Cխախոտի և մարիխուանայի ծուխն ունի հստակ հոտ, որը կարող է զգուշացնել ձեր տան մյուս մարդկանց, թե ինչ եք անում: Թեև փակ տարածքներում ծխելը երբեք իդեալական իրավիճակ չէ, կան պահեր, երբ նախընտրելի է դրսում գնալ: Եթե ծխելու կարիքը արժե որսալու վտանգը, կան շատ բաներ, որոնք կարող եք անել ՝ բռնելու հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու համար, ներառյալ լոգարանում ծխելը, ծխի դուրսը ուղղելը, ծխի մաքրումը թփի միջով և ճիշտ հեռացումը: ապացույցների.
Քայլեր
Մաս 1 -ը 4 -ից. Okingխելը լոգարանում
Քայլ 1. Դռների բացերը կնքեք սրբիչներով:
Որպեսզի դռան տակ ծուխ չթափվի, դուք պետք է գլորեք սրբիչը և դրեք այն դռան ներքևի բացվածքի դիմաց: Համոզվեք, որ սրբիչը տարածվում է դռան ծայրից ծայր, և որ այն սեղմված է բացվածքի դեմ:
Քայլ 2. Գործարկեք ցնցուղը:
Aնցուղ ընդունելը լավ պատրվակ է լոգարանում շատ ժամանակ անցկացնելու համար, և գոլորշին նույնպես խառնվելու է ծխի հետ և օգնելու ծածկել հոտը: Theնցուղի ձայնը կօգնի նաև քողարկել ավելի թեթև հարվածող կամ ծուխը արտաշնչող և արտաշնչող ձայները:
- Կարող եք նաև ցանկանալ երաժշտություն նվագարկել ձեր հեռախոսում `ձայնի պաշտպանության լրացուցիչ շերտ ապահովելու համար:
- Համոզվեք, որ դուք իսկապես ցնցուղ եք ընդունում (կամ գոնե ձեր մազերը թրջում եք այնպես, որ թվում է, թե ցնցուղ եք ընդունել), այլապես մարդիկ կասկածելի կլինեն:
Քայլ 3. Հնարավորության դեպքում ծուխը դրսում կամ դեպի օդանցք ուղղեք:
Smokeխելիս համոզվեք, որ ձեր ծուխն ուղղում եք դեպի բաց պատուհան կամ դեպի օդանցք: Դուք կարող եք նախ ստուգել պատուհանը ՝ համոզվելու համար, որ դրսում ոչ ոք չկա, ով կարող է տեսնել, թե ինչպես է ծուխը դուրս գալիս պատուհանից:
Քայլ 4. Լվացեք ձեր մազերը:
Եթե ժամանակ ունեք իրականում ցնցուղ ընդունելու համար, ապա համոզվեք, որ ձեր մազերը լվանում եք շամպունով: Շամպունի անուշաբույր հատկությունները արագ կլցնեն սենյակը ՝ դժվարացնելով ծխի ցանկացած հոտը:
Կարող եք նաև մի քիչ շամպուն լցնել լվացարանի մեջ և լցնել այն տաք ջրով, եթե ժամանակ չունեք ձեր մազերը լվանալու համար:
Քայլ 5. Լցնել մոխիրը կամ այլ ապացույցներ:
Smokingխելը վերջացնելուց հետո դատարկեք ծխամորճը կամ ծխախոտի մնացորդները գցեք զուգարան և լվացեք դրանք: Լոգարանի վերջին ստուգումը կատարեք `համոզվելու համար, որ հատակին մոխիր չկա կամ որևէ այլ բան, որը կարող է ինչ -որ մեկին ազդարարել, որ դուք լոգարանում ծխում եք:
Քայլ 6. eringածկեք ցանկացած տևական հոտ, օդի թարմացուցիչով:
Փորձեք ձեռք բերել օդը թարմացնող միջոց, որն ունի ուժեղ բույր և որը նաև չեզոքացնում է հոտը: Լոգարանից դուրս գալուց առաջ ցողեք շատ թարմացնող միջոց:
Եթե ձեռքի տակ չունեք օդը թարմացնող միջոց, ապա մարմնի լակի, օդեկոլոնի կամ օծանելիքի միջոցները նույնպես կարող են ծածկել հոտը: Սփրեյ այն ինքներդ ձեզ և լոգարանի շուրջը:
2 -րդ մաս 4 -ից. Okingխելը ձեր ննջասենյակում
Քայլ 1. verածկեք ձեր մազերը:
Մազերը բավականին ծակոտկեն են և հակված են ավելի շատ պահել հոտերը, քան ձեր մաշկը: Կապեք երկար մազերը և ծածկեք բանդանայով կամ սրբիչով, որպեսզի ծուխը չհասնի ձեր մազերին:
Եթե դուք ունեք պլաստմասե ցնցուղի գլխարկ, ապա դա իդեալական է, քանի որ պլաստիկը կպաշտպանի ձեր մազերը և այն չի ծխի ծխի հոտից:
Քայլ 2. Պաշտպանեք ձեր հագուստը:
Որքան շատ հագուստ ունենաք, այնքան ավելի հավանական է, որ ձեր հագուստի վրա ծխի հոտ հավաքվի: Consխելիս կամ գոնե թևերը գլորելիս վերնաշապիկը հանել:
Mightխելիս կարող եք նաև մտածել ծխելու համար նախատեսված բաճկոն (կամ վերնաշապիկ) կրելու մասին: Դուք կարող եք այն ինչ -որ տեղ թաքցնել ձեր սենյակում և կրել այն, երբ ծխելու կարիք ունեք: Համոզվեք, որ այն լվանում եք շաբաթական առնվազն մեկ անգամ, որպեսզի այն շատ հոտ չունենա:
Քայլ 3. Այրիր խունկ կամ բուրավետ մոմ:
Willխի հոտը ծածկելու համար ձեզ ինչ -որ բան պետք է լինի, այնպես որ փորձեք վառել մի քանի ձողիկներ խունկ կամ անուշահոտ մոմ: Եթե դուք չունեք այս իրերից որևէ մեկը, ապա կարող եք նաև օդը թարմացնող միջոց ցողել ձեր սենյակում ծխելը սկսելուց առաջ և հետո:
Քայլ 4. Արգելափակեք ծխի ելքը ձեր ննջասենյակի դռան տակ:
Ձեր տան այլ հատվածներ ծուխը չթափելու համար, խոնավ սրբիչ տեղադրեք ննջասենյակի դռան տակ գտնվող ճաքի երկայնքով: Խոնավ սրբիչը ոչ միայն չի խոչընդոտի ծխի դուրս գալը ձեր սենյակից և կլանի որոշ հոտը, ինչպես նաև:
Քայլ 5. Բացեք պատուհան:
Wantանկանում եք փորձել հնարավորինս շատ ծուխ ուղղել ձեր սենյակից: Եթե ծուխը չի կարող դուրս գալ բաց պատուհանից կամ ծորանից, ծուխը իր հոտը կթողնի պատերի, գորգերի, կահույքի և սպիտակեղենի վրա:
Եթե ձեր սենյակում բուխարի ծորան է պատահում, ապա դա նույնիսկ ավելի լավ է: Բուխարիները հատուկ նախագծված են, որպեսզի ծուխը դուրս գա շենքից, ուստի ավելի հեշտ կլինի ծխը դուրս հանել ձեր սենյակից, եթե ձեր սենյակում կա բուխարի խողովակ:
Քայլ 6. Օդափոխիչով ծուխը փչեք դեպի ելքը:
Որքան լավ է ծխելու սենյակի օդափոխությունը, այնքան ավելի քիչ հավանական է, որ ձեզ բռնեն ծխել ներսում: Միացրեք օդափոխիչը, որպեսզի ծուխը մղվի դեպի պատուհանը և օգնի ցրել այն ձևավորվելուց հետո: Իդեալական է սեղանի օդափոխիչը, որն ուղղված է դեպի բաց պատուհանը կամ օդատարը:
Եթե լոգարանում ծխում եք օդափոխիչով կամ արտանետվող օդափոխիչով, միացրեք այն և ուղղեք ծուխը դեպի այն ՝ տեսանելի ծուխն ու հոտերն արագ վերացնելու համար: Հատուկ օդափոխիչները գործում են `ներծծելով ավելորդ խոնավությունը և օդի մասնիկները:
Քայլ 7. verածկեք ցանկացած երկարատև հոտ:
Չնայած դուք կարող եք պահել, որ ծուխը չլցնի ձեր սենյակը, ամենայն հավանականությամբ, ձեր վրա երկարատև ծխի հոտ կգա: Արեք այն, ինչ կարող եք, որպեսզի ծածկեք ծխի հոտը:
Օրինակ, կարող եք մատների ծայրերին քսել սափրվելուց հետո, կեղևազրկել և ուտել նարինջ, կամ ինքներդ օգտագործել մարմնի համար ուժեղ բուրավետ լակի:
Մաս 3 -ը 4 -ից. Okeխի ֆիլտրացում թեքության միջով
Քայլ 1. Հավաքեք տանիքի նյութեր:
Սկսեք խնայել զուգարանի թղթի գլանափաթեթները և պահեք չորանոցով մեկ տուփ, երբ ուզում եք ծխել ՝ առանց որևէ մեկի իմացության: Դուք կարող եք ձեր ծուխը փչել չորանոցով լցված խողովակի մեջ, և այն կանցնի չորացման թերթերի հոտով:
Կարող եք նաև օգտագործել դատարկ 20 ունցիա սոդա շիշ, որի ներքևը հանված է: Դրանք հիանալի են գործում, քանի որ շիշն արդեն պատրաստված է ձեր բերանում տեղավորվելու համար:
Քայլ 2. Խողովակի մեջ լցրեք երեք կամ չորս անուշահոտ չորանոց:
Համոզվեք, որ դրանք հավասարաչափ տարածված են յուրաքանչյուր բացվածքի միջև, որպեսզի ծուխը ստիպված լինի անցնել չորանոցների թերթերով: Եթե դուք սոդայի շշից գդալ եք պատրաստում, օգտագործեք վեց կամ յոթ չորանոց թերթ:
Քայլ 3. smokeուխը արտաշնչեք շերտի մեջ:
Cigaretխախոտը կամ ծխամորճը քաշելուց հետո զուգարանի թղթի մի ծայրը դրեք բերանի վրա և արտաշնչեք խողովակի մեջ: Համոզվեք, որ ամբողջ ծուխը փչում եք խողովակի մեջ: Երբ ծուխը դուրս է գալիս մյուս կողմից, այն չորացման թարմ հոտ է առնում:
Եթե դուք չեք կարող թեքություն անել, պարզապես ձեր ծուխը փչացրեք խոնավ սրբիչի, շապիկի կամ այլ գործվածքների մեջ: Խոնավ նյութը կլանում է ծուխը և դրա հոտը: Համոզվեք, որ օգտագործում եք գործվածք, որը հաճախ չի օգտագործվում և լվանում եք այն ծխելուց անմիջապես հետո:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Ապացույցների բացահայտումը
Քայլ 1. Մարեք ծխախոտը, ծխամորճը կամ հոդերը:
Եթե ծխելը վերջացել է, բայց ծխախոտը, ծխամորճը կամ հոդերը դեռ վառված են, ապա կցանկանաք այն անմիջապես հանգցնել: Վառված ծխախոտը հանգցնելու լավագույն միջոցը այն մոխրամանի մեջ դնելն է կամ ջրի մեջ գցելը:
- Խողովակը մարելու համար պարզապես կարող եք դադարեցնել փչելը, և այն մեկ -երկու րոպեից հետո պետք է ինքնուրույն դուրս գա: Դուք կարող եք նաև ծածկել ամանը ձեր ձեռքով (քանի դեռ այն շատ տաք չէ), և թթվածնի պակասը պետք է այն մարի: Եթե ամանը տաք է, ապա օգտագործեք մի քանի կաթիլ ջուր:
- Համատեղ հանգույցը մարելու համար կարող եք այն մոխրամանի մեջ դնել կամ մի փոքր ջուր օգտագործել `վերջում թաթը մարելու համար: Պարզապես զգույշ եղեք, որ ամբողջը չթրջվի, այլապես չեք կարողանա ծխել հոդի մնացած հատվածը:
Քայլ 2. Մաքրել ձեր մոխրի սկուտեղը:
Եթե դուք օգտագործել եք մի փոքրիկ ափսե, բաժակ կամ բանկա որպես ժամանակավոր մոխրաման, համոզվեք, որ այն լավ մաքրեք տաք ջրով և մի քիչ օճառով, մինչև մոխիրը չքանա:
Եթե դուք օգտագործել եք դատարկ տարա կամ այլ մեկանգամյա օգտագործման իր, ապա կարող եք պարզապես դեն նետել: Պարզապես համոզվեք, որ այն ծածկված է աղբարկղում: Կարող եք նաև նախ մաքրել այն ՝ կանխելու համար որևէ հոտ:
Քայլ 3. Բաց թողեք ապացույցները:
Մոխիրը կամ հետքերը թափելու ամենադյուրին ճանապարհը դրանք զուգարանից լվանալն է: Coխախոտը ծածկեք զուգարանի թղթի մեջ, որպեսզի նվազեցնեք մոխրի և այլ բեկորների հետ լողալու հավանականությունը:
Եթե դուք նյարդայնանում եք ձեր ապացույցները զուգարանակոնքի մեջ շպրտելու համար, կարող եք մոխիրը և/կամ հետույքը կնքել պլաստիկ տոպրակի մեջ և դուրս գալուց հետո այն գցել հանրային աղբարկղի մեջ:
Քայլ 4. Լվացեք երկարատև ծուխը կամ հոտը:
Նույնիսկ ծխելը ավարտելուց հետո դրա հոտը կարող է մնալ ձեռքերին, շունչին և հագուստին: Ձեռքերը լվանալը, ատամները լվանալը, ցնցուղը և հագուստը փոխելը կօգնի վերացնել մնայուն բույրերը:
- Լվա ձեռքերդ. Washխելը ավարտելուց հետո ձեռքերը լվացեք շատ օճառով: Միայն տաք ջրով լվանալը բավարար չի լինի հոտը վերացնելու համար: Եթե դուք անմիջապես լոգարան մուտք չունեք, ապա օգտագործեք ալկոհոլի վրա հիմնված ձեռքի ախտահանիչ:
- Ատամներդ մաքրիր. Teethխելուց հետո ձեր ատամներն ու շունչը կպահպանեն նաև երկարատև հոտ: Համոզվեք, որ ատամները լվացեք առնվազն երկու րոպե ՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով լեզվին և լնդերին: Դուք նաև կարող եք ձեր շունչը զարդարել ՝ բերանը լվանալով կամ անանուխի համով քաղցրավենիք կամ մաստակ ուտելով:
- Ցնցուղ ընդունել. Okeուխը մնալու է մարմնի ցանկացած հատվածի վրա, որին դիպչում է, ուստի ցնցուղ ընդունելը ծխելուց հետո ձեր ամենօրյա կարևորագույն մասն է: Օգտագործեք շատ օճառ, շամպուն և ցնցուղի գել ՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով ձեր մազերին, որոնք առավել հաճախ պահպանում են ծխի հոտը:
- Հագուստդ փոխիր: Theնցուղից դուրս մնալուց հետո կցանկանաք նոր զույգ հագուստ հագնել: Անկախ նրանից, թե որքան ջանասիրաբար եք ծխել դրսում, մի քանի հոտ դեռ կպահպանի ձեր հագուստը: Համոզված եղեք, որ դուք այն մարդն եք, ով լվանում է թափված հագուստը ՝ բռնելուց խուսափելու համար:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Ձեր ատամները լվանալուց հետո օգտագործեք ձեռքի լոսյոն `ձեր ձեռքերին ուշադրություն գրավելու հոտից խուսափելու համար:
- Պլաստիկ տոպրակ (կամ երկու անցքերի դեպքում) ծխի դետեկտորների վրա դրեք, որպեսզի դադարեցնեն ծխի հայտնաբերումը մինչև այն մաքրվի: Պարզապես համոզվեք, որ դրանք հեռացնում եք ծխի մասին հոգալուց հետո:
- Յուրաքանչյուր հինգ ծխախոտ ծխելուց հետո փոխարինեք չորանոցը ձեր ամանի մեջ: Նույնիսկ եթե չորանոցների սալիկները դեռ լավ հոտ ունեն, դրանք առավելագույն բույրով օգտագործելը կօգնի ձեզ վերացնել ծխի հոտը:
- Սփրեյ այն սենյակը, որտեղ դուք ծխում էիք, օդի ախտահանիչով, օրինակ `Oust կամ Febreeze: Դուք նույնիսկ կարող եք գնել անհոտ սփրեյներ, որոնք հատուկ հեռացնում են ծխախոտի հոտը:
Գուշացումներ
- Մի փորձեք ծխել ցանկացած վայրում, որտեղ ծխելն անօրինական է, օրինակ ՝ ինքնաթիռի զուգարանը կամ դատարանի շենքը: Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք խաբել մարդու քիթը, բայց դուք չեք կարող ծխի դետեկտորը խաբել, և կարող եք ավարտվել մեծ տուգանքով կամ նույնիսկ բանտարկությամբ:
- Մի ցողեք աերոզոլային արտադրանք վառվող ծխախոտի կամ բաց կրակի մոտակայքում, քանի որ դրանք ընդհանուր առմամբ դյուրավառ են:
