Էպիդիդիմիտը ձեր ամորձիների հետևի խողովակի բորբոքումն է, որի արդյունքում դրանք դառնում են այտուցված և գրգռված: Այս վիճակը կարող է բավականին ցավոտ լինել, բայց ընդհանուր առմամբ հեշտ է բուժել հակաբիոտիկների դասընթացով: Ախտորոշման համար դիմեք բժշկի և ընդունեք ձեր նշանակած հակաբիոտիկները: Մինչ դուք սպասում եք վարակի մաքրմանը, թեթևացրեք ցավն ու անհանգստությունը տնային խնամքի ռազմավարությամբ: Այնուհետև օգտագործեք կանխարգելիչ միջոցներ ՝ հետագայում նորից համաճարակային հիվանդություններից խուսափելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Բուժում փնտրելը
Քայլ 1. Դիտեք էպիդիդիմիտի ախտանիշները:
Էպիդիդիմիտի ախտանիշները դրսևորվում են աստիճանաբար 1 -ից 2 օրվա ընթացքում և ներառում են սկրոտումի ցավ և այտուցվածություն, սովորաբար միայն մի կողմից: Ձեր սկրոտումի ցավը կարող է թեթևանալ ՝ այն բարձրացնելով: Էպիդիդիմիտի այլ ախտանշանները կարող են ներառել.
- Կարմրություն և ջերմություն ձեր սկրոտում
- Միզելու ժամանակ ցավ կամ միզելու հաճախակի ցանկություն
- Լիցքաթափում, որը գալիս է ձեր առնանդամի ծայրից
- Painավ ցածր որովայնի կամ կոնքի շրջանում
- Արյուն ձեր սերմնահեղուկում
- Everերմություն (հազվադեպ)
Քայլ 2. Պատվիրեք ձեր բժշկին տեսնելու և ախտորոշում ստանալու համար:
Եթե ունեք էպիդիդիմիտի ախտանիշներ, անհապաղ զանգահարեք ձեր բժշկի գրասենյակ կամ այցելեք ձեր տարածքում անվճար կլինիկա: Բժիշկը պետք է շվաբրի ձեր առնանդամը `ձեզ ստուգելու համար գոնորիա կամ քլամիդիա, որոնք էպիդիդիմիտի ընդհանուր պատճառներն են: Դուք նաև պետք է անցնեք մեզի և արյան թեստեր և ուլտրաձայնային հետազոտություն ՝ ամորձու ոլորումը բացառելու համար:
Գուշացում Թեև դա հազվադեպ է, ամորձու ոլորումը բժշկական շտապ օգնություն է, որը պահանջում է անհապաղ բուժում, կամ դուք կարող եք մշտական վնաս հասցնել ձեր ամորձիներին: Նշանները կարող են ներառել ասիմետրիկորեն բարձր ձիավարման ամորձիներ, ամորձիների այտուցվածություն և դիակիզման ռեֆլեքսի բացակայություն, ինչը բժիշկը կարող է ստուգել ՝ սեղմելով կամ շոյելով ազդրը և դիտելով ամորձիները: Էպիդիդիմիտի ախտանիշների առկայության դեպքում անհապաղ դիմեք բժշկի:
Քայլ 3. Վերցրեք հակաբիոտիկները հրահանգների համաձայն, եթե բժիշկը դրանք նշանակի:
Էպիդիդիմիտը կարող է առաջանալ վարակի, աուտոիմուն վիճակի կամ տրավմայի պատճառով: Եթե մեզի թեստը կամ մշակույթը հաստատում են, որ ձեր էպիդիդիմիտը առաջացել է վարակի պատճառով, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, հակաբիոտիկներ են նշանակելու այն բուժելու համար: Ձեր ախտանիշները պետք է բարելավվեն հակաբիոտիկները սկսելուց 2-3 օր հետո, բայց համոզվեք, որ դրանք շարունակեք մինչև կուրսը ավարտելը: Հակառակ դեպքում վարակը կարող է հետ գալ, իսկ հակաբիոտիկները հետագայում կարող են այնքան էլ լավ չաշխատել:
- Ftեֆտրիաքսոնի 250 մգ մեկ օրական ներարկումը և օրական երկու անգամ 100 մգ դեղաչափ դոքսիցիկլինի ընդունումը խորհուրդ է տրվում 14 -ից 35 տարեկան սեռական ակտիվ տղամարդկանց համար:
- Ավելի ուժեղ վարակ ունեցող կամ անալ սեռական հարաբերություն ունեցող տղամարդիկ կարող են կարիք ունենալ 250 մգ ցեֆտրիաքսոնի ներարկման, ինչպես նաև ավելի ուժեղ հակաբիոտիկի, օրինակ ՝ 500 մգ լևոֆլոքասին կամ 300 մգ օֆլոքսացին օրական մեկ անգամ ՝ 10 օրվա ընթացքում:
- 35 տարեկանից բարձր տղամարդիկ օրական մեկ անգամ 10 օրվա ընթացքում կարիք ունեն 500 մգ լևոֆլոքսացին կամ 300 մգ օֆլոքսացին:
Քայլ 4. Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ախտանիշները չբարելավվեն 72 ժամվա ընթացքում:
Եթե հակաբիոտիկների առաջին դեղաչափից 72 ժամվա ընթացքում ձեզ ավելի լավ չզգաք, դիմեք ձեր բժշկին: Սա կարող է ցույց տալ, որ վարակի բուժման համար անհրաժեշտ է ավելի ուժեղ դեղամիջոց կամ որ կա մեկ այլ խնդիր, որը պահանջում է բուժում:
Գուշացում Մի սպասեք ՝ տեսնելու, թե արդյոք ձեր վիճակը կբարելավվի, եթե 72 ժամ հետո դեռ վատ եք զգում: Էպիդիդիմիտը կարող է առաջացնել թարախակույտ (թարախով լցված տոպրակ) ձեր սկրոտում և կարող է նույնիսկ առաջացնել սկրոտումի բացում, եթե այն վատանա: Սա կարող է հանգեցնել անպտղության, ուստի արագ բուժումը վճռորոշ նշանակություն ունի:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `թեթևացնելով ցավն ու անհանգստությունը
Քայլ 1. Հանգիստ բարձրացրած ոտքերով:
Պառկեք բազմոցի կամ մահճակալի վրա ՝ ոտքերը հենած մի երկու բարձի վրա: Սա կօգնի բարելավել սկրոտումի արյան հոսքը և նվազեցնել այտուցը:
Դուք կարող եք նաև բարձրացնել ձեր ոտքերը ՝ օսմանցու հետ նստելով նստարանին կամ աթոռին:
Քայլ 2. Հագեք սպորտային ժապավեն ՝ ձեր սկրոտումը ամրացնելու համար:
Մարզական ժապավենը կօգնի բարձրացնել և ամրացնել ձեր սկրոտը, ինչը կարող է օգնել թեթևացնել որոշ ցավեր և անհանգստություններ: Հագեք ժապավենը ցերեկը, եթե չեք կարողանում հանգստանալ, կամ ցանկացած ժամանակ, երբ դա օգնում է ձեզ ավելի հարմարավետ զգալ:
Քայլ 3. Applyավն ու անհանգստությունը մեղմելու համար սառույցը քսեք սկրոտումի վրա:
Սառույցը փաթեթավորեք անձեռոցիկով կամ թղթե սրբիչով և դրեք այն սկրոտումի վրա: Սառույցի փաթեթը թողեք տեղում միաժամանակ մինչև 10 րոպե, այնուհետև հանեք այն, մինչև ձեր մաշկը վերադառնա իր սովորական ջերմաստիճանին, ինչը տևում է մոտ 1 -ից 2 ժամ: Կրկնեք դա անհրաժեշտության դեպքում վերականգնման առաջին 2 -ից 3 օրվա ընթացքում:
Մի թողեք սառույցի տուփը երկար ժամանակ կամ մի դրեք սառույցը առանց սրբիչի շուրջը: Coldրտերի չափազանց մեծ ազդեցությունը կարող է առաջացնել ցրտահարություն և մաշկի վնաս:
Հուշում Եթե դուք չունեք սառույցի փաթեթ, սառեցված ոլոռի կամ եգիպտացորենի տոպրակը նույնպես լավ է աշխատում: Փաթաթեք կտորով կամ թղթե սրբիչով, նախքան այն ձեր սկրոտումի վրա դնելը:
Քայլ 4. Takeավի համար անհրաժեշտության դեպքում վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող:
Էպիդիդիմիտով առաջացած ցավը թեթևացնելու համար վերցրեք իբուպրոֆեն կամ ացետամինոֆեն: Հետևեք արտադրողի օգտագործման հրահանգներին և մի գերազանցեք առաջարկվող դոզան:
Եթե առանց դեղատոմսի ցավազրկողը չի օգնում, դիմեք ձեր բժշկին ավելի ուժեղ բանի համար:
Քայլ 5. Խմելու ջրով մնացեք լավ խոնավացված:
Մի կրճատեք հեղուկի ընդունումը, նույնիսկ եթե միզելը ցավոտ է: Խմելու ջուրը և լավ խոնավացված լինելն օգտակար է ձեր առողջության համար ընդհանրապես: Այն կարող է նաև նպաստել արագ բուժմանը և ավելի լավ զգալ:
Փորձեք մշտապես ձեր կողքին պահել ջրի շիշը և խմել այն ամբողջ օրվա ընթացքում:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Epididymytis- ի կանխարգելում
Քայլ 1. Խուսափեք սեռական հարաբերությունից մինչև ձեր վարակի բուժումը:
Էպիդիդիմիտն ինքնին վարակիչ չէ, բայց այն առաջացնող հիվանդությունները վարակիչ են: Տեղյակ եղեք, որ եթե դուք ունեք գոնորիա կամ քլամիդիա, այն կարող եք փոխանցել բոլոր նրանց, ում հետ սեռական հարաբերություն ունեք: Սա նշանակում է, որ նրանք ոչ միայն սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակ կունենան, այլև այդ անձի հետ հաջորդ անգամ սեռական հարաբերություն ունենալուց նորից վարակվելու վտանգ կունենաք: Ձեզ և ուրիշներին պաշտպանելու համար ավելի լավ է խուսափել սեռական հարաբերությունից կամ մաշկից սեռական բնույթի ցանկացած շփումից մինչև ձեր վարակի լիովին անհետացումից հետո:
Եթե գոնորեայի կամ քլամիդիայի թեստը ձեզ դրական է տվել, ասեք ձեր սեռական գործընկերներին, որ նրանք նույնպես փորձարկվեն:
Քայլ 2. Կատարեք անվտանգ սեռական հարաբերություններ և պարբերաբար փորձարկվեք:
Երբ վերսկսում եք սեռական հարաբերությունը վարակի վերացումից հետո, զբաղվեք անվտանգ սեքսով ՝ պահպանակ կրելով և կանոնավոր ստուգումների գնալով ՝ համոզվելու, որ սեռավարակներ չունեք: Էպիդիդիմիտի կրկնվող դրվագները տարածված են, բայց դուք կարող եք կանխել դրանք `զբաղվելով անվտանգ սեռական հարաբերությամբ:
Համոզվեք, որ ձեր գործընկերները նույնպես պարբերաբար թեստեր են անցնում:
Քայլ 3. Արթնացեք և ավելի հաճախ շարժվեք, եթե նստակյաց ապրելակերպ ունեք:
Երկար ժամանակ նստելը էպիդիդիմիտի ռիսկի գործոն է: Եթե ունեք այնպիսի աշխատանք, որը պահանջում է ձեզ երկար ժամեր անցկացնել գրասեղանի մոտ կամ, ընդհանուր առմամբ, նստակյաց եք, փնտրեք ավելի հաճախ արթնանալու և տեղաշարժվելու եղանակներ, օրինակ ՝ օրվա ընթացքում ամեն ժամը մեկ անգամ:
Հուշում Փորձեք հիշեցում դնել ձեր հեռախոսի վրա ՝ յուրաքանչյուր ժամից մեկ անգամ վեր կենալու և 5 րոպե շրջելու համար:
Քայլ 4. Մի բարձրացրեք ծանր առարկաներ կամ մի կատարեք ծանր աշխատանք:
Ֆիզիկական ուժերով զբաղվելը էպիդիդիմիտի մեկ այլ ռիսկային գործոն է, ուստի խուսափեք այն գործողություններից, որոնք ձեզ դրդում են ձեր սահմանները: Կրճատեք քաշի բարձրացման ինտենսիվ նիստերը կամ խնդրեք ավելի քիչ ծանրակշիռ դեր ձեր աշխատավայրում:
