Apple ժամացույցները փոքր խելացի ժամացույցներ են, որոնք կարող են անել այնքան, որքան կարող է ձեր iPhone- ը, բայց դրանք կարող եք կրել ձեր դաստակին: Սովորել, թե ինչպես օգտագործել մեկը, կարող է որոշ ժամանակ տևել և կարող է պահանջել որոշակի պրակտիկա և համբերություն: Եթե դուք նոր եք ձեռք բերել Apple Watch, կարող եք մեկ կեսօր անցկացնել այն ըստ ձեր ցանկության և սովորել հիմունքները, որպեսզի այսօր առավելագույն օգուտ քաղեք ձեր Apple Watch- ից:
Քայլեր
Մեթոդ 1 5 -ից. Կարգավորեք ձեր Apple Watch- ը
Քայլ 1. Համոզվեք, որ ձեր iPhone- ը թարմացվել է վերջին տարբերակին:
Գնացեք ձեր iPhone- ի կարգավորումներ և կտտացրեք «Ընդհանուր» կոճակին: Այնուհետև կտտացրեք «Softwareրագրաշարի թարմացում»: Եթե ձեր iPhone- ը պետք է թարմացվի, կտտացրեք «Թարմացնել» կոճակին և թույլ տվեք, որ ձեր հեռախոսը վերագործարկվի: Եթե ձեր հեռախոսում գրված է ՝ «Ձեր ծրագրաշարը արդիական է», ապա ձեզ այլ բան պետք չէ անել:
Ձեր iPhone- ի Կարգավորումներ ծրագիրը կարծես մոխրագույն, շրջանաձև հանդերձում է:
Քայլ 2. Միացրեք ձեր iPhone- ի Bluetooth- ը:
Ձեր հեռախոսի էկրանի ներքևից սահեցրեք վերև և ապա փնտրեք Bluetooth խորհրդանիշը: Եթե դա սպիտակ կամ մոխրագույն է, մեկ անգամ կտտացրեք այն ՝ կապույտ դառնալու համար: Սա նշանակում է, որ ձեր Bluetooth- ը միացված է:
Քայլ 3. Միացրեք ձեր Apple Watch- ը ՝ սեղմելով կողքի կոճակը:
Գտեք ձեր Apple Watch- ի աջ կողմի կոճակը, որը փոքր -ինչ կպչում է: Պահեք այն 1 մատով, մինչև տեսնեք, որ Apple- ի պատկերանշանը հայտնվում է էկրանին:
Հուշում
Հնարավոր է ՝ ստիպված լինեք մի քանի րոպե պահել կոճակը, մինչև տեսնեք պատկերանշանի հայտնվելը:
Քայլ 4. Պահեք ձեր Apple Watch- ը ձեր iPhone- ի մոտ, այնուհետև կտտացրեք «Շարունակել:
«Ձեր iPhone- ում կհայտնվի հաղորդագրություն, որի վրա գրված է« Apple Watch »: Սեղմեք հեռախոսի ներքևի մասում գտնվող մեծ մոխրագույն «Շարունակել» կոճակը ՝ ժամացույցը կարգավորելու համար:
Եթե հաղորդագրությունը չի հայտնվում ձեր հեռախոսում 1 րոպեից հետո, բացեք ձեր Apple Watch ծրագիրը ձեր iPhone- ում, այնուհետև սեղմեք «Սկսել զուգավորում»:
Քայլ 5. Պահեք ձեր iPhone- ը ձեր Apple Watch- ի անիմացիայի վրա:
Նայեք հեռախոսի էկրանին և ժամացույցի երեսը դրեք դրա մեջ: Սպասեք, մինչև տեսնեք այն հաղորդագրությունը, որն ասում է, որ ձեր Apple Watch- ը զուգակցվել է ձեր iPhone- ի հետ:
Եթե ձեր տեսախցիկը կոտրված է կամ չեք կարող օգտագործել այն, կտտացրեք «irուգտկել Apple Watch ձեռքով» կոճակին և փոխարենը կարգավորեք այն:
Մեթոդ 2 5 -ից. Appրագրերի և տվյալների փոխանցում ձեր ժամացույցին
Քայլ 1. Վերականգնեք ձեր ժամացույցը որպես պահեստ ՝ նախորդ ժամացույցից կամ տեղադրեք այն նորի պես:
Եթե նախկինում օգտվել եք Apple Watch- ից, ապա հնարավորություն ունեք ձեր բոլոր կարգավորումները փոխանցել ձեր հինից նորը: Եթե սա ձեր առաջին Apple Watch- ն է, ընտրեք «Կարգավորել Apple Watch» - ը ՝ ինքնուրույն ընտրելով ձեր կարգավորումները:
Եթե որոշեք ժամացույցը տեղադրել նորի պես, ապա ստիպված կլինեք կարդալ Պայմաններ և պայմաններ էջը: Հպեք «Համաձայնել» ՝ պայմաններն ու պայմաններն ընդունելու և ձեր կազմաձևով առաջ գնալու համար:
Քայլ 2. Մուտք գործեք ձեր Apple ID- ով, եթե դա ձեզ խնդրվի:
Եթե ունեք iPhone, հավանաբար ստեղծել եք Apple ID ՝ օգտագործելով ձեր էլ. Փոստի հասցեն և ձեր ընտրած գաղտնաբառը: Ձեր ժամացույցը կարող է ձեզ հուշել օգտագործել այս ID- ն `մուտք գործելու և Apple- ի տվյալները անմիջապես ժամացույցի վրա փոխանցելու համար:
Եթե ձեզ չի պահանջվում մուտք գործել ձեր Apple ID, բայց ցանկանում եք, կարող եք մտնել ժամացույցի Հիմնական կարգավորումներ և մուտք գործելու համար հպել «Apple ID» - ին:
Քայլ 3. Ուղղեք ցանկացած պարամետր, որը կցանկանայիք հարմարեցնել ձեր ժամացույցի վրա:
Ձեր Apple Watch- ը ավտոմատ կերպով կարգավորումները կփոխանցի ձեր iPhone- ից ձեր ժամացույցին, երբ այն կարգավորում եք: Գտեք իմ iPhone- ը, Wi-Fi- ի զանգերը և ձեր iPhone- ի ախտորոշումը բոլորը ավտոմատ կերպով միացված կամ անջատված կլինեն ՝ հիմնվելով այն բանի վրա, թե ինչպես ունեք դրանք ձեր iPhone- ում: Եթե ցանկանում եք դրանք փոխել ձեր ժամացույցի համար, կարող եք դրանք միացնել կամ անջատել կարգաբերման ընթացքում, երբ ձեզ հուշվի:
Երթուղու հետևումը և Siri- ն նույնպես միացված կամ անջատված կլինեն ՝ հիմնվելով ձեր iPhone- ի կարգավորումների վրա:
Քայլ 4. Ստեղծեք գաղտնաբառ, երբ հուշվում է:
Պարտադիր չէ գաղտնաբառ տեղադրել ձեր Apple Watch- ի վրա, բայց եթե օգտագործում եք Apple Pay- ը, ապա ձեզ հարկավոր է այն դարձնել: Կտտացրեք «Ստեղծեք գաղտնաբառ» ՝ 4 նիշանոց գաղտնաբառ ստեղծելու համար, կամ ավելի երկար կտտացրեք «Ավելացնել երկար գաղտնաբառ»: Եթե չեք ցանկանում գաղտնաբառ կազմել, պարզապես կտտացրեք «Մի ավելացրեք գաղտնաբառ»:
Եթե ցանկանում եք կարգավորել Apple Pay- ը, ապա դա կարող եք անել գաղտնաբառ մուտքագրելուց հետո: Կարգավորելու համար ձեզ անհրաժեշտ կլինեն ձեր վարկային քարտի տվյալները:
Քայլ 5. Ընտրեք ժամացույցի հասանելի գործառույթներն ու ծրագրերը:
Ձեր iPhone- ը ձեզ կառաջարկի ընտրել այնպիսի գործառույթներ, ինչպիսիք են SOS- ը և Գործունեությունը, ինչպես նաև ընտրել, թե որ ծրագրերն եք ցանկանում փոխանցել ձեր iPhone- ից ձեր Apple Watch- ին: Ձեր iPhone- ում ներբեռնված ցանկացած համատեղելի ծրագիր կարող է ինքնաբերաբար տեղադրվել ձեր ժամացույցի վրա:
Հուշում
Apple Watch- ի որոշ մոդելներում կարող եք նաև բջջային հեռախոս տեղադրել, ինչը նշանակում է, որ դուք կկարողանաք զանգեր կատարել և SMS հաղորդագրություններ ուղարկել ձեր ժամացույցից:
Քայլ 6. Թույլ տվեք ձեր iPhone- ի և Apple Watch- ի համաժամացումը:
Ձեր սարքերի համաժամացման համար անհրաժեշտ ժամանակը կախված է ձեր ունեցած տվյալների քանակից: Ձեր iPhone- ը կասի «Apple Watch- ը համաժամացվում է», այնպես որ սպասեք, մինչև այս էկրանը անհետանա, նախքան ձեր ժամացույցը օգտագործելը:
Մեթոդ 3 5 -ից ՝ Apple Watch- ի ապակողպում
Քայլ 1. Apple Watch- ը դրեք ձեր դաստակին ՝ ձեռքի ժապավենով:
Համոզվեք, որ ժապավենը շատ սեղմված չէ ձեր դաստակի վրա, որպեսզի կարողանաք այն հարմարավետ հագնել: Եթե ցանկանում եք, կարող եք օրվա մեծ մասը պահել ձեր ժամացույցը, կամ կարող եք այն հանել, երբ այն չեք օգտագործում:
Ձեր ժամացույցը դաստակի վրա պահելը կպահի այն ապակողպված, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի մուտքագրել ձեր ծածկագիրը ամեն անգամ, երբ ցանկանում եք այն օգտագործել:
Քայլ 2. Բարձրացրեք ձեր դաստակը ՝ ժամացույցի էկրանն արթնացնելու համար:
Բարձրացրեք ձեր դաստակը դեպի ձեր դեմքը, մինչև որ տեսնեք ժամացույցի դեմքը լուսավորված: Այս էկրանից կարող եք ասել, թե ժամը քանիսն է:
Կարող եք նաև սեղմել ժամացույցի կողքի կոճակը ՝ ձեր էկրանը լուսավորելու համար:
Քայլ 3. 1 մատով հպեք էկրանին, որպեսզի ստեղնաշարը հայտնվի:
Indexամացույցը չկապող ձեռքի ցուցամատով սեղմեք ժամացույցի երեսին: Սա պետք է ցույց տա ձեր էկրանի ստեղնաշարը:
Հուշում
Եթե ձեր ժամացույցը բացվում է ձեր ծրագրերի կամ հիմնական էկրանի առջև, դա նշանակում է, որ այն արդեն ապակողպված է կամ դրա վրա գաղտնաբառ չունեք:
Քայլ 4. Մուտքագրեք ձեր ծածկագիրը ստեղնաշարի վրա:
Օգտագործեք 1 մատ ՝ մուտքագրման ընթացքում տեղադրված թվային գաղտնաբառ մուտքագրելու համար: Եթե առաջին անգամ սխալ եք մուտքագրում, կարող եք նորից փորձել:
Քայլ 5. Սեղմեք Digital Crown կոճակը ձեր ժամացույցի երեսի աջ կողմում:
Սեղմեք ժամացույցի աջ կողմում գտնվող փոքր կոճակը, որն ի սկզբանե այն միացրել եք: Այս կոճակը կբացի ձեր ժամացույցի հավելվածի էկրանը և թույլ կտա ձեզ օգտագործել այն, ինչպես ցանկանում եք: Դուք ստիպված չեք լինի նորից մուտքագրել ձեր ծածկագիրը, եթե չեք հանում ժամացույցը կամ անջատում այն:
Մեթոդ 4 -ից 5 -ը. Օգտագործելով ձեր ժամացույցի հիմնական հնարավորությունները
Քայլ 1. Ոլորելու համար մատը քաշեք ժամացույցի երեսով:
Եթե դուք գտնվում եք վեբ էջում կամ ծրագրում, կարող եք մատը քաշել վեր կամ վար ՝ էջը տեղափոխելու համար: Եթե դուք օգտագործում եք Քարտեզներ կամ նմանատիպ գործառույթ, կարող եք նաև մատը քաշել ձախից աջ ՝ նկարը շրջելու համար:
Քայլ 2. Սահեցրեք ժամացույցի երեսին տարբեր էկրաններ տեսնելու համար:
Ձեր մատով սահեցրեք ձեր հիմնական էկրանից վեր, վար, ձախ կամ աջ ՝ ժամացույցի երեսի տարբեր էկրաններին նայելու համար: Դուք կարող եք գտնել ձեր բոլոր ծրագրերը, ժամանակին նայել կամ գտնել նորությունների թրենդային թեմաներ:
Կարող եք նաև սահեցնել վերև ՝ հիմնական էկրանից ՝ ժամացույցի մարտկոցի տոկոսը ստուգելու համար:
Քայլ 3. Միացրեք մագնիսական լիցքավորիչը ժամացույցի հետևի մասում `այն լիցքավորելու համար:
Հանեք ժամացույցը և ամրացրեք լիցքավորիչի կլոր մագնիսական մասը ժամացույցի երեսի հետևի մասում: Այնուհետև միացրեք USB մալուխը USB ադապտեր կամ լիցքավորման բլոկ և միացրեք այն ձեր պատին:
- Եթե ձեր ժամացույցի մարտկոցը ցածր է, այն ձեզ կարմիր կայծակ ցույց կտա էկրանին:
- Watchամացույցը միացնելուց հետո էկրանին կտեսնեք կանաչ լուսավորության պտուտակ: Սա նշանակում է, որ այն լիցքավորվում է:
Քայլ 4. Պահեք ժամացույցի հետևի մասում բաց թողնելու կոճակը ՝ խումբը փոխելու համար:
Տեղադրեք ձեր Apple Watch- ը հարթ մակերևույթի վրա և պահեք ժապավենի թողարկման կոճակը խմբի հիմքի մոտ: Սահեցրեք խումբը դեպի աջ ՝ այն ժամացույցի երեսից հանելու համար: Այնուհետև սահեցրեք նոր խումբը դատարկ անցքի մեջ և սպասեք մինչև կտտոց լսեք:
Դուք կարող եք ժամացույցների նոր խմբեր գնել Apple- ի կայքում կամ նրանց խանութում:
Քայլ 5. Սիրին օգտագործելու համար ներքև սեղմեք կողային կոճակը:
Պահեք ձեր ժամացույցի աջ կողմում թվային թագի կոճակը, մինչև Siri- ն հայտնվի: Ասեք ձեր հարցը կամ հայտարարությունը, այնուհետև բաց թողեք կոճակը, որպեսզի Սիրին դադարեցնի լսել: Սպասեք, մինչև Siri- ն կարձագանքի, այնուհետև շփվեք ձեր ժամացույցի հետ:
Կարող եք ասել ՝ «Բացեք ֆիթնես ծրագիրը» կամ «Տեքստային հաղորդագրություն ուղարկեք Մելիսային»:
Հուշում
Փորձեք խոսել հնարավորինս հստակ, որպեսզի Սիրին հասկանա ձեզ:
Քայլ 6. Ներբեռնեք ձեր ժամացույցի ծրագրերը `օգտագործելով App Store- ը:
Սեղմեք App Store հավելվածի վրա, կապույտ շրջան ՝ սպիտակ «Ա» -ով: Որոնեք այն ծրագիրը, որը ցանկանում եք ներբեռնել, այնուհետև կտտացրեք գնի վրա կամ «Ստացեք» ՝ այն ներբեռնելու համար: Կրկնակի սեղմեք ձեր ժամացույցի կողային կոճակը, երբ այն ձեզ հուշում է ավարտել ներլցումը:
- Որոնեք iBP անունով ծրագիր ՝ ձեր արյան ճնշումը հետևելու և այն փաստաթղթավորելու համար:
- Որոնեք Pillboxie կոչվող հավելվածը ՝ ձեր դեղամիջոցներն ընդունելու հիշեցումների համար:
- Փնտրեք խաղային ծրագրեր, օրինակ ՝ Words with Friends, ձեր միտքը սրելու համար:
Մեթոդ 5 -ից 5 -ը. Հետևեք ձեր առողջությանը ժամացույցի վրա
Քայլ 1. Լրացրեք ձեր բժշկական ID- ն ՝ ձեր առողջական տեղեկատվությանը հետևելու համար:
Գնացեք ձեր iPhone- ի «Կարգավորումներ» հավելված, այնուհետև կտտացրեք «Առողջություն» և «Բժշկական ID»: Հպեք «Խմբագրել», այնուհետև լրացրեք ձեր ծննդյան ամսաթիվը, շտապօգնության կոնտակտները և առողջության այլ կարևոր տեղեկություններ: Կտտացրեք «Whenույց տալ, երբ կողպված է» ՝ ձեր տեղեկությունները հասանելի դարձնելու համար, երբ ձեր ժամացույցը կամ հեռախոսը կողպված են, այնուհետև կտտացրեք «Կատարված» ՝ ձեր փոփոխությունները պահելու համար:
- Ձեր բժշկական ID- ն կարող է օգնել առաջին արձագանքողներին հետևել ձեր առողջական տեղեկատվությանը, եթե չեք կարողանում նրանց հետ խոսել:
- Արտակարգ իրավիճակների կոնտակտներ ավելացնելը թույլ է տալիս մյուսներին օգտագործել ձեր հեռախոսը կամ ժամացույցը ՝ արտակարգ իրավիճակների դեպքում զանգահարելու համար:
Քայլ 2. Ձեր մատը պահեք Թվային թագի վրա ՝ ձեր սրտի բաբախյունը հետևելու համար:
Բացեք ժամացույցի Health ծրագիրը և կարգավորեք ԷՍԳ հավելվածը ՝ հետևելով հրահանգներին: Բացեք ԷՍԳ հավելվածը և ձեռքերը դրեք հարթ մակերևույթի վրա, ինչպես սեղանը կամ ոտքերը: 1ամացույցի աջ կողմում գտնվող կոճակին պահեք 1 մատ և սպասեք մոտ 30 վայրկյան: Theամացույցը կտա արդյունքներ ձեր սրտի հաճախության վերաբերյալ, որոնք ներառում են.
- Sinus ռիթմը, ինչը նշանակում է, որ ձեր սիրտը բաբախում է միատեսակ ձևով:
- Նախասրտերի ֆիբրիլյացիա, ինչը նշանակում է, որ ձեր սիրտը անկանոն բաբախում է, և դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Heartածր կամ բարձր սրտի բաբախյուն, որը կարող է առաջանալ մի շարք գործոնների պատճառով: Եթե մտահոգված եք, ստուգեք ձեր բժշկի հետ:
- Անհամապատասխան, ինչը նշանակում է, որ ժամացույցը չի կարողացել ճշգրիտ կարդալ ձեր սրտի բաբախյունը, և դուք պետք է նորից փորձեք:
Գուշացում
Ձեր ժամացույցը չի կարող հայտնաբերել սրտի կաթվածի ախտանիշները: Եթե վատ եք զգում կամ շտապ օգնության կարիք ունեք, անմիջապես դիմեք բժշկական օգնության:
Քայլ 3. Կարգավորեք սրտի բաբախյունի մասին ծանուցումները `բարձունքների կամ ցածրերի մասին ահազանգելու համար:
Բացեք Heart Rate հավելվածը ձեր ժամացույցի կամ iPhone- ի վրա և կտտացրեք «Սիրտ»: Հպեք «Բարձր սրտի բաբախում» կոճակին և «Սրտի ցածր հաճախություն» կոճակին և յուրաքանչյուրի համար ընտրեք BPM: Եթե ձեր սրտի բաբախյունը ընկնում է որևէ համարից կամ ներքևից, ձեր ժամացույցը ձեզ ահազանգ կուղարկի այդ մասին:
Կան շատ բաներ, որոնք կարող են առաջացնել սրտի բարձր կամ ցածր հաճախություն, ներառյալ սթրեսը, անհանգստությունը կամ դեղորայքը: Հարցերի դեպքում խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 4. Միացրեք անկանոն ռիթմի ծանուցումները `դրանց մասին ահազանգեր ստանալու համար:
Բացեք Apple Watch ծրագիրը ձեր iPhone- ում և կտտացրեք «Իմ ժամացույցը», այնուհետև «Սիրտ»: Կտտացրեք «Անկանոն ռիթմ» ՝ ձեր սրտի բաբախյունների մասին ահազանգերը միացնելու համար և տեղեկանալու համար, երբ այն դառնում է անկանոն:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե անկանոն ռիթմի մասին ահազանգ ստանաք:
Քայլ 5. Դժվար անկման դեպքում դիմեք շտապ օգնության ծառայություններին:
Apple- ի ժամացույցները ինքնաբերաբար հայտնաբերում են, թե արդյոք դուք ծանր ընկել եք, և ձեր ժամացույցը ձեզ կհարցնի ՝ կցանկանայի՞ք որևէ մեկի հետ կապ հաստատել: Եթե լավ եք, կարող եք սեղմել «Ես լավ եմ» ՝ ահազանգը հեռացնելու համար: Եթե օգնության կարիք ունեք, սեղմեք «Արտակարգ SOS», որպեսզի ձեր ժամացույցը զանգի ձեր շտապ օգնության կոնտակտներին:
Եթե չեք կարողանում հասնել ժամացույցին ՝ «Արտակարգ իրավիճակների SOS» կոճակը սեղմելու համար, դադարեցրեք շարժումը: Ձեր ժամացույցը կբացահայտի, երբ մոտ 1 րոպե անշարժ եք եղել և ինքնաբերաբար կզանգի ձեզ համար շտապ օգնության ծառայությանը:
Խորհուրդներ
- Միշտ համոզվեք, որ ձեր iPhone- ի և Apple Watch- ի ծրագրակազմը արդիական է, որպեսզի նրանք լավ աշխատեն:
- Ձեր նոր Apple Watch- ին ընտելանալու համար կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել: Փորձեք չհիասթափվել և եղեք համբերատար ՝ սովորելով այն ամենի մասին, ինչ կարող է անել:
