Ինչպես կանխել ծաղկակաղամբի ականջը. 10 քայլ (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես կանխել ծաղկակաղամբի ականջը. 10 քայլ (նկարներով)
Ինչպես կանխել ծաղկակաղամբի ականջը. 10 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես կանխել ծաղկակաղամբի ականջը. 10 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես կանխել ծաղկակաղամբի ականջը. 10 քայլ (նկարներով)
Video: Ծնողական դպրոց. դաս 1 Լսողական զգայարան, լսողական խնդիրներ, ծանրալսության ախտորոշում 2024, Երթ
Anonim

Caաղկակաղամբի ականջը կանխարգելելի վիճակ է, որը վտանգավոր չէ, բայց տհաճ է և կարող է ցավ պատճառել: Բարեբախտաբար, կան որոշ քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ՝ ծաղկակաղամբի ականջ ունենալու հավանականությունը նվազեցնելու համար: Կանխարգելման լավագույն միջոցը սաղավարտ կամ ականջի պաշտպանություն կրելն է, երբ մասնակցում եք ֆիզիկական սպորտի, ինչպիսին է մարտարվեստը կամ ըմբշամարտը: Վիրավորվելու դեպքում շտապ և ագրեսիվ բուժում ստանալը ԲԿ -ում կամ ձեր բժշկի գրասենյակում կարող է կանխել ծաղկակաղամբի ականջի զարգացումը: Բացի իր ֆիզիկական արտաքինից, ծաղկակաղամբի ականջը կարող է ցավ պատճառել և միջամտել առօրյա կյանքի ասպեկտներին, օրինակ ՝ ականջակալներ կրելը: Եթե ականջի բութ վնասվածք եք ստանում, անմիջապես այցելեք բժշկի, որպեսզի նրանք կարողանան արտահոսել և վերականգնել աճառը:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Պաշտպանեք ականջները վնասվածքներից

Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 1
Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 1

Քայլ 1. Ըմբշամարտով կամ բռնցքամարտով զբաղվելուց առաջ սաղավարտ դրեք:

Սա վճռորոշ քայլ է ծաղկակաղամբի ականջը կանխելու համար: Եթե զբաղվում եք այնպիսի բռնցքամարտով, ինչպիսիք են բռնցքամարտը, ըմբշամարտը կամ ռեգբին, միշտ հագեք ձեր ականջները ծածկող սաղավարտ: Ըմբիշներն ու բռնցքամարտիկները պետք է կրեն փափուկ սաղավարտներ, որոնք ծածկում են ամբողջ գլուխը (ներառյալ ականջները) և նաև որոշակի պաշտպանություն են ապահովում ձեր ճակատին և դեմքի կողքերին:

Նույնիսկ եթե դուք մենամարտում եք կամ զբաղվում եք ոչ մրցակցային պայմաններում, միևնույն է, խելացի է պաշտպանական սաղավարտ կրելը:

Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 2
Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 2

Քայլ 2. Օգտագործեք ականջապաշտպան մարտարվեստին մասնակցելուց առաջ:

Juու-ջիցուի նման մարտարվեստը, որպես կանոն, արգելում է մասնակիցներին լիարժեք սաղավարտներ կրել: Այսպիսով, պաշտպանեք ձեր ականջները ՝ ականջապաշտպան կրելով: Ականջի պաշտպանը կփաթաթվի ձեր գլխի կողքերով և կարող է ամրացվել կզակի ժապավենով: Չնայած ականջապաշտպաններն ավելի քիչ ընդհանուր պաշտպանություն են ապահովում, քան սաղավարտները, դրանք, այնուամենայնիվ, ծաղկակաղամբի ականջը կանխելու արդյունավետ միջոց են:

Դուք կարող եք ականջապաշտպան միջոցներ գնել սպորտային ապրանքների խանութներից շատերում, ներառյալ այն խանութներում, որոնց գույքագրումը նվիրված է ըմբշամարտի և մարտարվեստի պարագաներին:

Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 3
Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 3

Քայլ 3. Հեծանիվ, գլանափաթեթ կամ սքեյթբորդ վարելիս սաղավարտ հագեք:

Թեև դա առավելապես կապված է ըմբշամարտի և բռնցքամարտի հետ, բայց գլխի ցանկացած բութ վնասվածքից կարող եք ծաղկակաղամբի ականջ ստանալ: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք դա ստանալ հեծանիվի վրա ընկնելուց կամ սքեյթբորդի վրա ծանր ընկնելուց: Սաղավարտ կրելը կպաշտպանի ձեր ականջները և կանխի ծաղկակաղամբի ականջը:

Սաղավարտի օգտագործումը կանխելու է նաեւ գլխուղեղի լուրջ վնասվածքներն ու ցնցումները:

Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Բժշկական ուշադրություն փնտրելը `կանխելու մշտական ծաղկակաղամբի ականջը

Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 4
Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 4

Քայլ 1. Այցելեք շտապ օգնության սենյակ անմիջապես ձեր ականջը վնասվածք ստանալուց հետո:

Շատ մարզիկներ հակված են սպասել մի քանի օր, նախքան ականջին կտրուկ հարված ստանալը, երբ դիմեն բժշկի: Ulաղկակաղամբի ականջը ինքնուրույն չի հեռանա և ժամանակի ընթացքում չի լավանա: Այսպիսով, հենց որ նկատեք, որ ունեք ծաղկակաղամբի ականջ (օրինակ ՝ գոտեմարտից հետո), այցելեք տեղական շտապ օգնության սենյակ կամ շտապ օգնության կենտրոն:

Earաղկակաղամբի ականջը անշրջելի կլինի այն ժամանակ, երբ ականջի խցանված արյունը չորանա: Դա կարող է տևել ընդամենը 2-3 օր:

Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 5
Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 5

Քայլ 2. Բժիշկին խնդրեք ականջը չորացնել:

Դա պետք է տեղի ունենա նախքան հեղուկի չորացումը ձեր ականջին: Բժիշկը գլխամաշկի օգնությամբ փոքր կտրվածք կկատարի ձեր վնասված ականջի արտաքին մակերեսին և թույլ կտա, որ արյան մակարդումն ու այլ հեղուկները դուրս գան հեմատոմայից: Դրենաժի գործընթացը կտևի 5 -ից 15 րոպե:

  • Ականջը չորացնելը «կփչացնի» այտուցված աճառը և կօգնի ականջին վերադառնալ իր նորմալ տեսքին:
  • Սա կարող է սարսափելի թվալ, բայց ձեր ականջը չորացնելը համեմատաբար արագ և ցավազուրկ ընթացակարգ է: Այն նաև կօգնի ձեր ականջին վերադառնալ նորմալ ձևի:
Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 6
Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 6

Քայլ 3. Թող բժիշկը ճնշման վիրակապ կիրառի վնասված աճառը վերականգնելու համար:

Ուղղակի ականջը չորացնելով մաշկը և աճառը չեն վերադառնա իրենց բնականոն ձևերին: Արտաքին ականջը նորից ձևավորելու համար բժիշկը ստերիլ կոմպրես կդնի ձեր ականջի վնասված հատվածին: Կոմպրեսը կպահի մաշկի երկու կողմերը և սեղմում դրանք պատռված աճառի դեմ:

Հարցրեք բժշկին, թե որքան ժամանակ կպահանջվի կոմպրեսը հագնել: Նրանք կարող են խնդրել ձեզ պահել այն 3 կամ 4 օր:

Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 7
Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 7

Քայլ 4. Թույլ տվեք բժշկին կարել ձեր ականջը, եթե այն անջատված է:

Եթե ձեր վերին ականջը ստացել է ծանր վնասվածք, ներքին աճառը կարող է պատռվել կամ անջատվել ականջի աճառի հիմքից: Երբ բժիշկը դատարկում է ականջը և վերականգնում է աճառը իր բնականոն ձևին, նրանք կարող են միասին կարել ձեր պատռված վերին ականջը: Բժիշկը դա անելու է ՝ ականջի պատռված հատվածը հետը կպցնելով հիմքի վրա:

Հարցրեք բժշկին, թե որքա՞ն ժամանակ է պետք կարերը թողնել ներսում, և եթե ինքներդ կարող եք դրանք հեռացնել:

Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 8
Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 8

Քայլ 5. Վերցրեք ձեր բժշկի նշանակած ցանկացած բանավոր հակաբիոտիկներ:

Reatաղկակաղամբի չբուժված ականջները ենթակա են վարակի կամ պերիխոնդրիտի (ականջի վարակի մի տեսակ, որը կարող է դեֆորմացնել ականջի աճառը): Վարակումը կանխելու համար ձեր բժիշկը կարող է ձեզ բանավոր հակաբիոտիկ դեղամիջոց նշանակել: Վերցրեք այս դեղամիջոցը, ինչպես նշված է ձեր բժշկի կողմից:

Infectedաղկակաղամբի վարակված ականջը կարող է հանգեցնել լուրջ առողջական վիճակի և կարող է անհրաժեշտ լինել ականջի վերջնական անդամահատման:

Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 9
Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 9

Քայլ 6. Այցելեք ԼՕՌ մասնագետ, եթե բժիշկը ձեզ ուղղորդի:

Եթե ձեր բժշկի գրասենյակը հագեցած չէ ձեր ծաղկակաղամբի ականջը նորից ձևավորելու և ստերիլիզացնելու համար, կամ եթե վնասը լուրջ է, բժիշկը կարող է ձեզ ուղարկել ԼՕՌ (ականջներ, քիթ, կոկորդ) մասնագետ: Հնարավորինս շուտ այցելեք մասնագետին և աշխատեք նրանց հետ, որպեսզի կանխեք ծաղկակաղամբի ականջի վնասը մշտական:

Եթե ձեր ականջը խիստ այլանդակված է, ձեր ընդհանուր բժիշկը կարող է նաև ձեզ ուղարկել պլաստիկ վիրաբույժ `ականջը վերականգնելու համար:

Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 10
Կանխել ծաղկակաղամբի ականջը Քայլ 10

Քայլ 7. Haveաղկակաղամբի ականջը նորից լցրեք, եթե այն նորից լցվի:

Մեկ անգամ չորացրած հեմատոմաները կարող են լիցքավորվել արյունով: Սովորաբար դա տեղի է ունենում, եթե ականջը կրկին վնասվածք է ստացել, չնայած որ հեմատոմաները կարող են լիցքավորվել նույնիսկ առանց հարվածի: Եթե նկատում եք, որ ձեր ծաղկակաղամբի ականջը փոխվել է կամ դարձել է մանուշակագույն կամ կարմիր գույն, կրկին այցելեք ձեր բժշկին:

  • Caաղկակաղամբի որոշ ականջներ պետք է բազմիցս չորացնել, մինչև հեմատոմայի կրկնվելը դադարի:
  • Երբ ծաղկակաղամբի ականջը արագ և ագրեսիվ կերպով բուժվում է, այն սովորաբար մշտական վնաս չի պատճառում: Այնուամենայնիվ, եթե բուժումը հետաձգեք, կա վտանգ, որ ձեր ականջին արյան անբավարար հոսքը կարող է հանգեցնել հետագա վնասվածքի կամ դեֆորմացիայի:

Խորհուրդներ

  • Ulաղկակաղամբի ականջը առաջանում է, երբ արտաքին ականջի վերին հատվածի աճառը վնասված է կամ պատռված: Արյունը շտապում է վնասված հյուսվածքի վրա, և հաճախ մաշկի մակերևույթի տակ ձևավորում է մեծ ելուստ: Մաշկի տակ արյան այս կուտակումը հայտնի է որպես «հեմատոմա»: Երբ արյունը չորանում է ականջի մեջ, աճառը դեռևս դեֆորմացված է և սովորաբար ունենում է չորացած, թուխ տեսք:
  • Severeաղկակաղամբի ականջի որոշ ծանր դեպքեր կարող են պահանջել հաճախակի արտահոսք, քանի որ արյունը և այլ հեղուկները կարող են շարունակել կուտակվել ականջում:
  • Որոշ մարզաձեւերում, ինչպիսիք են բռնցքամարտը կամ ռեգբին, մասնակիցները կարող են ծաղկակաղամբի ականջը դիտել որպես «պատվո նշան», որը ցույց է տալիս անհատի նվիրվածությունը կոպիտ սպորտին:

Խորհուրդ ենք տալիս: