Առողջություն 2024, Ապրիլ

Թևատակերի վահաններ, որոնք նաև հայտնի են որպես զգեստապահարաններ կամ հագուստի պահակներ, օգտագործվում են թևատակի քրտինքը կանխելու համար: Վահաններն արգելում են ձեր քրտինքը ներծծվել հագուստի մեջ և վերահսկում է ձեր մարմնի հոտը: Նրանք մեկանգամյա օգտագործման համար են, և առևտրային առումով հասանելի են մոտ 2 դոլար կամ ավելի:

Բոլորի թևերը քրտնում են, բայց դա կարող է ամոթալի դառնալ, եթե քրտնարտադրությունը չափազանց լինի: Բարեբախտաբար, կան որոշ բաներ, որոնք կարող եք փորձել օգնել վերացնել թևատակերից քրտինքը: Քայլեր Մեթոդ 1-ը `3-ից. Տեղական հակաքրտինքային միջոցների օգտագործումը Քայլ 1.

Չափից շատ քրտնած ափերը կարող են անհարմար և ամոթալի լինել: Աշխատանքային հարցազրույցների, առաջին ժամադրությունների և իրադարձությունների ընթացքում, որոնք կարող են ներառել բարձր տրամադրություն, դուք կցանկանաք թողնել քրտնարտադրությունը: Կարդացեք ՝ պարզելու համար, թե ինչպես կարող եք բուժել այս խնդիրը ձեր առօրյա կյանքում:

Եթե ցանկանում եք նվազեցնել թևատակի քրտինքը, ապա քրտինքը քրտինք է: Այս ապրանքները, որոնք կարող են լինել տարբեր տեսակների ՝ ձողիկներից մինչև սփրեյներ, նվազեցնում են քրտինքը ՝ ժամանակավորապես խցանելով ձեր քրտնագեղձերը: Իսկ դեզոդորանտները պարզապես ծածկում են մարմնի հոտը:

Եթե դուք ամաչում եք կամ ինքնագիտակցված եք ուտելուց հետո ձեր ճակատից, դեմքից, գլխի և պարանոցի քրտնաջանությունից, մի անհանգստացեք: Դուք կարող եք բուժել համային քրտինքը ՝ օգտագործելով հակաքրտինքային միջոցներ, տեղական քսուքներ և բանավոր դեղամիջոցներ:

Բոլորի համար նորմալ է քրտնելը, բայց քրտնած ոտքերը անհարմար են և կարող են հանգեցնել քրտինքի որոշ խայտառակ բծերի: Բարեբախտաբար, կան մի քանի հեշտ ուղիներ ՝ նվազեցրած քրտինքի քանակը նվազեցնելու համար: Եթե դուք հակված եք քրտնել, երբ ձեր ոտքերը տաք են, օգտագործեք հակաքրտինքային անձեռոցիկներ, դեզոդորանտ և ընտրեք բամբակյա հագուստ, որը շնչում է:

Drysol- ը դեղատոմսով նշանակվող հակաքրտինքային միջոց է, որն օգտագործվում է ավելորդ քրտնարտադրությունը (հիպերհիդրոզ) վերահսկելու համար: Եթե դուք փորձել եք մի շարք տարբեր դեղատնային դեզոդորանտներ և քրտինք, բայց դեռ տառապում եք ավելորդ քրտինքով, ապա Drysol- ը կարող է լինել կատարյալ լուծում:

Եթե դեմքի քրտնարտադրությունը ձեզ հյուծում կամ փչացնում է դիմահարդարումը, ապա միայնակ չեք: Դեմքի քրտնարտադրությունը կարող է ամոթալի լինել, բայց հնարավոր է նվազեցնել այն: Սկսեք ՝ առանց դեղատոմսի բուժման և ապրելակերպի փոփոխություններ կատարելով:

Քրտնարտադրությունը տագնապի սովորական արձագանք է, քանի որ այն առաջացնում է մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում `ի պատասխան սթրեսի ավելացման: Ավելորդ քրտինքը կարող է ամոթալի և անհարմար լինել, բայց բարեբախտաբար այն վերահսկելու բազմաթիվ եղանակներ կան:

Հիպերհիդրոզը բժշկական տերմին է ավելորդ քրտինքի համար, որը կապված չէ վարժությունների կամ մարմնի ջերմաստիճանի կարգավորման հետ: Շատ դեպքերում պատճառը անհայտ է: Ավելորդ քրտինքի բնորոշ հատվածները ներառում են ձեռքերը, ոտքերը և թևատակերը: Հիպերհիդրոզը չի համարվում լուրջ բժշկական վիճակ (եթե դա առաջացած չէ լուրջ հիվանդության հետևանքով), բայց այն հաճախ խաթարում է սովորական առօրյա կյանքը և առաջացնում սոցիալական անհանգստություն և/կամ ամոթանք:

Թեև «կեղտոտ ափերը» կարող են մեծ ծիծաղ առաջացնել Ֆեռիս Բյուլերի հանգստյան օրերին, եթե իրական կյանքում ձեր ձեռքերը հաճախ մռայլ են, դրանք կարող են շատ ամոթանքի աղբյուր լինել: Մի բավարարվեք անհարմար ձեռքսեղմումներով և անհարմար բարձր հնգյակներով, փոխարենը ՝ գործի անցեք:

Առատ քրտնարտադրությունը գրեթե երբեք ֆիզիկական վնաս չի պատճառում, բայց սոցիալական և էմոցիոնալ վնասը կարող է լուրջ լինել: Առաջարկվող բուժումը կախված է ձեր խնդրից ՝ թրջված վերնաշապիկներ, հոտ կամ դեղին թևատակերի բծեր: Դուք կարող եք այս ամենը ինչ-որ չափով նվազեցնել ՝ առանց դեղատոմսի բուժման և փոփոխված սովորությունների:

Պարտադրանքները, որոնք մտնում են Obsessive Compulsive Disorder- ի (OCD) մեջ, վարքագիծ են, մտքեր կամ ծեսեր, որոնք ինչ -որ մեկը կրկնում է անընդհատ: Դա արվում է ՝ մոլուցքը կամ սպառնալից մտքերը չեզոքացնելու կամ վերացնելու նպատակով: Պարտադրանքները կարող են միջամտել մարդու կյանքի բոլոր ասպեկտներին:

Ringworm- ը սովորական սնկային վարակ է, որը ձեր մաշկի վրա առաջացնում է յուրահատուկ կլոր, կարմիր, քոր առաջացնող ցան: Theանը անվնաս է, բայց կարող է լինել անհարմար և տհաճ: Բարեբախտաբար, առանց դեղատոմսի հակասնկային քսուքները սովորաբար բուժում են վարակը 2 շաբաթվա ընթացքում:

Ringworm- ը, որը նաև կոչվում է tinea, սովորական սնկային վարակ է, որը կարող է հայտնվել ձեր դեմքին, մարմնին, եղունգներին կամ գլխին: Բորբոսի ստեղծած բարձրացած օղակները կարող են լինել ինչպես անհրապույր, այնպես էլ ցավոտ: Առավելագույնս լավ է, որ մատանի որդն անթաքույց թողնի, բայց անհրաժեշտության դեպքում այն թաքցնելու մի քանի եղանակ կա:

Մատանեխը, որը նաև կոչվում է tinea, սնկային վարակի շատ վարակիչ տեսակ է, որը չի ներառում իրական ճիճուներ: Դասական մատանիների ներկայացումը մաշկի վնասվածք է ՝ կարմիր, թեփուկավոր եզրագծով և հստակ կենտրոնով, որը աղբյուր է ՝ ճիճու որդերի անվան համար:

Ողնաշարի մաշկը մաշկի վարակ է, որն առաջանում է դերմատոֆիտ կոչվող սնկերի կողմից, այլ ոչ թե որդերի: Այս սնկերը մանրադիտակային օրգանիզմներ են, որոնք բարգավաճում են մաշկի, մազերի և եղունգների մահացած հյուսվածքների վրա: Այն կոչվում է ռինգվիր `բշտիկների և թեփուկավոր մաշկի բնորոշ օղակների պատճառով, որոնք առաջանում են վարակի տարածումից հետո:

Ringworm կամ tinea corporis- ը սովորական սնկային վարակ է: Մարզիկի ոտնաթաթը և ցնցող քորը երկու ձև են, մինչդեռ մատանի որդերը կարող են վարակել նաև գլխամաշկը կամ մաշկի մակերեսի ցանկացած այլ տարածք: Մաքուր պահելով ձեր մաշկը և խուսափելով վարակի հնարավոր աղբյուրներից, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կարող եք կանխել ինքներդ ձեզ ՝ ճիճու որդ բռնելուց:

Creamրային կրեմ BP- ն օճառ է փոխարինում չոր մաշկ ունեցող մարդկանց: Այն ձեր մաշկի վրա քսում է յուղի բարակ շերտ ՝ փակելով խոնավությունը և կանխելով գոլորշիացումը: Չնայած այն չպետք է օգտագործվի որպես խոնավեցնող միջոց, այն կարող է թեթևացնել չոր և քոր առաջացած մաշկը կանոնավոր մաքրման միջոցով և կարող է փոխարինել նաև սափրվելու ավանդական կրեմը:

Unfortunatelyավոք, պերիորալ դերմատիտը շատ տարածված մաշկային հիվանդություն է, հատկապես 15-45 տարեկան կանանց մոտ, որը նշվում է աչքերի, քթի և բերանի շրջանում հայտնվող քոր առաջացնող կարմիր բծերով: Եթե նկատում եք, որ այս բծերը հանկարծակի հայտնվում են ձեր դեմքին, գուցե մի փոքր մտահոգվեք և չգիտեք ինչ անել:

Փորձագետները համաձայն են, որ թիթեռի ցանը (կոչվում է նաև մալարային ցան) հարթ, կարմիր ցան է, որը քթից ներքև հավասարապես տարածվում է երկու այտերի վրա ՝ նմանվելով թիթեռի թևերին: Ընդհանրապես, դա կարմիր գայլախտ (LE) ախտանիշ է ՝ աուտոիմուն հիվանդություն:

Oneանկացած անձի մոտ կարող է զարգանալ չոր, քոր առաջացած մաշկը ՝ չնայած կրծքով կերակրելիս, ամենայն հավանականությամբ, կրծքի էկզեմա կզգաք: Քանի որ քոր առաջացնող խուլերը կարող են ճաքել կամ վարակվել, եթե դրանք հաճախակի քորում եք, կարևոր է կառավարել քորը և կանխել էկզեմայի բռնկումը:

Սպոնգիոտիկ դերմատիտը մաշկի հիվանդություն է, որն ընդհանուր առմամբ համարվում է սուր էկզեմայի ձև: Թեև դերմատիտի այս ձևը հաճախ ցավոտ է, այն համեմատաբար հեշտ է կանխել և բուժել: Երբ դուք ունեք սպոնգիոտիկ դերմատիտի բժշկական ախտորոշում, կարող եք օգտագործել տնային միջոցները և բժշկական միջամտությունը ՝ պայմանը անհրաժեշտության դեպքում բուժելու համար:

Էկզեման, որը երբեմն կոչվում է ատոպիկ դերմատիտ, այն պայմանն է, երբ ձեր մաշկը կարմիր, թեփուկավոր, խորդուբորդ և չոր տեսք ունի: Թեև դա կյանքին վտանգ չի սպառնում, էկզեման կարող է բավականին քոր առաջացնել և դա հասկանալի է, եթե հիասթափվում եք և այլընտրանքային տարբերակ եք փնտրում:

Էկզեման մաշկի հիվանդություն է, որը դրսևորվում է որպես բորբոքված, քոր առաջացնող, չոր և թաց մաշկ: Սովորաբար նորածինները էկզեմա են զգում այտերի, ճակատի և գլխի հատվածում, և երբեմն այն կարող է շարժվել դեպի նրանց ձեռքերն ու ոտքերը, կամ նույնիսկ ամբողջ մարմինը:

Էկզեման, որը հայտնի է նաև որպես ատոպիկ դերմատիտ, մաշկի քրոնիկ բորբոքային հիվանդություն է, որն առաջացնում է մաշկի կոպիտ, խորդուբորդ բծեր: Թեև էկզեման չի կարող փոխանցվել մարդուց մարդուն, քերծվածքները կարող են էկզեմա տարածել ձեր ամբողջ մարմնով, իսկ ուժեղ քերծվածքները կարող են առաջացնել երկրորդական վարակ, որը վարակիչ է ուրիշների համար:

Մազաթափությունը կարող է հիասթափեցնող և ամոթալի փորձ լինել, և դուք հաստատ միայնակ չեք, եթե լուծում եք փնտրում: Դուք հավանաբար լսել եք մազերի աճը խթանող բոլոր տեսակի բնական եղանակների մասին: Դրանցից ոմանք կարող են աշխատել, հատկապես, եթե սննդանյութերի պակաս ունեք, այնպես որ կարող եք դրանք ինքներդ փորձել:

Psoriasis- ը աուտոիմուն հիվանդություն է, որը ազդում է մաշկի վրա: Այն մաշկի վրա առաջացնում է կարմիր կամ թեփուկավոր հատվածներ, որոնք կարող են անհարմար լինել: Պսորիազի դեմ դեղամիջոց չկա, բայց դուք կարող եք միջոցներ ձեռնարկել ախտանիշները վերացնելու համար:

Էկզեման (տեխնիկապես հայտնի է որպես «ատոպիկ դերմատիտ») առաջացնում է չոր, քոր առաջացնող մաշկ: Լավագույն դեպքում, էկզեմայի բռնկումը նյարդայնացնում է, բայց երբ այն ձեր դեմքին է, այն կարող է նաև ամոթալի լինել: Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ եղանակներ ՝ մաշկը հանգստացնելու և էկզեմայի բռնկումը արդյունավետ բուժելու համար:

Fordyce- ի բծերը (կամ հատիկները) փոքր, բարձրացած, գունատ կարմիր կամ սպիտակ բշտիկներ են, որոնք կարող են հայտնվել շրթունքների, սկրոտումի, առնանդամի լիսեռի կամ ձեր շուրթերի եզրագծի վրա: Ըստ էության, դրանք տեսանելի ճարպագեղձեր են, որոնք սովորաբար յուղեր են արտազատում մազերի և մաշկի համար:

Քթի նոր օղակի շուրջ բախումները նորմալ են և կարող են առաջանալ բազմաթիվ պատճառներով, օրինակ ՝ նոր պիրսինգին դիպչելը, հագուստը հագնելիս կամ հանելիս պատահաբար դիպչելը կամ քթի օղակին քնելը: Հաճախ, բշտիկը մի քանի օր անց ինքնուրույն կվերանա: Բուժման գործընթացն արագացնելու համար դուք կարող եք բշտիկը բուժել ձեր ծակողից ստացված արտադրանքով, ինչպես ծովի աղի մացառները, ինչպես նաև կենցաղային ապրանքները, ինչպիսիք են խմորի սոդան:

Derma roller- ը փոքր գլան է, որի վրա կան մի շարք փոքր ասեղներ, որոնք օգտագործում եք ձեր մաշկի վրա անցքեր ստեղծելու համար, միկրոնեդիլինգ կոչվող գործընթաց: Գաղափարն այն է, որ այս փոքրիկ անցքերը կարող են օգնել ձեր մաշկին ավելի շատ կոլագեն արտադրել ՝ սպիտակուց, որն օգնում է առողջ տեսք ունեցող մաշկին:

Մաշկի հետ խնդիրներ ունենալը կարող է ստիպել ձեզ զգալ, որ բոլոր աչքերը ձեր վրա են: Եթե ձեր մաշկը հում և գրգռված է, դա կարող է ձեզ վատ զգալ ձեր մասին կամ հետ պահել ընկերների հետ ինչ -որ բաներ անելուց: Էլ չասեմ, որ ցավում է: Ձեր մարմնի հում մաշկը կարող է ունենալ բազմաթիվ պատճառներ, ներառյալ այն գրգռող ապրանքների օգտագործումը, քերծվածքները կամ նույնիսկ շփումը:

Կելոիդների սպիները կարող են անհանգստություն պատճառել, քանի որ դրանք շարունակում են աճել նույնիսկ սպի բուժվելուց հետո: Նրանք բարձրանում են մաշկի մնացած մասերից և սովորաբար ունենում են հարթ գագաթ, դիպչելիս կոպիտ են և ունեն վարդագույն կամ մանուշակագույն երանգ:

Ամեն անգամ, երբ ձեր մաշկը ենթարկվում է արևի, հավանականություն կա, որ դուք կարող եք մերկանալ: Արևի ճառագայթների չափազանց մեծ ազդեցությունից խուսափելը լավ միջոց է արեւայրուքից խուսափելու համար, գումարած այն օգնում է կանխել մաշկի քաղցկեղը եւ վաղ ծերացումը:

Բոտոքսի ներարկումը համեմատաբար տարածված ընթացակարգ է, որն օգնում է նվազեցնել կնճիռները ՝ սառեցնելով դեմքի մկանները: Եթե դուք աշխատում եք բժշկական ոլորտում, ապա ձեզ կարող է հետաքրքրել, թե ինչպես ինքներդ վարժեցնել հիվանդներին բոտոքս ներարկելու համար:

Բոտոքսը թունավոր նյութ է, որն արտադրվում է Clostridium botulinum մանրէի տոքսինի կողմից: Ոմանք վախենում են բոտոքսից, քանի որ տոքսինը նաև առաջացնում է բոտուլիզմ ՝ սննդային թունավորման պոտենցիալ կյանքին սպառնացող տեսակ: Բոտոքսի ներարկումները չեն պարունակում բակտերիաներ և չեն կարող ձեզ բոտուլիզմ տալ:

Եթե դուք վերջերս շատ եք նիհարել, կամ եթե ծերանում եք, կարող եք նկատել, որ ձեր ծնոտի շրջանի մաշկը կախված է: Այս ավելցուկային մաշկը սովորաբար կոչվում է ջուլեր: Jowls- ը վնասակար չեն և հանդիսանում են ծերացման գործընթացի միանգամայն բնական արդյունք;

Բոտուլինային տոքսինների դիմադրությունը հազվագյուտ վիճակ է, որը կարող է զարգանալ բոտուլինոտոքսինով (կամ բոտոքսով) բազմաթիվ բուժումներ ստանալուց հետո: Մինչդեռ բոտուլինային տոքսինի ներարկումներ ստացող մարդկանց միայն 1,5% -ի մոտ է զարգանում հակամարմինները, որոնք կապված են դրա դիմադրողականության հետ, վիճակը կարող է հիասթափեցնող լինել, հատկապես, եթե ցավի կառավարման համար բոտուլինային տոքսիններով բուժում եք ստանում:

Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը կամ OCD- ը լուրջ հոգեբուժական խանգարում է, որը ներառում է անվերահսկելի և կրկնվող մտքեր, որոնք կոչվում են օբսեսիա, ի լրումն անսովոր, կրկնվող վարքագծի, որը հայտնի է որպես պարտադրանք: Այս խանգարում ունեցող մարդիկ կարող են խնդիրներ ունենալ աշխատանքի կամ դպրոցում հանդես գալու հետ: