեզ ուղարկեն վազելու միլիոն բանի համար, նրանք կիմանան, որ դուք հոգ եք տանում նրանց մասին:
- Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ արդյունավետության համար չեք զոհաբերում ձեր հիվանդների նկատմամբ հետաքրքրություն ցուցաբերելը: Նույնիսկ եթե դուք պարզապես ներս եք մտնում IV պարկը ստուգելու համար, ժամանակ գտեք ձեր հիվանդին բարևելու համար: Մի՛ վազեք անմիջապես դռնից դուրս:
- Մարմնի լեզուն և ոչ վերբալ հաղորդակցության այլ ձևեր, ինչպիսիք են աչքի շփումը, շատ կարևոր են, հատկապես խնամքի վրա հիմնված մասնագիտության համար, ինչպիսին է բուժքույրը: Կապ հաստատեք, երբ խոսում եք և երբ լսում եք: Համոզվեք, որ ձեր մարմնի լեզուն սխալ հաղորդագրություն չի ուղարկում: Օրինակ ՝ խաչված ձեռքերը կամ ոտքերը հուշում են, որ դուք փակ եք, իսկ քաշը ոտքից ոտք տեղափոխելը ենթադրում է, որ վստահ չեք: Ներկայացրեք ձեզ հանգիստ, հարգալից ձևով:
- Տվեք ամբողջական տեղեկատվություն: Երբեմն, նույնիսկ աննշան դետալը կարող է լինել տարբերությունը հիվանդի վերականգնման և վերավնասման միջև: Օրինակ, եթե մոտակա բուժքրոջը չասեք, որ ձեր հիվանդը մի քանի ժամ առաջ ընկել է, այդ բուժքույրը չի իմանա դիտել հիվանդին, որպեսզի նա նորից չընկնի:
- Հիշեք, որ այն, ինչ ասում եք, միշտ չէ, որ լսում են ուրիշները: Եթե ինչ -որ մեկը շփոթված տեսք ունի կամ արձագանքում է ձեր սպասածից այլ կերպ, խնդրեք հետադարձ կապ: Շատ ավելի լավ է վաղ որսալ սխալ շփումները, քան թողնել, որ նրանք դուրս գան վերահսկողությունից:
- Հաճախ ստիպված կլինեք փոխել մարտավարությունը ՝ կախված իրավիճակից: Եթե դուք աշխատում եք ER- ում, օրինակ, դուք ստիպված կլինեք շատ այլ կերպ խոսել 6-ամյա աղջկա հետ, քան մեծահասակների դեպքում: Մոտեցեք յուրաքանչյուր հիվանդի նույն բարությամբ և հարգանքով:
Քայլ 2. timeամանակ գտեք բացատրելու համար:
Հիվանդները և նրանց ընտանիքները հաճախ կարող են վախենալ, երբ հիվանդանոցում են: Նրանք կարող են չհասկանալ, թե ինչ է կատարվում իրենց հետ, կամ կարող են անորոշ լինել, թե ինչ սպասել: Takeամանակ գտեք հիվանդի հետ քննարկելու հիվանդությունը: Թույլ տվեք հիվանդին իմանալ, թե ինչ ակնկալել ցանկացած ընթացակարգից, բայց ձեր տոնը պահեք մատչելի և բարի:
- Հնարավորինս հեռու մնացեք ժարգոնից: «Սրտի իշեմիան, որը հանգեցնում է սրտամկանի ինֆարկտի», անհասկանալի է սովորական մարդու համար: Հնարավորության դեպքում ավելի լավ է օգտագործել պարզ անգլերեն լեզու.
- Հաշվի առեք անձի նախապատմությունը, երբ խոսում եք նրա հետ: Ոչ բոլորն ունեն գիտելիքների կամ հասկանալու նույն մակարդակը: Հարցեր տալ! Լավ գաղափար է հարցնել ձեր հիվանդին այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են ՝ «Ի՞նչ գիտեք դուք այսինչի մասին»: կամ «Ի՞նչ հարցեր ունեք ինձ համար»:
- Հենց որ ինչ -որ բան բացատրեք, խնդրեք հիվանդին կրկնել այն ձեզ մոտ ՝ համոզվելու համար, որ նա դա հասկացել է: Եթե կան անճշտություններ, նրբորեն շտկեք դրանք ՝ առանց հիվանդին անգրագետ կամ հիմար զգալու: Օրինակ ՝ «Դա հիմնականում ճիշտ է: Բայց իսկապես կարևոր է, որ դու միայն ոտքերդ սառցակալես միաժամանակ 15 րոպեով, լա՞վ »:
- Միշտ ասեք ձեր հիվանդներին, որ եթե նրանք հարցեր ունեն, ապա պետք է զանգահարեն ձեզ: Հիվանդը երբեք չպետք է թողնի ձեր խնամքի զգացումը միայնակ կամ մեկուսացված:
Քայլ 3. Եղեք թիմային խաղացող:
Բուժքույրությունը եսերի տեղ չէ: Միակողմանի զարգացումը և ինքդ քեզ համեմատել մյուս բուժքույրերի հետ ՝ քեզ ընկերներ չեն դարձնի և լավ չեն լինի նաև քո հիվանդների համար: Թիմային խաղացող լինել նշանակում է, որ ձեր հիվանդները կստանան հնարավորինս լավագույն խնամքը, և բոլորի աշխատանքներն ավելի սահուն կընթանան: Համագործակցությունը անձնակազմին երջանիկ պահելու և ձեր հիվանդներին խնամելու բանալին է:
- Հարցրեք ձեր բուժքրոջ բուժքրոջը, թե նա ինչ օգնության կարիք ունի: Հարցրեք ձեր գործընկերներին, թե նրանք ինչ օգնության կարիք ունեն: Նմանապես, եթե օգնության կարիք ունեք, խնդրեք այն:
- Մյուս կողմից, մի չափազանցեք ինքներդ ձեզ և մի անտեսեք ձեր սեփական պարտականությունները: Նույնիսկ ավելի կարևոր է օգնել կարողանալը, քան առաջարկելը: Եթե կոնկրետ պահին ճահճացել եք, ճանաչեք ձեր սահմանափակումները: Լավ է ասել «ոչ»:
- Հիշեք, որ բուժքույրերը աշխատում են բազմամասնագիտական թիմի հետ, և յուրաքանչյուր անձ ունի իր դերը: Մնացեք կապի մեջ ձեր թիմի մյուս մարդկանց հետ և իմացեք, թե ինչ է կատարվում ձեր հիվանդների հետ խնամքի գործընթացի յուրաքանչյուր փուլում:
Քայլ 4. Մշակել մշակութային իրավասություն:
Քանի որ դուք, ամենայն հավանականությամբ, կաշխատեք բազմաթիվ մշակութային ծագում ունեցող հիվանդների հետ, կարևոր է զարգացնել մշակութային իրավասությունը: Սա նշանակում է, որ դուք հասկանում եք ձեր սեփական կողմնակալություններն ու արժեքները: Դուք նաև գիտեք, թե ինչպես շփվել այն մարդկանց հետ, ում անգլերենի իմացությունը սահմանափակ է, և դուք ճանաչում և հարգում եք այլ մշակութային ավանդույթներ, քան ձեր սեփականը:
- Օրինակ, ասիական մշակույթի ներկայացուցիչներից մեկը կարող է ցանկանալ ուտել միայն տաք սնունդ ՝ հիվանդության պատճառով կորցրած «կենսական ջերմությունը» փոխարինելու համար: Կարևոր է, որ դուք հարգեք ձեր հիվանդի մշակույթն ու ավանդույթները, այլապես կհայտարարեք, որ ձեզ չի հետաքրքրում ձեր հիվանդի ամբողջական բարեկեցությունը:
- Եթե շփվում եք մի մարդու հետ, ում մշակույթին անծանոթ եք, հարցրեք որևէ գործողություն կատարելուց առաջ: Օգտագործեք ոչ դատողական բաց հարցեր, օրինակ ՝ «Կարո՞ղ եք ինձ ավելի շատ պատմել _- ի մասին»: կամ «Ես կցանկանայի՞ ավելին իմանալ _- ի մասին»:
- Բոլորը սխալներ են թույլ տալիս: Եթե թույլ եք տալիս մշակութային անհամապատասխան սխալ, ընդունեք այն և ներողություն խնդրեք:
- Դուք կարող եք ավելին իմանալ մշակութային իրավասության մասին `ուսումնասիրելով միջմշակութային բուժքույրերի գնահատումը: Իմացեք ավելին www.tcns.org կայքում:
Քայլ 5. Վստահ եղեք:
Հիվանդները հաճախ վախենում են: Նրանք գտնվում են մի իրավիճակում, որը նրանք կարող են չհասկանալ, և որը կարող է հսկայական հետևանքներ ունենալ իրենց կյանքի համար: Որպես բուժքույր, դուք կլինեք այն մասնագետը, ում հետ նրանք ամենից շատ կապ կունենան, և ձեր փորձը անգնահատելի է: Հարցրեք կամ ինչ -որ բան բացատրեք, պնդելով և վստահությամբ: Եթե դուք գայթակղվում եք պատասխանի համար կամ շատ «um» և «uhs» - ով, հիվանդը կարող է այնպիսի զգացում ունենալ, կարծես չգիտեք, թե ինչ եք անում: Ձեր պատասխանների մեջ վստահ լինելը (և ճիշտ!) Կօգնի ձեզ ձեռք բերել ձեր հիվանդների վստահությունը:
- Օրինակ, եթե ձեր հիվանդը հարցնում է, որ լա՞վ է երեխային որովայնի վրա դնելը, մի պատասխանեք. Փոխարենը, տվեք հստակ, հետազոտության վրա հիմնված պատասխան. «Ոչ, դա լավ գաղափար չէ: SIDS- ը (Հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշ) ամեն տարի սպանում է բազմաթիվ նորածինների: Նորածինների մեծ մասը, ովքեր մահանում են SIDS- ից, սովորաբար պառկած են կողքերին կամ փորին »: Ձեր շարունակական կրթությունը կարող է օգնել ձեզ մնալ անհրաժեշտ փաստերի վրա:
- Ասացեք ինքներդ ձեզ, որ դուք գիտեք, թե ինչ անել: Ինքներդ ձեզ կասկածելը կարող է հեշտ լինել, հատկապես երկար բուռն տեղաշարժից հետո: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք ունեք անհրաժեշտ գիտելիքներ և հմտություններ, և այն, ինչ չգիտեք, կարող եք սովորել:
Քայլ 6. Օգնություն խնդրեք, երբ դրա կարիքը ունեք:
Մասնավորապես, եթե դուք նորեկ եք բուժքույրության մեջ, կարող եք անհանգստանալ, որ օգնություն խնդրելը նշան է, որ դուք չունեք անհրաժեշտ հմտություններ լավ բուժքույր լինելու համար: Հիշեք, սակայն, որ ոչ ոք ամեն ինչ չգիտի: Շատ ավելի լավ է հարցնել, երբ ինչ -որ բան չգիտես, քան որոշում կայացնել, որը կարող է վնասել քո հիվանդին:
Երբ օգնություն եք խնդրում, ուշադիր եղեք, երբ այն առաջարկվում է: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ են անում ձեր բուժքույրերը և ինչպես են նրանք վերաբերվում այն իրավիճակին, որին դուք անծանոթ եք: Սովորեք նրանց փորձից: Նույն խնդրի վերաբերյալ բազմիցս օգնություն խնդրելը հուշում է, որ դուք համարժեք ուշադրություն չեք դարձնում, կամ որ չեք գնահատում ձեր գործընկեր բուժքույրերի ժամանակը:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Honիշտ որակների գնահատում
Քայլ 1. careույց տվեք խնամք:
Եթե դուք չեք կարող հոգ տանել այն մարդկանց մասին, ում ծառայում եք, դուք բուժքույր չեք գերազանցի: Բուժքույրերն ամեն օր զբաղվում են հիվանդների և վիրավորների և նրանց ընտանիքների հետ, և դուք, որպես նրանց բուժքույր, պետք է կարողանաք ցույց տալ նրանց, որ դուք իսկապես հոգ եք տանում նրանց վիճակի մասին: Ձեր հոգատարությունը կարող է առաջանալ տարբեր ձևերով, բայց դրանք բոլորը ներառում են ուշադիրություն, պատասխանատվություն, իրավասություն և արձագանքություն:
- Մարդիկ հավատում են, որ դուք հոգ եք տանում, երբ ցույց եք տալիս նրանց անձնական ուշադրությունը: Օրինակ, եթե ունեք մի երիտասարդ հիվանդ, որը, ինչպես գիտեք, կվախենա գիշերել հիվանդանոցում, նկարեք նրան ՝ նրան ուրախացնելու համար: Եթե գիտեք, որ ձեր հիվանդը նախընտրում է կարմիր ժելեը, քան կանաչը, համոզվեք, որ նրան մի բաժակ կարմիր իրեր նվիրեք:
- Ձեր հիվանդների կարիքների նկատմամբ ուշադիր լինելը նաև ցույց է տալիս, որ դուք հոգ եք տանում: Օրինակ, եթե ձեր հիվանդը զգում է ուժեղ ցավ, դիմեք ցավազրկողների համար պատասխանատու բժշկի և ավելացրեք ձեր հիվանդի դեղաքանակը: Այնուհետև դիմեք ձեր հիվանդին և հարցրեք, թե ինչպես է նա զգում:
- Մի շեղվեք ձեր հիվանդների հետ բանաձևի մեջ: Համոզվեք, որ անհատականացնում եք ձեր փոխազդեցությունները: Ոչ ոք չի ցանկանում իրեն զգալ հսկայի անիվի ատամիկ, ամենաքիչը հիվանդ մարդիկ:
Քայլ 2. Ազնիվ եղեք:
Լիովին ազնիվ եղեք ձեր հիվանդների հետ, նույնիսկ եթե չեք ցանկանում, նույնիսկ եթե կարծում եք, որ ազնվությունը կվրդովեցնի հիվանդին: Մարդիկ հաճախ շատ լավ են ընկալում, երբ ուրիշները ազնիվ չեն մեզ հետ, և եթե ձեր հիվանդները հավատան (կամ բացահայտեն), որ դուք անազնիվ եք նրանց հետ, դա կքանդի ձեր հիվանդների վստահությունը ձեր նկատմամբ:
- Ազնվությունը նաև նշանակում է հետևել ձեր խոսքին: Եթե խոստանում եք նորից այցելել հիվանդին կամ աշխատանքի անցնել աշխատանքի, համոզվեք, որ հետևում եք դրան: Պլանավորողի կամ նույնիսկ ձեր հեռախոսի վրա բաներ նշելը կարող է օգնել ձեզ պահել ձեր պարտավորությունները նույնիսկ բուռն պայմաններում:
- Բուժքույրության մեջ էթիկան ամենակարևորն է: Երբ սխալներ եք թույլ տալիս, տիրապետեք դրանց և լուծեք դրանք: Օգտագործեք դրանք որպես հաջորդ անգամ սովորելու փորձ և ավելի լավ արեք: Ազնիվ եղեք ձեր թիմի անդամների և մյուս բուժքույրերի և հիվանդանոցի անձնակազմի հետ:
- Հիվանդները վախենում են հիվանդանոցում լինելուց, և վերջին բանը, որ նրանք ցանկանում են, դա իրենց ստելն է: Այնուամենայնիվ, զգուշացեք նրանց ախտորոշում տալուց, նույնիսկ սեղմելիս. միայն բժիշկներն ու բուժքույրերը կարող են ախտորոշել:
Քայլ 3. Մշակել հուզական կայունություն:
Բուժքույրերը զգում են նորածին երեխա տեսնելու բերկրանքը, որին հաջորդում է ընկեր դարձած երկարատև հիվանդին կորցնելու ցավը: Otգացմունքային կայունությունը վճռորոշ նշանակություն ունի `զգացմունքների անվարժորդ զբոսանքից գոյատևելու համար, որոնք բուժքույրերը պետք է դիմանան ամեն օր: Բուժքույրերը, ովքեր չեն կարողանում զսպել իրենց հույզերը, ավելի հավանական է, որ ունենան այրվածություն և ցածր աշխատունակություն: Բուժքույրերը, ովքեր գիտեն ինչպես վարվել իրենց զգացմունքների հետ, ավելի լավ են հաղթահարում սթրեսը, ավելի լավ որոշումներ են կայացնում և ունեն ավելի լավ հիվանդի արդյունքներ:
- Emotionalգացմունքային կայունության զարգացման մի մասը ձեր զգացմունքների հետ կապի մեջ մնալն է: Մի քանի րոպե տրամադրեք ինքներդ ձեզ ամբողջ օրվա ընթացքում ստուգելու համար: Իմացեք, թե ինչ եք զգում և ինչու: Մտածեք ձեր փորձառությունների և զգացմունքների միջև կապերի մասին: Փորձելով թաղել ձեր հուզական պատասխանները, դրանք միայն ավելի ուշ կպայթեցնեն:
- Խելամտությունը կարող է նաև օգնել ձեզ զերծ պահել ձեր զգացմունքները ձեզ վերահսկելուց: Mindfulness- ը կենտրոնանում է նկատելու այն, ինչ ապրում և զգում ես, և այն ընդունում առանց դատողության: Այն կարող է օգնել ազատվել սթրեսից և անհանգստությունից և կօգնի ձեզ ավելի մեծ պատասխանատվություն զգալ ինքներդ ձեզ վրա: Մտածողություն գործադրելու բազմաթիվ եղանակներ կան, բայց խորը շնչառությունը և մտածողության մեդիտացիան սովորական տեխնիկա են:
Քայլ 4. ractբաղվեք ճկունությամբ:
Մենք այստեղ յոգայի մասին չենք խոսում (չնայած դա կարող է օգնել ձեզ ձեր հուզական կայունության մեջ): Լայնորեն տարբեր իրավիճակներին և հիվանդների կարիքներին հարմարվելը կարևոր նշանակություն ունի լավ բուժքույր լինելու համար: Ոչ մի օր նման չէ մյուսին, երբ աշխատում ես որպես բուժքույր, ուստի պետք է կարողանաս հարմարվել հանգամանքներին: Մարդիկ լավագույն ժամանակներում անկանխատեսելի են, բայց սթրեսի պայմաններում նրանք դառնում են ավելի անկանխատեսելի: Բուժքույրերը, ովքեր հարմարվող են, կարողանում են լուծել բազմաթիվ պահանջներ և արագ փոփոխություններ կատարել: Նրանք կարող են փոխել իրենց առաջնահերթությունները և իրավիճակները դիտարկել տարբեր տեսանկյուններից:
Ibilityկունություն սովորելը և կիրառելը և փոփոխություններին հարմարվելը նույնպես կզարգացնեն հուզական տոկունություն: Երբ կարողանաք «գլորվել բռունցքներով», ավելի քիչ հավանական է, որ ձեզ թվում է, թե ձեզ հարկավոր է վերահսկել իրավիճակի բոլոր կողմերը: Բուժքույրության (և, անկեղծ ասած, կյանքի) մեջ դուք երբեք չեք կարողանա այդպիսի վերահսկողություն իրականացնել:
Քայլ 5. Showույց տվեք կարեկցանք:
Բուժքույրերի համար կարևոր հմտությունը կարեկցանքն է: Պետք չէ հստակ հասկանալ, թե ինչ են զգում մարդիկ կամ ինչ -որ բանի դեմ, որպեսզի հասկանան, թե ինչու են նրանք դժվարանում, և որ նրանց պետք է հոգատար մեկը: Takeամանակ գտեք լսելու և հարցեր տալու համար: Երբեմն հիվանդներին պարզապես անհրաժեշտ է, որ ինչ -որ մեկը ճանաչի իր զգացմունքները:
Դատապարտողականությունը կարեկցանքի և կարեկցանքի թշնամին է: Փորձեք իրավիճակը տեսնել ձեր հիվանդի տեսանկյունից, նույնիսկ եթե այն ձեզ թվում է բոլորովին անծանոթ կամ նույնիսկ «սխալ»: Նույնիսկ եթե դուք չեք հասկանում, թե ինչու է մարդը մտածում կամ զգում որոշակի ձև, ընդունեք ձեր հիվանդների զգացմունքների կարևորությունը:
Քայլ 6. Հանգիստ եղեք:
Բուժքույրությունը երբեմն կարող է ճնշող և նույնիսկ սարսափելի զգալ: Կարևոր է, ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր հիվանդների առողջության համար, որ դուք հանգիստ մնաք: Անձնական կյանքում սթրեսի կառավարումը կօգնի ձեզ դրանում: Աշխատանքի սթրեսային պահերին խորը շունչ քաշեք և հաշվեք մինչև տասը: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք ընտրել եք այս մասնագիտությունը, քանի որ ցանկանում եք օգնել, և չեք կարող օգնել ձեր հիվանդին, եթե երկուսդ էլ վրդովված եք:
Օրինակ, եթե դուք աշխատում եք ծննդաբերության բաժանմունքում, կարող եք հանդիպել մի կնոջ, ով շտապ վիրահատության կարիք ունի երեխայի առողջությունը պաշտպանելու համար: Սա տագնապալի և սթրեսային պահ է մոր համար, ուստի կարևոր է, որ դուք մնաք իրավիճակի հանգստության ժայռը: Հստակ և հանգիստ բացատրեք, թե ինչ է լինելու և ինչու է դա անհրաժեշտ: Մի բարձրացրեք ձեր ձայնը, մի գոռացեք կամ մի տեսանելիորեն վրդովվեք: Դիտեք, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր հիվանդը կարծես հասկանում է, և խնդրեք հաստատում, օրինակ ՝ «Գլուխդ, եթե հասկանում ես»: Եթե ձեր հիվանդը չի հասկանում, փորձեք առավելագույնը պարզաբանել ձեր բացատրությունը: Ձեր սառն ու հավաքված ձևը օրինակ կդառնա ձեր հիվանդի համար:
Քայլ 7. patienceբաղվեք համբերությամբ:
Որպես բուժքույր ՝ դուք կհանդիպեք բազմաթիվ իրավիճակների, որոնք փորձում են ձեր համբերությունը ՝ կորած գծապատկերներ, կարիքավոր հիվանդներ, չափազանց պաշտպանող ծնողներ: Կարևոր է, որ դուք համբերատար մնաք ձեր հիվանդների հետ, բայց նաև համբերատար լինեք ձեր գործընկերների, բժիշկների և ընտանիքի անդամների հետ, նույնիսկ եթե դուք 8 ժամ աշխատանքի եք, և նույն հիվանդի ընտանիքի ութերորդ անդամը գալիս և ձեզ հարցնում է. նորից նույն հարցը:
Մի տվեք տեղեկություններ, որոնք չգիտեք կամ չպետք է կիսեք: Օրինակ, հիվանդը կարող է ձեզ հարցնել թեստերի արդյունքների մասին, որոնց արդյունքները ձեզ հայտնի են: Այնուամենայնիվ, բժիշկը պետք է զանգի հիվանդին `արդյունքները քննարկելու համար: Հանգիստ բացատրեք, որ չեք կարող ձեր հիվանդին տալ այդ տեղեկատվությունը:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Մարտահրավեր նետեք ձեզ որպես բուժքույր: Փորձեք ամեն օր ինչ -որ նոր բան սովորել: Եթե դուք պայքարում եք դրա հետ, փնտրեք շարունակական կրթության դասընթաց `ձեր ուղեղը ակտիվ պահելու համար: Դա ձեզ ավելի լավ բուժքույր կդարձնի:
- Պահպանեք պրոֆեսիոնալիզմը: Բուժքույրերը կարող են շատ սերտ հարաբերություններ հաստատել իրենց հիվանդների և նրանց ընտանիքների հետ: Այնուամենայնիվ, հիվանդները չպետք է դառնան «ընկերներ»: Սա կարող է չափից ավելի պղտորել գիծը և վտանգել խնամքի ստանդարտը:
