Փնտրու՞մ եք ավելի մուգ երանգ: Շատերը կարծում են, որ մի փոքր փայլով ավելի լավ տեսք ունեն, և ձեր երանգը խորացնելու մի քանի տարբեր եղանակներ կան: Դուք պետք է տեղյակ լինեք, սակայն, որ դրանցից մի քանիսի հետ կապված կան ռիսկեր: Միշտ հոգացեք մաշկը վնասներից պաշտպանելու համար: Եթե ցանկանում եք ավելի մուգ արևայրուք ունենալ, այն ձեռք բերելու եղանակներ կան:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ձեր մաշկը պատրաստեք արևայրուք ստանալու համար
Քայլ 1. Խոնավացրեք ձեր մաշկը և խոնավացրեք այն:
Այս երկու բաներն էլ անելը կդարձնի ձեր արևայրուքն ավելի երկար, և դուք նույնպես ավելի լավ կսերվեք: Դուք նաև չպետք է չորս ժամ ցնցուղ ընդունեք սոլյարի օգտագործելուց հետո, այնպես որ ձեր երանգը չի մարի:
- Սրվելուց առաջ մարզվելը մեկ այլ միջոց է, որով կարող եք ավելի արագ սոլյարի անել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարզվելը կբարձրացնի արյան շրջանառությունը, ինչը թույլ կտա ավելի լավ սոլյարի:
- Ձեր մաշկը խոնավացնելու համար հարկավոր է շատ ջուր խմել ամբողջ օրվա ընթացքում: Լոսյոնով ձեր մաշկը խոնավացնելը նույնպես կանխելու է այն մաշվելուց հետո, երբ արդեն ձեռք եք բերել արեւայրուք:
Քայլ 2. Թել անելուց առաջ մաշկդ մաքրիր:
Սա նշանակում է, որ դուք հեռացնում եք մաշկի մեռած բջիջները ձեր մաշկի արտաքին շերտից ՝ թույլ տալով ավելի լավ արեւայրուք ստանալ:
- Պիլինգը նաև կազատի ավելի կոպիտ մաշկի ցանկացած բծերից ՝ բարելավելով ձեր մաշկի ընդհանուր տեսքը: Դուք կարող եք շերտազատել լուֆայով, շերտազատող ձեռնափայտով և շերտազատող մացառներով:
- Կիրառեք շերտազատող սկրաբը փոքր, շրջանաձև շարժումներով, որոնք կօգնեն հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները և հարթեցնել մաշկի մակերեսը: Սա կօգնի ապահովել ավելի հավասար արևայրուք և կօգնի ձեր արևայրուքն ավելի երկար տևել:
Քայլ 3. Համոզվեք, որ կանխում եք արեւայրուկը:
Եթե սխալ եք արևայրուք տալիս, ապա դուք կստանաք ուժեղ այրվածք, այլ ոչ թե մուգ, գեղեցիկ տեսք: Այսպիսով, դա արեք ճիշտ ձևով և պաշտպանեք ձեր մաշկը:
- Ձեր մաշկը ավելի քիչ ենթակա կլինի այրման, եթե արդեն արևայրուք ունեք կամ շատ ժամանակ եք անցկացրել արևի տակ: Դիտեք արևի տակ անցկացրած ժամանակի աստիճանը: Արևի չափազանց շատ ազդեցությունը կարող է ձեզ հիվանդացնել և հանգեցնել ուժեղ այրման, այլ ոչ թե ավելի մուգ երանգի: Լոսյոնից կամ լակիից ոչ ցանկացած արևայրուք պետք է ձեռք բերել աստիճանաբար և համապատասխան արևապաշտպան քսուքով:
- Մի օգտագործեք մանկական յուղ `արևայրուք տալու համար: Դա կարող է առաջացնել ուժեղ այրվածք: Միշտ օգտագործեք SPF լոսյոն կամ լակի, ցանկալի է գործակից 15 և ավելի: Հակառակ տարածված կարծիքի, դա չի խանգարի ձեզ սոլյարիայից. այն պարզապես կօգնի մաշկը պաշտպանել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասներից, ներառյալ չորացումը, վաղաժամ ծերացումը և նույնիսկ մաշկի քաղցկեղը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Արևայրուք կիրառելու մեթոդների օգտագործումը
Քայլ 1. Փորձեք ինքնամաշկել, քանի որ դա սոլյարիի մեթոդներից է, որն ամենաքիչը կապված է ռիսկերի հետ:
Այս օրերին խանութներից գնումներ կատարող շատ ինքնամշակման միջոցներ ձեզ չեն նարնջագույն տեսք տալու և փոխարենը ընդօրինակում են բնական երանգի տեսքը:
- Ինքնամաշկացուցիչների լավագույն մասն այն է, որ դուք չեք վնասի ձեր մաշկը, ինչպես արևայրուքով կամ արևի տակ: Եվ դուք ռիսկի չեք դիմի քիմիական նյութեր ներշնչել, ինչպես դա կարող եք կատարել լակի շերտում: Ընտրեք շշի մեջ ինքնամաշկող:
- Դրանք գալիս են բազմաթիվ ձևերով, և տարբեր ապրանքներ ավելի լավ են աշխատում տարբեր մարդկանց համար: Փորձ արեք մաշկի մի փոքր հատվածի վրա, որպեսզի պարզեք, թե որն է ձեզ ավելի լավ:
- Օգտագործեք քորոցային քսուքներ: Tingle քսուքները կարող են ժամանակավոր կարմրել մաշկի վրա, սակայն օգնում են կարճ ժամանակում ստեղծել առավելագույն բնական գույն: Բրոնզացնող լոսյոնները կարող են նաև օգնել արագացնել բնական արևի ստեղծումը, և ներառում են ինքնամաշկող միջոցներ ՝ արհեստական թեթև գույն հաղորդելու համար, երբ ձեր իսկական արևայրուքն է կառուցվում:
- Դուք կարող եք գնել ապրանքներ, որոնք դնում եք ձեր արևայրուքային լոսյոնի մեջ ՝ ավելի մուգ տեսք ստեղծելու համար: Այս ապրանքներից շատերը շուկայում կան:
Քայլ 2. Ձեր մաշկին քսեք արեւայրուքի արագացուցիչ:
Դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ արևայրուքային միջոցներ, որոնք խոստանում են արագացնել արևայրուքին, որին փորձում եք հասնել արևի տակ կամ սոլյարի: Փնտրեք ապրանքներ, որոնք հատուկ խոստանում են ավելի մուգ երանգ կամ իրենց պիտակավորում են սոլյարի արագացուցիչներ:
- Այս ապրանքները նաև կբարելավեն ձեր երանգի երանգը, օրինակ ՝ երանգին ավելի ոսկեգույն երանգ հաղորդելը:
- Լոսյոնները նախատեսված են ձեր մաշկը խոնավացնելու համար: Սա հեշտացնում է մաշկի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների կլանումը: Սոլյարիի որոշ արագացուցիչներ պարունակում են նաև կոսմետիկ բրոնզեր:
Քայլ 3. Փոխարենը ընտրեք լակի tan:
Սփրեյի գույնը դառնում է ավելի էժան, և շատ արևայրուքային սրահներ դրանք առաջարկում են ամսական վճարով ՝ նվազեցնելով արժեքը: Սփրեյ tan- ը ձեզ կապույտ մուգ երանգ կտա ՝ առանց մաշկը վնասելու:
- Սոլյարիի որոշ սրահներ ունեն մարդիկ, ովքեր իրականում ձեր վրա ցանելու են: Մյուսների դեպքում դուք կանգնած կլինեք մեքենայի մեջ, որը ձեր մարմինը ցողելու է լակիով: Տեղյակ եղեք, սակայն, որ որոշ հետազոտողներ բարձրաձայնել են անվտանգության մասին մտահոգությունների մասին լակի արևայրուքների վերաբերյալ, հատկապես այն ժամանակ, երբ լակի ներշնչում կամ ընդունում են:
- Սփրեյը կարող է տևել երեքից յոթ օր: Կարող եք տարբեր գույնի խորություններ խնդրել: Եթե ցանկանում եք մուգ երանգ ունենալ, խնդրեք հնարավոր ամենամուգ երանգը: Եթե դուք արևայրուք եք ներարկում, չափազանց կարևոր է, որ դուք կրեք համապատասխան ֆիլտրեր և պաշտպանիչ հանդերձանք աչքերի, շուրթերի, բերանի և մարմնի այլ առաջարկվող հատվածների վրա:
Քայլ 4. Ավելի արագ արևայրուք ստանալու համար օգտագործեք սոլյարի:
Եթե ցանկանում եք արագ մուգ արևայրուք ունենալ, ավելի արագ օգտագործեք արևայրուք, քան արևի տակ նստելը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սոլյարիում հինգ րոպեն հավասար է երկու ժամ արևի տակ նստելուն:
- Դուք արագ արեւայրուք կստանաք, եթե ամեն օր մի քանի րոպե անցկացնեք սոլյարիում: Սոլյարիի բանալին մարմինը մելանին արտադրելն է, և սովորաբար հինգից յոթ օր է պահանջվում այն մարդկանց համար, ում մաշկի երանգը թույլ է տալիս սևանալ, տևում է հինգից յոթ օր:
- Ամենօրյա սոլյարիի նիստը կարող է արագացնել դա (բայց ինչպես բոլոր սոլյարիի դեպքում, դա կարող է առաջացնել մաշկի վնաս կամ մաշկի քաղցկեղ): Հիմնական գույնը կառուցելուց հետո կարող եք խավարը մեծացնել արևայրուք ընդունելու կամ արևայրուք օգտագործելու մի քանի օրվա ընթացքում: Չափից դուրս գալը և միանգամից շատ մուգ երանգի հասնելը կարող է ավարտվել չորությամբ և կլեպով, ինչը այնքան էլ էֆեկտիվ չէ:
- Սոլյարի օգտագործելը կարող է վտանգավոր լինել, քանի որ մաշկի քաղցկեղի, ինչպես նաև վաղաժամ ծերացման հավանականությունը մեծ է: Եթե դուք վճռել եք գնալ այս ճանապարհով, արեք դա արևայրուք արտադրող մասնագետի ղեկավարությամբ: Մի՛ գերազանցեք սոլյարիի առաջարկվող ժամանակը, այլապես կարող եք այրվածք ստանալ: Սոլյարիից արեւայրուք ստանալու լավագույն միջոցը դա աստիճանաբար անելն է:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Արևի արևայրուք
Քայլ 1. Օգտագործեք ծովի ջուրը ՝ ավելի մուգ գույն ստանալու համար:
Ոմանք ասում են, որ ծովի աղը կարող է օգնել ձեր գույնը, քանի որ այն ձգում է արևի լույսը: Այսպիսով, եթե լողափում եք, գուցե ցանկանաք օգտվել դրանից:
- Գնացեք օվկիանոս, ընկղմվեք աղի ջրի մեջ, իսկ հետո նորից դուրս եկեք արևայրուք ստանալու: Դա արեք մի քանի անգամ, և կտեսնեք, որ ձեր երանգը խորանում է: Կարող եք նաև օգտագործել ձիթապտղի յուղ:
- Ինչպես ցանկացած սոլյարիի դեպքում, շատ զգույշ եղեք, որ չայրվեք: Ավելի շատ արևի լույս ձեր մաշկին քաշելը կարող է վնասակար հետևանքներ ունենալ:
- Կարող եք նաև ավելի շատ արև քաշել ձեր մաշկի վրա ՝ օգտագործելով ռեֆլեկտոր:
Քայլ 2. Մաշկը խոնավեցնելու համար օգտագործեք լոսյոն `մաշկից հետո:
Սոլյարիից հետո միշտ պետք է օգտագործել արևից հետո լոսյոն: Սա կօգնի սառեցնել և հանգստացնել մաշկը:
Տոնից հետո լոսյոնը կվերացնի ցանկացած ցավ կամ կարմրություն, ինչպես նաև կխոնավեցնի արևայրուքն այն ավելի երկար պահպանելու համար: Մաշկը մեղմելու համար կարող եք օգտագործել մանկական յուղ ձեր մաշկը (մի օգտագործեք այն, սակայն, հակառակ դեպքում կարող եք այրել):
Քայլ 3. Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք դրսում:
Մարզվեք կամ մարզվեք դրսում: Քայլեք կամ հեծանիվ վարեք մեքենայով գնալու փոխարեն: (Բայց հիշեք, որ օգտագործեք արևապաշտպան միջոցներ):
- Մի մնացեք արևի տակ, եթե ձեր մաշկը սկսում է ցավ զգալ; այրվելը քեզ չի մթնի: Փոխարենը, ձեր գոյություն ունեցող արևայրուքն սկսելու է կեղևել և վերջնականապես կարկատել:
- Ինչպես միշտ, հիշեք, որ օգտագործել SPF, եթե ցանկանում եք այդ ոսկեգույն արեւայրուկը վառ կարմիր այրվածքի փոխարեն:
Խորհուրդներ
- Պահպանեք ձեր մաշկը խոնավ:
- Դրսում շատ ջուր խմեք: Մի ջրազրկվեք:
- Միշտ օգտագործեք SPF լոսյոն կամ լակի, ցանկալի է գործակից 15 և ավելի:
- Միշտ ինքներդ ձեզ կրթեք սոլյարիի մեթոդների ռիսկերի մասին: Կարդացեք բաղադրիչները և ուսումնասիրեք դրանք:
- Արևապաշտպան մահճակալներ օգտագործելիս միշտ վերաբերվեք այն ցուցումներին, թե որքան ժամանակ պետք է դրանք օգտագործել: Տարբեր մահճակալներ ունեն տարբեր հզորության մակարդակներ, ուստի որոշները կարող են օգտագործվել միայն շատ կարճ ժամանակահատվածների համար:
