Շիճուկի ազդեցությունը կանխելու հեշտ եղանակներ. 11 քայլ (նկարներով)

Բովանդակություն:

Շիճուկի ազդեցությունը կանխելու հեշտ եղանակներ. 11 քայլ (նկարներով)
Շիճուկի ազդեցությունը կանխելու հեշտ եղանակներ. 11 քայլ (նկարներով)

Video: Շիճուկի ազդեցությունը կանխելու հեշտ եղանակներ. 11 քայլ (նկարներով)

Video: Շիճուկի ազդեցությունը կանխելու հեշտ եղանակներ. 11 քայլ (նկարներով)
Video: 👣ПЕДИКЮР Пошагово. ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ. педикюр ДОМА. DIY Pedicure at Home. Extremely Calloused Feet 2024, Երթ
Anonim

Սերումենը կամ ականջի մոմը կպչուն շագանակագույն, դեղնավուն կամ մոխրագույն նյութ է, որը բնական ձևով ձևավորվում է ականջի ջրանցքներում: Ականջի մոմը ստեղծում է պատնեշ, որը պաշտպանում է ձեր ականջը վարակներից, վնասվածքներից, կեղտից և ավելորդ խոնավությունից: Թեև առողջ է ականջներում մի փոքր մոմ ունենալը, երբեմն դրա չափազանց մեծ քանակությունը կարող է կուտակվել և առաջացնել խցանում կամ հարված: Խցանումները կանխելու համար զգույշ եղեք ականջները մաքրելիս և խուսափեք բամբակյա շվաբրեր կամ այլ իրեր օգտագործելուց, որոնք կարող են մոմը ավելի խորը մտցնել ականջի ջրանցքների մեջ: Եթե կասկածում եք, որ ականջի մոմի ավելցուկը պայմանավորված է առողջական վիճակով, դիմեք բժշկի ՝ ախտորոշման և խորհրդատվության համար:

Քայլեր

Մեթոդ 1 2 -ից. Ractիշտ հիգիենայի պրակտիկա

Կանխել շիճուկի ազդեցությունը Քայլ 1
Կանխել շիճուկի ազդեցությունը Քայլ 1

Քայլ 1. Մաքրեք ականջի արտաքին հատվածը խոնավ անձեռոցիկով կամ բամբակով:

Ձեր ականջների համար նորմալ և առողջ է մոմ արտադրել: Եթե ձեր բժիշկը այլ կերպ խորհուրդ չի տալիս, սովորաբար ականջի ջրանցքից մոմ մաքրելու կարիք չկա: Փոխարենը, օգտագործեք խոնավ անձեռոցիկ կամ բամբակյա գնդիկ ՝ նրբորեն մաքրելով ականջի ջրանցքի արտաքին մասում կուտակված ավելորդ մոմը կամ կեղտը:

  • Showerնցուղ ընդունելիս կարող եք նաև մաքրել ականջները ՝ օգտագործելով անձեռոցիկ կամ ցուցամատ: Ձեր ձեռքերին մի փոքր մեղմ օճառ լցրեք և ցուցամատով մաքրեք ականջի արտաքին կառուցվածքը և ականջի ջրանցքի բացման շրջակայքը:
  • Եթե ականջի մոմը համառ է կամ կարծրացած, կարող եք այն մեղմացնել ՝ ականջի ջրանցքի մեջ և դրա շուրջը մի քանի կաթիլ մանկական յուղ, գլիցերին կամ ջրածնի պերօքսիդ դնելով:
Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 2
Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 2

Քայլ 2. Լվացեք ավելորդ մոմը ականջից մի քանի կաթիլ ջրով:

Եթե մոմը կուտակվում է ականջի ջրանցքում, երբեմն բավական է մի փոքր պարզ ջուր այն թուլացնելու համար: Վերցրեք բամբակյա գնդակը և թաթախեք այն ջրի կամ աղի լուծույթի մեջ, այնուհետև գլուխը թեքեք այնպես, որ ականջը ուղղված լինի դեպի վեր: Մի քանի կաթիլ ջուր կամ ֆիզիոլոգիական լուծույթ քամեք ձեր ականջին: Թող հեղուկը 1 րոպե նստի ձեր ականջին, այնուհետև գլուխը թեքեք հակառակ կողմով, որպեսզի այն սպառվի: Սրբեք ցանկացած մոմ, որը դուրս է գալիս խոնավ բամբակյա կտորով կամ լվացքի կտորով:

  • Կարող եք նաև լամպի ներարկիչով մեղմ ջուր լցնել ականջին:
  • Երբեք մի օգտագործեք բարձր ճնշման ջրի աղբյուր, օրինակ ՝ ցնցուղի գլուխ կամ բերանի ոռոգիչ: Սա կարող է վնասել ձեր ականջի թաղանթը կամ ստիպել մոմը ականջի խորքում:
  • Putուր մի դրեք ականջի մեջ, եթե վերջերս ականջի վիրահատություն եք տարել կամ ականջի վնասվածք ունեք, կամ եթե ներկայումս ականջի վարակ ունեք: Եթե վստահ չեք, արդյոք կարող եք ապահով կերպով ջուր լցնել ձեր ականջներին, նախ հարցրեք ձեր բժշկին:
Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 3
Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 3

Քայլ 3. Փորձեք մեղմացնել ականջի մոմը յուղով կամ ջրածնի պերօքսիդով:

Եթե հակված եք ավելորդ ականջի մոմ արտադրել, գուցե կարողանաք մեղմացնել այն և լվանալ այն տանը, նախքան իմպակտացիայի ձևավորումը: Եթե ձեր բժիշկն ասում է, որ դա անվտանգ է, ձեր աչքի կաթիլով ականջի մեջ 2-3 կաթիլ հանքային յուղ, մանկական յուղ, գլիցերին կամ ջրածնի պերօքսիդ տեղադրեք: Թողեք այն նստի մեկ րոպե, ապա թեքեք ձեր գլուխը, որպեսզի ավելորդը սպառվի:

  • Սա կօգնի ազատվել արդեն ձևավորված ավելորդ ականջի մոմից, մինչդեռ ականջները կանոնավոր լվանալը կարող է կանխել առաջին հերթին ականջի մոմի ավելորդ ձևավորումը:
  • Ձեր ականջներին յուղ, ջրածնի պերօքսիդ կամ որևէ այլ օտար նյութ դնելուց առաջ միշտ խոսեք ձեր բժշկի հետ: Եթե դուք ականջի ավելցուկային մոմի խնդիր չունեք, գուցե կարիք չունենաք ձեր ականջներն այս կերպ մաքրելու:
  • Մի փորձեք դա, եթե ունեք ականջի վնասվածք կամ ականջի վարակ, վերջերս ականջի վիրահատություն եք կատարել, կամ ականջների խողովակներ կամ այլ սարքեր են տեղադրված ձեր ականջներում:
  • Կարող եք նաև գնել առանց դեղատոմսի ականջի մոմ փափկեցնող միջոցներ, որոնք սովորաբար ջրի կամ յուղի վրա հիմնված են: Խնդրեք ձեր բժշկին խորհուրդ տալ մեկը:
Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 4
Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 4

Քայլ 4. Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց ձեր ականջին `կուտակումը կանխելու համար:

Տեղական խոնավեցնող կամ փափկեցնող միջոց ականջի ջրանցքում դնելը կարող է կանխել ականջի մոմի չափազանց շատ կուտակումը: Եթե դուք հակված եք ականջի մոմի հաճախակի խցանումների, ձեր բժշկին հարցրեք շաբաթական մեկ անգամ դեղորայքի ներարկիչ օգտագործելու մասին, որպեսզի ձեր ականջի ներսում տեղադրեք փոքր քանակությամբ մեղմ խոնավեցնող միջոց, օրինակ `Ceridal Lipolotion: Մի արեք դա, եթե ձեր բժիշկը չի ասում, որ դա անվտանգ է:

  • Հարցրեք ձեր բժշկին հրահանգներ, թե որքան խոնավեցնող միջոց օգտագործեք, և դրանք ցույց կտան, թե ինչպես կարելի է այն անվտանգ կիրառել:
  • Եթե Ceridal- ը հասանելի չէ ձեր բնակության վայրում, խնդրեք ձեր բժշկին կամ դեղագործին խորհուրդ տալ նման բան:
Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 5
Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 5

Քայլ 5. Ամեն օր մաքրեք ձեր լսողական սարքերը, եթե դրանք կրում եք:

Լսողական սարքերը կարող են ձեր ականջներին չափից շատ մոմ պատրաստել: Մոմը կարող է նաև կուտակվել ձեր լսողական սարքերի վրա և, ի վերջո, ավելի խորը մղվել ձեր ականջների մեջ: Եթե հագնում եք լսողական ապարատ, ամեն օր սրբեք դրանք փափուկ, չոր կտորով: Հեռացրեք ականջի կաղապարները և լվացեք դրանք ջրի և մեղմ օճառի մեջ, այնուհետև չորացրեք դրանք լսողական սարքի օդափոխիչով: Ձեր լսողական ապարատները նորից հավաքելուց առաջ համոզվեք, որ դրանք ամբողջովին չորացել են:

Եթե ձեր լսողական ապարատն ունի մոմ թակարդ, փոխարինեք այն 3 ամիսը մեկ կամ ցանկացած ժամանակ, երբ լսողական սարքերը դադարում են ճիշտ աշխատել:

Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 6
Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 6

Քայլ 6. Խուսափեք ականջի ջրանցքի մեջ որևէ բան մտցնելուց:

Թեև կարող է լավ գաղափար լինել ականջի ջրանցքները բամբակյա շվաբրերով մաքրելը, բայց դա անելը կարող է մոմը ավելի խորը մտցնել ականջների մեջ և առաջացնել հարված: Մի՛ դրեք ականջի մեջ այն մաքրելու համար որևէ առարկա, ներառյալ բամբակյա շվաբրեր, ատամի խոզանակներ կամ մազերի քորոցներ:

  • Սարքերը, ինչպիսիք են ականջի խրոցակները և ականջները, կարող են նաև մոմը ավելի խորը մտցնել ձեր ականջը: Հնարավորության դեպքում օգտագործեք այլընտրանքներ, որոնք չեն մտնում ականջների ներսում, օրինակ ՝ աղմուկը չեզոքացնող ականջակալներ:
  • Շատ վտանգավոր է ականջների մեջ սուր առարկաներ, օրինակ ՝ ատամի խոզանակներ մտցնելը: Դուք կարող եք քերծել ականջի ջրանցքի ներսը կամ նույնիսկ ծակել ականջի թմբուկը:
  • Բուժաշխատողները խորհուրդ են տալիս երբեք ձեր արմունկից փոքր բան ականջի մեջ չդնել: Այլ կերպ ասած, եթե ինչ -որ բան տեղավորվում է ձեր ականջի ջրանցքի ներսում, մի դրեք այն այնտեղ:
Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 7
Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 7

Քայլ 7. Խուսափեք ականջի մոմերից:

Մինչ որոշ այլընտրանքային բժշկության մասնագետներ խորհուրդ են տալիս օգտագործել վառվող մոմ ՝ ձեր ականջից ավելորդ մոմ և կեղտեր հանելու համար, ոչ մի ապացույց չկա, որ այս պրակտիկան իրականում աշխատում է: Նույնիսկ ավելի վատ, այն կարող է այրվածքներ կամ այլ լուրջ վնասվածքներ պատճառել ականջի ջրանցքներին և ականջի թմբկաթաղանթներին: Երբեք ձեր ականջները մոմ դրեք և մի փորձեք ինքներդ դա անել: Ըստ FDA- ի ՝ ականջի ճարմանդի ռիսկերը ներառում են.

  • Այրվում է ձեր դեմքին կամ ականջին
  • Վնասվածք ձեր ականջին ՝ մոմի կաթումից
  • Մոմի մոմի խցանումները ականջում
  • Արյունահոսություն ականջից
  • Ականջի ծակոցներ
  • Պատահաբար հրդեհ բռնկելը

Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Բժշկական օգնություն ստանալը

Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 8
Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 8

Քայլ 1. Նշանակեք ձեր բժշկին, եթե դուք ունեք ախտահարման ախտանիշներ:

Եթե կարծում եք, որ գուցե ազդել եք ականջի մոմի վրա, դիմեք ձեր բժշկի գնահատման: Նրանք կարող են բուժել իմպակտացիան և փորձել պարզել, թե ինչն է այն առաջացրել: Նրանք կարող են նաև ձեզ խորհուրդներ տալ, որպեսզի դա կրկնվի: Ազդեցության ականջի մոմի ախտանիշները կարող են ներառել.

  • Ձեր լսողության փոփոխություններ, ինչպիսիք են լսողության կորուստը կամ ականջների զանգը
  • Ձեր ականջի մեջ ցավ, քոր կամ լիություն
  • Գլխապտույտ կամ հավասարակշռության կորուստ
  • Անբացատրելի հազ

Գուշացում

Անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին կամ գնացեք շտապ օգնության կլինիկա, եթե ականջի ցավ, ականջներից արյունահոսություն կամ ականջների արտասովոր արտահոսք զգաք: Սրանք կարող են լինել ավելի լուրջ խնդրի ախտանիշներ:

Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 9
Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 9

Քայլ 2. Լսողական սարքեր կրելու դեպքում 3-6 ամիսը մեկ քննություն անցեք:

Եթե կրում եք լսողական ապարատներ, ականջի մոմ առաջացնելու ավելի մեծ ռիսկի եք ենթարկվում: Դիմեք ձեր բժշկին ամեն 3-6 ամիսը մեկ կամ այնքան հաճախ, որքան խորհուրդ է տրվում, որպեսզի նրանք կարողանան ստուգել ականջներում իմպակտացիայի կամ ավելորդ մոմի առկայությունը:

Եթե ձեր բժիշկը ստուգման ընթացքում ականջի ջրանցքում ավելորդ մոմ է գտնում, նա կարող է այն հեռացնել գրասենյակում կամ ձեզ հրահանգել, թե ինչպես դա անել տանը:

Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 10
Կանխել շիճուկի ներթափանցումը Քայլ 10

Քայլ 3. Հեռացրեք ականջի մոմը ձեր բժշկի գրասենյակում այնքան հաճախ, որքան խորհուրդ է տրվում:

Եթե ականջի մոմի ազդեցության վտանգ ունեք, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ, որ դուք կանոնավոր կերպով այցելեք բուժման: Եթե ունեք ականջի մոմի ազդեցության կամ ականջի մոմի ավելցուկի պատմություն, հարցրեք, արդյոք դա անհրաժեշտ է ձեզ համար:

  • Եթե ականջի մոմի ավելցուկից որևէ ախտանիշ չունեք, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ սպասել ՝ տեսնելու, թե արդյոք այն ինքնուրույն մաքրվում է:
  • Գրասենյակային բուժումները ներառում են ականջի մոմը խնամքով հեռացնել հատուկ գործիքով, որը կոչվում է կուրետ կամ մոմը լվանալ ջրով:
  • Ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ կամ նշանակել այնպիսի դեղամիջոց, որը կարող եք օգտագործել տանը ՝ մոմը մաքրելու համար:
Կանխել շիճուկի ազդեցությունը Քայլ 11
Կանխել շիճուկի ազդեցությունը Քայլ 11

Քայլ 4. Կառավարեք ցանկացած պայման, որը կարող է առաջացնել ականջի մոմի ավելցուկ:

Որոշ դեպքերում ականջի մոմի ավելցուկը կարող է լինել բժշկական վիճակի հետևանք: Եթե ձեր բժիշկը կարծում է, որ առողջական խնդիրը կարող է ձեզ վտանգի ենթարկել ականջի մոմի ազդեցությունը, հարցրեք նրանց այն բուժման մասին, որը կարող է օգնել: Պայմանները, որոնք կարող են ձեզ վտանգի ենթարկել, ներառում են.

  • Ձեր ականջի ջրանցքում ոսկրային աճեր են առաջանում
  • Ականջի վարակներ, ինչպիսիք են լողորդի ականջը
  • Աուտոիմուն հիվանդություններ, ինչպիսիք են գայլախտը
  • Էկզեմա և մաշկի այլ հիվանդություններ
  • Ականջի ջրանցքի վնասվածքներ
  • Ականջի ջրանցքի նեղացում, որը կարող է լինել բնածին (առկա է ծննդից) կամ առաջանալ բորբոքման կամ վնասվածքի պատճառով

Խորհուրդ ենք տալիս: