Բոլորը ցանկանում են սառնասիրտ տեսք ունենալ, հատկապես երբ դպրոցում եք ՝ մոտ տարիքով ձեզ հարյուր այլ մարդկանցով: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ սառը տեսք ունենալը տարբեր կլինի յուրաքանչյուր մարդու համար: Ամեն ինչ վերաբերում է սեփական ոճը հաստատելուն և ինքդ քեզ վստահ կերպով լինելուն: Մի՛ գնեք ֆիլմերի կարծրատիպերի մեջ. Գտեք ձեր հմայիչ տեսակը, և մարդիկ կհարգեն ձեզ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 4 -ից. Թույն արտաքին տեսքի ձևավորում
Քայլ 1. funվարճացեք, թե ինչ եք հագնում:
Հիանալի է լինել ստեղծագործ և ունենալ քո սեփական ոճը: Չափից դուրս մի անցեք: Դուք չեք ցանկանում, որ մարդիկ մտածեն, որ դուք խենթ մարդու տեսք ունեք, բայց կարող եք մշակել ձեզ հարմար ոճ: Եթե դպրոցում համազգեստ չունեք, փորձում եք ինչ -որ բան հագնել այնտեղ: Մարդիկ կմտածեն, որ դա լավ է, եթե վստահ լինեք այն կրելուն:
Օրինակ, եթե ձեր համազգեստի համար պետք է հագնել կոճակներով վերնաշապիկ, ապա ինչո՞ւ չեք փորձում հագնել վառ գույներով: Թե՞ տարօրինակ դիզայնով փողկապ:
Քայլ 2. Ընտրեք ձեր հանդերձանքը դպրոցից մեկ գիշեր առաջ:
Սա կօգնի ձեզ ոճային տեսք ունենալ օրվա ընթացքում: Եթե դուք շտապում եք ինչ -որ բան գտնել առավոտյան, ապա կարող եք մի փոքր ավելի անփույթ տեսք ունենալ, քան նախատեսված էիք:
Քայլ 3. Սանրվեք:
Մի՛ մնացեք այն սանրվածքին, որը մայրիկը տվել էր ձեզ որպես փոքր երեխա: Փորձեք գտնել ձեր նախընտրած մազերի ոճը և խնդրեք վարսահարդարին կտրել ձեր մազերը ՝ այդ տեսքն ունենալու համար: Դուք նույնիսկ կարող եք նրանց ցույց տալ մազերի ոճերը, որոնք ունեն հայտնի դերասանուհիները կամ դերասանները և խնդրել նրանց պատճենել դրանք:
Քայլ 4. Աքսեսուարացնել:
Եթե գեղեցիկ տեսք ունեք արևային ակնոցներով, կրեք դրանք: Նույնը վերաբերում է վզնոցներին, ժամացույցներին կամ որևէ այլ բանի: Դուք պետք է դատեք, թե ինչն է համապատասխանում ձեր հատուկ հանդերձանքին և ոճին:
Քայլ 5. Փորձեք ձեր անձնական պտույտը դնել ձեր համազգեստի վրա:
Եթե դուք պետք է համազգեստ կրեք ձեր դպրոցում, ապա հավանաբար ունեք բավականին խիստ պարամետրեր, որոնց պետք է հետևեք: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք փոխել այս ոճը ձեզ հարմար եղանակով: Գուցե դուք կարող եք կրել կոճակով ներքև շիկացած գույնով կամ որոշակի փողկապով: Եթե աղջիկ եք, կարող եք կրել տարբեր նախշերով զգեստներ, որոնք ձեզ այլ կերպ են սազում: Փորձեք համազգեստով որոշ ազատություններ վերցնել ՝ առանց նեղության մեջ ընկնելու: Մարդիկ մտածում են, որ շատ լավ է, որ դուք ամեն դեպքում պատրաստ եք վիճարկել կանոնները:
Քայլ 6. Ընտրեք ոճ և կառչեք դրան:
Դուք չեք ցանկանում, որ ձեր հանդերձանքը լինի ամենուր: Փորձեք գտնել այնպիսի ոճ, որը ձեզ դուր կգա, այնուհետև փոխեք այն, որպեսզի համապատասխանի ձեր անհատականությանը, ինչպես հարմար եք համարում: Գուցե ձեզ դուր է գալիս կոնվերսի և կորդուրոյի այլընտրանքային ոճը:
Օրինակ, գուցե նախընտրում եք բասկետբոլի կոշիկ հագնել և լայն շապիկ: Սրանք ոճեր են, որոնք լավ են աշխատում միասին, և ընտրելու շատ ուրիշներ կան: Մի փորձեք նմանվել բոլորին, այլ օգտագործեք որոշակի ոճեր որպես պոտենցիալ ուղեցույցներ:
Քայլ 7. Ստացեք լավ մարզավիճակ:
Unfortunatelyավոք, եթե դուք իսկապես մարզավիճակից դուրս եք, ապա մի փոքր ավելի դժվար է դուրս գալ հիանալի կերպարից: Դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող դա անել, և, իհարկե, ձեզ հարկավոր չէ ունենալ վեց փաթեթ: Այնուամենայնիվ, մարդկանցից շատերին ավելի գրավում են համապատասխան մարդիկ:
Օրինակ, փորձեք ներառել աերոբիկ վարժություններ, ինչպիսիք են վազքը կամ հեծանիվ վարելը ձեր առօրյայում:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը ՝ Դպրոցում զով տեսք ունենալը
Քայլ 1. Վստահ քայլեք:
Եթե դու տղա ես, որը կրծքավանդակով մի փոքր դուրս է քայլում, ոչ թե ծիծաղելի, այլ այնպես, որ քեզ ուժի տեսք տա: Պահեք ձեր աչքերը վերև և ձեր կզակը վեր: Սա ինքնավստահ քայլում է և ձեզ զով տեսք կտա:
Քայլ 2. ileպտացեք:
Մի խառնեք սառնասիրտ լինելը հեռու լինելու հետ: Կարող եք լինել չափազանց ընկերասեր և միաժամանակ խորհրդավոր: Պետք չէ անընդհատ ձեր մասին բաներ բացահայտել: Պարզապես ընկերասեր եղեք ձեր շրջապատի հետ: Smպտացեք և ալիք տվեք միջանցքում գտնվող մարդկանց: Որքան շատ մարդիկ ձեզ ճանաչեն, այնքան ավելի սառը մարդիկ կմտածեն, որ դուք եք: Եթե ժպտաս մարդկանց, նրանք կցանկանան ճանաչել քեզ:
Քայլ 3. Մի՛ նստիր միշտ ուղիղ:
Դուք զինվորական չեք, մի փոքր հանգստացեք: Անհեթեթություն է համարվում անընդհատ կատարյալ կեցվածք ունենալը: Պառկեք ձեր գրասեղանի մեջ և ոտքերը դրեք ձեր առջև: Պետք չէ անընդհատ դա անել, բայց դա կօգնի ձեզ աննկատ տեսք ունենալ: Եթե իսկապես ցանկանում եք այն բարձրացնել հաջորդ մակարդակի, կարող եք ձեր ձեռքերը դնել նաև ձեր գլխին:
Քայլ 4. Հենվեք իրերի դեմ:
Միշտ զվարճալի է թեքվել իրերի դեմ. Հիանալի տղաները դա անում են անընդհատ ֆիլմերում: Եթե ճաշի հերթում խոսում եք մի աղջկա կամ տղայի հետ, փորձեք ուսով հենվել պատին, մինչդեռ նրանց հետ աչք եք պահում: Սուպեր թույն:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Թույն անձնավորության ընդունում
Քայլ 1. Շատ մի՛ ջանացեք:
Սա հսկայական է: Եթե թվում է, թե իրոք ցանկանում եք ձեզ ընկալել որպես թույն, ոչ ոք չի մտածի, որ դուք հիանալի եք: Պարզապես փորձեք ցածր մակարդակի վրա մնալ: Սա դժվար է, բայց դուք կարող եք դա անել:
Օրինակ, շատ ոգևորված մի վարվեք, երբ ձեզ հրավիրում են մի երեկույթի, որին իսկապես ցանկանում եք գնալ: Պարզապես ասեք «լավ մարդ է հնչում» բառը: Կտեսնվենք այնտեղ:
Քայլ 2. Վստահ եղեք:
Մի վարվեք այնպես, ինչպես անհանգստանում եք, թե ինչ են մտածում ուրիշները: Վստահությունը կարող է ցանկացած ոճի կամ անհատականության հիանալի տեսք հաղորդել: Մարդկանց գրավում են նրանք, ովքեր անգիտակից և անկեղծ են: Դադարեք այդքան ջանքեր գործադրել, որպեսզի սառնասրտություն ունենաք և պարզապես լավ ժամանակ անցկացնեք: Գործիր գութի պես, երբ ուզում ես, լուրջ եղիր, երբ ուզում ես `պարզապես եղիր ինքդ: Իրոք Բոլորը միշտ այնքան են փորձում տպավորություն թողնել դպրոցում, որ դուք կհանդիպեք որպես մաքուր օդի շունչ:
Քայլ 3. Փորձեք ծիծաղել և մնալ թեթևասիրտ:
Շատ լուրջ մի վերաբերվեք գործերին: Դպրոցում լինելը զվարճանալու ժամանակ է: Փորձեք ամենևին այնպես չընկճվել, ինչպես մյուսները: Մարդիկ կմտածեն, որ դուք հիանալի եք, եթե երբեք իսկապես չաշխատեք թեստի վրա, բայց միշտ թվում է, որ դա նրանց մոտ լավ է ստացվում: Պարզապես պահպանեք հանգիստ վստահություն:
Քայլ 4. Մի վախեցեք խախտել կանոնները:
Համոզվեք, որ գիտեք կանոնները դրանք խախտելուց առաջ և խուսափեք այն կանոնների խախտումից, որոնք իրականում կարող են ձեզ լուրջ դժվարությունների բերել: Այնուամենայնիվ, մի վախեցեք շեղվել այն գծերից դուրս, որոնք ձեզ սովորեցրել են հետևել: Մարդիկ կմտածեն, որ սա շատ թույն է: Մի պարծենաք դրանով, պարզապես մի վախեցեք մի փոքր շեղել սահմանները:
Օրինակ, մի անհանգստացեք համազգեստը կոտրելու կամ երբեմն դասից ուշանալու համար:
Քայլ 5. Հետաքրքրվեք ուրիշներով:
Եթե ցանկանում եք ընկերանալ և սառնասիրտ թվալ, պետք է հետաքրքրվեք այլ մարդկանցով: Մի բռնվեք ձեր էգոյի կամ ձեր աուրայի մեջ: Ամեն ինչ լավ է, երբ փորձում ես խորհրդավոր լինել, բայց պետք է նաև ցանկանաս ճանաչել քո հասակակիցներին: Եթե ինչ -որ մեկի հետ լավ զրույց եք ունենում, նա հավանաբար կասի ձեր ընկերներին, որ դուք թույն մարդ եք: Մի փակեք ոչ մի դուռ: Պատրաստ եղեք զրուցել ցանկացած տեսակի մարդու հետ:
Օրինակ, մի վախեցեք ֆուտբոլի թիմի երեխաների, ինչպես նաև թատրոնով զբաղվող երեխաների հետ զրույցներից: Որքան շատ մարդիկ ձեզ դուր գան, այնքան սառը կլինեք:
Քայլ 6. Գործեք համեստ և գերազանցեք հանգիստ:
Ինչ -որ բանում անաղմուկ շատ լավ լինելը սառը երեխայի դասական բնութագիրն է: Մարդիկ կնկատեն, որ դու դրան լավ ես տիրապետում, և եթե չպարծենաս, նրանք կմտածեն, որ դու նույնպես հիանալի ես: Կարևոր չէ, որ դուք լավ եք ինչ -որ բանում, եթե անընդհատ խոսում եք դրա մասին: Ինչ -որ բանով գերազանցելը թույն լինելու շատ կարևոր մասն է:
Մեթոդ 4 -ը ՝ 4 -ից. Cվարճալի գործողություններ ձեռնարկելը
Քայլ 1. Սպորտով զբաղվել:
Գրեթե բոլորը կարծում են, որ սպորտով զբաղվելը հիանալի է: Այնուամենայնիվ, պարզապես բասկետբոլի կամ ֆուտբոլի թիմում լինելը ձեզ միանգամից չի զվարճացնում: Դուք պետք է մարդկանց հարգանքի արժանացնեք դրանում լավ վարվելով: Համոզվեք, որ դուք կիրառում եք ձեր տաղանդը: Հաճելի չէ ամբողջ ժամանակ նստել նստարանին:
Ֆիզիկական սպորտը հաճախ համարվում է ավելի սառը:
Քայլ 2. Excel- ը գործիքի վրա:
Գտեք և գործիքավորեք և սովորեք նվագել այն: Ավելի լավանալուց հետո կարող ես միանալ խմբին կամ սկսել քո սեփականը: Մարդիկ կմտածեն, որ սա շատ թույն է, և դուք նույնիսկ կարող եք խաղալ համերգների կամ ձեր դպրոցի տաղանդների շոուի ժամանակ:
Օրինակ ՝ փորձիր կիթառ վերցնել: Շատերը կարծում են, որ կիթառը հիանալի է:
Քայլ 3. Միացեք ակումբին կամ կազմակերպությանը:
Գտեք ինչ -որ բան, որը ձեզ դուր է գալիս և միացեք ակումբին: Եթե իսկապես զբաղվում եք քաղաքականությամբ, կարող եք միանալ ձեր դպրոցների քաղաքական հասարակությանը: Փորձեք մտնել ուսանողական կառավարություն: Մարդիկ կմտածեն, որ դուք հիանալի եք, եթե ակտիվ եք և ներգրավված եք դպրոցական համայնքում: Ձեր դեմքը հայտնի դարձնելը զով լինելու հսկայական մասն է: Ակումբի ակտիվ անդամ լինելը կարող է օգնել ձեզ հասնել դրան:
Օրինակ, եթե դուք ուսանողական կառավարությունում կամ դասի նախագահում եք, դա հիանալի միջոց է մարդկանց համար, որ դուք հոյակապ եք:
Խորհուրդներ
- Լվացեք ձեր դեմքը ամեն առավոտ և երեկո:
- Haveվարճացեք, թե ինչ եք հագնում:
- Հագեք վերջին նորաձևությունը:
- Երբեք ստոր մի եղեք ձեր ներկա ընկերների նկատմամբ միայն այն պատճառով, որ ցանկանում եք սառնասրտություն ցուցաբերել:
- Թույլ մի տվեք, որ սառնասրտորեն փորձելը փոխի ձեր անձը:
- Քնելուց առաջ հագուստի վրա դրեք օդեկոլոն և մի փոքր օճառ, որպեսզի լավ հոտ ունենաք, բայց ոչ շատ ուժեղ:
- Extremelyայրահեղ հարգալից եղեք այն մարդկանց նկատմամբ, ում չեք ճանաչում: Նույնիսկ ձեռք մի տվեք նրանց, քանի որ գուցե նրանց դուր չգա: Ձեր նպատակն է ստիպել մարդկանց ձեզ հարմարավետ զգալ ձեր կողքին, այլ ոչ թե ձեռք բերել ընկերներ ՝ դիպչելով նրանց:
