Ձեր մազերը չոր, կոպիտ և փխրուն՞ են: Անկախ նրանից, թե ձեր մազերը բնականաբար չոր են, թե դա վնասակար սովորությունների և բուժման արդյունք են, կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ՝ անմիջապես խոնավություն և փայլ հաղորդելու համար: Ձեր մազերը լվանալու և հարդարելու եղանակը փոխելը, խնամող բուժում օգտագործելը և առողջ ապրելակերպի սովորույթների որդեգրումը բոլորը մազերը թարմացնելու հիանալի միջոց են:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Փոփոխեք ձեր առօրյան
Քայլ 1. Լվացեք ձեր մազերը ավելի քիչ:
Շատերն են սխալվում, երբ ամեն օր լվանում են մազերը: Այս պրակտիկան ձեր մազերին զրկում է առողջ յուղերից, որոնք պաշտպանում են դրանք չորանալուց: Մինչ ձեր մազերը լվանալն ակնհայտորեն անհրաժեշտ է առողջ և թարմ տեսք ունենալու համար, տեսեք, թե արդյոք կարող եք նվազեցնել դրանք լվանալը ամեն երկրորդ օրը կամ շաբաթը երկու անգամ: Մի քանի շաբաթ անց ձեր մազերը ավելի չոր և փխրուն տեսք կունենան և կզգան:
- Եթե դուք սովոր եք ավելի հաճախ լվանալ ձեր մազերը, գուցե մի քանի շաբաթ տևի, որպեսզի ձեր գլուխը հարմարվի: Առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում ձեր գլուխը կարող է շարունակել յուղի գերարտադրումը: Եթե կարողանաք սպասել, դուք կգտնեք, որ ձեր մարմինը, ի վերջո, կսովորի ձեր նոր առօրյային և լվացքի միջև ավելի քիչ յուղ կարտադրի:
- Լվացքի միջև մազերը բարձրացնելու համար փորձեք օգտագործել չոր շամպուն: Դա փոշու (օրինակ եգիպտացորենի կամ մանկական փոշու) և եթերային յուղերի պարզ խառնուրդ է: Չնայած չոր շամպուն չի մաքրում ձեր մազերը, այն կլանում է յուղը և ավելացնում հաճելի բուրմունք, որը ձեր մազերին տալիս է թարմ լվացված տեսք:
Քայլ 2. Ավելի քիչ շամպուն օգտագործեք:
Դուք հակված եք շամպունի գդալներ օգտագործել ՝ ձեր մազերը մաքրելու համար: Իրոք, անհրաժեշտ չէ օգտագործել ավելի քան մեկ լումա կամ քառորդ չափ ՝ կախված ձեր մազերի երկարությունից: Լրացուցիչ շամպուն կարող է կոշտ լինել ձեր մազերի վրա ՝ լվանալով այն պաշտպանիչ յուղերը, որոնք ձեր մազերը պահպանում են փափուկ և փայլուն, այլ ոչ թե չորացնելու:
- Լավ կանոն, որը պետք է հետևել, այն է, որ եթե ձեր մազերը ավարտվում են «ճռճռան մաքրությամբ», ապա չափազանց շատ եք օգտագործել շամպուն: Երբ ձեր մազերը չորանում են, այն ավելի չոր կդառնա, քան պետք է:
- Շատ շամպուն օգտագործելուց խուսափելու համար շամպուն քսելուց առաջ ամբողջովին թրջեք ձեր մազերը: Քսեք շամպուն ձեր ափերի միջև և ներկեք այն մազերի մեջ արմատներից մինչև ծայրերը:
Քայլ 3. Թող այն հնարավորինս հաճախ չորանա օդում:
Մազերի չորանոց օգտագործելը հանգեցնում է նրան, որ ձեր մազերը դառնում են չոր, փխրուն և փխրուն: Դա հանգեցնում է ավելի պառակտված ծայրերի և ձանձրալի տեսք ունեցող մազերի, եթե դա շատ հաճախ եք անում: Չնայած գայթակղվում եք մազերը չորացնել վարսահարդարիչով, փորձեք ընդմիջում տալ և թույլ տալ, որ օդը չորանա շաբաթական առնվազն հինգ օր: Եթե կարող եք ավելի երկար տևել առանց վարսահարդարիչ օգտագործելու, ապա նույնիսկ ավելի լավ:
- Երբ դուք իսկապես վարսահարդարիչ եք օգտագործում, օգտագործեք ցածր, տաք կամ զով միջավայր ՝ բարձր, տաք միջավայրի փոխարեն:
- Ձեր մազերը օդով չորացնելու համար դրանք նրբորեն չորացրեք սրբիչով: Կոպիտ մի՛ շփեք այն չոր, հակառակ դեպքում կհայտնվեք գանգրացում: Սանրեցրեք այն լայն ատամներով սանրելով և ցանկության դեպքում քսեք մազերի յուղ կամ ոճավորող կրեմ:
Քայլ 4. Մի օգտագործեք ոճավորման վնասակար տեխնիկա:
Մի կողմ դրեք ձեր գանգուր երկաթը, ուղղիչ երկաթը և ցանկացած այլ գործիքներ, որոնք օգտագործում եք ձեր մազերին ջերմություն կիրառելու համար: Մազերը կանոնավոր կերպով հարդարելը ՝ օգտագործելով ջեռուցման գործիքներ, առաջացնում է չորություն, կոտրվածք և ծայրերի ճեղքվածք: Գրկեք ձեր մազերի բնական հյուսվածքը ՝ գործիքներով դրանք ընտելացնելու փոխարեն:
- Եթե ցանկանում եք գանգրացնել կամ ուղղել ձեր մազերը հատուկ առիթի համար, ապա համոզվեք, որ առաջին հերթին ձեր մազերի վրա օգտագործեք ջերմապաշտպան միջոց: Երբեք ուղղակի շոգ մի՛ կիրառեք անպաշտպան մազերի վրա:
- Փորձեք օգտագործել ոճավորման տեխնիկա, որը չի ներառում ջերմություն: Օրինակ, կարող եք ստեղծել գեղեցիկ գանգուրներ ՝ օգտագործելով կապում կամ կտրված շապիկ:
Քայլ 5. Հեռու մնացեք վնասակար բուժումներից:
Մազերը ներկելը, գունաթափելը և քիմիապես ուղղելը կամ մազերը չորացնելը դրանք կչորացնեն: Երբ ձեր մազերը վնասվել են բուժման արդյունքում, դժվար է վերականգնել դրանք: Շատ դեպքերում դուք պետք է հնարավորինս հոգ տանեք դրա մասին, մինչև ձեր մազերը ժամանակ ունենան առողջ և ուժեղ աճելու համար:
- Եթե սիրում եք ձեր մազերը ներկել, փորձեք հինայով բուժում: Հենա ներկը քիմիական ներկի բնական այլընտրանք է: Այն չի չորանա և չի վնասի ձեր մազերը:
- Եթե ցանկանում եք ձեր մազերը գունավորվել, փորձեք օգտագործել մեղր կամ երիցուկի բուժում: Մի օգտագործեք կիտրոնի հյութ ձեր մազերը լուսավորելու համար, քանի որ դա կարող է դրանք չորացնել:
- Խիտ հյուսվածքները, հյուսները և երկարացումները կարող են նաև վնասել մազերին:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ մազերի խնամք
Քայլ 1. Լվանալուց հետո օգտագործեք լավ կոնդիցիոներ:
Չոր մազերը ավելի հակված են կոտրվելու կամ ճաքճքվելու: Ամեն անգամ, երբ դուք լվանում եք շամպունով, պետք է քսեք կոնդիցիոներ ՝ որպես ձեր մազերի ճյուղը վնասներից պաշտպանելու միջոց: Կոնդիցիոները մազերին հաղորդում է փափուկ, փայլուն տեսք:
- Մերսեք մի փոքր կամ քառորդ չափի կոնդիցիոներ ձեր մազերի միջոցով արմատներից մինչև ծայրերը: Լավ լվանալ:
- Փնտրեք չոր, վնասված մազերի համար պատրաստված կոնդիցիոներ: Այն կպարունակի լրացուցիչ խոնավեցնող հատկություններ, որոնք կօգնեն լրացնել ձեր մազերի բնական խոնավությունը:
Քայլ 2. Փորձեք տնական մազերի դիմակ:
Asիշտ այնպես, ինչպես դեմքի դիմակը կարող է հաղորդել ձեր մաշկը, այնպես էլ մազերի դիմակը կարող է փայլ և խոնավություն հաղորդել ձեր մազերին: Մազերը թրջելուց հետո ցնցուղի տակ կիրառվում է մազերի դիմակ: Դիմակը թողեք հինգ րոպե, այնուհետև մազերը լվացեք սովորական ռեժիմով: Ահա մի քանի սնուցող դիմակներ մազերի համար.
- 1 թույլ հարած ձու
- 1 ճաշի գդալ մեղր
- 1 ճաշի գդալ ալոե
- 2 ճաշի գդալ յոգուրտ
Քայլ 3. Կատարեք խորը կոնդիցիոներ բուժում:
Երբ ձեր մազերը չոր և փխրուն են, խորը խնամեք դրանք յուղով: Յուղը ներթափանցելու է մազերի լիսեռ, վերականգնելու ձեր մազերի փայլն ու փայլը: Մերսեք ձեր նախընտրած յուղից 1 -ից 2 ճաշի գդալ ձեր մազերի վրա ՝ կենտրոնանալով խորհուրդների վրա: Ներդրեք ցնցուղի գլխարկը և թողեք, որ յուղը մնա ձեր մազերի մեջ առնվազն մեկ ժամ կամ մեկ գիշեր: Լվացեք ձեր մազերը սովորական ռեժիմով և լվացեք մինչև ձեր մազերը յուղոտ չզգան դիպչելիս: Ահա մի քանի յուղեր, որոնք կարող եք փորձել.
- Կոկոսի յուղ
- Ձիթապտղի ձեթ
- Ժոժոբայի յուղ
- Քաղցր նուշի յուղ
Քայլ 4. Չոր մազերին քսել հարդարման յուղ:
Ձեր մազերը լվանալուց և չորացնելուց հետո օգտագործեք հարդարման յուղ `որոշակի փայլ հաղորդելու համար: Հարդարման յուղը հանդես է գալիս որպես կոնդիցիոներ, որը պաշտպանում և գեղեցկացնում է ձեր մազերը ամբողջ օրը: Այն նաև կանխում է գանգրացումն ու թռիչքները: Ձեր մազերին յուղ մի ավելացրեք: Պարզապես բավականաչափ օգտագործեք ՝ ծայրերը թեթև ծածկելու և հյուսվածք ավելացնելու համար: Դուք կարող եք գնել հարդարման յուղի խառնուրդ կամ փորձել այս յուղերից մեկը.
- Կոկոսի յուղ
- Արգանի յուղ
- Ժոժոբայի յուղ
- Խաղողի սերմի յուղ
Քայլ 5. Փորձեք վարազի խոզանակով խոզանակ:
Սա խոզանակի հատուկ տեսակ է ՝ պատրաստված բնական մանրաթելերից, որոնք ընդօրինակում են մարդու մազերի հյուսվածքը: Խոզանակը նախատեսված է ձեր գլխի բնական յուղերը (ճարպը) արմատներից ձեր մազերի երկարությամբ քաշելու համար: Այսպիսով, ձեր բոլոր մազերը ստանում են ձեր մարմնի բնական մազերի պաշտպանիչ հատկությունները: Օգտագործեք այս տեսակի խոզանակները, երբ ձեր մազերը չորանում են:
- Ընտրեք բնական մանրաթելերից պատրաստված խոզանակ: Մի օգտագործեք պլաստմասե կամ մետաղական խոզանակ:
- Միանգամից աշխատելով ՝ մազերը երկար հարվածներով խոզանակեք արմատներից մինչև ծայրերը:
- Դա անելու լավագույն ժամանակը մեկ կամ երկու ժամ է `ձեր մազերը շամպուն լվանալ ծրագրելուց առաջ:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից ՝ ապրելակերպի փոփոխություններ
Քայլ 1. Օգտագործեք մազերի բնական արտադրանք:
Շատ շամպուններում, կոնդիցիոներներում և մազերի այլ արտադրանքներում հայտնաբերված բաղադրիչները կարող են վնասակար լինել մազերի համար: Նույնիսկ եթե ապրանքը ասում է, որ կվերականգնի վնասված մազերը, դա կարող է ավելի շատ վնաս պատճառել, քան օգուտ: Լիովին համոզված լինելու համար, որ դուք չեք վնասում ձեր մազերին, մտածեք ձեր արտադրանքը դեղատների ցանցի փոխարեն գնել բնական մթերային խանութից:
- Դուք կարող եք նաև գումար խնայել ՝ պատրաստելով ձեր սեփական մազերի արտադրանքը: Փորձեք տանը պատրաստել շամպուն, բալզամ կամ մազերի գել:
- Խուսափեք սուլֆատներ, սիլիկոններ կամ ալկոհոլ պարունակող մազերի արտադրանքներից: Այս բաղադրիչները կոշտ են մազերի համար:
Քայլ 2. Մնացեք խոնավացված:
Եթե ձեր մարմինը ջրազրկված է, դա կերևա ձեր մազերի վրա: Խմեք շատ ջուր ՝ ձեր մաշկին զուգահեռ առողջ և խոնավեցված տեսք ունենալու համար: Որպես ընդհանուր կանոն, նպատակ դրեք ջուր խմել, երբ ծարավ եք: Սուրճի կամ սոդայի ձեռք մեկնելու փոխարեն, ընտրեք ջուրը `առողջության լավագույն օգուտների համար:
- Փորձեք օրվա ընթացքում ձեզ հետ վերցնել ջրի շիշը, որպեսզի ծարավի դեպքում միշտ ձեռքի տակ ջուր ունենաք:
- Եթե դուք չեք սիրում խմել ջուրը, փորձեք խմել բուսական սառը թեյ կամ մեկ այլ շաքարավազ և առանց կոֆեինի ըմպելիք:
Քայլ 3. Կերեք սնուցող սնունդ:
Ձեր սննդակարգը մեծ ազդեցություն ունի ձեր մազերի առողջության վրա: Եթե որոշակի վիտամինի կամ սննդանյութի պակաս ունեք, ձեր մազերը կլինեն այն առաջին տեղերից մեկը, որը ցույց է տալիս: Առողջ, կենսունակ մազեր աճեցնելու համար համոզվեք, որ ձեր սննդակարգը ներառում է հետևյալ շատ բաներ.
- Սպիտակուցներ, ինչպիսիք են անյուղ միսը, լոբին և կաթնամթերքը:
- Օմեգա 3 ճարպաթթուներ, որոնք հայտնաբերվել են սաղմոնի, սարդինի, կտավատի սերմերի և ընկույզի մեջ:
- B վիտամիններ, որոնք հայտնաբերվել են մսի և կենդանական այլ ապրանքների մեջ:
- Եթե դուք բուսակեր եք, մտածեք ձեր սննդակարգը վիտամիններով համալրելու մասին, որպեսզի համոզվեք, որ դուք ստանում եք բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը:
Քայլ 4. Պաշտպանեք ձեր մազերը տարրերից:
Արևը, լողավազանի քիմիական նյութերը և օդի աղտոտվածությունը կարող են վտանգավոր լինել ձեր մազերի համար: Ձեր մազերը շրջակա միջավայրի այս տարրերից պաշտպանելը կարող է մեծ փոփոխություն ունենալ, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր մազերը առողջության վերականգնելուն: Ձեր մազերը փրկելու համար ձեռնարկեք հետևյալ նախազգուշական միջոցները.
- Երբ դուրս եք գալիս շատ ուժեղ արևի տակ, գլխարկ դրեք:
- Երբ լողում եք լողավազանում, հագեք լողի գլխարկ:
- Եթե դուք ապրում եք բարձր օդի աղտոտվածությամբ վայրում, գլխարկ դրեք կամ փորձեք ձեր մազերը կրել պաշտպանիչ ոճով, օրինակ ՝ հյուսեր:
Քայլ 5. Ստացեք կանոնավոր զարդեր:
Երբ փոխեք ձեր սովորությունները, կսկսեք աճել առողջ, կենսունակ մազերի մեջ: Կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել հսկայական տարբերություն տեսնելու համար, հատկապես, եթե ձեր մազերը սկզբից շատ վնասված էին: Կանոնավոր սանրվածքներ ձեռք բերելը հին, չոր մազերից ազատվելու միջոց է և թույլ է տալիս տեսնել առաջընթացը:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
