Ոտքի դաջվածք խնամելու 3 եղանակ

Բովանդակություն:

Ոտքի դաջվածք խնամելու 3 եղանակ
Ոտքի դաջվածք խնամելու 3 եղանակ

Video: Ոտքի դաջվածք խնամելու 3 եղանակ

Video: Ոտքի դաջվածք խնամելու 3 եղանակ
Video: 5 բնական միջոց՝ ստամոքսի այրոցի, գաստրիտի և խոցերի բուժման համար 2024, Երթ
Anonim

Ոտքերի դաջվածքները յուրահատուկ են ու հետաքրքիր: Այնուամենայնիվ, գտնվելու վայրի պատճառով ձեր դաջվածքը ենթակա է վարակի և գրգռման: Բարեբախտաբար, մանրակրկիտ մաքրելով ձեր դաջվածքը, վերահսկելով ձեր շրջանառությունը և պաշտպանելով ձեր ոտքերը, կարող եք խուսափել այս որոգայթներից և պահպանել ձեր դաջվածքի գեղեցկությունը:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Tգուշորեն մաքրեք ձեր դաջվածքը

Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 1
Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 1

Քայլ 1. Հեռացնելով վիրակապը:

Ձեր վիրակապը դեռ պետք է լինի ձեր դաջվածքի վրա այն ստանալուց առնվազն երկու ժամ հետո: Իհարկե, այդ ժամանակը տատանվում է, և դուք պետք է անեք այն, ինչ ձեզ հանձնարարել է ձեր դաջվածք կատարողը: Երբ վերջապես վիրակապը հանեք, համոզվեք, որ այն զգուշությամբ հանեք:

Եթե ձեր վիրակապն այնքան ամուր է, որ կպչում է ձեր դաջվածքին, ապա ծածկույթը թուլացնելու համար պետք է օգտագործել հոսող ջուր: Թող ջուրը մեղմորեն կաթի վիրակապի վրա, մինչև չզգաք, որ սոսինձը կորցնում է իր բռունքը: Երբ այն թուլանա, նրբորեն հանեք վիրակապը:

Հոգ տանել ոտքի դաջվածքի մասին Քայլ 2
Հոգ տանել ոտքի դաջվածքի մասին Քայլ 2

Քայլ 2. Մի ընտրեք քերծվածքներ:

Դաջվածքի վրա քերծվածքներ են առաջանում ՝ այն մանրէներից պաշտպանելու համար: Չնայած դրանք կարող են նյարդայնացնել ձեզ, դուք չպետք է ընտրեք այն դանակները, որոնք ծածկում են ձեր դաջվածքը: Եթե ընտրում եք դրանք, ապա վտանգում եք վարակվելու հավանականությունը: Սա վտանգավոր է և կարող է նաև փչացնել դաջվածքի դիզայնը:

Դուք կարող եք պատահաբար թակել ձեր քերծվածքներից մեկը: Եթե դա ընդամենը մի փոքր քոս էր, ապա չպետք է շատ անհանգստանաք, քանի որ հավանաբար շատ թանաք չեք կորցրել: Եթե դա ավելի մեծ քոս է, ապա գուցե ստիպված լինեք ժամանակին ռետուշի ենթարկել:

Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 3
Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 3

Քայլ 3. Լվացեք ձեր ոտքերը:

Տեղադրեք մաքրող լուծույթ կամ օճառ ձեր դաջվածքի վրա: Քսեք տարածքը ձեռքով: Դա անելուց հետո ջուր օգտագործեք ՝ ձեր դաջվածքը ողողելու համար: Եթե զգում եք, որ սայթաքուն նյութ է, ապա հավանաբար բախվում եք պլազմայի հետ: Չորացրած պլազման ձեզ անհանգստություն կառաջացնի, ուստի պետք է ողողել ձեր դաջվածքը, մինչև այն ամբողջությամբ չհանեք: Դաջվածքը լվանալուց հետո այն մաքրեք սրբիչով:

Մի օգտագործեք օճառ ներկերով կամ բույրերով: Ավելի լավ է մեղմ օճառը:

Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 4
Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 4

Քայլ 4. Ձեր դաջվածքը չոր պահեք:

Դուք կարող եք գայթակղվել ձեր դաջվածքից հետո ոտքերը թաթախել տաք ջրի լոգարանում: Մի արա սա: Ոտքերը թրջելը ոչ միայն կատարյալ իրավիճակ կստեղծի բակտերիալ վարակի դեպքում, այլ նաև թանաքի գործարկման պատճառ կդառնա:

Առաջին երեք շաբաթվա ընթացքում պետք է խուսափել լողալուց: Եթե դուք կանոնավոր լողում եք, ապա պետք է փորձեք խուսափել լողալուց այն ժամանակ, երբ ձեր դաջվածքը բուժելու համար անհրաժեշտ է:

Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 5
Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 5

Քայլ 5. Խոնավացրեք ձեր դաջվածքը:

Դաջված տարածքով քսել հակաբակտերիալ քսուք կամ լոսյոն: Թղթե սրբիչով հեռացրեք ավելորդ քսուքը կամ լոսյոնը: Դուք պետք է օգտագործեք անուշահոտ լոսյոն, ինչպիսիք են Lubiderm- ը կամ Aveeno- ն: Անհրաժեշտ չէ ոտքերի համար հատուկ լոսյոն օգտագործել: Իրականում, դուք պետք է փորձեք խուսափել հատուկ լոսյոններից և քսուքներից, դրանք կարող են այնքան լավ չաշխատել, որքան գովազդվում է, երբ խոսքը վերաբերում է դաջվածքների խնամքին:

  • Մի օգտագործեք շատ խոնավեցնող միջոց: Եթե դուք դա անում եք, ապա դուք ռիսկի եք դիմում հեռացնել ձեր դաջվածքի թանաքը:
  • Մի օգտագործեք նավթային ժելե: Սա կհանգեցնի, որ ձեր դաջվածքը կկորցնի թանաքը:

Փորձագիտական խորհուրդ

Grant Lubbock
Grant Lubbock

Grant Lubbock

Tattoo Artist & Co-Owner, Red Baron Ink Grant Lubbock is a Tattoo Artist and Co-Owner of Red Baron Ink, a tattoo salon based in New York City. Grant has over 10 years of tattooing experience and he specializes in neo-traditional, black/grey, and color tattoos. Red Baron Ink's main goal is for each tattoo coming out of their studio to be one of a kind custom pieces that will look good throughout a lifetime.

Grant Lubbock
Grant Lubbock

Grant Lubbock

Tattoo Artist & Co-Owner, Red Baron Ink

Follow your tattooer's aftercare instructions closely

Whenever you get a tattoo, it's important to follow your artist's instructions, because every artist tattoos a little differently. However, there are some basic rules of thumb on how to heal a tattoo: wash it twice a day, in the morning and at night, with antibacterial soap. Also, lightly hydrate the area with a tattoo ointment 3 or 4 times a day, and continue doing that for 7-10 days.

Method 2 of 3: Monitoring Your Circulation

Հոգ տանել ոտքի դաջվածքի մասին Քայլ 6
Հոգ տանել ոտքի դաջվածքի մասին Քայլ 6

Քայլ 1. Բարձրացրեք ձեր ոտքերը:

Վատ շրջանառությունը այտուց է առաջացնում: Հետեւաբար, եթե հնարավոր է, փորձեք հեռու մնալ ձեր ոտքերից: Երբ պառկում եք, համոզվեք, որ ոտքերը վեր եք բարձրացնում: Դուք ցանկանում եք, որ ձեր ոտքերը բարձրանան այնքանով, որքանով կարող եք դրանք բարձրացնել: Դուք կարող եք աթոռակ տեղադրել ձեր ոտքերի տակ, եթե դա կօգնի ձեզ պահել դրանք:

Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 7
Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 7

Քայլ 2. Խմեք ջուր:

Դաջվածքից հետո ոտքերի այտուցումը պայմանավորված է ձեր մարմնի չափազանց մեծ քանակությամբ ջրի կուտակումով: Որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք պետք է շատ ջուր խմեք: Դուք ցանկանում եք բավականաչափ խմել, որպեսզի ձեր մարմինը ջուրը պահելու փոխարեն ցանկանա դուրս մղել ջուրը:

Հոգ տանել ոտքի դաջվածքի մասին Քայլ 8
Հոգ տանել ոտքի դաջվածքի մասին Քայլ 8

Քայլ 3. Սառույցը քսեք այտուցվածությանը կամ կապտուկներին:

Իհարկե, դուք չպետք է սառույց տեղադրեք անմիջապես ձեր դաջվածքի վրա: Այտուցը նվազեցնելու և դաջվածքը չոր պահելու լավագույն միջոցը սառույցը կտորի մեջ փաթաթելն ու դաջվածքի վրա դնելն է: Փորձեք դա անել երեսուն րոպեից մեկ ժամ ամեն օր, երբ այտուց ունեք:

Հոգ տանել ոտքի դաջվածքի մասին Քայլ 9
Հոգ տանել ոտքի դաջվածքի մասին Քայլ 9

Քայլ 4. ercորավարժություններ:

Դուք պետք է պահպանեք ճիշտ շրջանառությունը, որպեսզի այտուցը չթուլանա: Հետեւաբար, երբ պառկած եք, փորձեք մի քանի վարժություն կատարել: Նրանք կարիք չունեն լինել ինտենսիվ, պարզապես կանոնավոր: Ձգվելը, օրինակ, ձեռնտու կլինի:

Փորձեք ընդմիջումներով բարձրացնել ձեր ոտքերն ու ձեռքերը:

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Պաշտպանեք ձեր ոտքերը

Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 10
Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 10

Քայլ 1. Մի հագեք կոշիկ:

Կոշիկները, հատկապես նեղ կոշիկները, թույլ չեն տալիս ձեր դաջվածքին շնչել: Փոխարենը, նրանք քրտինքի մեջ են գցում ձեր ոտքը: Կոշիկները կարող են նաև անհանգստացնել ձեր դաջվածքին: Այս շփումը կարող է գրգռման պատճառ դառնալ: Գրգռումը և քրտինքը ոչ միայն անհարմար են, այլև դրանք կարող են հանգեցնել ոտքի վարակի: Այսպիսով, գոնե առաջին երկու շաբաթվա ընթացքում փորձեք խուսափել կոշիկ հագնելուց:

  • Եթե պարբերաբար գուլպաներ եք հագնում, ապա համոզվեք, որ դրանք հանում եք օրվա ընթացքում մի քանի ժամով:
  • Այս առաջին մի քանի շաբաթից հետո կարող եք նորից կոշիկ հագնել: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է հնարավորինս մեղմ վերաբերվեք ձեր ոտքերին: Հնարավորության դեպքում դուք պետք է հանեք ձեր կոշիկները, ապա համոզվեք, որ մանրակրկիտ լվացեք ձեր ոտքերը:
  • Եթե դուք պետք է կոշիկ հագնեք որպես ձեր աշխատանքի մի մաս, համոզվեք, որ ընդմիջում եք կատարում այն ժամանակ, երբ ձեր ոտքերը պետք են առողջանալու համար: Եթե դա հնարավոր չէ, ապա պետք է մտածել սանդալներ կրելու մասին:
Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 11
Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 11

Քայլ 2. Ձեր դաջվածքը արևից հեռու պահեք:

Արևը կարող է ստիպել ձեր դաջվածքին կորցնել իր փայլը: Հետևաբար, ավելի լավ է ձեր դաջվածքը արևի տակ չթողնել: Երբ չեք կարող խուսափել արևից, համոզվեք, որ արևապաշտպան քսեք ձեր դաջված հատվածը:

Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 12
Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 12

Քայլ 3. Տվեք ձեր ոտքերին ժամանակ:

Ոտքերը վերականգնելը գործընթաց է: Ձեր մարմնին, ընդհանուր առմամբ, տևում է մոտ երեք ամիս `դաջվածքի վրա մաշկի բջիջները փոխարինելու համար:

Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 13
Ոտքի դաջվածքի խնամք Քայլ 13

Քայլ 4. Շփվեք ձեր բժշկի հետ:

Իր գտնվելու վայրի պատճառով ոտքի դաջվածքները վարակվելու մեծ ներուժ ունեն: Հետեւաբար, համոզվեք, որ ձեր բժշկի հետ բաց հաղորդակցության ուղի եք պահում: Շարունակական ցավը, դեղնությունը և արյունահոսությունը բոլորը վարակի նշաններ են:

Խորհուրդներ

  • Ընդհանրապես, ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ ոտքերի այտուցման ավելի մեծ հավանականություն ունեն:
  • Շրջանառության պահպանումը կրիտիկական է: Դա կարող է լինել փոքր գրգռվածության և լիարժեք վարակի տարբերությունը:
  • Եթե կարծում եք, որ ձեր դաջվածքը վարակված է, դիմեք ձեր բժշկին:

Խորհուրդ ենք տալիս: