3 միջոց ՝ օգնելու սիրելիներին հակահասարակական անձի խանգարումով

Բովանդակություն:

3 միջոց ՝ օգնելու սիրելիներին հակահասարակական անձի խանգարումով
3 միջոց ՝ օգնելու սիրելիներին հակահասարակական անձի խանգարումով

Video: 3 միջոց ՝ օգնելու սիրելիներին հակահասարակական անձի խանգարումով

Video: 3 միջոց ՝ օգնելու սիրելիներին հակահասարակական անձի խանգարումով
Video: Chronic Law - Thug Life (Official Music Video) 2024, Երթ
Anonim

Անձի հակասոցիալական խանգարումը բնութագրվում է իմպուլսիվ, անխոհեմ և կործանարար վարքով: Սրա հետ մարդիկ հաճախ չունեն կարեկցանք կամ զգացմունքների պակաս, և նրանք շահարկում կամ վիրավորում են մարդկանց: Նրանք հաճախ մասնակցում են հանցավոր վարքագծի, ինչը հանգեցնում է օրենքի հետ կապված խնդիրների կամ ազատազրկման: Անձի հակասոցիալական խանգարումը համարվում է անհատականության ամենադժվար խանգարումներից մեկը: Ձեր սիրելիին օգնելու համար կարող եք փորձել խրախուսել նրան բուժվել, աջակցել բուժման ընթացքում և սահմանել ինքներդ ձեզ հոգալու սահմաններ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Խրախուսող բուժում

Օգնեք հակասոցիալական անձնավորության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 1
Օգնեք հակասոցիալական անձնավորության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 1

Քայլ 1. Իմացեք հակահասարակական անձի խանգարման մասին:

Ձեր սիրելիին օգնելու և բուժումը խրախուսելու միջոցներից մեկը հնարավորինս շատ բան իմանալ խանգարման մասին: Անձի հակասոցիալական խանգարում ունեցող մարդիկ հաճախ թվում է, թե անտեսում կամ ոտնահարում են ուրիշներին, չեն պահպանում կանոններն ու սոցիալական նորմերը և չեն զղջում:

  • Անձի հակահասարակական խանգարում ունեցողները հաճախ խաբեբա և մանիպուլյատոր են: Նրանք ստում են, գողանում կամ խաբում մարդկանց իրենց շահերի համար:
  • Նրանք հաճախ իմպուլսիվ են, անխոհեմ և ագրեսիվ, ինչը հանգեցնում է ծեծկռտուքի:
  • Խոսեք բժշկի կամ թերապևտի հետ `հակասոցիալական անձի խանգարման մասին, կամ որոնեք առցանց կամ գնեք գրքեր` այդ խանգարման մասին կարդալու համար:
Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 2
Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 2

Քայլ 2. Առաջարկեք բուժում:

Անհատականության հակասոցիալական խանգարման բնույթի պատճառով այս հիվանդությամբ տառապող շատ մարդիկ չեն դիմի բուժման: Կարող եք փորձել առաջարկել, որ ձեր սիրելին օգնություն խնդրի իր անհատականության խանգարման համար: Բացատրեք, որ դուք հոգ եք տանում նրանց մասին և ցանկանում եք, որ նրանք օգնություն ստանան իրենց պահվածքի համար:

  • Այս խանգարումով տառապող շատ մարդիկ միայն բուժման կգնան, եթե դա պարտադրվի դատական համակարգով:
  • Քանի որ ASPD- ի ախտանիշներից մեկը կասկածանքն ու հակակրանքն է հեղինակությունների նկատմամբ, հաճախ մարդը թերապևտին կամ բժշկին տեսնում է որպես հեղինակություն, որին չի կարող վստահել: Սա հանգեցնում է վատ հարաբերությունների:
  • Փորձեք ասել. «Ես մտածում եմ քո մասին, և քո պահվածքը սկսել է անհանգստացնել ինձ: Կարծում եմ, որ դուք բուժօգնություն կստանաք »:
Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 3
Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 3

Քայլ 3. Խրախուսեք հոգեթերապիան:

Հոգեթերապիան ամենատարածված բուժումն է հակահասարակական անձի խանգարման: Թերապիայի ընթացքում թերապևտը կաշխատի անձի հետ ՝ նպատակներ դնելու, հարաբերությունները բարելավելու և հաղթահարելու հմտություններ զարգացնելու համար: Թերապիան նաև կանդրադառնա ձեր սիրելիի զգացմունքներին կամ զգացմունքների բացակայությանը ՝ նրանց հակահասարակական հակումների հետ միասին:

Թերապիան կարող է նաև աշխատել ՝ վարքը զգացմունքների կամ զգացմունքների հետ կապելու փորձի վրա:

Օգնեք հակասոցիալական անձի խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 4
Օգնեք հակասոցիալական անձի խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 4

Քայլ 4. Առաջարկեք աջակցության խումբ:

Աջակցության խմբերը կարող են շատ օգտակար լինել, եթե ձեր սիրելին գտնի աջակցության ճիշտ խումբը: Աջակցության խումբը պետք է կենտրոնացած լինի հատկապես հակահասարակական վարքային խանգարման վրա: Սա հնարավորություն կտա ձեր սիրելիին կապվել նման իրավիճակներում հայտնված ուրիշների հետ և կիսվել նրանց փորձով:

  • Աջակցության խմբում, որը հատուկ հարմարեցված չէ ASPD- ին, ձեր սիրելին կարող է մնալ կտրված և զգացմունքային հեռավորության վրա: Աջակցող որոշ խմբեր կարող են վերածվել այն վայրերի, որտեղ նրանք ամրապնդում են բացասական վարքագիծը, օրինակ ՝ խոսքը այն մասին, թե ինչպես վարվել հանցավոր վարքագծի մեջ:
  • Խոսեք ձեր սիրելիի բժշկի կամ տեղի հիվանդանոցի հետ, որպեսզի փորձեք խումբ գտնել ձեր տարածքում: Կարող եք նաև առցանց որոնել ձեր տարածքում աջակցության խումբ:
Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 5
Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 5

Քայլ 5. Խուսափեք սպառնալիքներից, որ կստիպեք ձեր սիրելիին գնալ բուժման:

Ձեր սիրելին կարող է չցանկանալ բուժման գնալ, նույնիսկ այն բանից հետո, երբ դուք փորձել եք նրան համոզել: Եթե դա այդպես է, մի՛ փորձեք սպառնալ անձին, որ ստիպի նրան դիմել բուժման: Սա միայն ASPD- ով հիվանդին ավելի հեռու կմղի և կդարձնի ավելի դիմացկուն:

  • Դուք կարող եք գայթակղվել ձեր սիրելիին սպառնալիքներ հնչեցնել, ինչպես դուք կասեք դատարանին, որ նրանք չեն կատարում իրենց հրամանները, եթե նրանք թերապիայի չեն գնում:
  • Սպառնալու փոխարեն փորձեք օգնել ձեր սիրելիին պատճառներ գտնել բուժումը շարունակելու կամ սկսելու համար: Դուք կարող եք բացատրել, որ եթե նրանք գնան բուժման, ապա նրանք ավելի լավ հնարավորություն կունենան ազատվել իրավական համակարգի խնդիրներից և նորից բանտ չգնալ:
Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 6
Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 6

Քայլ 6. Պատրաստ եղեք ցանկացած արձագանքի:

Անհատականության խանգարումներով մարդիկ հաճախ դժվարանում են ընդունել, որ իրենց մոտ խանգարում կա: Անձի հակահասարակական խանգարում ունեցող անձը կարող է այս գաղափարի հետ կապված առանձնահատուկ խնդիրներ ունենալ `կապված խանգարման բնույթի հետ: Երբ մոտենում եք ASPD ունեցող անձին բուժման վերաբերյալ, պատրաստ եղեք ցանկացած արձագանքի:

  • Որոշ մարդիկ կարող են չգիտեն, որ իրենք խնդիր ունեն, ուստի ստիպված կլինեք նրանց վարքագծի օրինակներ բերել: Մյուսները կարող են մերժել կամ հրաժարվել հավատալ, որ խնդիր կա:
  • ASPD- ով հիվանդ որոշ մարդիկ կարող են դիմացկուն կամ զայրացած լինել, եթե դուք բարձրացնեք նրանց անհատական խանգարման հավանականությունը:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Աջակցություն տրամադրելը

Օգնեք հակասոցիալական անձի խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 7
Օգնեք հակասոցիալական անձի խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 7

Քայլ 1. Աջակցեք ձեր սիրելիին բուժման միջոցով:

Եթե ձեր սիրելին համաձայն է բուժման, դա գուցե նրա համար հեշտ չլինի: ASPD ունեցող շատ մարդիկ չունեն կարեկցանք կամ զգացմունքների պակաս: Սա կարող է դժվարացնել նրանց համար, երբ սկսում են շփվել իրենց զգացմունքների հետ կամ փորձում են կողմնորոշվել զգացմունքների մեջ: Առաջարկեք սեր և աջակցություն ձեր սիրելիի համար, երբ նրանք անցնում են այս գործընթացը:

Ձեր սիրելիի համար երբեմն բուժումը կարող է դժվար լինել: Նրանք կարող են գերլարվել կամ նեղվել, կամ կարող են հիասթափվել և ցանկություն ունենալ հրաժարվել: Շարունակեք խրախուսել նրանց և լինել այնտեղ, որքան կարող եք:

Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 8
Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 8

Քայլ 2. Եղեք հասկացող ձեր սիրելիի նկատմամբ հուզական բացահայտումների միջոցով:

Երբ ձեր սիրելին փորձում է բացահայտել հույզերը և ավելի հարմարավետ զգալ դրանք, նրանք կարող են անցնել բազմաթիվ հուզական ցիկլեր: Աջակցեք այս բոլոր զգացմունքներին, քանի որ ցանկացած զգացմունք, որը զայրույթ կամ գրգռվածություն չէ, լավ բան է:

  • Օրինակ, ASPD ունեցող շատ մարդիկ կարճ ժամանակով ընկճված են զգում: Օգնեք նրանց հասկանալ և բացահայտել, որ այդ զգացմունքները կապված են դեպրեսիայի կամ տխրության հետ:
  • Աջակցեք նրանց այս ընթացքում ՝ հասկանալով, լսելով և օգնելով նրանց ցանկացած անհրաժեշտության դեպքում:
Օգնեք հակասոցիալական անձի խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 9
Օգնեք հակասոցիալական անձի խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 9

Քայլ 3. Կառուցեք զգացմունքային կապ:

Մի բան, որ կարող է արվել ձեր սիրելիին օգնելու համար, էմոցիոնալ կապ ստեղծելու վրա աշխատելն է: ASPD- ով տառապող մարդկանցից շատերն իրենց կյանքում ունեն էմոցիոնալ նշանակալի հարաբերություններ: Հնարավոր է ՝ փորձեք զգացմունքային կապ հաստատել սիրելիի հետ:

  • Հնարավոր է, որ կարիք ունենաք աշխատել թերապևտի հետ `ձեր սիրելիի հետ հուզական կապ հաստատելու ուղիներ գտնելու համար:
  • Դուք չեք կարող ստիպել ձեր սիրելիին զգացմունքներ զգալ կամ սկսել անդրադառնալ նրա զգացմունքներին: Դա պետք է արվի թերապևտի օգնությամբ: Երբ ձեր սիրելին սկսում է ընդունել իր զգացմունքները, դուք կարող եք սկսել փորձել և կապվել նրանց հետ:
Օգնեք հակասոցիալական անձնավորության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 10
Օգնեք հակասոցիալական անձնավորության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 10

Քայլ 4. Ստիպեք նրանց դիմակայել իրենց հետևանքներին:

Մի կերպ, որով կարող եք օգնել ձեր սիրելիին սովորել հաղթահարել և ընդունել իր վիճակը, դա օգնելն է ՝ դիմակայելու իրենց գործողությունների հետևանքներին: Անձի հակահասարակական խանգարում ունեցող անձի համար դա հաճախ ծայրահեղ է, ինչպես բանտը կամ իրավական համակարգը:

Տեղեկացրեք ձեր սիրելիին այն կործանարար վարքագծի մասին, որով նրանք զբաղվում են, օրինակ ՝ ստել կամ գողություն կատարել, կռիվների մեջ մտնել կամ վիրավորել իրենց սիրելիներին:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը

Օգնեք հակասոցիալական անձի խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 11
Օգնեք հակասոցիալական անձի խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 11

Քայլ 1. Փնտրեք բուժում ինքներդ:

Քանի որ ASPD ունեցողները կարող են ֆիզիկական, մտավոր կամ էմոցիոնալ վնաս հասցնել ձեզ, դուք պետք է ինքներդ դիմեք հոգեկան առողջության բուժում: Թերապևտի հետ խոսելը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել ձեր բարդ հույզերը և սովորել հաղթահարման հմտություններ:

Հնարավոր է, որ պետք լինի սովորել սահմաններ դնել կամ պաշտպանել ինքդ քեզ:

Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 12
Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 12

Քայլ 2. Գնացեք ընտանեկան թերապիայի:

Ընտանեկան թերապիան կարող է շատ օգտակար լինել, երբ ձեր սիրելին ունի հակահասարակական անհատականության խանգարում: Ընտանեկան թերապիան կարող է օգնել ձեզ և ընտանիքի մյուս անդամներին ավելին իմանալ ձեր սիրելիի խանգարման մասին և սովորել, թե ինչպես օգնել: Ընտանեկան թերապիան կարող է նաև օգնել ձեզ ավելի շատ հասկանալ ձեր սիրելիի մտածելակերպի և բնավորության մասին:

  • ASPD- ն կարող է շատ թյուրիմացություն և շփոթություն առաջացնել սիրելիների համար: Ընտանեկան թերապիան կարող է ձեզ տրամադրել ձեր զգացմունքներն արտահայտելու տեղ, սովորել, թե ինչպես շփվել ձեր սիրելիի հետ և հաղթահարել ձեր զգացմունքները:
  • Կարող եք նաև աջակցության խումբ փորձել հակահասարակական անհատականության խանգարում ունեցող ընտանիքների համար:
Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 13
Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 13

Քայլ 3. Սահմաններ սահմանեք:

Հնարավոր է ՝ ստիպված լինեք սահմաններ դնել ձեր սիրելիի հետ նրա վարքի պատճառով: Այս սահմանները ստեղծված են ձեր ֆիզիկական, մտավոր և հուզական բարեկեցությունը պաշտպանելու համար: Պարզ եղեք, թե որոնք են ձեր սահմանները և պնդեք, որ ձեր սիրելին հարգի ձեր սահմանները:

  • Ձեր սիրելին կարող է ագրեսիվ բռնություն գործադրել, ինչը կարող է ֆիզիկական վնաս հասցնել ձեզ կամ ընտանիքի մյուս անդամներին: Նրանք կարող են նաև անհարկի անխոհեմ լինել և մարդկանց վնաս հասցնել: Հնարավոր է ՝ ստիպված լինեք ֆիզիկական սահմաններ մշակել, օրինակ ՝ դրանք որոշակի ժամանակներում տեսնելը: Հնարավոր է ՝ ստիպված լինեք պահանջել, որ նրանք ձեզ վրա չգոռան, ֆիզիկապես դիպչեն ձեզ կամ չխփեն: Կարող եք նաև հրաժարվել, օրինակ, նրանց հետ մեքենա նստելուց: Փորձիր ասել. «Ես պատրաստ եմ խոսել, բայց դու ինձ չես դիպչի կամ գոռաս»:
  • Ձեր սիրելին կարող է շահարկել ձեզ, ստել կամ գողանալ: Նրանք կարող են ինչ -որ բաներ անել կամ ասել, որպեսզի վնասեն ձեզ կամ վնասեն ձեր հարաբերությունները: Սա կարող է հանգեցնել հուզական կամ մտավոր սահմանների: Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք հեռանալ կամ ասել ձեր սիրելիին. «Մենք կարող ենք տեսնել միմյանց, բայց ոչ, եթե դուք պատրաստվում եք գոռալ ինձ վրա կամ ստել ինձ»:
  • ASPD ունեցող մարդիկ կարող են օգտվել ցանկացած հոգատարությունից կամ կարեկցանքից: Հնարավոր է ՝ ձեզ պաշտպանվելու կարիք ունենաք ՝ սահմաններ դնելով ձեզ համար: Դուք կարող եք ասել. «Ես հոգ եմ տանում ձեր մասին և աջակցում ձեր բուժմանը, բայց ես ձեզ թույլ չեմ տա օգտվել ինձանից»:
Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 14
Օգնեք հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 14

Քայլ 4. Գտեք աջակցության համակարգ:

Դուք, հավանաբար, կզգաք շատ տարբեր հույզեր, երբ փորձում եք համոզել ձեր սիրելիին դիմել բուժման և փորձել զբաղվել նրա անհատականության խանգարմամբ: Դուք կարող եք անհույս, տխուր կամ ընկճված զգալ: Դուք պետք է գտնեք մարդկանց աջակցության համակարգ, որոնց վրա կարող եք հենվել և խոսել, երբ ծանրաբեռնված եք:

  • Այս մարդիկ կարող են լինել ընկերներ կամ ընտանիք, որոնք կապված են ձեր սիրելիի հետ, կամ մարդիկ, ովքեր ընդհանրապես չեն ճանաչում նրանց:
  • Դուք կարող եք խնդրել ձեր սիրելիի ընտանիքի մյուս անդամներին կամ ընկերներին օգնել ձեզ: Դուք չեք կարող ամեն ինչ ինքնուրույն անել:
Օգնեք հակասոցիալական անձի խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 15
Օգնեք հակասոցիալական անձի խանգարում ունեցող սիրելիներին Քայլ 15

Քայլ 5. Հետքայլ արեք:

Հնարավոր է, որ գա մի պահ, երբ պետք է հետքայլ անել: Ձեր սիրելին կարող է դիմացկուն լինել բուժման նկատմամբ ՝ մերժելով, որ ինչ -որ բան այն չէ, կամ ներգրավվել կործանարար կամ վնասակար վարքագծում: Ձեր սիրելին կարող է ստել և գողանալ ձեզանից, վատ վերաբերվել ձեզ կամ շահարկել ձեզ: Եթե հայտնվում եք սթրեսային իրավիճակում, վտանգավոր իրավիճակում կամ այնպիսի իրավիճակում, երբ ձեզ անապահով եք զգում, մի քայլ հետ գնացեք:

Խորհուրդ ենք տալիս: