Արդյո՞ք ձեր մազերը փխրուն և թունդ են զգում: Մազերը ներկելը, գունաթափելը, ուղղելը կամ շատ փչելը կարող են ժամանակի ընթացքում վնասել դրանք: Այս գործընթացները չորացնում են ձեր մազերը և թողնում դրանք հակված կոտրվածքի և ծայրերի ճեղքման: Երբ ձեր մազերը վնասված են, այն վերականգնելու լավագույն միջոցը ժամանակն է, որպեսզի վերականգնվեն առողջ և ամուր: Օգտագործեք խորը խնամքի բուժումներ, որոնք կօգնեն վերադարձնել նրա փայլը և առողջ լինել ներսից ՝ նպաստելով նոր առողջ մազերի աճին:
Քայլեր
Մաս 1 -ը ՝ 3 -ից. Օգնել ձեր մազերի վերականգնմանը
Քայլ 1. Օգտագործեք դաժան վերաբերմունք չափավոր:
Մազերի շատ հայտնի բուժումներ մերկացնում են մազերը բնական յուղերից և վնասում մազերի լիսեռը: Երբ պատրաստ կլինեք վերականգնել ձեր մազերը, դա շատ դժվար կլինի անել, եթե չդադարեցնեք բոլոր բուժումները և թույլ չտաք, որ ձեր մազերը վերադառնան իր բնական վիճակին: Եթե դուք սովոր եք ապավինել բուժումներին, որպեսզի ձեր մազերը տեսնեն ձեր ուզածը, գուցե ցանկանաք ընտրել մի քանի բուժում, որոնք ձեզ համար ամենակարևորն են և դադարեցնել մնացածի օգտագործումը: Ահա, թե ինչից պետք է խուսափել.
- Մազերի քիմիական ներկեր `պրոֆեսիոնալ կամ տուփից: Եթե սիրում եք ձեր մազերը ներկել, փորձեք բնական ներկ, ինչպիսին է թեյը, որն իրականում կարող է օգնել ձեր մազերը վնասելու փոխարեն:
- Ձեր մազերը սպիտակելը երբեք լավ չէ դրա համար: Մազերի գույնը հեռացնելը մեծ վնաս է հասցնում լիսեռին և կարող է հանգեցնել մազերի փխրունության և կոտրվածքի:
- Քիմիական ուղղում կամ գանգրացում, ինչպես բրազիլական հարվածը, հանգստացնողները կամ մշտական: Քիմիական նյութերը, որոնք ստիպում են ուղիղ մազերին լինել գանգուր կամ գանգուր լինել ուղիղ և խնամված, մեծ վնաս են հասցնում ձեր մազերին:
Քայլ 2. Լվանալուց և չորացնելուց նրբորեն վարվեք ձեր մազերի հետ:
Մազերը փխրուն նյութ են, որոնց պետք է խնամքով վերաբերվել, հատկապես թաց վիճակում: Թաց մազերը հեշտությամբ ձգվում և կոտրվում են, ուստի կարևոր է մեղմ լինել ձեր մազերը լվանալիս և չորացնելիս: Մտածեք ձեր մազերի մասին, ասես դա մետաքսյա զգեստ է կամ բրդյա բարակ սվիտեր: Դու կոպիտ չես մաքրելու այն, քամելով այն, սրբիչով չորացրու, այնպես չէ՞: Specialիշտ ինչպես հատուկ գործվածքներ, ձեր մազերը պետք է խնամքով խնամվեն:
- Երբ դուք լվանում եք ձեր մազերը, մերսեք ձեր գլուխը մատների ծայրերով և նրբորեն քաշեք շամպուն ձեր մազերի միջով, այլ ոչ թե ուժգին շփեք դրանք: Նույնը արեք օդափոխիչով:
- Թող ձեր մազերը մի քանի վայրկյան չորանան, նախքան միկրոֆիբրե սրբիչով կամ շապիկով նրբորեն դուրս քաշեք ավելորդ ջուրը: Խուսափեք ձեր մազերը չորացնելու համար լոգանքի սրբիչ օգտագործելուց, քանի որ դրանք կարող են սեղմվել մանրաթելերի վրա, ինչը կհանգեցնի կոտրվածքի:
Քայլ 3. Շամպուն ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ:
Գլխամաշկը արտադրում է բնական յուղ, որը կոչվում է ճարպ, որը պաշտպանում է մազերը չորանալուց: Երբ դուք չափազանց հաճախ եք լվանում ձեր մազերը, դուք լվանում եք այս յուղը, նախքան այն հնարավորություն ունենա անցնել ձեր մազերի երկարությամբ և ապահովել պաշտպանություն: Մազերը շաբաթական ընդամենը մի քանի անգամ լվանալը կօգնի ձեր մազերին մնալ փայլուն և առողջ:
- Երբ դուք առաջին անգամ դադարում եք ձեր մազերը լվանալ ամեն օր, ձեր գլխամաշկը գերարտադրում է ճարպ, քանի որ այն սովոր է ամեն 24 ժամվա ընթացքում լվանալ դրանք: Մոտ մեկ շաբաթ անց ամեն ինչ կհավասարակշռվի, և ձեր մազերն այլևս անմիջապես յուղոտ չեն լինի: Եթե ունեք յուղոտ մազեր կամ մաշկ, այս գործընթացը կարող է տևել մինչև երեք կամ չորս ամիս:
- Եթե ձեզ անհանգստացնում է այն, որ ձեր արմատները յուղոտ տեսք ունեն լվացքի միջև ընկած օրերին, ապա օգտագործեք չոր շամպուն ՝ իրերը մաքրելու համար: Դուք կարող եք գնել մեկ շիշ չոր շամպուն կամ պատրաստել ձեր սեփականը ՝ պարզապես խառնելով 1 ճաշի գդալ եգիպտացորենի օսլա և 1/2 ճաշի գդալ խմորի սոդա: Շաղ տալ այն յուղոտ տարածքներին, թողնել մնա հինգ րոպե, ապա սանրել:
Քայլ 4. Թող ձեր մազերը չորանան օդի փոխարեն `ջերմություն օգտագործելու փոխարեն:
Սա դժվար կանոն է, որը պետք է պահպանել այն մարդկանց համար, ովքեր սովոր են օգտագործել վարսահարդարիչներ և ջերմային ոճավորման այլ գործիքներ `ամեն օր կատարյալ տեսք ստեղծելու համար: Երբ ձեր նպատակն է վերականգնել ձեր մազերը առողջ վիճակում, ջերմության օգտագործումը նման է ամեն անգամ հետքայլ կատարելուն: Սկսեք ձեր մազերը չորացնել օդում և փորձեք գրկել ձեր բնական տեսքը, որպեսզի ձեր մազերը բուժվեն:
- Փորձեք ներդնել ձեր ոճավորող միջոցները կամ սանրել ձեր մազերը, նախքան դրանք չորացնելը օդում: Դուք նույնիսկ կարող եք այն ձևավորել ըստ ցանկալի տեսքի, մինչև այն չորանա, ինչը կօգնի նրան հարդարել:
- Եթե կարծում եք, որ դուք իսկապես պետք է օգտագործեք ջերմային հարդարման գործիքներ, օգտագործեք դրանք ցածր ջերմաստիճանում և պահեք այն հատուկ առիթների համար: Դուք կարող եք ձեռք բերել ջերմային պաշտպան, որը հաճախ գալիս է որպես սերուցք կամ լակի, ձեր մազերին քսելուց առաջ ջերմություն օգտագործելուց:
- Քանի որ ձեր մազերի ամբողջական վերականգնումը կարող է տևել որոշ ժամանակ, դրանք կարող են սկզբնական տեսք չունենալ այնպես, ինչպես ցանկանում եք: Ձեզ կարող է գայթակղվել արդուկել այդ փխրուն գանգուրները կամ մի փոքր կյանք հաղորդել թույլ, չոր կողպեքներին: Արժե այն պահել մինչև մազերը առողջ լինեն; Դուք համբերատար լինելու դեպքում կտեսնեք, որ հյուսվածքն անչափ բարելավվում է:
Քայլ 5. Խոզանակեք ձեր մազերը միայն այն ժամանակ, երբ դրանք չոր են:
Եթե ձեր մազերը թրջում եք թաց վիճակում, կարող եք հեշտությամբ վնասել դրանք: Մշակեք խճճվածքներ լայն ատամներով սանրով: Մեղմորեն վարեք այն ձեր մազերի միջով ՝ սկսելով ծայրերից և աստիճանաբար շարժվելով դեպի արմատները, մինչև չկարողանաք սանրը ձեր մազերի միջով շարժել առանց խճճվելու: Երբ ձեր մազերը լիովին չորանում են, այն հարթելու համար կարող եք օգտագործել վարազի խոզանակով խոզանակ:
- Պլաստիկ վրձնով խոզանակը շատ վնասակար է մազերի համար, հատկապես այն դեպքում, երբ փորձում եք շփոթել խճճվածքով: Դուք ի վերջո հանում եք մազերը և դրանք կոտրում եք լիսեռի կեսից:
- Եթե ունեք գանգուր մազեր, ընդհանրապես խուսափեք դրանք սանրելուց: Հավատարիմ մնացեք լայն ատամներով սանրելուն:
Քայլ 6. Խուսափեք սահմանափակող սանրվածքներից:
Որոշակի ոճեր ձգում են մազերը և պատճառ դառնում, որ նրանք ճաքճքեն կամ կոտրվեն: Մազերի երկարացումն ու հյուսելը հատկապես վնասակար են մազերի համար: Անկախ նրանից, թե դրանք կարված են ձեր մազերի վրա, կամ դրանք սոսնձված են, դրանք անխուսափելիորեն հանգեցնում են վնասների (իսկ վատագույն դեպքում ՝ ճաղատ բծերի): Երբ աշխատում եք ձեր մազերը առողջացնելու համար, ավելի լավ է լիովին խուսափեք մազերի վրա կոշտ ոճերից:
Մաս 3 -ից 2 -ը ՝ մազերի խնամք
Քայլ 1. Մազերը խնամեք ամեն անգամ, երբ լվանում եք:
Շամպուն նախատեսված է ձեր մազերը մաքրելու համար, իսկ կոնդիցիոները `դրանք խոնավեցված, ճկուն և փայլուն պահելու համար: Երբ ձեր մազերը խնամում եք, ափերի մեջ տեղադրեք փոշու կամ քառորդ չափի կոնդիցիոներ: քսեք այն ձեր մազերի ծայրերին և մատներով ձեր մազերի երկարությունը ձեր արմատներին հասցրեք: Կենտրոնացեք այն բանի վրա, որ խորհուրդները հատուկ վերաբերմունք ստանան, քանի որ դրանք շատ ավելի արագ են չորանում, քան ձեր արմատները: Ավարտելուց հետո մանրակրկիտ լվացեք ձեր մազերը:
- Մի օգտագործեք ավելի շատ կոնդիցիոներ, քան անհրաժեշտ է ձեր մազերը թեթև քսելու համար: Չափից շատ մազերը կծանրացնեն և դրանք յուղոտ տեսք կունենան: Եթե ձեր ծայրերը չափազանց չոր են, այնուամենայնիվ կարող եք մի փոքր ավելացնել այդ տարածքին:
- Լրացուցիչ փայլուն ավարտի համար լվացեք ձեր մազերը ՝ օգտագործելով ձեր դիմակայած ամենասառը ջուրը: Դա կհանգեցնի ձեր մազերի լիսեռի հարթեցման և ավելի հարթ ու փայլուն տեսքի, քան եթե տաք ջուր եք օգտագործում:
Քայլ 2. Շաբաթը մեկ անգամ խորը խնամքի բուժում կատարեք:
Խորը կոնդիցիոներների բուժումը նախատեսված է ձեր մազերը ներթափանցելու համար, որպեսզի դրանք խոնավ մնան ամբողջ շաբաթվա ընթացքում: Քսեք մի ճաշի գդալ խորը կոնդիցիոներ ձեր մազերին և սանրեք դրանք: Սկսեք արմատներից մոտ մեկ դյույմ և այն իջեցրեք մինչև ծայրերը: Այնուհետև կուտակեք ձեր մազերը գլխի վերևում և ամրացրեք դրանք սեղմակով և ծածկեք ցնցուղի գլխարկով: Սպասեք առնվազն մեկ ժամ, մինչև այն ձեր մազերից լվացեք:
- Դուք կարող եք խանութից գնել խորը խնամքի բուժումներ, կամ պարզապես օգտագործել կենցաղային իրեր, ինչպիսիք են կոկոսի յուղը, նուշի յուղը կամ ձիթապտղի յուղը:
- Մի խորացրեք ձեր վիճակը շաբաթական մեկ անգամից ավելին, քանի որ դա շատ հաճախ անելը կարող է իրականում վնասել ձեր մազերը:
Քայլ 3. Փորձեք տնական մազերի դիմակ:
Այն օրերին, երբ ձեր մազերը նայում են ձանձրալի, ձանձրալի կամ փխրուն, մազերի դիմակը կարող է վերականգնել իր գեղեցիկ հյուսվածքն ու փայլը: Applyնցուղի տակ մազերը թրջելուց հետո քսեք մազերի դիմակ, իսկ ցնցուղի վերջում լվացեք շամպունով: Ահա սովորական կենցաղային իրեր, որոնք հրաշքներ են գործում վնասված մազերի համար.
- Ձանձրալի մազերի համար `օգտագործեք մեկ ճաշի գդալ մեղր կամ մեկ ձվի սպիտակուց
- Փխրուն մազերի համար `օգտագործեք մեկ խառը բանան կամ ավոկադո
- Չոր մազերի համար `օգտագործեք մի ճաշի գդալ կաթ կամ մածուն
- Համակցված մազերի համար. Օգտագործեք վերը նշված բաղադրիչներից որևէ մեկի համադրությունը
Քայլ 4. Օգտագործեք հարդարման յուղ կամ շիճուկ:
Ձեր մազերը չորացնելուց հետո մազերի յուղը կամ շիճուկը ծառայում են դրանք չփչանալուց և տարրերից պաշտպանելուց: Փնտրեք հակամրազային շիճուկ կամ մազերի համակցված յուղ, և ձեր մատներով սանրեք ընդամենը մի քանի կաթիլ մազերի միջով: Եթե չեք ցանկանում գնել հատուկ շիճուկ, օգտագործեք հետևյալ յուղերից մի փոքր.
- Արգանի յուղ
- Մարոկկոյի յուղ
- Ժոժոբայի յուղ
- Ձվի յուղ
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ առողջ մազերի աճեցում
Քայլ 1. Մերսում գլխամաշկը:
Մերսումը նպաստում է գլխի լավ շրջանառությանը, ինչը օգնում է ձեր մազերին աճել առողջ և ամուր: Սովորություն ստեղծեք ամեն օր մերսել ձեր գլուխը: Տեղադրեք ձեր մատները ձեր գլխի վրա և շփեք այն թեթև շրջանաձև շարժումով: Սա լրացուցիչ օգուտ ունի ՝ օգնելով նվազեցնել սթրեսը և հանգստացնել գլխացավերը:
- Յուղային մերսումները նույնիսկ ավելի օգտակար են: Օգտագործեք կոկոսի յուղ, նուշի յուղ, ջոջոբայի յուղ կամ ձիթապտղի յուղ ՝ ձեր գլուխը նրբորեն մերսելու համար, այնուհետև մազերը լվանալուց հետո լվացեք:
- Նշվում է, որ որոշ եթերայուղեր օգնում են մազերի աճին: Փորձեք մերսել թեյի ծառի յուղով, ձվի յուղով, նարդոսի կամ մայրու փայտի յուղով:
Քայլ 2. Օգտագործեք բնական մազերի արտադրանք:
Ձեր շամպունի և կոնդիցիոներների բաղադրիչները կարող են ձեր մազերը ավելի վատթարացնել, քան ավելի լավը: Անցեք ամբողջովին բնական շամպուններին և կոնդիցիոներներին, որոնք սնուցում են ձեր մազերը ՝ դրանք կտրուկ մաքրելու և ավելորդ քիմիական նյութերով ծանրացնելու փոխարեն: Ահա թե ինչին պետք է ուշադրություն դարձնել.
- Ձեռք բերեք առանց սուլֆատ շամպուն: Սուլֆատները կոշտ մաքրող միջոցներ են, որոնք օգտագործվում են աման լվացող միջոցից մինչև լվացքի միջոց, և դրանք չափազանց կոշտ են վնասված մազերի համար: Փնտրեք շամպուններ, որոնք ասում են «առանց սուլֆատի» և պատրաստված են բնական մաքրող միջոցներով:
- Ձեռք բերեք առանց սիլիկոնի կոնդիցիոներ: Սիլիկոնները ավելացվում են կոնդիցիոներին, քանի որ մազերը փայլուն ու հարթ տեսք են ստանում առաջին մի քանի անգամ կիրառելուց հետո: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում դրանք կուտակվում են ձեր մազերի մեջ և պատճառ են դառնում, որ դրանք կշռված և ձանձրալի տեսք ունենան:
Քայլ 3. Եղեք առողջ ներսից դուրս:
Ձեր ամենօրյա սովորությունները իսկապես կարող են ազդել ձեր մազերի առողջության վրա: Եթե դուք սննդարար սննդակարգ չեք օգտագործում կամ բավականաչափ ջուր չեք ստանում, ձեր մազերը դա անպայման ցույց կտան: Պարտավորվեք առողջ լինել դրսից և դրսից ՝ կատարելով հետևյալը.
- Կերեք շատ մազերի համար առողջ սնունդ, որոնք պարունակում են սպիտակուցներ, օմեգա -3 ճարպաթթուներ և երկաթ: Փորձեք օսլա և սպիտակուցներ խառնել լավագույն ազդեցության համար: Սաղմոնը, սարդինան, ավոկադոն, ընկույզը և կտավատի սերմերը հիանալի կերպով նպաստում են մազերի առողջ աճին:
- Մնացեք խոնավացած ՝ խմելով շատ ջուր: Երբ ջրազրկված եք, ձեր մազերը կարող են չորանալ և փխրուն դառնալ:
- Խուսափեք ծխախոտ ծխելուց: Smխի վնասումից մազերը կարող են ձանձրալի և չորացած տեսք ունենալ:
Քայլ 4. Պաշտպանեք ձեր մազերը տարրերից:
Environmentalիշտ այնպես, ինչպես արևը կամ չափազանց ցածր ջերմաստիճանը կարող են ազդել ձեր մաշկի առողջության վրա, նրանք նույնպես կարող են ազդել ձեր մազերի առողջության վրա: Պաշտպանեք ձեր մազերը գլխարկով կամ բանդանայով, երբ երկար ժամանակ դրսում եք:
- Դուք նույնպես պաշտպանվեք ինքներդ լողավազանի քիմիական նյութերից: Հագեք լողի գլխարկ ՝ ձեր մազերը քլորի մեջ չթափելու փոխարեն:
- Նույնիսկ օդի աղտոտվածությունը կարող է ազդել ձեր մազերի վրա: Եթե հաճախ եք քայլում կամ հեծանիվ վարում երթևեկի մոտ, պաշտպանեք ձեր մազերը մինչև ձեր նպատակակետին հասնելը:
- Հագեք ձեր մազերը պաշտպանիչ ոճով ՝ գլանափաթեթներ և հյուսներ, որպեսզի դրանք ավելի քիչ խճճվեն և ավելի քիչ ենթարկվեն տարրերին:
Քայլ 5. Ստացեք կանոնավոր զարդեր:
Երբ նոր, առողջ մազեր են աճում, ստացեք սովորական կտրվածքներ ՝ հին, վնասված մազերը կտրելու համար: Պառակտված ծայրերից ազատվելը ձեզ թարմ տեսք կտա, և ժամանակի ընթացքում կկարողանաք մեծ տարբերություն տեսնել:
Խորհուրդներ
- Մազերը կոնդիցիոներ անելիս սանրեք մազերը արմատներից մինչև ծայրերը, այնուհետև թողեք այն ամրանա 5-10 րոպե: Timeամանակի տևողությունը կախված կլինի նրանից, թե որքան փափուկ եք ցանկանում լինել ձեր մազերը: Այնուհետև լվացեք կոնդիցիոներների մեծ մասը ՝ չմոռանալով, որ մի մասը թողնի ներս, փակվի խոնավությունը:
- Փորձեք կրել պաշտպանիչ ոճեր, երբ գիտեք, որ ենթարկվելու եք տարրերին:
- Լվացեք ձեր մազերը սառը ջրով: Այն օգնում է ամրացնել կողպեքները և պահել խոնավության մեջ:
- Հագեք ձեր մազերը որքան հնարավոր է:
- Մի օգտագործեք ջերմություն կամ ներկեր, դա ավելի կվատթարանա:
- Մազերի որոշ տեսակներ, ինչպիսիք են բարակ կամ գանգուր մազերը, ավելի հակված են վնասվելու, քան մյուսները:
