Ձեր կալիումի մակարդակը ազդում է ձեր նյարդերի և մարսողական համակարգի, սրտի և մնացած բոլոր մկանների մկանային բջիջների հետ հաղորդակցության վրա: Մարմնի կալիումի մեծ մասը գտնվում է բջիջների ներսում, իսկ արյան մեջ կալիումի մակարդակը սովորաբար պահպանվում է էնդոկրին համակարգի կողմից որոշակի միջակայքում: Հիպոկալեմիան բժշկական վիճակ է, որի դեպքում կալիումի մակարդակը ցածր է և նվազեցնում է ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը: Հիպոկալեմիա ունեցող մարդիկ կունենան տարբեր ֆիզիկական դժվարություններ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Նշանների նույնականացում
Քայլ 1. Դիտեք վաղ նախազգուշացման նշանների համար:
Չափավոր ցածր կալիումի առաջին նշանները կարող են լինել մկանների ցավերը: Կարող եք նաև աննորմալ թուլություն զգալ ((ներառյալ շնչառական և ստամոքս -աղիքային մկանների թուլությունը, եթե այն ծանր է): potassiumածր կալիումի մակարդակը թույլ չի տա նյարդամկանային բջիջներին արագ լիցքավորվել, ինչը թույլ չի տալիս նրանց կրակել բազմիցս, ինչը նշանակում է, որ մկանները դժվարանում են կծկվել:
Թուլությունը, մկանների սպազմերը և մկանների քորոցը կամ թմրությունը կարող են վկայել կալիումի անբավարարության վատթարացման մասին, և դրանք պետք է անհապաղ ստուգվեն բժշկի կողմից:
Քայլ 2. Շուտ ախտորոշեք:
Կալիումի երկարատև կամ խիստ ցածր մակարդակը կարող է ազդել սրտի վրա: Potassiumածր կալիումի մակարդակը կարող է առաջացնել նրա պատշաճ գործունեության փոփոխություն: Սա կարող է ներառել սրտի անկանոն բաբախում, օրինակ ՝ ծանր դեպքերում վտանգավոր առիթմիա: Երկարատև ցածր կալիումը կարող է երիկամի կառուցվածքային և ֆունկցիոնալ փոփոխությունների պատճառ դառնալ:
Կա նաև արյան ավելցուկային կալիում, որն ավելի վտանգավոր է. Կալիումի չափազանց մեծ ախտանիշներն են ՝ սրտի բաբախյունը, մկանների ցավը, մկանների թուլությունը կամ թմրությունը, սրտի աննորմալ հաճախականությունը, հնարավոր է ՝ սրտի կանգն ու մահը:
Քայլ 3. Տեղյակ եղեք հանգամանքների մասին, որոնք կարող են հանգեցնել կալիումի ցածր մակարդակի:
Եթե դուք զգում եք լուծ, ջրազրկում, փսխում, փորկապություն կամ թուլություն, ապա գուցե անհրաժեշտ լինի ձեր կալիումի մակարդակը ստուգել: Այս թեստը ներառում է արյան վերցնում և թեստերի հիմնական նյութափոխանակության խումբ (BMP), ներառյալ էլեկտրոլիտների համար (ներառյալ նատրիում, կալիում, կալցիում, մագնեզիում, քլորիդ, ջրածնի ֆոսֆատ և ջրածնի կարբոնատ):
Կախված ձեր իրավիճակից, ձեր բժիշկը կարող է այլընտրանքային ցանկություն ունենալ, որ դուք ունենաք համապարփակ նյութափոխանակության վահանակ (CMP), որը հիմնական վահանակին ավելացնում է լյարդի ֆունկցիայի թեստերը:
Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 1 Վիկտորինա
Երկարատև ցածր կալիումի մակարդակը կարող է հանգեցնել.
Վերարտադրվելու անկարողություն:
Փորձեք նորից: Կալիումի ցածր մակարդակի բազմաթիվ բացասական կողմնակի ազդեցություններ կան, որոնցից մի քանիսը շատ վտանգավոր են: Այնուամենայնիվ, կալիումի ցածր մակարդակը, հավանաբար, չի ազդի երեխա ունենալու կամ երեխա ունենալու ունակության վրա: Նորից փորձեք…
Դեմենսիա կամ դժվարությամբ հիշել:
Ոչ! Potassiumածր կալիումի մակարդակը կարող է վտանգավոր լինել և դրանք կարող են ազդել ձեր մարմնի տարբեր համակարգերի վրա: Այնուամենայնիվ, դրանք, ամենայն հավանականությամբ, ազդեցություն չեն ունենա ձեր մտավոր կարողությունների վրա: Համոզվեք, որ դուք ճիշտ խոնավացված եք ՝ կանխելու ջրազրկմանը ուղեկցող ճանաչողական պայմանները: Կտտացրեք մեկ այլ պատասխանի ՝ ճիշտը գտնելու համար…
Անկանոն սրտի բաբախում:
Rectիշտ! Potassiumածր կալիումի մակարդակը կարող է շատ վտանգավոր լինել և ժամանակի ընթացքում հանգեցնել սրտի անկանոն բաբախումների կամ նույնիսկ առիթմիայի: Lowածր մակարդակը կարող է նաև ազդել երիկամների վրա, ուստի համոզվեք, որ ստուգվեք: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Շաքարային դիաբետ:
Ոչ այնքան! Թեև կան բազմաթիվ բացասական, նույնիսկ վտանգավոր կողմնակի բարդություններ, որոնք ուղեկցում են կալիումի ցածր մակարդակին, դրանցից շաքարախտ չեք զարգանա: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Մեթոդ 2 3 -ից. Ախտորոշում
Քայլ 1. Ստուգեք կալիումի մակարդակը:
Շիճուկում կալիումի մակարդակը 3.5 լ/լ -ից պակաս (մմոլ/լ) կարող է ցածր համարվել. նորմալ միջակայքը 3.6-5.2 մմոլ/լ) Այս պահին կարող են ստուգվել էլեկտրոլիտի լրացուցիչ մակարդակները, ինչպիսիք են կալցիումը, գլյուկոզան, մագնեզիումը և ֆոսֆորը:
- Արյան անալիզը կարող է ներառել նաև արյան մեջ միզանյութի ազոտի (BUN) և կրեատինինի մակարդակը, որոնք երիկամների աշխատանքի ցուցանիշներն են:
- Դիջիթալիս ընդունող հիվանդները նույնպես պետք է ստուգեն իրենց դիգոքսինի մակարդակը, քանի որ այս դեղամիջոցը ազդում է սրտի ռիթմի վրա:
Քայլ 2. Կատարեք էլեկտրասրտագրություն (ԷՍԳ կամ ԷԿԳ):
Սա վերահսկելու է սրտի աշխատանքը վնասների կամ այլ խնդիրների նշանների համար: Բժիշկը գուցե ստիպված լինի սափրվել ձեր մաշկի մասերը, եթե դուք ունեք շատ մազեր, և նա 12 էլեկտրական լար կտեղադրի ձեր ձեռքերին, կրծքին և ոտքերին: Յուրաքանչյուր կապար 5 -ից 10 րոպե փոխանցում է սրտի մասին էլեկտրական տեղեկատվությունը մոնիտորին: Հիվանդը պետք է հնարավորինս անշարժ մնա, և գուցե անհրաժեշտ լինի կրկնել ԷՍԳ -ն:
Potassiumածր կալիումի մակարդակը կարող է կապված լինել նաև մագնեզիումի ցածր մակարդակի հետ: Սա կարող է երկարացնել EKG- ի ընդմիջումները և կարող է հանգեցնել Torsades de Pointes- ի:
Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 2 Վիկտորինա
Ո՞րն է էլեկտրասրտագրության նպատակը:
Որոշելու, թե ինչու է կալիումի մակարդակը ցածր:
Ոչ ճիշտ! EKG- ն կարող է ցույց տալ, որ ձեր մագնեզիումի մակարդակը ցածր է, քանի որ երկուսն էլ հաճախ կապված են: Այնուամենայնիվ, EKG- ն ձեզ ոչ մի տեղեկություն չի տա, թե ինչու են ձեր մակարդակները ցածր: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Սրտի վնասների առկայությունը ստուգելու համար:
Ճիշտ է! EKG մեքենան կվերահսկի ձեր սիրտը ՝ տեսնելու, թե արդյոք ամեն ինչ ճիշտ է աշխատում: Այն նաև ստուգելու է վնասի նշաններ կամ այլ պայմաններ: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Վիտամինների կամ սննդային այլ թերությունների որոնման համար:
Ոչ այնքան! Ձեր կալիումի մակարդակը ստուգվելու է արյան պարզ թեստով: Երբ ձեր բժիշկը արյան անալիզ է պատվիրում, նրանք կարող են խնդրել, որ ստուգվեն նաև վիտամինների և սննդանյութերի այլ մակարդակները: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…
Պարզելու համար, թե երբ է կալիումի մակարդակն իջել:
Ոչ! EKG մեքենան իրականում չի կարողանա որևէ տեղեկատվություն տրամադրել ձեր կալիումի մակարդակի վերաբերյալ: Դրա համար դուք արյան անալիզ կցանկանաք, և նույնիսկ այդ թեստը ժամանակացույց չի առաջարկի: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Պատճառի որոշում
Քայլ 1. Խոսեք ձեր բժշկի հետ միզամուղ դեղամիջոցների օգտագործման մասին:
Diuretics- ի օգտագործումը կարող է ուղղակիորեն նպաստել կալիումի ցածր մակարդակին: Բժշկական պայմաններ ունեցող որոշ հիվանդներ, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը, բուժման համար կարող են պահանջել միզամուղ դեղամիջոցներ: Այնուամենայնիվ, եթե դրանք հանգեցնում են կալիումի ցածր մակարդակի, գուցե անհրաժեշտ լինի ձեր բժշկի հետ խոսել այլընտրանքային դեղամիջոցների մասին:
Diuretics- ը դեղամիջոցների դաս է, որը ներառում է ֆուրոսեմիդ և հիդրոքլորոթիազիդ (HCTZ): Diuretics- ը փորձում է թեթևացնել արյան բարձր ճնշումը `բարձրացնելով միզելու արագությունը: Այնուամենայնիվ, դա կարող է հանգեցնել այն բանին, որ կալիումի պես հանքանյութերը դժվարությամբ են պահպանվում մարմնական կարիքներին համապատասխան, քանի որ դրանք մարմնից արտազատվում են մեզի միջոցով:
Քայլ 2. Գնահատեք ձեր ապրելակերպը հնարավոր պատճառների համար:
Մինչդեռ կալիումի ցածր մակարդակի որոշ պատճառներ բժշկական են, որոշները կարող են կանխվել ՝ ապրելակերպի փոփոխությամբ: Եթե չափից շատ ալկոհոլ եք խմում, շատ հաճախ լուծողական միջոցներ եք օգտագործում կամ անընդհատ առատորեն քրտնում եք, կարող եք ձեր ցածր կալիումի պատճառ դառնալ: Խնդիրը գնահատելու համար զրուցեք բժշկի հետ այս սովորությունները փոխելու կամ միջավայրը փոխելու մասին:
- Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի դիմել ալկոհոլային կախվածության բուժման համար, եթե չեք կարծում, որ ինքնուրույն կարող եք ավելի քիչ խմել:
- Եթե դուք օգտագործում եք լուծողական միջոցներ, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, թե ինչպես նվազեցնել դրանցից ձեր կախվածությունը բնական մեթոդներով:
- Եթե առատորեն քրտնում եք, գուցե անհրաժեշտ լինի փոխել ձեր աշխատանքային կամ ապրելու միջավայրը: Հնարավոր է, որ ավելի սառնամանիք մնա, ջրազուրկ մնա կամ ավելի քիչ քրտնելու համար բժշկական քայլեր ձեռնարկվեն:
- Այլ պայմաններ, որոնք կարող են հանգեցնել կալիումի ցածր մակարդակի, ներառում են երիկամների քրոնիկ հիվանդություն, դիաբետիկ ketoacidosis, լուծ, aldosteronism, hyperaldosteronism և հակաբիոտիկների օգտագործումը:
Քայլ 3. Փորձարկվեք այլ բժշկական պայմանների համար:
Potassiumածր կալիումը կարող է լինել այլ լուրջ բժշկական պայմանների ցուցիչ: Երիկամների քրոնիկ հիվանդությունը և դիաբետիկ ketoacidosis- ը կարող են հանգեցնել կալիումի ցածր մակարդակի, և դրանք պետք է անհապաղ լուծվեն: Լրացուցիչ պայմանները, որոնք կարող են հանգեցնել կալիումի ցածր մակարդակի, ֆոլաթթվի անբավարարությունն են կամ ստամոքսի հիվանդությունները, որոնք առաջացնում են մշտական փսխում կամ լուծ:
Հիպերալդոստերոնիզմը հանգեցնում է սինդրոմի, որը ներառում է հիպերտոնիա և հիպոկալեմիա:
Քայլ 4. Կարգավորեք ձեր սննդակարգը:
Կալիումի մակարդակը բարձրացնելու լավագույն միջոցը կալիումով հարուստ սնունդ ուտելն է: Կարող եք նաև կալիումի հավելում ընդունել, բայց անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ, որպեսզի չծանրաբեռնվեք շատ կալիումով: Որոշ կալիումով հարուստ մթերքներ ներառում են.
- Բանան
- Ավոկադո
- Լոլիկ
- Կարտոֆիլ
- Սպանախ
- Լոբի և ոլոռ
- Չորացրած պտուղներ
Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 3 Վիկտորինա
Ո՞վ է առավել վտանգված կալիումի ցածր մակարդակի համար:
Խիստ հղի կին:
Պարտադիր չէ, որ! Հղի կանանց համար շատ կարևոր է պահպանել իրենց վիտամիններն ու սնուցիչները: Բայց եթե դուք այլ ռիսկային վարքագծով չեք զբաղվում, դժվար թե ձեր հղիությունը կալիումի ցածր մակարդակի պատճառ դառնա: Կա ավելի լավ տարբերակ:
Մարդ, ով 80 -ն անց է:
Փորձեք նորից: Կան որոշ պայմաններ, որոնք տարեց մարդիկ զգում են, որոնք կարող են մեծացնել կալիումի ցածր մակարդակի հավանականությունը: Այնուամենայնիվ, եթե դուք 80 -ից բարձր առողջ մարդ եք, ձեր տարիքը չի ազդի ձեր կալիումի մակարդակի վրա: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Ինչ-որ մեկը, ով ունի բարձր ինտենսիվ աշխատանք:
Ոչ այնքան! Եթե ձեր սթրեսային դիրքը չի առաջացնում առատ քրտնարտադրություն, ավելի հավանական է, որ սթրեսի հետ կապված պայմաններ ունենաք, ինչը որևէ կերպ կապված է կալիումի ցածր մակարդակի հետ: Կտտացրեք մեկ այլ պատասխանի ՝ ճիշտը գտնելու համար…
Արյան բարձր ճնշում ունեցող մեկը:
Ճիշտ է! Արյան ճնշման շատ դեղամիջոցներ մեծացնում են միզելու արագությունը, ինչը հաճախ հանգեցնում է օրգանիզմից սնուցիչների կորստի: Եթե դուք զգում եք վերը նշված ախտանիշներից մի քանիսը, ասեք ձեր բժշկին ձեր դեղերի մասին: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Թեթև հիպոկալեմիան կարող է չպահանջել նշանակված բուժում, երբ «ախտանիշներ չկան»: Բժիշկը կարող է պարզապես ապավինել սննդակարգին և մարմնի ՝ կալիումի ցածր մակարդակը բնականաբար շտկելու ունակությանը ՝ ուտելով կալիումի բարձր պարունակությամբ սնունդ:
- Թեստավորումը կարող է ցույց տալ արյան մեջ կալիումի մակարդակը բարձրացնելու համար հեղուկ կամ կալիումի հաբեր ընդունելու անհրաժեշտությունը: (Բացի այդ, խնդրեք ձեր բժշկական թիմին ձեր ցածր կալիումի մակարդակի ցանկացած հիմքում ընկած պատճառների մասին, ներառյալ սննդակարգը և տարբեր դեղատոմսով դեղեր, ինչպիսիք են միզամուղ դեղամիջոցները):
- Հիպոկալեմիայի ծանր դեպքերը կարող են բուժվել նաև բժշկական եղանակով ՝ ուղղակիորեն երակների մեջ կալիումի լուծույթ ներարկելով կամ բանավոր դեղաչափով կալիումի դեղահատեր տալով: Դիաբետիկ կոմայից և ketoacidosis- ով տառապող հիվանդներին կարող է անհրաժեշտ լինել այս միջամտությունը:
- Կալիումը քիմիական տարր է, որը բնության մեջ հանդիպում է միայն որպես աղեր, օրինակ ՝ կալիումի քլորիդը, որն օգտագործվում է որպես աղի փոխարինիչ, բայց ոչ այնքան ցանկալի, ունենալով այլ ճաշակ սեղանի աղից (նատրիումի քլորիդ): Այն տարածված է ծովի ջրի և բազմաթիվ օգտակար հանածոների մեջ, ինչպես նաև էական տարր է գործնականում բոլոր օրգանիզմների համար: