Հնարավոր է, որ դուք չցանկանաք դիմահարդարվել միջին դպրոցում, կամ գուցե ձեզ թույլ չտան ՝ ձեր ծնողի կամ դպրոցի կանոնների պատճառով: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուրը գեղեցիկ է իր ձևով, և ավելորդ է դիմահարդարում կրել ՝ հնարավորինս լավագույն տեսք ունենալու համար: Հիգիենայի պահպանումը, մազերը հարդարելը, ձեր նախընտրած հագուստը հագնելը և վստահության բարձրացումը կարող են ստիպել ձեզ լավ տեսք ունենալ և առանց դիմահարդարման:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից ՝ Հիգիենայի ռեժիմի ստեղծում
Քայլ 1. Ստեղծեք մաշկի խնամքի ռեժիմ:
Ձեր մաշկը մաքուր և առողջ պահելը կդարձնի ձեր բնական փայլը ՝ առանց որևէ դիմահարդարման: Օգտագործեք դեմքի մաքրող միջոց ամեն օր ձեր դեմքը նրբորեն լվանալու համար: Լվացեք այն տաք ջրով և դեմքը չորացրեք սրբիչով: Եթե ունեք յուղոտ մաշկ, օգտագործեք մաքրող միջոց հատուկ յուղոտ մաշկի համար: Չոր մաշկի համար օգտագործեք մաքրող միջոց նորմալ և չոր մաշկի համար:
- Շաբաթը մեկ անգամ օգտագործեք շերտազատող մաքրող միջոց ՝ մահացած մաշկը լվանալու համար:
- Խոնավացրեք ձեր դեմքը ամեն օր թեթև, ոչ խցանող խոնավացնող կրեմով:
- Եթե ունեք պզուկներ, ապա պզուկների համար օգտագործեք մաշկի խնամքի ռեժիմ և երբեք մի՛ հանեք ձեր բշտիկները:
Քայլ 2. Շուրթերը խոնավ պահեք:
Նույնիսկ եթե չեք կարող կամ չեք ցանկանում շրթներկ կրել, միևնույն է, կարող եք ընդգծել ձեր բնական գեղեցկությամբ շուրթերը ՝ դրանք առողջ պահելով: Շրթունքների շերտազատում կատարեք ՝ օգտագործելով շուրթերի սկրաբ: Խոնավացրեք ձեր շուրթերն ամեն օր շրթունքներով կամ բալզամով `դրանք փափուկ պահելու համար:
Քայլ 3. Հոգ տանել ձեր ատամների մասին:
Ձեր ժպիտը ձեր արտաքինի կարևոր մասն է: Կարևոր է նաև ձեր ատամների մասին հոգ տանել ձեր առողջության համար: Խոզանակեք ձեր ատամները օրական երկու անգամ մոտ երկու րոպե: Համոզվեք, որ մաքրեք ձեր լեզուն, ինչպես նաև ատամները: Բացի այդ, ամեն օր օգտագործեք թել և բերանի լվացում:
Քայլ 4. Պահպանեք ձեր եղունգների առողջությունը:
Համոզվեք, որ ձեր եղունգները չոր և մաքուր են: Լվացեք դրանք ամեն օր և մաքրեք դրանց տակ ՝ կեղտը մաքրելու համար: Կտրեք դրանք մաքուր եղունգների կտրիչներով և կլորացրեք դրանք եղունգների պատյանով: Համոզվեք, որ հեռացնում եք կախովի եղունգները:
- Եղունգները ամուր պահելու համար կարող եք կիրառել եղունգների կարծրացուցիչի պաշտպանիչ շերտ:
- Ձեռքի լոսյոն քսելիս լոսյոնը շփեք ձեր եղունգների և կուտիկուլների մեջ:
- Փորձեք խուսափել ձեր եղունգները կրծելուց:
- Եթե ցանկանում եք և թույլատրվում եք, կարող եք գունավոր լաք քսել ձեր եղունգներին:
Քայլ 5. Ամեն օր ցնցուղ ընդունեք ՝ մարմնի հոտը կանխելու համար:
Քանի որ դուք սկսում եք ծերանալ, ամենայն հավանականությամբ ավելի շատ կքրտնվեք, քան երիտասարդ ժամանակ: Համոզվեք, որ ամեն օր ցնցուղ կամ լոգանք եք ընդունում ՝ կեղտը հեռացնելու համար և կօգնեք ձեզ զգալ լավագույն հոտը:
- Օրական քսեք դեզոդորանտ ՝ մարմնի հոտին օգնելու համար:
- Showerնցուղ ընդունելուց հետո կարող եք լոսյոն քսել `հոտը բարելավելու համար:
- Եթե ցանկանում եք և թույլատրված եք, կարող եք սափրել ձեր մարմնի մազերը ցնցուղի տակ:
Քայլ 6. Հարդարեք ձեր թարթիչները:
Նույնիսկ եթե դուք չեք կարող դիմահարդարվել, միևնույն է, կարող եք ձեր թարթիչներն առանձնացնել: Դուք կարող եք փորձել բնական միջոցներ (օրինակ ՝ գերչակի յուղ և ժելե), որոնք կօգնեն ձեր թարթիչների աճին:
- Դուք կարող եք մաքուր թարթչաներկ քսել ձեր թարթիչներին `դրանց բնական գույնն ու երկարությունը բարձրացնելու համար:
- Եթե թույլտվություն ունեք, կարող եք թարթել ձեր թարթիչները `օգնելով դրանք ավելի երկար և լիարժեք տեսք ունենալ:
Քայլ 7. Հանեք ձեր հոնքերը:
Եթե թույլտվություն ունեք, կարող եք պոկել հոնքերը ՝ օգնելով ընդգծել դրանց ձևը: Հոնքերը սեղմելը ավելի հեշտ է, քան էպիլյացիան: Համոզվեք, որ չափից շատ չեք պոկի և շատ զգույշ եղեք ՝ ձեր բնական տեսքին հավատարիմ մնալու համար:
- Խնդրել օգնություն! Մի սկսեք պոկել, քանի դեռ չեք զրուցել ծնողի կամ ավագ քրոջ կամ եղբոր հետ, թե ինչպես հոնքերը պոկել և օգնել նրանց:
- Համոզվեք, որ ունեք ձեր ծնողների թույլտվությունը:
- Խնդրեք ծնողին ձեզ տանել պրոֆեսիոնալ սրահ ՝ հնարավորության դեպքում հոնքերը հարդարելու համար:
- Հիշեք, որ պոկեք ներքևից, երբեք վերևից: Հոնքի ներսը պետք է համապատասխանի աչքի ներքին անկյունին:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Ձեր մազերը հարդարելը
Քայլ 1. Սանրվեք:
Սանրվածքը կարող է դարձնել ձեր մազերը ավելի հեշտ հարդարվել, տալ ձեր մազերի ձևը, ձեզ ավելի վստահ զգալ դրանք մաշելով և կարող է դրանք դարձնել ավելի առողջ: Համոզվեք, որ ձեր մազերը կտրում եք ամեն մի շաբաթը մեկ, որպեսզի պահպանեք այն լավագույն տեսքը: Դուք կարող եք ձեռք բերել զարդարանք, կամ կարող եք ստանալ բոլորովին նոր ոճ:
Խնդրեք ծնողներից ձեր մազերը կտրել: Ինքներդ մի՛ կտրեք ձեր մազերը:
Քայլ 2. Ձեր մազերը մաքուր և սանրված պահեք:
Մազերը լվանալու հաճախությունը կախված է ձեր մազերի տեսակից և ապրելակերպից: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, պետք է ամեն օր լվացեք ձեր մազերը, եթե հաճախ եք մարզվում, ապրում եք խոնավ և տաք տեղում, ունեք յուղոտ գլխամաշկ կամ բարակ մազեր ունեք: Դուք կարող եք լվանալ ձեր մազերը շաբաթական ընդամենը մի քանի անգամ, եթե ունեք հաստ, չոր կամ գանգուր մազեր:
- Փորձեք չոր շամպուն օրեր շարունակ, երբ դուք պետք է հեռացնեք ճարպը, բայց ժամանակ չունեք ցնցուղ ընդունելու համար:
- Խոզանակեք ձեր մազերը ամեն օր ՝ խճճվելուց և վնասելուց խուսափելու և ձեր մազերը փայլուն դարձնելու համար:
Քայլ 3. Փորձեք մազերի համար նախատեսված միջոցներ:
Եթե դժվարանում եք ձեր մազերը տեղում պահել, կարող եք օգնել մազերի արտադրանքներին: Դուք կարող եք փորձել օգտագործել մուս կամ գել `գանգուր և ալիքավոր մազերը պոմպելու համար: Մազերի լակի հիանալի միջոց է ազատվել թռչող մազերից և մազաթափությունից: Եթե ունեք բարակ մազեր, կարող եք փորձել ծավալուն արտադրանք ՝ ձեր մազերը ավելի հաստ տեսք ունենալու համար:
Համոզվեք, որ կիրառեք միայն փոքր քանակությամբ մազերի արտադրանք:
Քայլ 4. Օգտագործեք ոճավորման գործիքներ:
Եթե թույլտվություն ունեք, կարող եք փորձել օգտագործել մազերը հարդարելու համար նախատեսված ջերմային գործիքներ: Մազերը չորացնելու և հարթեցնելու համար օգտագործեք վարսահարդարիչ: Դուք կարող եք օգտագործել գանգուր երկաթ կամ գավազան `ձեր մազերին հյուսվածք, ալիքներ կամ գանգուրներ ավելացնելու համար: Հարթ արդուկները կարող են անկարգ, ալիքավոր կամ գանգուր մազերը դարձնել ուղիղ և հարթ:
Համոզվեք, որ ձեր ծնողների թույլտվությունը խնդրեք ոճավորող գործիք օգտագործելուց առաջ:
Քայլ 5. Փորձեք տարբեր ոճեր:
Ձեր սանրվածքը խառնելը կարող է ձեզ զարմանալի տեսք հաղորդել ՝ դիմահարդարմամբ կամ առանց դիմահարդարման: Դուք կարող եք ձեր մազերը դնել տարբեր տեսակի հյուսների, ձիու պոչերի, արդուկների կամ բուլկիների մեջ ՝ ձեր մազերը ձեր առօրյայից խառնելու համար:
Փորձեք մազերի համար օգտագործել տարբեր աքսեսուարներ, ինչպիսիք են բերետները, սեղմակները և գլխակալները:
Մեթոդ 3 4 -ից. Հագեք ձեր նախընտրած հագուստը
Քայլ 1. Հագեք այնպիսի հագուստ, որը ձեզ վստահություն կզգա:
Հագեք այնպիսի զգեստներ, որոնք ձեզ լավ են զգում: Եթե դուք հագնվում եք այնպես, ինչպես ցանկանում եք (բայց դեռ հետևում եք ձեր դպրոցի կանոններին և ձեր ծնողների կանոններին), դուք աներևակայելի տեսք կունենաք և կզգաք: Գնացեք ձեր նախընտրած խանութները և ձեռք բերեք այնպիսի հագուստ, որը Ձեզ դուր է գալիս և որտեղ Ձեզ հարմար է:
Քայլ 2. Ստացեք նորաձևության ոգեշնչում:
Եթե դժվարանում եք հասկանալ, թե ինչ հագուստ եք ցանկանում ստանալ, կարող եք փնտրել նորաձևության ոգեշնչում: Ֆիլմերը, հեռուստահաղորդումները, ամսագրերը, ոճային բլոգերը և Pinterest- ը լի են նորաձևության ոգեշնչմամբ:
Քայլ 3. Վստահ եղեք դպրոցական համազգեստով:
Հնարավոր է ՝ խոսք չես ասի այն մասին, թե ինչ ես հագնում դպրոց, քանի որ ունես համազգեստ: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ բոլորի մոտ նույն բանն է: Այսպիսով, եթե ձեզ թվում է, որ համազգեստով լավագույն տեսք չունեք, հիշեք, որ հավանաբար բոլորը նույն կերպ են զգում:
Եթե Ձեզ թույլատրվում է, ավելացրեք աքսեսուարներ, ինչպիսիք են զարդերը, զվարճալի գուլպաները, յուրահատուկ կոշիկները, գլխակալները և մազերի ժապավենները, որպեսզի ձեր համազգեստը առանձնանա:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը
Քայլ 1. Ունեն մարմնի դրական լեզու:
Լավ կեցվածք ունեցեք: Եթե դուք կանգնած ու նստած եք մեջքը ուղիղ, դուք ավելի վստահ տեսք կունենաք և կզգաք: Եթե վստահ տեսք ունեք, դա կօգնի ձեզ լինել վստահ և ինքնավստահ:
Smպիտը կարող է օգնել ձեզ ավելի գրավիչ տեսք ունենալ և ավելի լավ զգալ ձեր մասին:
Քայլ 2. Փորձեք ինքներդ ձեզ չդատել:
Երբ նայում եք հայելու մեջ, փորձեք գնահատել և հիանալ ձեր ֆիզիկական հատկություններով: Մի դատեք ինքներդ ձեզ և մի քննադատեք ինքներդ ձեզ: Փոխարենը, գտեք ինչ -որ բան, որը ձեզ դուր է գալիս և կենտրոնացեք դրա վրա:
Քայլ 3. Անտեսեք լրատվամիջոցները:
Հնարավոր է դժվար լինի չնայել կանանց հեռուստատեսությամբ և գովազդով, այլ փորձել անտեսել դրանք: Մի համեմատեք ձեզ նրանց հետ, ում տեսնում եք լրատվամիջոցներում: Կարևոր է իմանալ, որ այս կանայք փոխված են Photoshop- ի միջոցով: Յուրաքանչյուրը գեղեցիկ է իր ձևով, այնպես որ փորձեք չհամեմատել ձեզ:
Խորհուրդներ
- Հիշեք, որ գեղեցկությունն այն է, ինչ կա ներսում, այլ ոչ թե դրսից:
- Փորձեք վստահ լինել ձեր արտաքին տեսքի վրա:
- Հագեք այն, ինչը ձեզ երջանկացնում է, և մի մտածեք, թե ինչ են մտածում հանրաճանաչ մարդիկ կամ տղաները:
- Գտեք ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան մաշկի խնամք: Չնայած երիտասարդ տարիքում հնարավոր է, որ դուք չեք ճանաչել ձեր մաշկի տեսակը, դեղատանը կամ որևէ տեղ, որտեղ ձեռք եք բերում ձեր մաշկի խնամքի միջոցները, հարցրեք մեկին և հարցրեք այնտեղ աշխատող մարդկանց:
- Միշտ լավ զգացեք, թե ինչ տեսք ունեք և եղեք ինքներդ ձեզ, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր արտաքին տեսքին:
- Մի չափազանցեք ձեր հոնքերը: Հենց հիմա հաստ հոնքերը ներս են. պոկեք դրանք կամ մոմ հանեք, եթե այն չափազանց թփոտ տեսք ունի, կամ ունեք մի ունք:
