Կպչուն վիրակապի կիրառումը կարող է թվալ առաջին օգնության վերջին քայլը, բայց ավարտելուց առաջ դուք պետք է ստուգեք, որ վիրակապը ճիշտ է դրված: Հիշեք, որ մաքրեք կտրվածքը կամ քերծվածքը, նախքան դրա վրա կպչուն վիրակապ կպցնելը և շրջանառությունը ստուգելը: Կպչուն կամ սեղմող վիրակապերի ամենատարածված խնդիրն այն է, որ դրանք չափազանց սերտորեն կապված են, ինչը կարող է կտրել շրջանառությունը և ցավ պատճառել: Բարեբախտաբար, հեշտ է վիրակապերը նորից փաթաթել կամ նորից կիրառել ՝ պաշտպանված ճողվածքներից, վերջույթների այտուցվածությունից կամ լարված մկաններից:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից ՝ սեղմման վիրակապերի ճիշտ կիրառումը
Քայլ 1. Դուրս եկեք մի փոքր ձգվող սեղմման վիրակապից:
Կոմպրեսիոն վիրակապերը կոչվում են նաև գլանափաթեթներ, քանի որ դրանք երկար հյուսվածք են, որոնք սերտորեն փաթաթվում են: Նրանք սովորաբար մի փոքր ձգվում են, այնպես որ կարող եք ճնշում գործադրել վիրակապը փաթաթելիս և այն փաթաթելով վերջույթի շուրջը:
Սեղմող վիրակապերի մեծ մասն ունեն 2 -ից 4 դյույմ (5,1 -ից 10,2 սմ) լայնություն: Ընտրեք նեղ վիրակապներ ՝ ձեռքերին կամ ոտքերին փաթաթելու համար, մինչդեռ ավելի լայն վիրակապեր եք օգտագործում ծնկների կամ վերին ոտքերի համար:
Քայլ 2. Սեղմման վիրակապը փաթաթեք ճեղքվածքների, վերջույթների այտուցվածության կամ վարիկոզ երակների վրա:
Օրինակ, եթե դուք ոլորել եք ձեր կոճը կամ քաշել դաստակի մկանները, սեղմման վիրակապը կարող է կանխել այտուցը: Ձեր կոճը փաթաթելու համար ձեր ոտքը դրեք հատակին և ոլորեք վիրակապը ձեր ոտքի շուրջ, որպեսզի յուրաքանչյուր շերտ մի փոքր համընկնի: Աշխատեք մինչև կոճը, մինչև հասնեք վիրակապի ծայրին:
- Եթե ոլորված դաստակ եք փաթաթում, ձեռքը մեկնեք ուղիղ և փաթաթեք վիրակապի ծայրը ձեռքի մատների տակ: Այնուհետև վիրակապը փաթաթեք ձեր ձեռքով ՝ բութ մատի հիմքի մոտ: Շարունակեք փաթաթել դաստակը, մինչդեռ փոքր ճնշում եք գործադրում:
- Կոմպրեսիոն վիրակապերը լավագույնս գործում են երակային խոցերի, լիմֆոեդեմայի և կոպիտ վարիկոզների դեպքում:
Հուշում
Փաթեթը տեղում պահելու համար ամրացրեք վիրակապի հետ եկած 2 հարթ կեռիկները: Կեռիկի ծայրերը ամրացրեք վիրակապի ծայրին և ամրացրեք այն փաթաթվածին:
Քայլ 3. Օգտագործեք եռանկյուն վիրակապ, ինչպես պարսատիկը, վնասված վերջույթը պահելու համար:
Եթե դուք արդեն վիրակապված վնասվածք ունեք, դրա վրա պարսատիկ փաթաթելը կարող է որոշակի կայունություն ապահովել: Դա նաև պաշտպանության լրացուցիչ շերտ է, եթե դուք ունեք մի պարզ շղարշ, որը հագնվում է վերքի վրա: Բացի պարսատիկից, կարող եք անկյունագծով կտրված կտորը ծալել վիրակապի շուրջ և ծայրերը կապել հանգույցով:
- Եթե պարսատիկը փաթաթված է ձեռքի վնասվածքի շուրջ, ստուգեք, որ վիրակապը սերտորեն չի ձգվում անձի պարանոցին:
- Եթե փորձում եք հոգ տանել ձեր վնասվածքի մասին, խնդրեք ընկերոջը, ով կօգնի ձեզ վիրակապը պարսատիկ դարձնել:
Քայլ 4. Ստուգեք, արդյոք կարող եք մատի ծայրը սահեցնել վիրակապի տակ:
Վիրակապը պետք է լինի ամուր, բայց ոչ շատ ամուր: Պարզելու համար, թե արդյոք վիրակապը հավասար ճնշում է գործադրում, փորձեք ձեր մատներից 1 -ը սահեցնել վիրակապի եզրին տակ: Եթե դուք չեք կարող հեշտությամբ սահել մատների ծայրը դրա տակ, ապա փաթեթավորումը, հավանաբար, չափազանց ամուր է:
Կրկնեք սա վիրակապի հակառակ կողմի համար ՝ համեմատելու համար, թե որքան ճնշում եք զգում: Եթե 1 կողմը մյուսից ավելի ամուր կամ թուլացած է զգում, ապա փաթաթեք վիրակապը և նորից փաթեթավորեք:
Քայլ 5. Հպեք մատի ծայրին ՝ տեսնելու, թե արդյոք թևի վիրակապը կտրում է շրջանառությունը:
Եթե վիրակապ եք փաթաթել դաստակի, ձեռքի, թևի կամ մատի վրա, ապա կարևոր է ստուգել, որ այն չափազանց սեղմված չէ և չի կտրում շրջանառությունը մատների վրա: Երբ ավարտեք փաթաթումը, սեղմեք ձեր եղունգին և ուշադրություն դարձրեք գույնին: Եթե վիրակապը լավ է, մատի եղունգը կմնա նույն գույնը կամ մի փոքր գունատ կդառնա, մինչև գույնը մի քանի վայրկյան հետո վերադառնա:
Քայլ 6. Եթե վիրակապը պաշտպանելու կարիք ունեք, վիրակապի հետ միասին օգտագործեք ամրակ կամ հենակներ:
Կոմպրեսիոն վիրակապերը կարող են կանխել այտուցը և հիշեցնել ձեզ, որ չօգտագործեք ձեր մարմնի վնասված հատվածը, սակայն դրանք մեծ պաշտպանություն չեն տալիս հետագա վնասվածքներից: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է վերքը քաշից զերծ պահել, վիրակապի վրա ամրակ հագեք կամ սեղմման վիրակապից բացի օգտագործեք հենակներ:
Սեղմման վիրակապի օգտագործումը ամրակով կամ հենակով կարող է արագացնել ձեր բուժման ժամանակը:
Քայլ 7. Թուլացրեք սեղմման վիրակապերը կամ հանեք դրանք քնելուց առաջ:
Քանի որ քնած ժամանակ վերքի վրա ճնշում չեք գործադրի, թուլացրեք կամ հանեք վիրակապը, որպեսզի շրջանառություն ունենաք: Այնուհետև, արթնանալուց հետո նորից փաթեթավորեք վնասվածքը ՝ նրան որոշակի աջակցություն ցուցաբերելու և հեղուկի կուտակումը կանխելու համար:
Հուշում
Եթե ձեր ոտքը վնասված է, գուցե ցանկանաք քնելիս դրա տակ բարձ դնել, ինչը նույնպես շարունակում է այտուցվել:
Քայլ 8. Վերահսկեք մաշկը քորոցների և վատ շրջանառության այլ նշանների համար:
Եթե վիրակապը չափազանց ամուր է, այն կարող է կտրել շրջանառությունը, ուստի անհրաժեշտ կլինի վիրակապը հանել և նորից փաթաթել, եթե կարծում եք, որ այն չափազանց սեղմված է: Նայեք վիրակապի երկու կողմերի մաշկին և նորից փաթեթավորեք, եթե մաշկը.
- Կապույտ կամ մանուշակագույն է դառնում
- Հպում է զով
- Թուլություն կամ թմրություն է զգում
- Դառնում է ավելի ցավոտ
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը `Կպչուն վիրակապերի ճիշտ կիրառումը
Քայլ 1. Լվացեք փոքր կտրվածքը կամ քերեք սառը ջրով `այն մաքրելու համար:
Նախքան վնասվածքը վիրակապելը ձեռքերը լվացեք օճառաջրով: Կեղտը կամ բեկորներից ազատվելու համար պահեք քերիչը կամ կտրեք սառը հոսող ջրի տակ: Կարող եք նաև շղարշը թրջել սառը ջրի մեջ և նրբորեն դիպչել այն վերքին ՝ մաքրելու համար: Այնուհետև չորացրեք տարածքը մաքուր փափուկ կտորով կամ սրբիչով:
- Եթե ջուր չունեք, վերքը սրբեք առանց ալկոհոլի անձեռոցիկով:
- Փորձեք չօգտագործել փափուկ բամբակյա գնդակներ վնասվածքը մաքրելու կամ չորացնելու համար, քանի որ մանր մանրաթելերը կարող են կպչել այդ տարածքին:
Քայլ 2. Ընտրեք վիրակապ, որը ծածկում է վերքը կամ վնասվածքը:
Սա հատկապես կարևոր է, եթե վիրակապ եք դնում բաց վերքի վրա: Ընտրեք վիրակապ, որը ծածկելու է ամբողջ վերքը, որպեսզի սոսինձը չկպչեք անմիջապես ցավոտ հատվածին: Կպչուն վիրակապերի մեծ մասը գալիս են բարակ շերտերով կամ լայն ուղղանկյուններով, այնպես որ ընտրեք մեկը, որը կհամապատասխանի ձեր վնասվածքի չափին:
Լավ հագեցած առաջին օգնության հավաքածու ունենալը նշանակում է, որ ավելի հեշտ կլինի գտնել ձեր իրավիճակին համապատասխան վիրակապը: Մի քանի ամիսը մեկ անցեք ձեր առաջին օգնության հավաքածուն և պահեստավորեք ձեր ունեցած ցածր վիրակապերը:
Հուշում
Օգտագործեք ավազի ժամացույցի վիրակապեր, եթե փաթաթում եք մատի ծայրին վնասվածքը: Եթե դուք չունեք դրանցից մեկը, վերցրեք նեղ ժապավենի վիրակապ և կտրեք երկայնակի ժապավենը շերտի յուրաքանչյուր ծայրից ներքև: Այնուհետև պահոցը սեղմեք վերքի վրա և փաթաթեք շերտի ծայրերը ձեր մատի շուրջը, որպեսզի դրանք խաչաձև լինեն:
Քայլ 3. Փոքր քերծվածքների կամ կտրվածքների վրա տեղադրեք ժապավեն կամ մատի ծայրով վիրակապ:
Եթե ունեք կտրվածք կամ քերծվածք, որը պետք է ծածկել, դրա ծածկույթից հանեք կպչուն ժապավենը կամ մատի ծայրին վիրակապը: Տեղադրեք վիրակապի շղարշի հատվածը անմիջապես կտրվածքի կամ քերծվածքի վրա և սեղմված կպչուն կողմերը ներքև սեղմեք վնասվածքի շուրջը:
- Եթե վնասվածքը արյունահոսում է, նրբորեն սեղմեք մաքուր շղարշով, որպեսզի վիրակապը դնելուց առաջ արյունահոսությունը դադարեցվի:
- Պարզ վիրակապերը կանխում են մանրէների մուտքը վերք: Նրանք կարող են նաև պաշտպանել վնասված հատվածը ավելի շատ վիրավորվելուց:
Քայլ 4. Ստուգեք կապույտ մաշկի, ձգվածության և վատ շրջանառության այլ նշանների առկայությունը:
Հնարավոր է կպչուն վիրակապը չափազանց սերտորեն փաթաթել մատի կամ մատի շուրջ: Եթե այն չափազանց ամուր է, վիրակապը ձեր մաշկը կապույտ կամ մանուշակագույն կդարձնի, կամ վիրակապի շուրջը մաշկը կարող է թմրած, թուլացած կամ ցավոտ զգալ:
Հեռացրեք վիրակապը և փորձեք նորից կիրառել, որպեսզի այն ավելի թուլանա: Եթե վիրակապն այլևս կպչուն չէ, օգտագործեք նորը:
Խորհուրդներ
Եթե ցանկանում եք լվանալ սեղմման վիրակապը, հանեք այն քնելուց առաջ և մաքրեք վիրակապը տաք օճառաջրի մեջ: Լվացեք այն սառը ջրով և թողեք չորանա ամբողջ գիշեր: Այնուհետև նորից դրեք առավոտյան: Փորձեք լվանալ ձեր վիրակապերը առնվազն 3 օրը մեկ:
Գուշացումներ
- Երբեք վիրակապն այնքան ամուր մի փաթաթեք, որ այն դադարեցնի շրջանառությունը:
- Եթե ձեր ցավը վիրակապելուց հետո դեռ ցավում եք, զանգահարեք ձեր բժշկի գրասենյակ կամ հիվանդանոցի բուժքրոջ թեժ գիծ:
