Սեղմման փաթաթանները խորհուրդ են տրվում ուսի ոչ լուրջ վնասվածքների դեպքում: Սեղմման վիրակապով ուսը փաթաթելը կարող է օգնել այն բուժել ՝ նպաստելով արյան հոսքին, ինչը վերականգնման համար կենսականորեն անհրաժեշտ սննդարար նյութերին թույլ է տալիս արդյունավետորեն հասնել վնասված հյուսվածքներին և պահպանում է բջիջների առողջությունը վերականգնման ընթացքում: Կոմպրեսիոն փաթաթանները նաև օգնում են կանխել հետագա վնասվածքները ՝ ուսը անշարժացնելով:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից` Կիրառելով ուսի սեղմում
Քայլ 1. Համոզվեք, որ սեղմման փաթեթավորումը համապատասխան բուժում է:
Սերտորեն փաթաթված վիրակապերը կարող են նվազեցնել այտուցը և բարձրացնել շրջանառությունը, բայց կարող են նաև վտանգել վնասվածքների վատթարացումը, որը չպետք է սեղմել: Ուսերի վնասվածքները, որոնք սովորաբար օգուտ են քաղում այս բուժումից, այն վնասվածքներն են, որոնք առաջանում են կրկնվող սթրեսի հետևանքով, ինչպիսիք են քաշը բարձրացնելը, գոլֆի ճոճանակները կամ վոլեյբոլի մատուցումները, կամ թեթև վնասվածքները, որոնք տեղի են ունենում սպորտ խաղալիս կամ ընկնելիս:
- Եթե համոզված չեք, որ բուժման այլ ձև կարող է ավելի նպատակահարմար լինել, տե՛ս այս հոդվածի «Իմանալ, թե երբ պետք է մասնագիտական ուշադրություն դարձնել» բաժինը:
- Կարող է դժվար լինել ուսը փաթաթելը, քանի որ լավ չէ բազկաթոռի վրա մեծ ճնշում գործադրել: Փոխարենը կարող եք դիտարկել մեկ այլ բուժում, ինչպիսին է տարածքը սառցակալելը:
- Հիվանդանոց տեղափոխվելիս մի օգտագործեք սեղմման փաթաթան վիրավոր անձի վրա, որպեսզի փորձեք ուսը կայունացնել:
- Եթե փաթաթման ընթացքում առաջանում է նոր ցավ կամ քորոց, անհապաղ հեռացրեք փաթեթավորումը և դիմեք առողջապահության մասնագետի:
- Compգույշ եղեք, երբ սեղմում եք այն տարածքները, որտեղ կա ծայրամասային զարկերակի ծանր հիվանդություն կամ ծանր վարակ: Տեղյակ եղեք նաև որոշակի նյութերի նկատմամբ ալերգիայի մասին, օրինակ `լատեքսի:
Քայլ 2. Ձեռք բերեք այն նյութերը, որոնք ձեզ հարկավոր են ուսը փաթաթելու համար:
Ձեզ հարկավոր կլինի սեղմման վիրակապ, վիրակապի ամրակներ կամ քորոցներ և կտոր, որը բավական երկար է ՝ որպես պարսատիկ ծառայելու համար:
- Ձեռքերը լվացեք հակաբակտերիալ օճառով և մաքուր ջրով ՝ նախքան վնասվածքին կամ որևէ բժշկական պարագային դիպչելը:
- Այլապես, կարող եք ձեռք բերել նախապես պատրաստված ուսի սեղմման փաթաթաններ: Դրանցից շատերը ներառում են ջեռուցման կամ սառցապատման սարքերի համար նախատեսված գրպաններ: Փորձեք մի քանիսը `ապահովելու համար, որ դուք կգտնեք հարմարավետ:
Քայլ 3. Փաթաթեք ուսը սերտորեն և զգուշորեն:
Տեղադրեք սեղմման վիրակապի ծայրը վնասված ուսի վերևում ՝ երկու անգամ հետընթաց փաթաթվելով թևատակին: Պտտեք վիրակապը ըստ անհրաժեշտության ՝ համոզվեք, որ վիրակապի ծայրը տեղում պահեք նրանց ուսի սայրի վրա:
- Երկրորդ փաթաթանն ավարտելիս իջեք և անցեք մեջքով, մյուս թևի տակ և կրծքավանդակի շուրջը:
- Համոզվեք, որ վիրակապը ամուր է, բայց ոչ այնքան ամուր, որ մարդը չկարողանա շնչել:
Քայլ 4. Կրկնեք ուսի փաթաթումը:
Կրկին փաթաթեք ուսի մեջ ՝ արմունկով և շարունակեք փաթաթվել երկգլուխ մկանով ՝ լրացուցիչ աջակցության համար: Համոզվեք, որ փաթաթումը բավականաչափ ամուր է, որպեսզի ապահովի բավարար սեղմում ՝ արյան հոսքը դեպի տարածք խթանելու համար:
Քայլ 5. Ապահովեք սեղմման վերջը:
Ավարտեք վիրակապը փաթաթելը ՝ փաթաթելով այն տեղում, որտեղ կապումներն ապահով և ապահով կլինեն: Այս պահին, դուք նաև պետք է համոզվեք, որ դուք շատ չեք սեղմել մկանային հյուսվածքը, քանի որ դա կարող է վնասակար կերպով նվազեցնել արյան հոսքը (այն, ինչ դուք հույս ունեք, որ փաթաթումը կհասնի):
- Anyանկացած թմրություն ցույց է տալիս, որ դուք ուսը չափազանց ամուր եք փաթաթել և պետք է ուսը մի փոքր ավելի փաթաթել:
- Սեղմման վիրակապը չափազանց ամուր չլինելու համար ստուգեք վնասված թևի շրջանառությունը ՝ մատը սեղմելով (ներառյալ պտղունց եղունգը) մոտ երկու վայրկյան: Մոտ երկու վայրկյան հետո մատնված մատը պետք է վերադառնա իր սովորական վարդագույն գույնին:
- Եթե սեղմված մեխը հետ պտտվելու համար տևում է ավելի քան երկու վայրկյան, արյան հոսքը կարող է անարդյունավետ լինել սեղմված վիրակապի սեղմման պատճառով: Հեռացրեք և կրկին կիրառեք սեղմման վիրակապը, մինչև այն ամուր լինի, բայց ոչ շատ ամուր:
- Եթե ցավ կա, վիրակապը քսելուց հետո այն պետք է սկսի իջնել: Եթե ցավի ավելացում կա, ապա նորից կատարեք փաթաթումը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ ուսի կայունացում և այտուցների նվազեցում
Քայլ 1. Տեղադրեք ձեռքը պարսատիկի մեջ:
Պարսատիկի օգտագործումը նվազեցնում է ձեռքի և վնասված ուսի շարժումը, մինչ այն լավանում է:
- Բացի համապատասխան չափի պարիսպ գնելուց, կարող եք այն պատրաստել նաև մետր երկարությամբ կտորով: Կտորը ծալեք անկյունագծով ՝ դասավորելով այն երկարավուն եռանկյունու մեջ, որը կարելի է փաթաթել վնասված թևի նախաբազկի տակ և ամրացնել հակառակ ուսի շուրջը:
- Ապահովեք վնասված ձեռքը հարմարավետ անկյան տակ անձի կրծքավանդակի վրայով (մոտավորապես հորիզոնական), իսկ պարսատիկի ժապավենը ՝ հակառակ ուսին:
- Կատարեք այս մանևրը հնարավորինս մեղմ, որպեսզի չվնասեք վնասված ձեռքը:
Քայլ 2. Անհրաժեշտության դեպքում կարգավորեք պարսատիկը:
Կարևոր է համոզվել, որ պարսատիկն իրեն հարմարավետ է զգում, ուստի ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել որոշ ճշգրտումներ կատարել: Ամբողջ նախաբազուկը մինչև ձեռքը պետք է ամրացվի պարսատիկով: Պարսատիկը չպետք է չափազանց ամուր լինի կամ տեղադրվի նաև շատ բարձր: Եթե պարսատիկը չափազանց բարձր է, ապա կարող է անհանգստություն և լարվածություն զգալ ուսի մեջ:
Քայլ 3. Սառեցրեք վնասված ուսը, եթե վերջերս վիրավորվել եք:
Theուրտ ջերմաստիճանը իրականում կնվազեցնի վնասված ուսի արյան հոսքը, ինչը կարող է օգնել նվազեցնել վնասվածքից հետո ցանկացած ցավ և այտուցվածություն: Սեղմմամբ սառցակալումն ավելի արդյունավետ է հյուսվածքների ջերմաստիճանը նվազեցնելու համար, քան միայն սառույցը:
- Սառույցը փաթեթավորեք սրբիչով կամ այլ կտորով, նախքան այն ուսին փաթաթելը, ինչպես նախկինում նշված էր, չնայած մի փոքր ավելի քիչ սեղմումով:
- Կիրառեք սառը փաթեթը ոչ ավելի, քան 20 րոպե: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար հեռացրեք սառը փաթեթը 20 րոպե հետո, թողեք վնասված հատվածը 20 րոպե հանգստանա, այնուհետև կրկին կիրառեք սառը փաթեթը ևս 20 րոպե:
- Եթե վնասված ուսը որևէ պահի թմրում է, հեռացրեք սառը փաթեթը և կրկնեք սեղմման փաթաթման գործընթացը, նախքան սառը կոմպրեսը կրկին կիրառելը:
- Մի կիրառեք սառույցը անմիջապես մաշկի մակերեսին: Սա կարող է հանգեցնել ցրտահարության ռիսկի: Միշտ սառույցը փաթեթավորեք սրբիչով:
Քայլ 4. 48 ժամ անց անցեք տաք կոմպրեսի:
Տաք կոմպրեսը կխթանի արյան հոսքը վնասված ուսին, ինչը կենսական նշանակություն ունի վերականգնման գործընթացի համար: Սա նաև կհանգստացնի մկանները և կնվազեցնի մկանների ցանկացած ցավ: Տաք կոմպրեսը կարող է նաև բարելավել վնասված ուսի ջիլերի և կապանների ճկունությունը:
- Մի օգտագործեք տաք կոմպրես, եթե վնասված ուսը այտուցված է: Դա կարող է ավելի շատ այտուց առաջացնել:
- Տաք կոմպրեսները հասանելի են բազմաթիվ ձևերով: Ոմանք ջերմություն են ստեղծում էլեկտրական էներգիայի միջոցով, իսկ մյուսները պետք է միկրոալիքային վառարանում կամ պարզապես թափահարվեն:
- Ռետինե տաք ջրի շիշը լավագույնն է: Ինչ էլ որ օգտագործեք, զգույշ եղեք, որ այն վտանգավոր չդառնա:
- Ինչպես սառը մամլիչով, այնպես էլ տաք կոմպրեսը փաթաթեք կամ պահեք ինչ -որ կտորով, նախքան այն ուսին կպցնելը, ինչպես նախկինում նշված էր, թեև նորից, ավելի քիչ սեղմումով, քան օգտագործել եք առանց սառցաբեկորի կամ ջեռուցման տարրի:
- Տեղադրեք միայն տաք կոմպրես վնասված հատվածին միաժամանակ 20 րոպե:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Իմանալ, թե երբ է պետք մասնագիտական ուշադրություն դարձնել
Քայլ 1. Դիմեք բժշկական օգնության ՝ գունաթափման, թմրածության կամ քորոցի համար:
Այս ախտանիշները կարող են ցույց տալ լուրջ վնասվածք, որը չի կարող փաթաթվել տանը և պետք է նայվի բժշկի կողմից, ով կարող է առաջարկել բուժման այլ տարբերակներ, օրինակ ՝ վիրահատություն:
Կապտավուն գունաթափում, թմրություն, քորոց, ծակոց, խայթոց կամ ցանկացած տարօրինակ սենսացիա, որը զգացվում է վնասված ուսի մեջ, հավանաբար վկայում է այդ տարածքի արյան և թթվածնի անբավարար մատակարարման մասին: Այս սենսացիաներից որևէ մեկի դեպքում դիմեք բժշկի:
Քայլ 2. Բժշկական օգնություն ստացեք ձեր ուսին կամ դրա մոտ գտնվող բաց վերքերի համար:
Բաց վերքը ցույց է տալիս ընկնելու կամ դժբախտ պատահարի ժամանակ ուսի վրա տեղադրված զգալի ուժ, և գուցե դուք չեք ճանաչել ձեր ուսի ներքին վնասը:
Հնարավոր է, որ մաշկը նույնիսկ ծակվել է ոսկորի կոտրվածքով, ինչը միանշանակ պահանջում է մասնագիտական բժշկական ուշադրություն:
Քայլ 3. Դիմեք օրթոպեդ մասնագետի, որը կօգնի բացահայտել ուսի համառ վնասվածքը:
Օրթոպեդիկ մասնագետը կարող է օգնել բացահայտել ձեր վնասվածքի տեսակը և ծանրությունը: Նրանք նաև կկարողանան ձեզ տրամադրել լավագույն խորհրդատվությունը բուժման տարբերակների առումով, ներառյալ ուսը փաթաթելու և սեղմելու հատուկ եղանակներ:
