Չոր, թեփոտ կամ յուղոտ մաշկը մեծ վնաս է հասցնում: Եվ մինչ դուք կարող եք երիտասարդացնող բուժում գտնել առողջարանում, կարող եք նաև ցնցուղի տակ հարթ մաշկ հավաքել շաքարավազի սկրաբով: Oneիշտ (և հաճախ) կիրառելը կարող է օգնել ձեր մարմինը շերտազատել և հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները ՝ մաշկը դարձնելով մետաքսանման փափուկ:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 2 -ից ՝ Շաքարավազի սկրաբի ընտրություն
Քայլ 1. Փնտրեք մանր մասնիկներով սկրաբ:
Շաքարավազի կոպիտ սկրաբը կարող է գրգռել և նույնիսկ պատռել զգայուն մաշկը: Փոքր շաքարի հատիկներն ավելի մեղմ են և քիչ հղկող:
- Շագանակագույն շաքարն ամենափափուկ շաքարներից է և լավ է գործում ձեր դեմքի և մարմնի վրա:
- Turbinado շաքարը (նաև հայտնի է որպես հում շաքար) հակված է ունենալ ավելի մեծ մասնիկներ, այնպես որ, եթե այն տեսնում եք որպես բաղադրիչ, տեղյակ եղեք, որ դա ավելի կոպիտ սկրաբ է:
Քայլ 2. Ընտրեք խոնավեցնող սկրաբ, եթե ունեք շատ չոր մաշկ:
Չնայած այն բանին, որ շաքարը բնականաբար խոնավեցնող միջոց է (նշանակում է, որ այն փակվում է խոնավության մեջ), որոշ սկրաբներ ավելի խոնավեցնող են, քան մյուսները: Ընտրեք մեկը `մաշկը հագեցնող բաղադրիչներով` հիալուրոնիկ թթու, կոկոսի կամ ավոկադոյի յուղ, գլիցերին կամ եթերայուղեր, եթե ձեր մաշկը հակված է ջրազրկման:
Քայլ 3. Ընտրեք բուրմունք ՝ հիմնված արոմաթերապիայի հատկությունների վրա:
Փնտրեք սկրաբներ, որոնք ներառում են եթերային յուղեր `ձեր կարիքներին համապատասխան: Օրինակ, եթե սթրեսի մեջ եք, նարդոսի բույրը հանգստացնում է: Եվ եթե հոգնած եք, կիտրոնի կամ անանուխի բույրերը էներգիա են հաղորդում:
Այլ հայտնի արոմաթերապիայի բույրերը ներառում են էվկալիպտ `ձեր սինուսները մաքրելու համար, պաչուլի` հանգստացնող անհանգստությունը և խնկունի `կենտրոնացումը բարձրացնելու համար:
Քայլ 4. Պատրաստեք ձեր սեփական շաքարի սկրաբը, եթե բյուջե ունեք:
Օգտագործելով ձեր մառանի հիմնական բաղադրիչները, ինչպիսիք են ձիթապտղի յուղը, մեղրը և շագանակագույն շաքարը, կարող եք ինքներդ պատրաստել շաքարավազի սկրաբ տանը:
Ձեր սեփական շաքարի սկրաբը հարել նշանակում է, որ դուք կարող եք ճշգրիտ վերահսկել այն, ինչ մտնում է դրա մեջ ՝ այդպիսով խուսափելով քիմիական նյութերից կամ հավելումներից, որոնք կարող են վնասակար լինել ձեր կամ շրջակա միջավայրի համար:
2 -րդ մաս 2 -ից. Շաքարավազի մացառ կիրառելը
Քայլ 1. Թրջեք ձեր մաշկը:
Տաք ջուրը կփափկի ձեր մաշկը և կպատրաստի այն շերտազատման համար: Լավ կանոնն է լոգարանում թրջվելը կամ ցնցուղի տակ կանգնելը 5 -ից 10 րոպե, նախքան սկրաբը սկսելը:
- Շատ տաք ջուրը կարող է չորացնել ձեր մաշկը: Ձեր մաշկի համար օպտիմալ ջերմաստիճանը 105 ° F- ից (41 ° C) ցածր գոլ ջերմաստիճանն է (եթե ձեր մաշկը կարմրում է, շատ տաք է):
- Եթե պատրաստվում եք սափրել ձեր ոտքերը, դա արեք շաքարավազի սկրաբն օգտագործելուց առաջ ՝ խայթոցից և գրգռվածությունից խուսափելու համար:
- Լվացեք ձեր մաշկը քսելուց առաջ ՝ քրտինքը, կեղտը և դիմահարդարումը հեռացնելու համար: Հակառակ դեպքում մաքրումը կարող է այն ավելի մղել մաշկի մեջ:
Քայլ 2. Մերսեք սկրաբը ձեր մաշկի մեջ:
Մեղմ ճնշմամբ, շաքարավազի սկրաբը շրջանաձև շարժումով քսեք ձեր մաշկին ՝ օգտագործելով մատների բարձիկները: Սա ոչ միայն հեռացնում է մեռած մաշկը, այլև խթանում է շրջանառությունը և խթանում ձեր մարմնում կոլագենի արտադրությունը, սպիտակուց, որն օգնում է պայքարել կնճիռների դեմ և մաշկը պահպանում է երիտասարդ տեսք:
- Սկսեք ձեր մարմնի վերևից և աշխատեք ներքև:
- Carefulգույշ եղեք, որ շատ ուժգին չմաքրվեք, քանի որ դա կարող է վնասել ձեր մաշկը:
Քայլ 3. Լվանալ տաք ջրով:
Ձեր սկրաբից հետո կարիք չկա օգտագործել ցնցուղի գել կամ օճառ: Լրացուցիչ խոնավեցման և հարթ մաշկ ունենալու համար, սկրաբը թողեք մի քանի րոպե նստեք ձեր մարմնի վրա, նախքան մանրակրկիտ լվանալը:
Քայլ 4. Չորացրեք:
Մեղմորեն օգտագործեք սրբիչ ՝ ձեր մարմինը ամբողջովին չորացնելու համար:
Քայլ 5. Ավարտեք լոսյոնով կամ մարմնի յուղով:
Չորանալուց հետո քսեք լոսյոն կամ մարմնի յուղ `ձեր նոր շերտազատված մաշկը խոնավացնելու համար: Դա արեք չորանալուց անմիջապես հետո, երբ ձեր ծակոտիները դեռ բաց են և կարող են խոնավեցնող միջոցը կլանել ավելի հեշտ և արագ:
- Շուրջը դրեք մի բանկա ՝ արտածին կոկոսի յուղով: Այն կարող է կրկնապատկվել որպես էժան, բայց արդյունավետ խոնավացնող միջոց `հագեցած ճարպերի բարձր մակարդակի շնորհիվ: Օգտագործեք այն միայն այն դեպքում, երբ հակված չեք բռնկվելու:
- Պիլինգից հետո միշտ քսեք արևապաշտպան քսուք, քանի որ ձեր մաշկն ավելի խոցելի է: Օգտագործեք SPF 30 կամ ավելի բարձր և լայն սպեկտրի պաշտպանություն ունեցող միջոց:
Քայլ 6. Կրկնեք շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ:
Շաքարի մացառները չպետք է լինեն ձեր ամենօրյա գեղեցկության առօրյայի մաս: Չափից ավելի շերտազատումը կարող է գրգռել ձեր մաշկը, ուստի նպատակ դրեք շաքարավազի սկրաբ օգտագործել շաբաթական ոչ ավելի, քան երեք անգամ:
