Փոքր երեխաների համար խեղդվելը սովորական խնդիր է: Երբ սննդի կտորը կամ փոքր առարկան փակում են ինչ -որ մեկի շնչուղիները, նա կխեղդվի: Կանխել շնչահեղձությունը ՝ երեխաներին սովորեցնելով փոքր կծել, ճիշտ կտրել սնունդը և մանրակրկիտ ծամել: Բացի այդ, եթե ունեք 4 տարեկանից փոքր երեխաներ, ապա ձեր տանը պաշտպանեք երեխային:
Քայլեր
2 -րդ մաս 1. Փոքր օբյեկտների մուտքի նվազեցում
Քայլ 1. Երեխային պաշտպանեք ձեր տունը:
Երբ փոքր երեխաներ ունեք, լավագույնն է տնային որոշ իրեր անհասանելի պահել: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է դրանք վերացնեք ձեր տնից: Փոխարենը, դրանք դրեք բարձր պահարաններում և մտածեք երեխաների անվտանգության կողպեքներ ձեռք բերելու մասին: Դուք նաև կարող եք հատուկ ծածկոցներ դնել դռների բռնակների վրա `որոշ պահարաններ կամ սենյակներ մուտք գործելու կանխարգելման համար: Երեխաների անհասանելի վայրերից հեռացնելու իրերը ներառում են.
- Լատեքսային փուչիկներ
- Մագնիսներ
- Արձանիկներ
- Deարդեր, ինչպիսիք են փայլաթիթեղը կամ տոնածառի զարդերը
- Մատանիներ
- Ականջօղեր
- Կոճակներ
- Մարտկոցներ
- Փոքր մասերով խաղալիքներ (օրինակ ՝ Barbie կոշիկներ, Lego սաղավարտներ)
- Փոքրիկ գնդակներ
- Մարմարներ
- Պտուտակներ
- Անվտանգության քորոցներ
- Կոտրված մատիտներ
- Կեռեր
- Ռետիններ
- Փոքր ժայռեր
Քայլ 2. Ստուգեք խաղալիքների առաջարկվող տարիքը:
Փոքր կտորներով խաղալիքները նախատեսված չեն փոքր երեխաների համար և պետք է պարունակեն նախազգուշական պիտակ: Հետևեք տարիքային ցուցումներին խաղալիքների փաթեթավորման վերաբերյալ: Երեխաներին ավտոմատներից խաղալիքներ մի տվեք, քանի որ դրանք պարտադիր չեն պահպանել անվտանգության կանոնները:
Երեխաների սնունդով ռեստորաններում խնդրեք տարիքին համապատասխան խաղալիք:
Քայլ 3. Մաքրեք մանր առարկաները ներառող ցանկացած խառնաշփոթ:
Եթե, օրինակ, մի տոպրակ մակարոն թափեք, անմիջապես վերցրեք այն: Սեղանների և աթոռների տակ ստուգեք լրացուցիչ կտորների առկայությունը: Երեխայի համար ցանկացած բան ազնիվ խաղ է իր բերանում տեղադրելու համար:
Քայլ 4. Խնդրեք ավելի մեծ երեխաներին մաքրվել:
Երբ ձեր ավագ երեխաները խաղում են այնպիսի իրերի հետ, ինչպիսիք են Legos կամ Barbie կոշիկները, խնդրեք նրանց վերցնել իրենց խառնաշփոթը: Բացատրեք, որ նրանք նույնպես պետք է զգույշ լինեն փոքր առարկաների նկատմամբ: Մտածեք դպրոցահասակ երեխաների համար խաղ դարձնելու մասին ՝ տեսնելու, թե ով կարող է գտնել ամենափոքր իրերը:
Քայլ 5. Դիտեք երեխաներին, երբ նրանք խաղում են:
Չնայած դուք չեք կարող 100% -ով դիտել երեխաներին, փորձեք հնարավորինս զգոն լինել: Եթե տեսնում եք, որ նրանք ընկնում են ինչ -որ բանի մեջ, որը չպետք է անեն, անմիջապես միջամտեք: Սահմանեք հիմնական կանոններ այն իրերի համար, որոնց նրանք կարող են և չեն կարող դիպչել:
2 -րդ մաս 2 -ից. Սննդի անվտանգության կիրառում
Քայլ 1. Կտրեք սնունդը փոքր կտորների:
Հիշեք, որ երեխայի շնչափողը նույնքան լայն է, որքան խմելու ծղոտը: Հեռացրեք սերմերը սննդամթերքից, ինչպիսիք են ձմերուկը և փոսերը `դեղձի պես մթերքներից: Այս պրակտիկան վերաբերում է ինչպես երեխաներին, այնպես էլ մեծահասակներին:
- Հոթ -դոգերի համար կտրեք հոթ -դոգը երկայնքով: Այնուհետև կտրեք այն փոքր կտորների լայնությամբ: Հեռացրեք մաշկը:
- Քառորդ խաղող:
- Հատկապես զգույշ եղեք ոսկորներով ձուկ ուտելիս (որը պետք է անեն միայն ավելի մեծ երեխաներն ու մեծերը, այլ ոչ թե փոքր երեխաները): Ասացեք ձեր երեխաներին, որ փորձեն շատ փոքր խայթոցներ անել և հնարավորության դեպքում նախապես հեռացնել ոսկորները: Շատ արագ մի կուլ տվեք:
Քայլ 2. Demույց տվեք համապատասխան չափի կծում:
Showույց տվեք ձեր երեխաներին, թե որքան մեծ պետք է լինի խայթոցը: Showույց տվեք, որ ուտելիքի կտորը պետք է ավելի փոքր լինի, քան երեխայի չափի գդալը կամ պատառաքաղը: Խոսեք այն մասին, թե ինչպես մենք պետք է դանդաղ սնվենք անվտանգության և նաև քաղաքավարի լինելու համար: Փոխանակ գովաբանելու երեխաներին արագ սնվելու համար, գովեք այն երեխաներին, ովքեր ուտում են չափավոր տեմպերով:
Քայլ 3. Քննարկեք մանրակրկիտ ծամելու հարցը:
Առողջ ուտելու գործելակերպը քննարկելիս բացատրեք ձեր երեխաներին իրենց սնունդը լավ ծամելու կարևորությունը: Նրանք պետք է ծամեն իրենց սնունդը, մինչև այն փափուկ և հեշտ կուլ տա: Կարող եք մտածել, որ նրանք ծամելու ընթացքում հաշվեն մինչև տասը: Որոշ ժամանակ անց դրանք կօգտագործվեն ավելի դանդաղ ծամելու համար:
- Մի կերակրեք երեխաներին պինդ, ծամվող սնունդով, մինչև նրանք չունենան բավարար ատամներ և պատրաստ չեն զարգացման համար: Խոսեք ձեր բժշկի հետ `տեսնելու, թե որտեղ է գտնվում ձեր երեխան զարգացման առումով:
- Երեխաները սովորում են իրենց տեսածի հիման վրա: Փորձեք բավականաչափ ժամանակ պլանավորել սննդի համար, որպեսզի չշտապեք:
- Այլընտրանքային խմել և ուտել: Սովորեցրեք ձեր երեխաներին չխմել և ուտել միաժամանակ:
- Խրախուսեք ձեր երեխաներին չխոսել և միաժամանակ ծամել:
Քայլ 4. Կերեք նստած և անշարժ վիճակում:
Մի կերակրեք ձեր փոքր երեխաներին քայլելիս, կանգնած կամ այլ կերպ շարժվելիս: Հնարավորության դեպքում նստեք սեղանի շուրջ ՝ ուղիղ մեջքով: Ոչ մի դեպքում ձեր երեխան չպետք է ուտի և վազի: Նաև խուսափեք մեքենայում կամ ավտոբուսում կամ մետրոյում ուտելուց: Եթե դուք հանկարծակի կանգնեք, դուք կամ ձեր երեխան կարող են խեղդվել:
Քայլ 5. Խուսափեք այն մթերքներից, որոնք հաճախ շնչահեղձություն են առաջացնում:
Մինչև հինգ տարեկան երեխաները պետք է խուսափեն մի քանի սննդամթերքից: Եթե դուք իսկապես տալիս եք այս իրերը երեխաներին, ապա դրանք պետք է կտրեք կամ շատ ուշադիր եփեք (օրինակ ՝ հոթ -դոգ): Չնայած ավելի մեծ երեխաները և մեծահասակները կարող են ուտել այս իրերը, նրանք նույնպես պետք է զգույշ լինեն: Փոքր երեխաների համար սննդամթերքները, որոնք պետք է խուսափեն, ներառում են.
- Հոթ -դոգերը կտրում են մետաղադրամների տեսք
- Ձկներ ոսկորներով
- Պանրի խորանարդիկներ
- Սառցաբեկորներ
- Գետնանուշ կարագ գդալների մեջ
- Գետնանուշ
- Բալ
- Կոշտ կոնֆետներ
- Մրգեր կեղևով (օրինակ ՝ խնձոր)
- Նեխուր
- Ադիբուդի
- Հում ոլոռ
- Հազի կաթիլներ
- Ընկույզ
- Կարամելներ
- Ծամոն
Քայլ 6. Եփել բանջարեղենը:
Հում բանջարեղենը մատուցելու փոխարեն գոլորշիացրեք, եռացրեք կամ տապակեք: Նպատակ ունեցեք փափկության: Դուք ցանկանում եք, որ ձեր երեխան կարողանա հեշտությամբ ծամել և կուլ տալ: Գոլորշիացումը լավ տարբերակ է, քանի որ այն ավելի քիչ սնուցում է հեռացնում, քան եռալը:
