Մտավոր թերություն ունեցող մեկի հետ շփվելը կարող է դժվար լինել, քանի որ այնքան էլ հեշտ չէ իմանալ, թե ինչպես են քեզ ընկալում կամ հասկանում: Մտավոր կամ ճանաչողական հաշմանդամություն ունեցող անձը կարող է ունենալ նույն տեսակի զգացմունքներ, մտքեր, մտահոգություններ, կրքեր և պայքարներ, ինչ դուք: Կարող է լինել ավելի շատ ընդհանուր հիմք, քան կարծում եք: Եթե սկսեք կարեկցանքով, դրական վերաբերմունքով և հարգանքով, ապա հիանալի սկիզբ կունենաք:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 2 -ից. Հարգալից լինել
Քայլ 1. Հիշեք, որ մտավոր կամ այլ հաշմանդամություն ունեցող անձինք դեռևս մարդիկ են, ովքեր դեռևս զգում են զգացմունքների ամբողջ սպեկտրը:
Հարգանք և բարություն ցուցաբերեք բոլոր մարդկանց նկատմամբ ՝ անկախ նրանց կարողություններից: Բոլորին պետք է վերաբերվել բարությամբ և հարգանքով ՝ անկախ նրանից, թե հաշմանդամություն կամ թուլություն կա: Դրան կարելի է հասնել `խուսափելով անունների կանչից և ապահովելով, որ օգտագործված մարմնի լեզուն այնքան պաշտպանողական չլինի (օրինակ ՝ ձեռքերն ու ոտքերը խաչված), քանի որ դա նրանց մոտ անհարմարության զգացում կարող է առաջանալ պարզապես իրենց հաշմանդամության պատճառով: Փոխարենը, ձեռքերն ու ոտքերը բացած պահեք, մի փոքր թեքվեք դեպի առաջ և ժպտացեք նրանց: Հիշեք, որ նրանք վերահսկողություն չունեին իրենց հաշմանդամության վրա: Նրանց հետ վարվեք այնպես, ինչպես ուրիշների հետ:
Քայլ 2. Եղեք բարի և բաց:
Cognանաչողական և այլ թերություններ ունեցող մարդիկ կարող են և ստեղծում են ուժեղ միջանձնային կապեր: Չնայած մարտահրավերներին, նույնիսկ խորապես թույլ անձինք, կարող են հասնել խորը հուզական կապի:
Քայլ 3. Խոսեք անմիջապես անձի հետ, այլ ոչ թե նրանց, ովքեր ուղեկցում են նրան:
Հաշմանդամություն ունեցող անձանցից շատերը նախընտրում են ուղղակիորեն դիմել իրենց, և կարող են վիրավորվել, եթե նրանց մասին խոսեք այնպես, ինչպես նրանք սենյակում չեն: Եթե անձը հատկապես շատախոս չէ, ավելի հավանական է, որ նա բարձրաձայնի, եթե խոսեք նրա հետ, այլ ոչ թե խոսեք նրա գլխին:
- Հարցեր ուղղեք անմիջապես հաշմանդամին:
- Հաշմանդամություն ունեցող որոշ մարդիկ ունեն մարմնի տարբեր լեզուներ: Օրինակ, հազվադեպ չէ, որ աուտիկ մարդիկ ցնցվում և հայտնվում են «գոտիավորված», մինչ նրանք ուշադիր լսում են ինչ -որ մեկին խոսողին: Մի կարծեք, որ ինչ -որ մեկը չի լսում միայն իր մարմնի լեզվի պատճառով:
Քայլ 4. Մի փոխեք ձեր հաղորդակցության ոճը, քանի դեռ նրանք դա չեն խնդրել ձեզանից:
Հաշմանդամություն ունեցող շատ մարդիկ կարող են հասկանալ կանոնավոր խոսքը և չեն ցանկանում, որ մարդիկ այլ կերպ խոսեն իրենց հետ: Խուսափեք նվաստացուցիչի հանդիպելուց և նորմալ խոսեք նրանց հետ:
- Խոսեք ձեր սովորական արագությամբ և ձայնով: Եթե նրանք կարիք ունեն, որ դուք բարձրաձայնեք կամ դանդաղեցնեք, նրանք ձեզ կասեն:
- Վերաբերվեք նրանց ինչպես իրենց իրական տարիքին: Խոսեք նրանց հետ այնպես, ինչպես կխոսեիք իրենց հասակակից հասակակիցների հետ: Օրինակ, երգող ձայնը և երեխայի խոսքը տեղին չեն հաշմանդամ դեռահասներին և մեծահասակներին դիմելու համար:
- Ձեր բառապաշարի օգտագործումը համապատասխանեցրեք նրանցին: Հաշմանդամություն ունեցող շատ մարդիկ ունեն միջին բառապաշար: Այնուամենայնիվ, եթե մարդը խոսում է միայն պարզ բառերով, ապա դուք նույնպես կարող եք ավելի պարզ խոսել:
- Երբեք մի կրկնօրինակեք նրանց հաշմանդամության շեշտը: Դա չի ստիպի նրանց ավելի լավ հասկանալ ձեզ, բայց կարող է մտածել, որ փորձում եք ծաղրել նրանց:
Քայլ 5. Առաջարկեք օգնություն ՝ առանց այն հրելու:
«Եթե երբևէ որևէ օգնության կարիք ունեք ՝ ամեն ինչ հեշտացնելու համար, պարզապես հարցրեք»:
- Եթե թվում է, թե նրանք ինչ -որ բանի հետ են պայքարում, հարցրեք «Ձեզ օգնության կարիք՞ է»: կամ «Կցանկանա՞ք, որ ես _»: Հետո լսեք նրանց պատասխանը: Երբեմն նրանք կասեն ոչ, քանի որ ցանկանում են ինքնուրույն փորձել, կամ իրականում օգնության կարիք չունեն:
- Եթե նրանք տարակուսած տեսք ունեն, հարցրեք, արդյոք շփոթված են ինչ -որ բանում:
- Շատ մի անհանգստացեք դրա համար: Թեև դուք հաշմանդամության մեծ փորձ չունեք, նրանք երկար ժամանակ ապրել են դրանով և նրանք բավականին լավ գիտեն իրենց կարիքները: Նրանք կարող են ձեզ ասել, եթե խնդիր կա:
Քայլ 6. Նրանց հետ վարվեք այնպես, ինչպես ցանկացած այլ ընկերոջ կամ ծանոթի հետ:
Հաշմանդամություն ունեցող անձինք սովորական մարդիկ են, որոնք ունեն հոբբի, հետաքրքրություններ, կարծիքներ և հարաբերություններ: Անհրաժեշտ չէ նրանց վերաբերվել առանձնապես այլ կերպ, քան որևէ մեկը:
2 -րդ մաս 2 -ից. Հաղորդակցություն
Քայլ 1. Մոտեցեք փոխազդեցությանը, ինչպես այլ իրավիճակների դեպքում, երբ հանդիպում եք նոր մարդու:
Սկսեք մշակութայինորեն համապատասխան ողջույնով, որը սովորաբար բաղկացած է նրանց ներկայությունը ճանաչելուց, ինքներդ ձեզ ներկայացնելուց և նրանց ասելիքը լսելու բաց լինելուց: Հարցեր տվեք, լսեք և կիսվեք ձեր սեփական մտքերով և պատմություններով: Գոյություն ունեն մտավոր հաշմանդամության բազմաթիվ տեսակներ, ուստի, եթե դուք չգիտեք արժեզրկման առանձնահատկությունները, ավելորդ է սովորականից այլ կերպ վարվելը:
Քայլ 2. Եթե մարդը կարող է լսել և խոսել, դուք կարող եք զրուցել:
Հարցրեք նրանց իրենց մասին: Օրինակ ՝ Ինչպե՞ս ես այսօր: Ինչով ես սիրում զբաղվել? Եթե ճիշտ հարց տաս, նրանց դեմքը կլուսավորվի: Ինչ -որ մեկի հետ կապ հաստատելը միշտ հիանալի զգացում է: Գտեք այնպիսի բաներ, որոնք երկուսիդ էլ դուր են գալիս:
Քայլ 3. Մտածեք անհրաժեշտության դեպքում հաղորդակցվելու այլընտրանքային (AC*) մեթոդների մասին:
Օրինակ ՝ ժեստերի լեզուն կամ պարզեցված ստորագրությունը, ձեռքի շարժուձևերը կարող են օգտագործվել երեխաների և մեծահասակների համար ՝ սահմանափակ հաղորդակցման հմտություններով:
- Դրանցից շատերը հասանելի են առցանց:
- Որոշ մարդկանց համար ավելի հեշտ կլինի խորհրդանիշների, լուսանկարների կամ կպչուն պիտակների օգտագործումը: Դրանք կարող են ներկայացվել ՝ ցույց տալու համար, թե ինչ է կատարվում այդ օրը, պատկերազարդելու իրենց օրացույցը, շփվելու, ճաշելու ժամանակ ընտրություններ կատարելու համար և այլն:
Քայլ 4. Երբ խոսքի կամ ձեռքի ժեստերի օգտագործման տարբերակ չկա, կարող է օգտագործվել աչքի ուղղությունը:
- Օգտագործեք տեխնոլոգիաները, որոնք կօգնեն ձեզ: Որոշ դեպքերում էլեկտրոնային սարքերն ու հատուկ մշակված համակարգչային ծրագրերն ավելի հարմար տարբերակներ են: Դրանք կարող են հնարավորություն տալ սովորելու կամ զարգացման հաշմանդամություն ունեցող անձին (մտավոր թերություն), ով չի կարող օգտագործել բանավոր հաղորդակցությունը, և կարող է նպաստել նրանց անկախությանը:
- Դուք նույնիսկ կարող եք օգտագործել սմարթֆոնների ծրագրերը, որոնք կօգնեն ձեզ հեշտությամբ շփվել:
- Երբեք մի շփվեք նրանց հետ, ինչպես կփորձեիք երեխայի հետ: Թեև նրանց մտավոր անաշխատունակությունը կարող է ձեզ ստիպել զգալ, որ դուք պետք է երեխա ունենաք, բայց դա կարող է նրանց ընկճել կամ նույնիսկ ատել ձեր նկատմամբ:
- Փորձեք չընդունել, որ նրանք ունեն հաշմանդամություն, բայց մի անտեսեք նրանց, եթե օգնության կարիք ունեն: Այնուամենայնիվ, եթե նրանց հաշմանդամությունը ինչ -որ բան դժվարացնում է նրանց համար, երբեք դա մի արեք նրանց փոխարեն, եթե նրանք դա ձեզանից չեն խնդրում: Փոխարենը, որոշ ցուցումներ տվեք, թե ինչպես կարող են դա անել ավելի լավ:
Խորհուրդներ
- Մտավոր խանգարումներ ունեցող մարդիկ սովորաբար խելացի են զգացմունքներով: Likeիշտ ինչպես բոլորը, նրանք կարող են ասել, թե երբ եք խաղում նրանց հետ, այնպես որ մի փորձեք խաղալ նրանց զգացմունքների հետ:
- Նրանց հետ վարվեք այնպես, ինչպես ուրիշների հետ: Հաշմանդամությունը չի նշանակում հիմարություն. Նրանք կարող են ասել, թե արդյոք դու այլ կերպ ես վերաբերվում իրենց, և դա վնասում է նրանց զգացմունքները:
- Մի մոռացեք նրանց հետ վարվել այնպես, ինչպես նրանք ունեն կարծիքներ, քանի որ նրանք ունեն դրանք: Hurtավալի է, եթե նրանց հետ վարվեն այնպես, կարծես դու գերազանցես: Այնուամենայնիվ, ինտելեկտուալ մի ընկեք, որպեսզի նրանք իրենց խելացի զգան, հավանականությունը, որ նրանք կարող են ասել:
Գուշացումներ
- Կախված հաշմանդամության ծանրությունից, այն անձը, ում հետ զրուցում եք, կարող է հիասթափվել, անհամբեր լինել, շեղվել կամ նույնիսկ զայրանալ: Մի ընդունեք այս բաները անձամբ և հանգիստ եղեք: Ինչպես աշխարհի բոլոր մարդիկ, նրանք գիտեն, թե երբ ես լարված, և դա նրանց սթրես է առաջացնում: Հանգստացեք և վայելեք ձեր զրույցը: Մի հեռացրեք նրանց այնպես, ինչպես բոլորը: Ինչպե՞ս կզգայիք:
- Հիշեք, որ դուք այդ անձից վեր չեք, քանի որ չունեք հաշմանդամություն կամ քանի որ «խելացի» եք նրանցից: Բոլորը հավասար են, ով էլ որ լինեն: Մտածեք Ոսկե կանոնի մասին. Ինչպե՞ս կուզենայիք, որ ձեզ հետ վարվեին, եթե դուք այդ անձի փոխարեն լինեիք:
- Եթե նրանք չեն ցանկանում խոսել, ուրեմն մի ճնշեք նրանց: Նրանք կարող են անհարմար զգալ կամ նույնիսկ վախենալ պարզապես մարդկանց հետ շփվելուց, այնպես որ մի կարծեք, թե պետք է նրանց հետ գեղեցիկ խոսեք, հարգեք նրանց ցանկությունները, նրանց հավանաբար դա ձեզ ավելի դուր կգա:
- Նրանց ժամանակ տվեք արտահայտվելու համար: Նրանցից ոմանք կարող են կակազողներ, դանդաղ խոսել կամ դժվարություններ ունենալ բառերի հետ: Եղեք համբերատար և թույլ տվեք նրանց արտահայտվել իրենց սեփական տեմպերով: Նրանք ոչ միայն գնահատված կզգան, այլև ավելի շատ կվստահեն ձեզ:
- Մի ցույց տվեք անհարմարության կամ անհամբերության ակնհայտ նշաններ: Դա նվազեցնում է նրանց ինքնավստահությունն ու վստահությունը ձեր նկատմամբ:
- Եթե խոսակցությունը դժվարանում է կամ թվում է, որ նրանք անհետաքրքիր են ձեր զրույցի թեմայով, գտեք մի թեմա, որով նրանք կրքոտ են զգում և թող ձեզ ասեն դրա մասին ամեն ինչ: Նրանք ձեզ ավելի շատ կհարգեն լսելու համար, և դուք կստիպեք նրանց հարգված և հետաքրքիր զգալ:
- Յուրաքանչյուր ոք մեզ սովորեցնելու բան ունի: Հիշեք դա: Ուշադրություն դարձրեք, և դուք կհայտնաբերեք, որ գոնե նույնքան շատ եք սովորում նրանցից, որքան նրանք ՝ ձեզանից:
- Եղիր ինքդ նրանց հետ: Նրանք հատուկ բուժման կարիք չունեն: Պարզապես պետք է հետևել մի պարզ կանոնին ՝ մարդ լինել բոլորի համար:
