Մարմնի յուրաքանչյուր հոդ ունի աճառ, ուսը ՝ լաբրումը: Լաբրումը այն աճառն է, որը շարում է ուսի եզրը ՝ ուսի խոռոչն անձեռնմխելի պահելու համար: Ամենօրյա ֆիզիկական գործունեության մեծ մասի հետ, որը պահանջում է համահունչ պտույտ և ուսի լարվածություն, լաբրումը կարող է շատ զգայուն լինել արցունքների: Եթե դուք ուսի ցավեր ունեք և կցանկանայիք իմանալ, թե արդյոք ձեր լաբուրմը պատռված է, թույլ տվեք, որ այս քայլերը ուղղորդեն ձեզ: Այս քայլերին ուշադիր հետևելով ՝ դուք կկարողանաք ճշգրիտ որոշել ձեր ախտանիշները, ինչը ավելի լավ կօգնի ձեր բժշկին ուղղել ախտորոշումը: Earlyանկացած վաղ ախտորոշում ապահովում է ուժեղ վերականգնում:
Քայլեր
Մեթոդ 1 2 -ից. Ախտանիշների բացահայտում
Քայլ 1. Բացահայտեք ցավը:
Տեղադրեք, թե որտեղ է ձեր ուսի ցավը և որտեղ է ճառագայթում ցավը:
Beշգրիտ եղեք, որպեսզի կարողանաք ձեր բժշկին հետագայում ճշգրտորեն պարզել ցավը:
Քայլ 2. Նկարագրեք ցավը:
Նկարագրեք ցավի զգացումը:
- Painավը կարող է նկարագրվել որպես սուր, բաբախող, ճնշող և այլն:
- Շրթունքային ցավը հաճախ սուր է և բաբախող
Քայլ 3. Չափեք ձեր ուսի շարժունակությունը:
Չափեք ձեր ուսի շարժումների շրջանակը: Նշեք, թե ինչ շարժումներ դեռ կարող եք անել և ինչ շարժումներ չեք կարող կատարել:
Լաբրումը կայունացնում է ուսը, հետևաբար ՝ կայունացնում ուսի շարժումը: Ուսերի հոդի անկայունության պատճառով շարժման տարածության կորուստը բավականին տարածված երեւույթ է:
Քայլ 4. Բացահայտեք փոփոխվող գործոնները:
Անաչեք, թե ինչն է ցավը ավելի վատացնում կամ ավելի լավացնում:
Painավը հաճախ փոխվում է որոշակի կեցվածքի կամ գործունեության հետ: Տարբերելը, թե ինչն է փոխում ցավը, շատ բան կարող է պատմել բժշկի վնասվածքի մասին:
Մեթոդ 2 -ից 2: Բժշկի ախտորոշում
Քայլ 1. Տվեք հիմնական բողոք
Tellավի հետևում եղած ամբողջ պատմությունը պատմեք ձեր բժշկին, այնուհետև հիշեք, թե ինչ եք բացահայտել «Ախտանիշների բացահայտում» բաժնի չորս կատեգորիաներից և դրանք փոխանցեք նաև ձեր բժշկին:
- Ձեր գլխավոր բողոքը վնասվածքի ձեր մեկնաբանությունն է ձեր բժշկի համար:
- Մի վախեցեք մանրամասներ հաղորդելուց: Ամենափոքր մանրուքը կարող է հսկայական փոփոխություն կատարել ախտորոշման ընթացքում
Քայլ 2. Անցեք լաբրումի արցունքի թեստ:
Գոյություն ունեն 4 թեստեր, որոնք ձեր բժիշկը կիրականացնի ձեր ուսին, որոնք հատուկ նույնականացնում են լաբուրումի պատռվածքը: Եթե ցավով եք արձագանքում թեստերից որևէ մեկին, ձեր թեստը կհամարվի տվյալ կոնկրետ թեստի անցում: Կախված նրանից, թե քանի թեստ եք անցնում կամ ձախողվում, բժիշկը կկարողանա եզրակացնել լաբուրումի պատռվածքի հավանականությունը:
- Թեստ 1. Բժիշկը կխնդրի ձեզ վնասվածքի թևը 90 աստիճանի անկյան տակ դնել դեպի վեր: Ձեր դեմքը, արմունկը անշարժ պահելով, հետ կմղվի ձեր նախաբազկին `տեսնելու համար, թե արդյոք ցավ է առաջանում:
- Թեստ 2. Բժիշկը ձեզ կխնդրի ձեր ձեռքերը մեկնել և դիմադրել նրան, երբ նա դիմում էր ներքև:
- Թեստ 3. Բժիշկը ձեզ կխնդրի ձեր ձեռքերը մեկնել և ձեր ափերը մեջ մտցնել: Այնուհետև նա կխնդրի ձեզ ուժ կիրառել իր ափերի վրա, երբ դրանք պահում է ձեր ձեռքերի միջև:
- Թեստ 4. Բժիշկը ձեզ կխնդրի ցավով ձեռք բռնել և բռնել նրա մատը: Նա կանցնի ձեր ամբողջ մարմնով և կխնդրի ձեզ դիմադրել իր ձգմանը:
Քայլ 3. Պատկերում կատարեք:
Բժիշկը ձեզ կուղարկի ռադիոլոգի մասնագետի ՝ ձեր ուսերին ՄՌՏ արտրոգրամ անելու համար: Վերցրեք գրավոր սցենարը, որը նա տրամադրում է ձեզ և կատարեք պատկերների պատրաստում տեղական երևակայության կենտրոնում:
- MRI- ն ինքնուրույն բավարար չէ նման փոքր աճառ հայտնաբերելու համար: Արտրոգրամը ներկ է, որը ներարկվում է ուսի կապանի մեջ ՄՌՏ -ից առաջ, որպեսզի կարողանա ճշգրտել լաբրումը:
- MRI- ի ամսաթիվը կարող է տատանվել հաջորդ օրվանից մինչև մեկ շաբաթ ՝ ձեր այցելության օրվանից:
- Արտրոգրամի տեղադրումը 20-45 րոպե գործընթաց է, իսկ ՄՌՏ-ն կարող է տևել 30-45 րոպե:
Քայլ 4. Պարզեք, արդյոք ձեր լաբրումը պատռված է, և ինչ աստիճանի պատռվածք ունեք:
Հետևեք ձեր բժշկի հետ ՄՌՏ-Arthrogram- ի պատրաստումից 1 շաբաթ անց և պարզեք ՝ լաբրումը պատռված է, թե ոչ: Եթե այն պատռված է, ձեզ լավ կասեն, թե ինչ աստիճանի արցունք ունեք, և դա կորոշի այն բուժման տեսակը, որը դուք կստանաք հետագայում:
- 1 -ին աստիճանի արցունքը ամենափոքր արցունքն է `արցունքներից ամենափոքրը: Նման արցունքի վերականգնումը գալիս է հանգստի և ժամանակի հետ: Բժիշկը կառաջարկի կամայական ֆիզիկական թերապիա, բայց դա անհրաժեշտ չէ:
- 2 -րդ աստիճանի արցունքները նույնպես բավականին փոքր են, բայց այնուամենայնիվ որոշակի անհանգստություն են պատճառում բժշկին: Նա խստորեն խորհուրդ կտա ֆիզիկական թերապիա `վերականգնումն ապահովելու համար:
- 3 -րդ աստիճանն այն տեղն է, որտեղ գործի կդրվի վիրահատությունը: 3 -րդ աստիճանի արցունքները կարող են սահմանափակել առօրյա կյանքը ՝ ցավի ուժգնության և շարժունակության սահմանափակման պատճառով: Բժիշկը վիրահատություն կտա հիվանդին, եթե նա մտադիր է վերադառնալ ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվության: Եթե հիվանդը պարզապես ցանկանում է վերականգնել կանոնավոր ամենօրյա շարժումները, բժիշկը 4-6 ամսվա ֆիզիոթերապիայի սցենար կտա, որպեսզի ուսը ամրացնի ՝ աջակցելու պատռված լաբրումի թուլությանը:
- 4 -րդ աստիճանի արցունքներն ավելի վատն են, քանի որ դրանք ամբողջական արցունքներ են: Նման արցունքները կարող են հանգեցնել ուսերի ավելի մեծ խնդիրների և, ամենայն հավանականությամբ, արթրիտի: Այս դեպքում բժիշկները վիրահատություն կպահանջեն ՝ անկախ հիվանդի ՝ սպորտ վերադառնալուց, թե առօրյա կյանքից:
Խորհուրդներ
- Եթե ձեր ախտանիշները նույնականացնելու և ձեր բժշկի այցելության միջև երկար ընդմիջում կա, համոզվեք, որ հանգստանում եք ձեր ուսին
- Հնարավորության դեպքում անմիջապես նշանակեք օրթոպեդ, այլ ոչ թե ձեր առաջնային խնամքի բժշկի
- Եթե դուք վախենում եք ասեղներից, ամեն ինչ արեք, որ արտրոգրամի տեղադրման ժամանակ ձեր աչքերը փակ լինեն: Թմրության կրակոցը շատ փոքր է, բայց արտրոգրամ ասեղը մոտ 6 դյույմ երկարություն ունի: Եթե ձեր աչքերը փակ պահեք, ոչինչ չեք զգա, քանի որ թմրածության կրակոցը լավ աշխատանք է կատարում ուսի թմրման մեջ:
- Լաբրումի արցունքաբեր թեստի արդյունքները կարող են հաստատվել միայն բժշկի կողմից, սակայն դուք ազատ եք այն կատարել ինքներդ ձեզ ՝ նախքան բժշկին այցելելը: Այն դեպքում, երբ կցանկանայիք բավարարել հետաքրքրասիրությունը կամ կցանկանայիք իմանալ, թե ինչ սպասել:
