Ուզում եք հավատացեք, ուզում եք ՝ ոչ, գերչակի յուղը փորկապության դեմ բնական միջոց է: Որպես խթանիչ լուծողական, որը առաջացնում է աղիքի մկանների կծկում, այն կարող է փոքր դոզաներում արտադրել աղիք: Եթե դուք ավանդական լուծողական միջոցների հետ բախտ չունեք, գերչակի յուղը կարող է օգնել թեթևացնել ձեր ախտանիշները, բայց հիշեք, որ դա կարող է առաջացնել ջղաձգություն և այլ տհաճ կողմնակի բարդություններ: Եթե դուք միշտ պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե երկարատև փորկապություն ունեք կամ զգում եք ծանր ախտանիշներ, գերչակի յուղը կարող է ձեզ թեթևացնել, եթե արագ լուծում եք փնտրում:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից ՝ խմել գերչակի յուղ
Քայլ 1. Վերցրեք 15 -ից 60 մլ (1.0 -ից 4.1 ԱՄՆ tbsp) գերչակի յուղի մեկ չափաբաժին:
Այցելեք ձեր տեղական դեղատուն կամ սուպերմարկետ և վերցրեք մի շիշ գերչակի յուղ: Ստուգեք շշի կողքը ՝ տարբեր տարիքային խմբերի համար հատուկ դեղաչափերի ցուցումների համար: Որպես ընդհանուր կանոն, 12 տարեկանից բարձր չափահասները կարող են ընդունել 15 -ից 60 միլիլիտր (1.0 -ից 4.1 ԱՄՆ ճաշի գդալ) գերչակի յուղ 1 դոզայի դեպքում, իսկ 2 -ից 11 տարեկան երեխաները պետք է ընդունեն միայն 5 -ից 15 միլիլիտր (0.18 0,53 imp fl oz; 0,17 -ից 0,51 fl ունց)
- Մինչև 2 տարեկան նորածիններն ու երեխաները պետք է ընդունեն միայն 1 -ից 5 միլիլիտր (0.068-0.338 ԱՄՆ ճաշի գդալ):
- Եթե դուք գերչակի յուղ եք օգտագործում բժշկի առաջարկությամբ, հետևեք նրանց դեղաչափի ցուցումներին:
Գուշացում
Մի օգտագործեք գերչակի յուղ, եթե հղի եք, կերակրում եք կամ դաշտանի ժամանակ եք:
Քայլ 2. Առավոտյան կամ կեսօրին դատարկ ստամոքսին վերցրեք գերչակի յուղը:
Նախաճաշից կամ ճաշից առաջ ժամանակ գտեք ՝ ձեր առաջարկած դոզան ընդունելու համար: Նկատի ունեցեք, որ կաստորի տևողությունը 2 -ից 6 ժամ է ՝ աղիների շարժը խթանելու համար, այնպես որ դուք չեք ցանկանում որևէ բան ընդունել քնելուց առաջ:
Եթե ցանկանում եք, որ գերչակի յուղը դանդաղ աշխատի ժամանակի ընթացքում, վերցրեք այն ճաշի հետ:
Քայլ 3. Խմեք անուշահոտ գերչակի յուղը կամ խառնեք այն հյութի հետ `համը քողարկելու համար:
Լրացրեք մի բաժակ ձեր նախընտրած հյութով, այնուհետև օգտագործեք հատուկ չափիչ գդալ կամ բաժակ `յուղի առաջարկվող չափաբաժինը լցնելու համար: Խառնել երկու բաղադրիչները և խմել ամբողջ բաժակը ՝ յուղի ամբողջական ազդեցությունը ստանալու համար: Եթե դուք օգտագործում եք անուշաբույր գերչակի յուղ, խմեք ավանդաբար առաջարկվող դեղաչափը:
- Կարող եք նաև բարելավել համը ՝ նախօրոք մոտ մեկ ժամ սառեցած գերչակի յուղը սառեցնելով:
- Առցանց կարող եք գտնել անուշահոտ գերչակի յուղ: Այն կարող է լինել մրգային համերով, ինչպես կիտրոնը:
Քայլ 4. Սպասեք աղիքի շարժման 2-6 ժամվա ընթացքում:
Կաստորի յուղը հաճախ գործում է 2-3 ժամվա ընթացքում, բայց դա կարող է տևել մինչև 6 ժամ: Օգտագործեք զուգարանը, հենց որ գնալու ցանկություն զգաք:
Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե այս պահին չեք ունենում աղիք, քանի որ կարող եք ունենալ ավելի լուրջ խնդիր, ինչպիսին է աղիքի արգելափակումը կամ հարվածը:
Գուշացում
Կաստորի յուղ օգտագործեք միայն այն ժամանակ, երբ բացարձակապես անհրաժեշտ է: Եթե դուք շատ եք օգտագործում խթանիչ լուծողական միջոցներ, հնարավոր է ՝ չկարողանաք ինքնուրույն անցնել աղիների շարժումները:
Քայլ 5. Պահպանեք ձեր մնացորդային գերչակի յուղը սառը, չոր տեղում:
Գտեք պահարան կամ այլ զովացուցիչ վայր, որտեղ կարող եք պահել ձեր յուղն առանց դրա գերտաքացման: Յուղը նորից օգտագործելուց առաջ ստուգեք պիտակը `համոզվելու համար, որ դրա ժամկետը սպառված չէ:
- Պահպանեք ձեր գերչակի յուղը 40 ° C- ից (104 ° F) ավելի սառը տարածքում:
- Եթե ձեր յուղի փչացած հոտ է գալիս, ապա այն դուրս գցեք:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Բժշկական օգնություն փնտրելը
Քայլ 1. Կաստորի յուղ ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ:
Կազմակերպեք հանդիպում կամ խորհրդակցություն, որպեսզի կարողանաք երկրորդ կարծիքը խնդրել առողջապահության մասնագետից: Նշանակման ժամանակ վերանայեք ձեր փորկապության պատմությունը, քննարկեք ձեր յուրահատուկ կարիքները և պարզեք, թե արդյոք դա ձեզ համար ճիշտ բուժում է:
Տեղեկացրեք ձեր բժշկին կամ դեղագործին ցանկացած ալերգիայի մասին, որը կարող է ունենալ: Կաստորի յուղը պարունակում է որոշակի բաղադրիչներ, որոնք կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա:
Քայլ 2. Հարցրեք ձեր բժշկին, եթե գերչակի յուղը կխանգարի ձեր դեղերից որևէ մեկին:
Նշեք ձեր ընթացիկ դեղատոմսերը, հատկապես ցանկացած արյան նոսրացնող միջոցներ, հակաբիոտիկներ կամ ոսկորների և սրտի դեղամիջոցներ: Կախված ձեր բժշկական ռեժիմից, գուցե չուզենաք ձեր փորկապության համար գերչակի յուղ վերցնել:
Քայլ 3. Տեսեք ձեր բժշկին, եթե ձեր փորկապությունը տևում է մեկ շաբաթից ավելի:
Եթե դուք 7 օր աղիք չեք ունեցել, ապա պետք է դիմեք ձեր բժշկին, նույնիսկ եթե դուք բուժում եք փորկապությունը: Դուք կարող եք ունենալ ավելի լուրջ վիճակ, կամ փորկապությունը կարող է լուրջ բարդությունների պատճառ դառնալ: Նկատի ունեցեք, որ ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հատուկ ընթացակարգ ՝ կախված ձեր ախտանիշներից:
Ձեր բժիշկը կարող է կատարել ռենտգեն, կոլոնոսկոպիա կամ այլ ընթացակարգեր ՝ կախված այն բանից, թե ինչ են նրանք կարծում, որ ձեր փորկապության պատճառ է դառնում:
Քայլ 4. Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ունեք կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են փսխումը, ցավերը և լուծը:
Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք օգտագործել գերչակի յուղը ՝ չզգալով կողմնակի բարդություններ, սակայն, հնարավոր է, որ նկատեք որովայնի որոշ ցավեր, ցավեր, սրտխառնոց, լուծ, փսխում կամ հոգնածություն: Բարեբախտաբար, այս ախտանիշները սովորաբար արագորեն անհետանում են, երբ գերչակի յուղը դուրս է գալիս ձեր համակարգից:
Եթե որովայնի ցավեր եք զգում, փքվածություն, փսխում կամ գլխապտույտ, անմիջապես դադարեցրեք գերչակի յուղը և դիմեք առողջապահության մասնագետի:
Խորհուրդներ
Եթե դուք պարբերաբար տառապում եք փորկապությամբ, ապա հաշվի առեք ձեր սննդակարգին ավելի շատ մանրաթելեր ավելացնելը ՝ որպես մարսողական առողջության բարելավման երկարաժամկետ միջոց:
Գուշացումներ
- Մի օգտագործեք գերչակի յուղ, եթե հղի եք, կերակրում եք կամ դաշտանի մեջ եք:
- Եթե դուք գերչար յուղ եք օգտագործում շատ, ապա կարող եք հայտնվել էլեկտրոլիտների անհավասարակշռության մեջ:
