Աթոռի վերլուծությունը չափազանց տարածված ախտորոշիչ գործիք է, որն օգտագործում են առողջապահության ոլորտի մասնագետները: Այս թեստերից ստացված տեղեկատվությունը օգնում է ախտորոշել մարսողական համակարգի տարբեր հիվանդություններ ՝ սկսած մակաբույծ վարակներից մինչև հաստ աղիքի քաղցկեղ: Աղիքների շարժումների փոփոխությունները կարող են նաև ծառայել որպես վաղ նախազգուշացման նշաններ, որոնք կարող եք ստուգել տանը, որպեսզի տեղեկացնեք բժշկի այցելության մասին: Աննորմալ կղանքի հայտնաբերման համար նախ պետք է սովորել, թե ինչպիսին է առողջ աթոռը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 4 -ից. Նայելով ձևին և չափին
Քայլ 1. Գնահատեք ձեր աթոռի երկարությունը:
Աղիքի շարժման օպտիմալ երկարությունը պետք է լինի մոտ 12 դյույմ երկարությամբ: Stգալիորեն կարճ աթոռը, օրինակ ՝ կլոր գնդիկները, վկայում են փորկապության մասին: Բարձրացրեք ձեր սննդային մանրաթելերի ընդունումը և մնացեք խոնավացված:
Քայլ 2. Հաշվի առեք ձեր աթոռի լայնությունը:
Եթե ձեր աթոռը սկսում է անընդհատ նեղանալ, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Բարակ աղիքների նոսրացում և խցանում ձեր խոշոր աղիքներում: Ձեր աղիքները կարող են արգելափակվել օտար առարկայի կողմից, ինչպես մյուս այտերի այտերը կամ ուռուցքը:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք ձեր աթոռի հետևողականությանը:
Ձեր աղիքների շարժումը պետք է լինի հարթ, ամուր և մի փոքր փափուկ:
- Աղիքների անկանոն շարժումները կարող են առաջանալ առողջության բազմաթիվ խնդիրների պատճառով, ներառյալ վարակիչ հիվանդությունները, բորբոքումները, սննդանյութերի անբավարարությունը կամ նույնիսկ հոգեբանական սթրեսը:
- Կոշտ, դժվար և դժվարանցանելի աղիների շարժումները վկայում են փորկապության մասին:
Մեթոդ 2 4 -ից. Գույնի ստուգում
Քայլ 1. Պարզեք ձեր աթոռի հիմնական գույնը:
Իդեալական գույնը միջին դարչնագույնն է, սակայն առողջ մարդկանց մոտ որոշ տատանումներ կարելի է գտնել:
- Կանաչ կամ դեղին աթոռը սովորաբար առաջանում է ձեր աղիների չափազանց արագ շարժման պատճառով, ինչպես մեղմ լուծի դեպքում: Աղին, թույնի հիմնական պիգմենտը, կանաչ գույնի է հասնում և ժամանակի ընթացքում դառնում դարչնագույն:
- Մուգ մոխրագույն կամ դեղին կղանքը կարող է վկայել լյարդի հիվանդության մասին:
Քայլ 2. Փնտրեք արյան նշաններ:
Ուշադրություն դարձրեք ցանկացած աթոռին, որը կարմիր է կամ սև գույն: <Dale Prokupek, MD. Գաստրոէնտերոլոգ. Անձնական հարցազրույց: 16 ապրիլի, 2020 թ.
- Վառ կարմիրը ցույց է տալիս արյունահոսություն մարսողական տրակտում, ամենայն հավանականությամբ, խոշոր աղիքից կամ անուսից: Այս տեսակի արյունահոսությունը, որպես կանոն, ցույց է տալիս ոչ լուրջ առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են փոքր բորբոքումները կամ թութքը: Նաև հազվադեպ կարող է քաղցկեղի նշան լինել: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե դա տեղի է ունենում մի քանի անգամ կամ եթե ձեր աղիքների շարժումները ցավոտ են դառնում:
- Ավելի բարձր արյունահոսություն մարսողական համակարգում, օրինակ ՝ ստամոքսից կամ փոքր աղիքից, առաջանում է չափազանց մուգ կարմիր կամ սև գույնի կղանք: Այն կունենա նաև կպչուն, խեժի նման հետևողականություն: Եթե այսպիսի աթոռ եք անցնում, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Դա կարող է լինել տարբեր լուրջ խնդիրների նշան ՝ սկսած պեպտիկ խոցից մինչև աղիքի քաղցկեղ:
- Etsակնդեղ ուտելը կարող է նաև կարմիր գույն ներկել ձեր թուխի վրա: Այնուամենայնիվ, ճակնդեղի կարմիրը բավականին հեշտ է տարբերել արյան կարմիրից: Եթե կարմիրն ունի մագենտա կամ ֆուկսիա երանգ, ապա դա գրեթե անշուշտ ճակնդեղից կամ սննդային երանգներից է, այլ ոչ թե արյան:
Քայլ 3. Փորձեք ձեզ չանհանգստացնել այլ տարօրինակ գույներով, եթե դրանք չպահպանվեն:
Աթոռի գույնի փոփոխության գրեթե բոլոր անցողիկ պատճառները կարելի է գտնել սննդի ներկում: Նույնիսկ եթե դուք չեք հիշում որևէ գույնով սնունդ ուտելը, ներկերը կարող են ավելի հեշտությամբ քողարկվել կամ քողարկվել այլ գույներով: Սննդային երանգը կարող է նաև փոխազդել մարսողական տրակտի այլ պիգմենտների հետ ՝ անսպասելի արդյունքներ տալու համար:
Մեթոդ 3 4 -ից ՝ հաշվի առնելով այլ հատկանիշներ
Քայլ 1. Հետևեք ձեր աղիքների շարժումների հաճախականությանը:
Առողջ մարսողական համակարգը կհանգեցնի աղիքի «կանոնավոր» շարժումների: Այնուամենայնիվ, «կանոնավոր» -ը հարաբերական տերմին է: Պարզեք ձեր նորմալ աղիքի շարժման հաճախականությունը, որպեսզի կարողանաք տեղյակ լինել փոփոխությունների մասին, որոնք կարող են լինել առողջական խնդիրների վաղ նախազգուշացման նշաններ:
Սովորաբար, աղիքների շարժումների առողջ հաճախականությունը տատանվում է երեք օրից մեկ անգամ մինչև օրական երեք անգամ: Դիարխիան սահմանվում է որպես մեկ օրվա ընթացքում զուգարանից ավելի քան երեք անգամ այցելություն: Ընդհակառակը, փորկապությունը տեղի է ունենում, երբ աղիների շարժումները տարածվում են ավելի քան երեք օր ընդմիջումով:
Քայլ 2. Որոշեք աթոռի թռիչքը:
Առողջ կղանքը պետք է դանդաղորեն սահել դեպի զուգարանի հատակը: Եթե ձեր աղիքները հեշտությամբ լողում են, ապա ամենայն հավանականությամբ, ձեր սննդակարգը պարզապես շատ բարձր մանրաթել է:
Պանկրեատիտը առաջացնում է լիպիդների կլանման խանգարում, ինչը հանգեցնում է ճարպային լողացող աթոռի: Այս աղիքային շարժումները չափազանց յուղոտ են ՝ զուգարանի ամանի մեջ արտանետելով անխառն կաթիլներ:
Քայլ 3. Նկատի ունեցեք հատկապես գարշահոտ աղիքի շարժումները:
Ոչ մի շան հաճելի հոտ չի գա: Իրականում, սուր հոտը կարող է վկայել աղիքների առողջ ֆլորայի մասին: Այնուամենայնիվ, որոշակի առողջական խնդիրներ կարող են առաջացնել կղանք, որոնք սովորականից զգալիորեն ավելի ուժեղ հոտ են առնում: Դրանք ներառում են արյունոտ աթոռ, վարակիչ լուծ և սննդանյութերի անբավարար ներծծման սինդրոմներ:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Հասկանալ նորածիններին
Քայլ 1. Խուսափեք տագնապից միկոնիումից:
Երեխայի առաջին աղիքը, որը կոչվում է meconium, սովորաբար անցնում է ծնվելուց հետո 24 ժամվա ընթացքում: Մեկոնիումը շատ մուգ կանաչից մինչև սև է, հաստ և կպչուն: Այն կազմված է թափված բջիջներից եւ արգանդում կուտակված բեկորներից: Ձեր երեխան երկու -չորս օրվա ընթացքում պետք է անցնի ավելի սովորական թուխերի:
Քայլ 2. Ստուգեք հետևողականությունը:
Մինչ նորածնի մարսողական համակարգը հասունանում է, նրանք աթոռ են արտադրում, որը շատ տարբեր է այն ամենից, ինչ ավելի մեծ երեխաների և մեծահասակների մոտ համարվում է առողջ: Իրենց հեղուկ սննդակարգի պատճառով նորածինների առողջ աղիքները ամուր չեն և պետք է լինեն գետնանուշ կարագի կամ պուդինգի հետևողականություն: Սովորական է, որ արհեստական կերակրման մեջ գտնվող երեխաները ավելի հաստ ու զանգվածային թուք են արտադրում, քան կրծքով կերակրվող երեխաները:
- Նորածինների մոտ փորլուծությունը չափազանց ջրիկ է և կարող է արտահոսել բարուրից և ձեր երեխայի մեջքին: Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ձեր երեխան ունի լուծ և 3 ամսականից փոքր է, ունի ավելի քան մեկ օր լուծ կամ ունի այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են ջերմությունը:
- Պինդ աղիքների շարժումները փորկապության նշան են: Պարբերաբար խճաքարով անձեռոցիկը տագնապի պատճառ չէ, բայց հաճախակի պատահելու դեպքում խորհրդակցեք բժշկի հետ: Seveանր փորկապությունը կարող է զուգակցվել լուծի հետ, եթե ջրալի աթոռը դուրս է գալիս կոշտ արգելափակումից:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք գույնին:
Մանկական աթոռներն ընդհանուր առմամբ ավելի բաց են և կարող են տատանվել դեղինից կանաչից մինչև բաց շագանակագույն: Մի անհանգստացեք գույնի փոփոխություններից: Երբ ձեր երեխայի մարսողական համակարգը հասունանում է, ֆերմենտների արտադրության և տարանցման ժամանակի փոփոխությունները բազմազանություն կառաջացնեն:
- Մուգ շագանակագույնը փորկապության նշան է:
- Մեկոնիումը մաքրվելուց հետո սև աթոռը կարող է նշանակել արյունահոսություն: Կակաչի սերմերի նման սև կտորները, ամենայն հավանականությամբ, առաջանում են գրգռված խուլից կուլ տված արյան պատճառով: Մի անհանգստացեք, եթե ձեր երեխան երկաթյա հավելում է ընդունում, քանի որ դա նաև սև աթոռ է առաջացնում:
- Շատ բաց դեղին կամ կավճագույն մոխրագույնը կարող է լինել լյարդի խնդիրների կամ վարակի նշան:
Քայլ 4. Տեղյակ եղեք հաճախականությանը:
Առողջ նորածին երեխան ամեն օր 1 -ից 8 աղիքի շարժում կունենա ՝ միջինը 4 -ով, ինչպես մեծահասակները, այնպես էլ յուրաքանչյուր երեխա կունենա իր «նորմալ» ռիթմը: Այնուամենայնիվ, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե ձեր արհեստական կերակրված երեխան օրական մեկից պակաս աղիք է ունենում, կամ ձեր կրծքով կերակրվող երեխան ամեն 10 օրից պակաս է ունենում:
Քայլ 5. Ուշադրություն դարձրեք հոտին:
Երեխայի աթոռը պետք է ունենա ավելի քիչ սուր, գրեթե քաղցր հոտ: Սովորական է, որ արհեստական կերակրման մեջ գտնվող երեխաները ունենան աղիների շարժումներ, որոնք ավելի ուժեղ հոտ ունեն, քան կրծքով կերակրվող երեխաները: Աղիքների շարժումները պետք է սկսեն ավելի շատ նմանվել մեծահասակների հոտին, երբ երեխան անցնում է պինդ սննդի:
Խորհուրդներ
- Եթե փորկապություն ունեք, կերեք ավելի շատ մանրաթելեր և փորձեք մնալ խոնավացված: Դիետիկ մանրաթելերը կուտակում են աթոռը ՝ առաջացնելով ավելի հաճախակի աղիքներ: Perիշտ խոնավեցումը քսում է մարսողական տրակտը և բարելավում դրա շարժունակությունը ՝ հեշտացնելով աթոռը:
- Բժիշկներից շատերը համաձայն են, որ չկա «նորմալ» նշան ՝ կատարյալ առողջ աթոռակ: Ավելի կարևոր է փնտրել աղիքի շարժման արտաքին տեսքի և հաճախության փոփոխություններ:
- Բացառությամբ աթոռի արյան մեջ, այստեղ փոփոխություններից ոչ մեկը չի վկայում առողջական խնդիրների մասին, եթե դրանք հետևողական չեն: Տարօրինակ գույնի կամ հատկապես գարշահոտ աղիքի մեկ շարժումը անհանգստանալու տեղիք չի տալիս: Պարզապես համոզվեք, որ խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե դա սկսում է հաճախակի պատահել:
