Եթե դուք ունեք inguinal hernia, ապա առաջին բաներից մեկը, որ կարող եք նկատել, որովայնի կամ աճուկի ուռուցք է: Այս ուռուցքը կարող է լինել աղիքը կամ դրա պարունակությունը, որը մղում է որովայնի մկանները: Ինգուինալ ճողվածքները բժիշկների համար սովորաբար պարզ են ախտորոշելը, և վիրահատությունը առաջնային բուժումն է: Չնայած ճողվածքները հաճախ կյանքին սպառնացող չեն, բարդություններ կարող են առաջանալ, եթե դրանք չբուժվեն: Հազվագյուտ դեպքերում ճողվածքի մեջ արյան մատակարարումը կարող է կտրվել: Սա ստեղծում է խեղդված ճողվածք, ցավոտ վիճակ, որը պահանջում է շտապ վիրահատություն `շոկը և հավանական մահը կանխելու համար: Սովորեք ճանաչել inguinal hernia- ի նշանները, որպեսզի կարողանաք անհապաղ բժշկական ախտորոշում և բուժում ստանալ և խուսափել այդ բարդություններից:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ը. Փնտրում ենք ինգուալ ճողվածքի նշաններ
Քայլ 1. Հայելու մեջ նայեք ճողվածքի նշաններ:
Հեռացրեք ձեր գոտկատեղից ներքև գտնվող բոլոր հագուստները և նայեք հայելու մեջ: Երկու մատ դրեք այն տարածքի վրա, որը կարծում եք, որ վնասված է: Ստիպեք ձեզ հազալ և նկատել, եթե զգացել եք կամ տեսել եք, որ այդ հատվածից դուրս է գալիս ուռուցք: Կարող եք նաև պահել ձեր շունչը և դիմանալ (որովայնը սեղմել զուգարան գնալիս): Օգտագործեք ձեր մատը `նշելու, թե արդյոք ուռուցք է դուրս գալիս: Ernողվածքները կարող են սրվել ՝ որովայնի վրա ճնշում գործադրելով: Դուք նաև պետք է փնտրեք.
- Ուռուցք աճուկի շրջանում. Եթե այո, ապա կարող է ուղիղ կամ անուղղակի ճողվածք ունենալ:
- Ձեր որովայնի ստորին հատվածում կտեսնեք այտուցվածություն, որը տարածվում է դեպի ներքև կամ նույնիսկ դեպի սկրոտում:
- Ձեր ազդրից ներքև գտնվող ազդրին ուռուցք. Սա, ամենայն հավանականությամբ, ազդրոսկրի ճողվածք է:
- Մեկ ամորձին, որն ավելի մեծ է, քան մյուսը կամ ավելի ուռչած. Սա կարող է լինել անուղղակի ճողվածքից:
- Այրվող, ցավոտ կամ ուժեղ ցավ ձեր աճուկում. Դրանք կարող են ցույց տալ ճողվածք, քանի որ աղիքը կարող է բռնել և սեղմվել ՝ հանգեցնելով ցավի: Շտապ օգնություն փնտրեք, եթե դա տեղի ունենա:
- Եթե այտուցը օվալաձև է, որը ձեր սկրոտումի տարածքում չէ, ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, ուղիղ ճողվածք է, քան ինգուինալ ճողվածք:
Քայլ 2. Ստուգեք, արդյոք ճողվածքը կարող է հետ մղվել:
Elգացեք, եթե ճողվածքը կրճատելի է, կամ կարող է հետ մղվել իր տեղը: Պառկեք, որպեսզի գրավիտացիան թեթևացնի ճողվածքի լարվածությունը հետ: Indexուցամատով դանդաղ ճնշում գործադրեք ուռուցքի վրա և փորձեք բովանդակությունը հետ մղել դեպի վեր: Մի ստիպեք այն, ինչը կարող է ճեղքել ճողվածքային արտադրանքը կամ բացվածքը: Եթե դուք չեք կարող նվազեցնել ճողվածքը, անհապաղ դիմեք բուժաշխատողի:
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե դուք զգում եք փսխում կամ զգում եք փսխում, ի լրումն այն բանի, որ դուք չեք կարող հետ մղել ուռուցքը: Սա կարող է նշանակել, որ կա մի բարդություն, որը հայտնի է որպես խեղդում:
- Անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել բժշկի, եթե որովայնի ցավ կամ ջերմություն ունեք:
- Աղիքների և դրան մատակարարող արյան անոթների խեղդումը կարող է աղիքներին զրկել պատշաճ սնուցիչներից: Սա կսպանի հյուսվածքը և թույլ չի տա գործել: Մահացած հյուսվածքը հեռացնելու համար ձեզ վիրահատություն է անհրաժեշտ, որպեսզի մարսված արտադրանքները անցնեն այնտեղ:
Քայլ 3. Ստացեք բժշկական հետազոտություն:
Դուք պետք է դիմեք բժշկի ՝ անկախ նրանից, թե ինչպիսի ճողվածք ունեք: Բժշկի քննասենյակում դուք պետք է հանեք գոտկատեղից ներքև գտնվող բոլոր հագուստները, և ձեր բժիշկը (և, հնարավոր է, օգնականը) ստուգի ձեր որովայնը և սեռական օրգանները անհամաչափության և ուռուցքների առկայության համար: Ձեզանից կպահանջվի հանդուրժել հազը, կամ որովայնը կծկել շնչելիս: Ուռուցքը ենթադրում է ճողվածք: Ձեր բժիշկը նաև ստուգելու է, թե արդյոք ճողվածքը նվազելի է `ցուցամատով տարածքը շոշափելով:
Ձեր բժիշկը կարող է ստետոսկոպով լսել ուռուցքի դեմ ՝ աղիների ձայների համար: Եթե աղիքի ձայներ չեն լսվում, դա կարող է մատնանշել մահացած աղիքային հյուսվածքի կամ խեղդման մասին:
Քայլ 4. Իմացեք աճուկի ճողվածքների տեսակները:
Կան մի քանի տեսակի ճողվածքներ, որոնք ազդում են որովայնի կամ աճուկի վրա: Եթե կարծում եք, որ այս տարածքներում ճողվածք ունեք, ապա ամենայն հավանականությամբ, սա մեկն է.
- Անուղղակի inguinal hernia: Այս տեսակը բնածին (բնածին) արատ է, որի պատճառով աղիքները և/կամ աղիքի լորձաթաղանթն անցնում են այն տարածքով, որտեղ տղամարդու ամորձիները իջել են մինչև ծնվելը: Շատ դեպքերում, այս տարածքը պատշաճ կերպով չի կնքվել ծնվելուց առաջ, ինչը թույլ է դարձրել այն:
- Ուղղակի inguinal hernia: Այս տեսակը սովորաբար առաջանում է վնասվածքների հետևանքով, ինչպիսիք են ծանր առարկաները բարձրացնելուց կրկնվող սթրեսը, հաճախակի հազը, լոգարանից օգտվելը կամ հղիությունը: Աղին, երեսպատումը կամ աղիքային ճարպը անցնում են աճուկի և սեռական օրգանների մոտ գտնվող այս թուլացած մկանների միջով, բայց ոչ սկրոտումի կամ ամորձիների միջով: Ամենից հաճախ հանդիպում է 40 -ից բարձր տղամարդկանց մոտ, բայց կարող է առաջանալ նաև կանանց մոտ:
- Femoral hernia: Այս տեսակը սովորաբար առաջանում է հղիության կամ ծննդաբերության պատճառով, բայց կարող է առաջանալ տղամարդկանց մոտ: Աղիքային բովանդակությունը թուլանում է ստորին աճուկում, որտեղով անցնում են ազդրերն ու ոտքերը մատակարարող անոթները: Բարդություններն ավելի հավանական են femoral hernias- ի դեպքում, այնպես որ, եթե ախտանիշները փոխվեն, տեղեկացրեք բժշկին:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Բուժում և վերականգնում inguinal hernia- ից
Քայլ 1. Քննարկեք ձեր ընտրանքները բժշկի հետ:
Վիրահատությունը ճողվածքների ամենաընդունված և լայնորեն կիրառվող բուժումն է: Բայց, եթե դուք չեք զգում ախտանիշներ, և ճողվածքը կարող է հետ մղվել (կրճատվել), գուցե ցանկանաք սպասել: Ամեն դեպքում, նշանակեք ձեր բժշկին ՝ մասնագիտական կարծիք ստանալու համար: Եթե գիտեք, որ վիրահատություն եք ցանկանում, սակայն ձեր բժիշկը խորհուրդ է տալիս դա չանել, քանի որ ախտանիշներ չկան, դուք իրավունք ունեք ընտրովի վիրահատության կոսմետիկ նպատակներով: Եթե որոշում եք վիրահատության մասին, նշանակեք վիրաբույժ:
Եթե պլանավորում եք վիրահատություն, դուք պետք է լաբորատոր աշխատանք կատարեք. Արյան արյան լաբորատորիաներ (PT, PTT, INR և CBC), էլեկտրոլիտներ, ինչպիսիք են նատրիումի, կալիումի և գլյուկոզայի մակարդակները և ԷՍԳ ՝ ցանկացած սրտի հայտնաբերման համար: աննորմալություններ. Պատվիրեք ձեր առաջնային խնամքի բժշկի հետ `ձեր թեստերը կազմակերպելու և արդյունքները ուղարկելու ձեր վիրաբույժին:
Քայլ 2. Ստացեք լապարոսկոպիկ վիրահատություն:
Լապարոսկոպիկ վիրահատության դեպքում ձեզ կտրվի անզգայացում բանավոր ՝ ձեր ցավն ու անհանգստությունը նվազեցնելու համար: Վիրաբույժը ձեր որովայնը փչում է օդով, որպեսզի հյուսվածքներն ավելի փռված լինեն և ավելի հեշտ լինի աշխատել: Հաջորդը, վիրաբուժական զոնդն օգտագործվում է որպես տեսախցիկ `այլ զոնդեր ուղղելու համար, որոնք կարող են կտրել, հեռացնել և կարել: Հետաքննությունը հերնիացված արտադրանքը հետ կմղի իր տեղը: Theոնդը կկիրառի նաև ցանց որովայնի թույլ պատը ամրացնելու համար: Դա կանխելու է ապագա ճողվածքները: Theոնդերից փոքր կտրվածքները կարվելու են (կարվելու) վերջում:
- Լապարոսկոպիկ վիրահատությունը նվազագույն ինվազիվ է: Այն նաև թողնում է ավելի փոքր սպի վիրահատությունից հետո, առաջացնում է ավելի քիչ արյան կորուստ և հանգեցնում է ավելի քիչ ցավերի վիրահատությունից հետո:
- Լապարոսկոպիկ վերանորոգումը նախընտրելի է բաց ընթացակարգի դեպքում, եթե ճողվածքը երկկողմանի է, կրկնվող կամ ազդրային:
Քայլ 3. Կատարեք բաց վիրահատություն:
Եթե դուք ընտրում եք բաց վիրահատություն կատարել, վիրաբույժը կտրում է աճուկի երկայնքով ՝ տարածքը բացելու համար: Բացելուց հետո վիրաբույժը ձեռքով բովանդակությունը հետ կմղի որովայնին և կփնտրի տափակ հատվածի անցում: Այնուհետև, ամենայն հավանականությամբ, վիրաբույժը որովայնի թույլ մկանների շուրջ ցանց կկիրառի կամ որովայնի մկանները կմիացնի միասին: Դա կանխելու է ապագա ճողվածքները: Կտրվածքը վերջում կարվելու կամ կարվելու է:
- Եթե դուք ունեք ավելի մեծ ճողվածք կամ փնտրում եք ավելի էժան վիրահատություն, ապա պետք է հաշվի առնեք բաց վիրահատությունը:
- Բաց վիրաբուժական վերանորոգումը գերադասելի է լապարոսկոպիկ վերանորոգումից, եթե այդ տարածքում նախկինում վիրահատություն է եղել, եթե սա ձեր առաջին inguinal hernia- ն է, եթե դա մեծ ճողվածք է, կամ եթե վարակը մտահոգիչ է:
Քայլ 4. Վիրահատությունից հետո հոգացեք ձեր մասին:
Քանի որ վիրահատությունից հետո մի քանի շաբաթ կարող եք ցավ ունենալ, վերցրեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված ցանկացած ցավազրկող դեղամիջոց ՝ ըստ ցուցումների: Դուք նաև պետք է համոզվեք, որ սնվում եք մանրաթելերով հարուստ սննդակարգով կամ օրական երկու անգամ 2 ճաշի գդալ (29.6 մլ) մագնեզիայի կաթ ընդունում: Ձեր վիրահատությունից հետո կանցնի 1-ից 5 օր, մինչև աղիք ունենալը և մանրաթելերով հարուստ սննդակարգը կարող է բարելավել ձեր աղիների աշխատանքը:
Painավը թեթևացնելու համար կարող եք նաև մոտ 20 րոպե սրբիչով փաթաթված սառը փաթեթ տեղադրել այդ տարածքի վրա:
Քայլ 5. Մաքրեք վերքը:
Վիրակապերը վերքի վրա պահեք մինչև 2 օր: Դուք կարող եք տեսնել արյունահոսություն կամ արտահոսք այն տարածքից, որը նորմալ է: 36 ժամ անց լոգանք ընդունելը նորմալ է: Հեռացրեք շղարշը ցնցուղ ընդունելուց առաջ և թեթև ճնշում գործադրեք տարածքի վրա, երբ այն լվանում եք օճառով: Ավարտելուց հետո թեթևակի չորացրեք տարածքը սրբիչով: Յուրաքանչյուր ցնցուղ ընդունելուց հետո տարածքին քսեք նոր թարմ շղարշ:
Առնվազն 2 շաբաթ խուսափեք լոգանքներ ընդունելուց կամ վերքը լողավազաններում կամ լոգարաններում թրջելուց:
Քայլ 6. Վերադառնալ ֆիզիկական ակտիվությանը:
Վիրահատությունից հետո դուք չեք ունենա որևէ բժշկական կամ ֆիզիկական սահմանափակում, բայց տարածքը կարող է դեռ քնքուշ լինել: Փորձեք խուսափել ցանկացած գործունեությունից, որը ճնշում է գործադրում ձեր որովայնի վրա մոտ մեկ շաբաթ: Այս գործողությունները ներառում են վարժություններ, վազք և լող:
- Դուք նաև պետք է սպասեք, որ 10 կգ -ից ավելի ինչ -որ բան բարձրացնեք մինչև 6 շաբաթ, կամ մինչև ձեր բժիշկը ձեզ ասի, որ ամեն ինչ կարգին է: Liftանր քաշքշուկը կարող է ծանրացնել նոր ճողվածքը նույն տեղում:
- Վիրահատությունից հետո առաջին երկու շաբաթվա ընթացքում վարորդին խորհուրդ չի տրվում:
- Դուք կարող եք սեռական հարաբերություն ունենալ ճողվածքից հետո, քանի դեռ դա անհարմար կամ ցավոտ չէ:
- Հիվանդների մեծամասնությունը կվերականգնվեն և կվերադառնան աշխատանքի ՝ հերնիորաֆիա ունենալուց հետո մեկ ամսվա ընթացքում:
Քայլ 7. Դիտեք բարդությունների համար:
Վիրահատությունից հետո նկատեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկի մասին խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Տենդ (101 F) և սառնություն. Հնարավոր է, որ բակտերիան վարակել է վիրահատության վայրը:
- Վիրահատական տարածքից հեղուկի արտահոսք, որը հոտ է գալիս կամ նման է թարախի (սովորաբար դարչնագույն/կանաչ).
- Մշտական արյունահոսություն վիրահատության վայրից. Դուք կարող եք պատռել մի անոթ, որը երբևէ պատշաճ կերպով չի փակվել վիրահատության ժամանակ:
- Միզելու դժվարություն. Հեղուկը և բորբոքումները նորմալ են վիրահատությունից հետո, բայց չափից շատը կարող է սեղմել միզապարկը կամ միզուկը ՝ առաջացնելով միզելու դժվարություն: Սա կարող է առաջացնել մեզի պահպանում կամ միզապարկն ամբողջությամբ դատարկելու անկարողություն:
- Ամորձիների ուռուցք կամ ցավ, որն ավելի է վատանում
- Ամենատարածված բարդությունը ճողվածքի կրկնությունն է:
3 -րդ մաս 3 -ից. Inguinal hernia- ի կանխարգելում
Քայլ 1. Նիհարեք:
Եթե ավելաքաշ կամ գեր եք, փորձեք նիհարել ՝ ավելի քիչ կալորիա ուտելով և թեթև վարժություններ կատարելով: Ավելորդ քաշը կարող է ստիպել որովայնի թույլ հատվածներին ավելի շատ քաշ կրել, քան պետք է: Որովայնի թույլ կետերի վրա այս ճնշման բարձրացումը կարող է մեծացնել ճողվածք ունենալու հավանականությունը:
Համոզվեք, որ ընտրեք վարժություններ, որոնք չեն ավելացնում ձեր որովայնի պատի սթրեսը: Լավ չափավոր վարժություններ, որոնք ներառում են քայլելը, վազքը, լողը և հեծանիվ վարելը:
Քայլ 2. Կերեք ավելի շատ մանրաթել:
Մանրաթելն օգնում է ձեր աղիքները շարժել և դատարկել ձեր աղիները: Բարձր մանրաթելային դիետաները նաև թուլացնում են ձեր աթոռը, ինչը կնվազեցնի զուգարան գնալիս լարվածությունը: Կերեք շատ մանրաթելերով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են ցորենի հացը, մրգերը և բանջարեղենը: Դուք նաև պետք է շատ ջուր խմեք ամբողջ օրվա ընթացքում, որպեսզի ձեր աղիքները շարժվեն:
Մանրաթելերը հատկապես կարևոր են, եթե դուք վիրահատել եք ճողվածքը, քանի որ վիրահատությունը և ցավազրկող դեղամիջոցների օգտագործումը կարող են դանդաղեցնել ձեր աղիքները: Սա կարող է հանգեցնել փորկապության, որը կարող է սրել ձեր որովայնը:
Քայլ 3. Սովորեք առարկաները ճիշտ բարձրացնել:
Խուսափեք կամ զգույշ եղեք ծանր առարկաներ բարձրացնելիս: Վիրահատությունից 6 շաբաթ անց կարող եք սկսել 10 ֆունտից ավելի առարկաներ բարձրացնել: Properlyիշտ բարձրացնելու համար ծնկի իջեք ՝ ինքներդ ձեզ իջեցնելու համար: Բռնեք այն առարկայի վրա, որը բարձրացնում եք ձեր մարմնին և բարձրացրեք ՝ օգտագործելով ծնկները, այլ ոչ թե իրանը: Սա օգնում է նվազեցնել քաշը և որովայնի վրա սթրեսը բարձրացնելուց և թեքվելուց:
Կարող եք նաև ցանկանալ կրել գոտկատեղին օժանդակ հագուստ: Սա կարող է օգնել ձեր որովայնի մկանները, հատկապես բարձրացնելիս:
Քայլ 4. Դադարեցրեք ծխելը:
Okingխելը անմիջականորեն կապված է քրոնիկ հազի հետ, որը կարող է առաջացնել և խորացնել ճողվածք: Եթե դուք արդեն ունեցել եք ճողվածք, չափազանց կարևոր է, որ դուք խուսափեք այնպիսի վարքագծերից, որոնք կարող են հանգեցնել մեկ այլ վարքի, օրինակ ՝ ծխելը:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Մի բացառեք ճողվածքը, եթե ցավ չունեք: Ինգուինալ ճողվածքները կարող են ցավ չպատճառել:
- Շատ ճողվածքներ պահանջում են վիրահատական միջամտություն `դրանք շտկելու համար: Խնդրեք ձեր առաջնային խնամքի բժշկին ձեզ ուղարկել վիրաբույժի մոտ, որը կարող է բուժել ձեզ:
- Եթե վիրահատվում եք, վիրահատությունից մեկ օր առաջ կեսգիշերից հետո ոչինչ մի կերեք կամ խմեք: Սա կանխելու համար թոքերի մեջ ստամոքսի բովանդակության ձգտումը (շնչելը) անզգայացման ժամանակ:
- Մեծահասակների մոտ աճուկային ճողվածքի ռիսկի գործոնները ներառում են մանկական նախորդ ճողվածքները, ավելի մեծ տարիքը, արական կամ կովկասյան լինելը, քրոնիկ հազը, քրոնիկ փորկապությունը, որովայնի պատի վնասվածքը, ծխելը կամ ճողվածքի ընտանեկան պատմությունը:
- Փորձեք թողնել ծխելը, ինչը կարող է առաջացնել հազ: Հազալը ստիպում է որովայնի մկանների սեղմմանը:
Գուշացումներ
- Եթե ձեր ամորձիների մեջ շատ սուր ցավոտ զգացողություն է առաջանում, անմիջապես դիմեք բժշկի: Դա կարող է լինել ամորձիները մատակարարող անոթների ոլորումից: Սա կարող է նվազեցնել արյան հոսքը դեպի տարածք: Եթե ժամանակին չբռնվի, ամորձու արյան հոսքի բացակայությունը կարող է վնասակար լինել, ինչը կհանգեցնի ամորձու հեռացմանը:
- Աղիքների խեղդումը և աղիքների խցանումը կարող են առաջանալ, եթե inguinal hernias- ը չբուժվի: Սրանք վտանգավոր պայմաններ են և կարող են սպառնալ կյանքին:
- Եթե դուք ունեք ճողվածքների պատմություն, հատկապես կարևոր է պահպանել վերը թվարկված կանխարգելման մեթոդները:
