Կազմակերպչական հմտությունների զարգացման 4 ուղիներ

Բովանդակություն:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացման 4 ուղիներ
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացման 4 ուղիներ

Video: Կազմակերպչական հմտությունների զարգացման 4 ուղիներ

Video: Կազմակերպչական հմտությունների զարգացման 4 ուղիներ
Video: Ինչպես վարվել երբ վատ մտքերը գալիս են ձեր վրա ու խանգարում ձեր առաջնթացը 2024, Երթ
Anonim

Կան քիչ հմտություններ, որոնք ավելի կարևոր են, քան կազմակերպված լինելը: Երբ սովորեք կազմակերպված դառնալ, կարող եք այդ հմտությունները ձեզ հետ տանել ձեր դպրոցում, տանը կամ աշխատանքային կյանքում: Մնացեք արդյունավետ և խուսափեք սթրեսից ՝ զարգացնելով լավ կազմակերպչական հմտություններ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 4 -ից ՝ Կազմակերպչական հմտությունների ձեռքբերում դպրոցում

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 1
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 1

Քայլ 1. Ստացեք ընդարձակ ուսապարկ:

Բազմաթիվ խցիկներով լավ ուսապարկը կարող է օգնել ձեր կազմակերպչական զարգացմանը: Գրքերը պահեք մի գրպանում, առաջադրանքներն ու դասի թղթապանակները ՝ մեկում, իսկ դպրոցական նյութերը ՝ մատիտներն ու հաշվիչները, մյուսում:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 2
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 2

Քայլ 2. Դասարանում գրառումներ կատարեք:

Դուք կարող եք օգտագործել բազմաթիվ նոթատետրեր (մեկը յուրաքանչյուր դասի համար) կամ ընդամենը մեկ մեծ տետր, որը բաժանված է բաժինների ՝ յուրաքանչյուր դասի համար բաժանարարներով: Ուշադիր լսեք ձեր ուսուցիչներին կամ դասախոսներին և համապատասխան նյութեր գրեք համապատասխան տետրերում:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 3
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 3

Քայլ 3. Կազմակերպեք դպրոցական միջոցառումներ և առաջադրանքներ:

Բոլոր հանձնարարված տնային առաջադրանքները, թեստերը և նախագծերը տեղադրեք ցուցակի մեջ: Պատվիրեք դրանք ըստ սահմանված ժամկետի: Օրինակ, եթե ձեր մաթեմատիկայի տնային աշխատանքը պետք է ավարտվի վաղը, ձեր պատմության քննությունը չորս օրից է, իսկ ձեր ֆիզիկայի տնային առաջադրանքները `երկու օրում, ավարտեք մաթեմատիկայի տնային աշխատանքը, այնուհետև ֆիզիկայի տնային աշխատանքը, այնուհետև ուսումնասիրեք ձեր պատմության թեստը:

  • Եթե նույն օրը երկու առաջադրանք ունեք, ապա առաջինը կատարեք ավելի հեշտը: Այս կերպ դուք կկարողանաք այն հեռացնել ձեր ճանապարհից և նվաճում ունենալ ձեր գոտում ՝ ձեր թափն ու մոտիվացիան բարձր պահելու համար:
  • Երբ նոր առաջադրանքներ, նախագծեր և թեստեր եք ստանում, դրանք գրեք ամենօրյա նոթատետրում: Օրվա վերջում խորհրդակցեք նոթատետրում և վերանայեք առկա առաջադրանքների և թեստերի ձեր ավելի մեծ ցուցակը ՝ ներառելով նոր առաջադրանքները:
  • Ստացեք պլանավորող: Պլանավորողը հատուկ նոթատետր է, որը հատուկ նախագծված է ՝ օգնելու ձեզ պլանավորել ձեր ժամանակը և պահպանել կազմակերպված թեստերի, տնային աշխատանքների և նախագծերի ժամկետները:
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 4
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 4

Քայլ 4. Օգտագործեք թղթապանակներ `ձեր առաջադրանքները կառավարելու համար:

Յուրաքանչյուր դասի համար կարող եք ունենալ մեկ թղթապանակ: Օգտագործեք տարբեր գույների թղթապանակներ և փորձեք դրանք համապատասխանեցնել այդ դասի համապատասխան դասագրքի շապիկներին:

Յուրաքանչյուր թղթապանակում օգտակար է ունենալ (առնվազն) երկու գրպան: Դուք կարող եք օգտագործել մեկ գրպան ավարտված առաջադրանքների համար, որոնք ցանկանում եք փոխանցել, և մեկ գրպան ՝ այն հանձնարարությունների համար, որոնք դուք չեք կատարել և պետք է ավարտեք: Եթե ձեր թղթապանակում ունեք երրորդ գրպանը, վերադարձված և գնահատված առաջադրանքներն այնտեղ դրեք:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 5
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 5

Քայլ 5. Տեղադրեք կպչուն գրառումներ կարևոր փաստաթղթերի վրա:

Եթե ունեք գունավոր կպչուն գրառումներ, ապա դրանց վրա գրելու կարիք անգամ չկա: Օրինակ, կարող եք վարդագույն կպչուն գրություն տեղադրել դասագրքում, որի կեսը դուրս է մնացել այն էջի վերին եզրին, որը հետագայում ցանկանում եք ուսումնասիրել: Դուք կարող եք կանաչ կպչուն գրություն կիրառել հաջորդ շաբաթ նախատեսված առաջադրանքների համար: Օգտագործեք այնպիսի համակարգ, որը ձեզ համար իմաստ ունի `նշելու ժամկետները կամ կարևորության մակարդակները:

Եթե օգտագործում եք ոչ գունավոր կպչուն գրառումներ, գրեք համապատասխան տեղեկությունները կպչուն գրառման վրա: Օրինակ, կարող եք գրել «Ուշ երեքշաբթի, նոյեմբերի 2», որը կօգնի ձեզ հիշել, թե երբ ինչ -որ բան պետք է լինի:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 6
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 6

Քայլ 6. Կարևոր հատվածների վրա օգտագործեք գունավոր մատիտներ կամ լուսարձակներ:

Տեքստի հիմնական գաղափարը կամ կարևոր տեղեկատվությունը տվյալ պարբերության մեջ որոշելիս հետագծել դրա տակ գունավոր մատիտով կամ լուսարձակի տակ դնել այն: Այս կերպ, ձեր աչքն ինքնաբերաբար կգրավվի դեպի այն, երբ ավելի ուշ շրջեք տեքստը:

Մի գրեք այն դասագրքերում, որոնք ձեզ չեն պատկանում:

Մեթոդ 2 4 -ից. Աշխատանքի մեջ կազմակերպչական հմտությունների խթանում

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 7
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 7

Քայլ 1. Որոշեք, թե ինչին եք ցանկանում հասնել կազմակերպության միջոցով:

Ուզու՞մ եք ավելի արագ աշխատել: Youանկանու՞մ եք ավելի քիչ ժամանակ տրամադրել փաստաթղթերի կամ ֆայլերի որոնմանը: Կազմակերպչական հմտությունները կարող են բարելավել ձեր աշխատանքային հոսքի բազմաթիվ ասպեկտներ: Ձեր անկազմակերպ աշխատանքային սովորությունները շտկելու լավագույն քայլերի վրա կենտրոնանալու համար մտածեք, թե ինչպիսին կարող է լինել ավելի կազմակերպված գրասենյակի կամ աշխատանքային տարածքի վերջնական արդյունքը:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 8
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 8

Քայլ 2. Սկսեք կազմակերպչական հմտությունների զարգացումը փոքր, գործնական քայլերով:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացման խնդիրը կարող է ժամանակ պահանջել: Կոտրեք այն ավելի փոքր, ավելի կառավարելի կտորների ՝ բեռը թեթևացնելու համար: Փորձեք առնվազն մեկ նոր կազմակերպչական տեխնիկա ներառել ձեր աշխատանքային հոսքի մեջ ամեն օր:

  • Օրինակ, կարող եք սկսել ՝ կազմակերպելով ձեր գրասեղանի գզրոցը: Հաջորդ օրը, գուցե, սկսեք ՝ կազմակերպելով ձեր պահեստային պանակներն ու ֆայլերը: Երրորդ օրը, դուք կարող եք փորձել նորից պատվիրել ձեր նախագծի հերթը, որպեսզի շուտափույթ աշխատանքային նախագծերը վերևում լինեն:
  • Մտածեք ձեր աշխատանքային տարածքի մասին և գտեք ամեն օր ավելի կազմակերպված լինելու փոքր ուղիներ:
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 9
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 9

Քայլ 3. Նախ աշխատեք առավել հրատապ առաջադրանքների վրա:

Տվեք յուրաքանչյուր առաջադրանք կամ նախագիծ առանձին թղթապանակ և պատվիրեք դրանք ըստ սահմանված ամսաթվի կամ կարևորության: Նախագիծն ավարտելուց հետո դատարկեք թղթապանակը և աղբարկղի փաստաթղթերը, որոնք ձեզ այլևս պետք չեն:

Եթե վստահ չեք, թե որ առաջադրանքներն են առավել հրատապ, կամ ձեզ ավելի շատ ժամանակ է պետք ինչ -որ բանի վրա աշխատելու համար, հարցրեք ձեր ղեկավարին, թե որ խնդիրներն են բացարձակապես կարևոր և որոնք կարող են հետաձգվել:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 10
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 10

Քայլ 4. Հեռացրեք խառնաշփոթը:

Ձեր սենյակում կամ աշխատատեղում, հավանաբար, շատ բաներ կան, որոնք կապ չունեն ձեր աշխատանքի հետ: Վերամշակեք այն, դեն նետեք կամ տարեք տուն: Օրինակ, տեղական չինական հոդից վերցնելու ձեր ճաշացանկը պետք է վերամշակվի: Նույնիսկ աշխատանքի հետ կապված որոշ փաստաթղթեր կամ իրեր պետք է հեռացվեն: Ձեզ հարկավոր չէ, օրինակ, երկու զույգ մկրատ կամ երկու կարիչ: Գտեք համապատասխան տեղ լրացուցիչ աշխատատեղերի համար ձեր աշխատավայրում:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 11
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 11

Քայլ 5. Օգտագործեք մեկ հպման կանոնը:

Մեկ հպման կանոնը պահանջում է, որ դուք կամ դեն նետեք, ֆայլ պահեք կամ գործեք տվյալ հուշագրի կամ փաստաթղթի հիման վրա (օրինակ ՝ դրան պատասխանելով): Անմիջապես գործ ունենալով մուտքային փաստաթղթերի հետ, դուք խուսափում եք չկարդացված փաստաթղթերի կուտակումից:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 12
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 12

Քայլ 6. Տեղադրեք հին փաստաթղթերը, որոնց անհրաժեշտ կլինի նորից ծանոթանալ թղթապանակներում:

Պիտակեք յուրաքանչյուր թղթապանակին ըստ դրա բովանդակության: Օրինակ, կարող եք մեկ թղթապանակ պիտակավորել «Բյուջե - 2012» և այդ թղթապանակում տեղադրել 2012 թվականի բյուջեի հետ կապված ամեն ինչ:

Մի պահեք և մի պահեք այն փաստաթղթերը, որոնք ձեզ այլևս պետք չեն:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 13
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 13

Քայլ 7. Գտեք համապատասխան պահեստային տարածք անհրաժեշտ փաստաթղթերի համար:

Ձեր հին փաստաթղթերը ներկայացնելուց հետո գտեք դրանք պահելու եղանակը: Դուք կարող եք դրանք պահել փոքր պլաստիկ տուփերում կամ ուղղահայաց պահարաններում: Ինչ մեթոդ էլ ընտրեք, համոզվեք, որ դրանք պատվիրված են ձեզ համար իմաստալից:

Ձեր ընկերությունը կամ գործատուն կարող են ունենալ անհրաժեշտ փաստաթղթերի պահպանման արձանագրություն: Հարցրեք, եթե վստահ չեք:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 14
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 14

Քայլ 8. Կատարեք ստուգաթերթեր:

Ամեն օր կազմեք այն ամենի ցանկը, ինչ ձեզ հարկավոր է անել այդ օրը: Դասակարգեք իրերը ամենակարևորից մինչև ամենակարևորը: Ամենակարևոր բաներն այն են, ինչ դուք պետք է անեք, կամ այն բաները, որոնք ունեն վերջնաժամկետ կամ ժամկետ: Ամենաքիչ կարևորն այն բաներն են, որոնք անհրաժեշտության դեպքում կարող են սպասել մինչև մեկ այլ օր:

  • Օրինակ, եթե ստիպված եք շանը վերցնել անասնաբույժից, գնել մթերային ապրանքներ և կարդալ գիրք, ապա որոշել, թե որն է ամենակարևորը (շանը վերցնելը), այնուհետև որոշել, թե մնացած երկու աշխատանքներից որն եք նախընտրում կատարել:.
  • Պլանավորողները լավ գործիք են ձեր ժամանակը կառավարելու համար: Լավ ծրագրավորողը կունենա և օրացույց, և ամենօրյա տեսք, ինչը թույլ կտա ձեզ ավելի շատ մանրամասներ ավելացնել այն գործերի համար, որոնք դուք պետք է անեք:

Մեթոդ 3 4 -ից. Կազմակերպչական հմտությունների ուսուցում տանը

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 15
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 15

Քայլ 1. Պարբերաբար մաքրեք:

Դուք կարող եք տնային պարտականությունները բաժանել մշտական հիմունքներով կամ ընտրել հերթափոխով մաքրման աշխատանքները: Տունը մաքուր պահելը լիարժեք ընտանիքով կամ առանց դրա, շատ էներգիա է պահանջում և կարող է օգնել պլանավորման և կազմակերպչական հմտությունների զարգացմանը:

  • Եթե ձեր ընտանիքը որոշի մշտապես հանձնարարել մաքրման աշխատանքներ, դուք կարող եք ամեն օր սպասքը լվանալ, մեկ ուրիշը կարող է լվացք անել, իսկ ինչ -որ մեկը ՝ փոշեկուլ:
  • Եթե դուք ընտրում եք մաքրման առաջադրանքներ նշանակել ռոտացիոն սկզբունքով, կարող եք օրացույց օգտագործել ՝ հետևելու, թե ով ինչի համար և երբ է պատասխանատու: Դուք կարող եք գրել «Բոբի, սպասք / Սանդրա, լվացքատուն / Մայք, փոշեկուլ» մեկ շաբաթվա կիրակի: Հաջորդ կիրակի կարող եք գրել «Սանդրա, սպասք / Մայք, լվացքատուն / Բոբի, փոշեկուլ»:
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 16
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 16

Քայլ 2. Դրեք իրերը, երբ ավարտեք դրանք:

Ամեն ինչ պետք է ունենա իր համապատասխան տեղը: Ինչ -որ բան օգտագործելուց հետո դրեք այն այնտեղ, որտեղ պատկանում է: Օրինակ, աղն ու պղպեղը դրեք սեղանին, որտեղ նրանք պատկանում են, և ուտելուց հետո կեղտոտ ուտեստները դրեք լվացարանի մեջ: Քաջալերեք ձեր ընտանիքի մյուս անդամներին անել նույնը:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 17
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 17

Քայլ 3. Ընտրեք նշանակված աշխատասենյակ կամ աշխատատեղ:

Սովորեք կամ աշխատեք հանգիստ, մաքուր և լավ լուսավորված տարածքում: Կարող է օգտակար լինել ունենալ աշխատասեղան կամ սեղան, որի վրա կարող եք աշխատել: Գզրոցները լցրեք փոքր տարաներով, որոնք պարունակում են օգտակար նյութեր, ինչպիսիք են մատիտները, ռետիները և թղթե ամրակները:

Փորձեք ձեր ուսումնական տարածքը զերծ պահել հեռուստատեսության և տեսախաղերի շեղումներից: Սա կարող է ավելի հեշտ դարձնել կազմակերպված և կենտրոնացած լինել ձեր աշխատանքի վրա:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 18
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 18

Քայլ 4. Ընտրեք ուսումնասիրության ժամանակը:

Asideամանակ հատկացրեք թեստերի համար սովորելու և տնային առաջադրանքները կատարելու համար: Իդեալում, դուք պետք է սովորեք ամեն օր նույն ժամին: Մտածեք ձեր ժամանակացույցի մասին և ընտրեք մի ժամանակ, երբ ձեզ թարմ և մոտիվացված կզգաք որոշ աշխատանքներ կատարելու համար: Սովորելու լավագույն ժամանակը սովորաբար դպրոցից անմիջապես հետո չէ: Փորձեք սպասել ճաշից կարճ ժամանակ անց, որպեսզի ժամանակ ունենաք հանգստանալու, ցնցուղ ընդունելու կամ ընկերների հետ խոսելու համար:

Օրինակ, եթե ամեն օր ժամը 3: 00 -ին տուն եք վերադառնում և սիրում եք խորտիկ ուտել և զրուցել ձեր ծնողների հետ, ապա ժամանակ հատկացրեք 6: 00 -ից 8: 00 -ին մոտավորապես աշխատանքի: Անհրաժեշտության դեպքում երկարացրեք ուսումնական շրջանը:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 19
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 19

Քայլ 5. Ստեղծեք կանոնավոր քուն:

Բավարար քնելը միշտ մարտահրավեր է: Քնելու և արթնանալու կանոնավոր ժամերն ավելի հեշտ են դարձնում: Setարթուցիչ դրեք այնպես, որ ամեն առավոտ նույն ժամին արթնանաք: Անհրաժեշտության դեպքում դրեք զարթուցիչ, որը ցույց կտա, թե երբ պետք է գնալ նաև քնելու:

  • Սովորական քնելու դեպքում ավելի հեշտ կարող է արթնանալ լիարժեք հանգստանալով և խուսափել նախաճաշի, գրքերի, առաջադրանքների, ուսապարկի կամ ճամպրուկի համար պայքարից:
  • Մեծահասակները պետք է ամեն օր առնվազն յոթ ժամ քնեն: Նպատակ ունեցեք գոնե այդքան ժամ քնել: Օրինակ, եթե ցանկանում եք ամեն առավոտ արթնանալ մինչև ժամը 8: 00 -ը, կեսգիշերին պառկեք քնելու համար, որպեսզի թույլ տաք ձեզ քնել:

Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Տեխնոլոգիայի հետ կապված կազմակերպչական հմտությունների զարգացում

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 20
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 20

Քայլ 1. Օգտվեք տեխնոլոգիայից:

Հեռախոսները, համակարգիչները և պլանշետներն ունեն բազմաթիվ օգտակար կազմակերպչական գործիքներ: Օրինակ, կարող եք օգտագործել ձեր հեռախոսի օրացույցը `ավտոմատ հիշեցումներ ստեղծելու համար, որ շուտով որոշակի առաջադրանք է սպասվում, կամ որ հանդիպում է սպասվում: Թեև այս գործիքները կարող են ունենալ փոքր ուսուցման կոր, դրանց օգտագործումը կօգնի ձեզ զարգացնել ձեր կազմակերպչական հմտությունները:

  • Կարող եք նաև ներբեռնել կազմակերպության օգտակար ծրագրեր, որոնք կօգնեն ձեզ զարգացնել կազմակերպչական հմտությունները: Things- ը ծրագիր է, որն օգնում է ձեզ ստեղծել ստուգաթերթեր և բարդ առաջադրանքները բաժանել պարզ քայլերի: RescueTime- ը ևս մեկ օգտակար ծրագիր է, որը կօգնի ձեզ հետևել ձեր առցանց ժամանակին ՝ մոնիտորինգի ենթարկելով և ձեզ հետ հաղորդելով այն, ինչին ամենաշատն եք նայում:
  • Բացի օրացույցից, ձեր հեռախոսով կարող եք կազմակերպել անուններ, հեռախոսահամարներ, էլ. Փոստի հասցեներ և տան կամ բիզնեսի հասցեներ:
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 21
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 21

Քայլ 2. Կազմակերպեք ձեր էլեկտրոնային ֆայլերը:

Ստեղծեք թղթապանակ ՝ յուրաքանչյուր առաջադրանքի կամ դասի համար, որի վրա պետք է ավելացնեք աշխատանքը: Օրինակ, կարող եք ստեղծել երեք թղթապանակ ՝ «Պատմություն», «Անգլերեն» և «Սոցիոլոգիա» պիտակներով: Յուրաքանչյուր թղթապանակում կարող եք ավելացնել նոր թղթապանակներ `ամսաթվերով, ձեր ունեցած առաջադրանքների յուրաքանչյուր շաբաթվա համար:

  • Օրինակ, դուք կարող եք ստեղծել «6/6 - 6/10/2016» վերնագրով թղթապանակ ՝ պանակում նշված ամսաթվերի միջև գրված ձեր բոլոր առաջադրանքները կառավարելու համար:
  • Այլապես, դուք կարող եք պարզապես պահել ձեր բոլոր ֆայլերը տվյալ նախագծի կամ թեմայի վերաբերյալ մեկ թղթապանակում և օգտագործել օպերացիոն համակարգի ներկառուցված կազմակերպչական ընտրանքները ՝ ֆայլերը տեսակավորելու ըստ ստեղծման ամսաթվի:
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 22
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 22

Քայլ 3. Էլփոստի համար օգտագործեք մեկ հպման կանոնը:

Երբ նամակ եք ստանում, անհրաժեշտության դեպքում անմիջապես պատասխանեք դրան կամ արխիվացրեք այն, եթե կարծում եք, որ դա ձեզ հետագայում պետք կգա: Oldնջեք հին հաղորդագրությունները, որոնք ձեզ այլևս պետք չեն: Ստուգեք ձեր էլփոստը առնվազն օրական մեկ անգամ `համոզվելու համար, որ դրանք չեն կուտակվում: Որքան շատ նամակներ ունեք, այնքան քիչ հավանական է, որ ցանկանաք (կամ կարողանաք) նստել և ստուգել դրանք բոլորը:

Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 23
Կազմակերպչական հմտությունների զարգացում Քայլ 23

Քայլ 4. Օգտագործեք թվային ժամացույց:

Watchամացույցն օգնում է կառավարել ժամանակը: Առանց ժամացույցի, դուք անընդհատ ժամացույց եք փնտրելու կամ ընդհանրապես մոռանալու եք դրա մասին:

Խորհուրդ ենք տալիս: