Շիզոֆրենիան ուղեղի քրոնիկ խանգարում է, որը բնութագրվում է որոշակի ախտանիշների առկայությամբ և բացակայությամբ: Շիզոֆրենիայի մեջ առկա դրական ախտանշանները ներառում են ճանաչողական խնդիրներ/անկազմակերպ մտածողություն և զառանցանքների կամ հալյուցինացիաների փորձ: Բացասական ախտանշանները ներառում են հուզական արտահայտման ակնհայտ բացակայությունը: Դեղերի, օժանդակ ծառայությունների և թերապիայի համադրությունը շիզոֆրենիայի ախտանիշները նվազագույնի հասցնելու ամենաարդյունավետ միջոցն է:
Քայլեր
Մեթոդ 1 5 -ից. Tingիշտ ախտորոշում
Քայլ 1. Այցելեք բժշկական մասնագետ:
Շիզոֆրենիայի ճիշտ ախտորոշումը էական նշանակություն ունի դրա ախտանիշների բուժման համար: Շիզոֆրենիան դժվար է ճիշտ ախտորոշել, քանի որ այն հատկություններ ունի հոգեկան առողջության մի շարք այլ պայմանների հետ: Խնդրեք ձեր առաջնային խնամքի բժշկին ուղղորդել հոգեբույժի, հոգեբանի կամ այլ մասնագետի, որը կարող է ճիշտ ախտորոշում տալ:
- Շիզոֆրենիայի սկզբնավորման միջին տարիքը տղամարդկանց մոտ դեռահասների շրջանում է `20 -ականների սկզբին, իսկ կանանց մոտ` 20 -ականների վերջինից `30 -ականների սկզբին: Շիզոֆրենիան հազվադեպ է ախտորոշվում 12 տարեկանից փոքր երեխաների կամ 40 տարեկանից բարձր մեծահասակների մոտ:
- Դժվար է դեռահասների մոտ շիզոֆրենիա ախտորոշել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հիվանդության առաջին նշանները ներառում են դեռահասների շրջանում տարածված վարքագիծ ՝ ընկերներից խուսափելը, դպրոցական աշխատանքի նկատմամբ ավելի քիչ հետաքրքրություն ցուցաբերելը, քնի խնդիրները և դյուրագրգռությունը:
- Շիզոֆրենիան բարձր գենետիկ հիվանդություն է: Եթե դուք ունեք շիզոֆրենիայով հիվանդ ազգական, ապա ձեր մոտ ախտորոշման հավանականությունը ավելի բարձր է, քան սովորական բնակչության դեպքում:
- Աֆրոամերիկացիները և իսպանախոս մարդիկ ավելի հավանական է, որ սխալ ախտորոշվեն: Փորձեք գտնել առողջապահական ծառայություններ մատուցող, ով հասկանում է, թե ինչպես է շիզոֆրենիան ազդում փոքրամասնությունների համայնքների վրա ՝ բուժման լավագույն տարբերակները ապահովելու համար:
Քայլ 2. Իմացեք շիզոֆրենիայի ախտանիշները:
Շիզոֆրենիա ախտորոշելու համար մարդուն պետք չէ ունենալ դրա բոլոր ախտանիշները: Նա պետք է ցույց տա այս ախտանիշներից առնվազն երկուսը որոշակի ժամանակահատվածում: Ախտանիշները պետք է նկատելի ազդեցություն ունենան անձի գործունակության վրա, այլ ոչ թե ավելի լավ բացատրվեն այլ պատճառներով, օրինակ ՝ թմրամիջոցների օգտագործումը:
- Delառանցանքները կամ հալյուցինացիաները ամենատարածված ախտանիշն են, որոնք կապված են շիզոֆրենիայի հետ: Հալյուցինացիաները կարող են լինել ինչպես լսողական, այնպես էլ տեսողական: Այս ախտանիշները հաճախ կապված են փսիխոտիկ դրվագների հետ:
- Չկազմակերպված խոսքը մարդու ճանաչողական անկազմակերպվածության գործառույթն է: Անձը կարող է դժվար ընկալվել, չկարողանալ մնալ թեմայի շուրջ կամ արձագանքել շփոթեցնող և իռացիոնալ ձևերով: Նա կարող է օգտագործել երևակայական բառեր կամ խոսել ամբողջովին հորինված լեզվով:
- Անկազմակերպ վարքագիծը արտացոլում է շիզոֆրենիայի պատճառով անձի ճանաչողական գործունեության ժամանակավոր կորուստը: Նա կարող է դժվարություններ ունենալ առաջադրանքը կատարելու մեջ, կամ համառորեն տանել առաջադրանքը սովորական սպասելիքներից դուրս:
- Կատատոնիկ վարքը կարող է լինել նաև շիզոֆրենիայի ախտանիշ: Մարդը կարող է ժամերով նստել առանց խոսելու: Նա կարող է անտեղյակ թվալ իր շրջապատից:
- Շիզոֆրենիայի բացասական ախտանիշները հաճախ ընկալվում են որպես դեպրեսիա: Դրանք ներառում են զգացմունքային արտահայտման բացակայություն, առօրյա գործունեության մեջ հաճույքի բացակայություն և/կամ ավելի քիչ խոսել:
- Շատ անգամ շիզոֆրենիա ունեցող անձին չեն անհանգստացնում այս ախտանիշները, ինչը հանգեցնում է բուժման դիմադրության:
Քայլ 3. ognանաչեք, որ դուք չեք կարող լինել ձեր ախտանիշների լավագույն դատավորը:
Շիզոֆրենիայի ամենադժվար բնութագրիչներից մեկը զառանցանքային մտածողության ճանաչման դժվարությունն է: Ձեր մտքերը, գաղափարներն ու ընկալումները կարող են ձեզ միանգամայն նորմալ թվալ, մինչդեռ ուրիշների համար զառանցանք թվալ: Սա հաճախ սկիզբ է դնում շիզոֆրենիա ունեցող անձի և նրա ընտանիքի և համայնքի միջև մեծ լարվածության:
- Շիզոֆրենիա ախտորոշված մարդկանց գրեթե կեսը դժվարությամբ է ճանաչում իրենց զառանցանքային մտածողությունը: Թերապիան պետք է լուծի այս խորաթափանցության պակասը:
- Անհանգստացնող կամ մտահոգիչ ընկալումների և այլ ախտանիշների հետ կապված օգնություն խնդրել սովորելը կարևորագույն խնդիր է շիզոֆրենիայի հետ լավ ապրելու համար:
Մեթոդ 2 5 -ից. Findիշտ դեղորայքի որոնում
Քայլ 1. Հարցրեք ձեր բժշկին հակասեպտիկ դեղամիջոցների մասին:
Հակասպսիխոտիկ դեղամիջոցներն օգտագործվում են շիզոֆրենիայի ախտանիշների բուժման մեջ 1950-ականների կեսերից: Հին հակասեպտիկ դեղամիջոցները, որոնք երբեմն կոչվում են տիպիկ հակափսիխոտիկներ կամ 1 -ին սերնդի հակասեպտիկ դեղամիջոցներ, գործում են ՝ արգելափակելով ուղեղի դոպամինային ընկալիչների հատուկ ենթատեսակը: Ավելի նոր հակասեպտիկ դեղամիջոցները, որոնք կոչվում են նաև անտիպ հոգեմետ դեղամիջոցներ, արգելափակում են ընկալիչը, ինչպես նաև հատուկ սերոտոնինային ընկալիչը:
- 1 -ին սերնդի հակասեպտիկ դեղամիջոցները ներառում են այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են քլորպրոմազինը, հալոպերիդոլը, տրիֆլուոպերազինը, պերֆենազինը և ֆլուֆենազինը:
- 2 -րդ սերնդի հակասեպտիկ դեղամիջոցները ներառում են կլոզապին, ռիսպերիդոն, օլանզապին, քուետափին, պալիպերիդոն և զիպրասիդոն:
Քայլ 2. Դիտեք անցանկալի կողմնակի ազդեցությունները:
Հոգեմետ դեղամիջոցները հաճախ ունենում են էական կողմնակի բարդություններ: Շատ կողմնակի բարդություններ կանհետանան մի քանի օր անց: Կողմնակի ազդեցությունները ներառում են տեսողության խանգարում, քնկոտություն, արևի նկատմամբ զգայունություն, մաշկի ցան և քաշի ավելացում: Կանայք կարող են դաշտանային խնդիրներ ունենալ:
- Կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել այն դեղամիջոցը գտնելու համար, որն ավելի լավ է աշխատում ձեզ համար: Ձեր բժիշկը կարող է ցանկանալ փորձել դեղամիջոցի տարբեր դեղաչափեր և համակցություններ: Երկու մարդ ճիշտ նույն կերպ չեն արձագանքում դեղորայքին:
- Կլոզապինը (Clozaril) կարող է հանգեցնել ագրրանուլոցիտոզ կոչվող վիճակի, որը սպիտակ արյան բջիջների կորուստ է: Եթե ձեր բժիշկը նշանակում է կլոզապին, ապա ձեզ հարկավոր է արյան ստուգում կատարել ամեն շաբաթ կամ երկու շաբաթ:
- Հոգեմետ դեղամիջոցներից քաշի ավելացումը կարող է հանգեցնել շաքարախտի և (կամ) խոլեստերինի բարձրացման:
- 1-ին սերնդի հակափսիխոտիկ դեղամիջոցների երկարատև օգտագործումը կարող է հանգեցնել մի վիճակի, որը հայտնի է որպես ուշացած դիսկինեզիա (ՏԴ): TD- ն առաջացնում է մկանների ակամա սպազմեր, սովորաբար բերանի շրջանում:
- Հակասպսիխոտիկ դեղամիջոցների այլ կողմնակի ազդեցությունները ներառում են կոշտություն, սարսուռ, մկանային սպազմեր և անհանգստություն: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե զգում եք այս կողմնակի ազդեցությունները:
Քայլ 3. Հիշեք, որ դեղամիջոցը ձեր ախտանիշների բուժման միայն միջոց է:
Չնայած շիզոֆրենիայի ախտանիշների բուժման համար դեղորայք ընդունելու կարևորությանը, դեղորայքն ինքնին չի բուժում շիզոֆրենիան: Դա միայն մեկ գործիք է, որն օգտագործվում է նվազագույնի հասցնելու ախտանիշները: Հոգեսոցիալական միջամտությունները, ինչպիսիք են անհատական թերապիան, սոցիալական հմտությունների ուսուցումը, մասնագիտական վերականգնումը, աջակցվող զբաղվածությունը և ձեր ընտանիքի թերապիան նույնպես կարող են օգնել ձեր վիճակը կառավարելուն:
Եղեք նախաձեռնող ՝ բուժման տարբերակների մասին լրացուցիչ տեղեկություններ փնտրելու համար, որոնք կարող են դեղամիջոցների հետ համատեղ աշխատել ՝ ձեր ախտանիշները նվազագույնի հասցնելու համար:
Քայլ 4. Եղեք համբերատար:
Իրական արդյունավետ դառնալու համար դեղամիջոցները կարող են տևել օրեր, շաբաթներ կամ նույնիսկ ավելի երկար: Թեև մարդկանց մեծամասնությունը կարող են լավ արդյունքներ տեսնել վեց շաբաթ դեղորայք ընդունելուց հետո, մյուսները մի քանի ամիս կարող են լավ արդյունքներ չտեսնել:
- Եթե վեց շաբաթ անց բարելավում չեք նկատում, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Դուք կարող եք օգուտ քաղել ավելի բարձր կամ ցածր դեղաչափից կամ այլ դեղամիջոցներից:
- Երբեք կտրուկ մի դադարեք հակահոգեբուժական դեղամիջոցներ ընդունել: Եթե որոշեք դադարեցնել դեղորայքի ընդունումը, դա արեք բժշկի ցուցումով:
Մեթոդ 3 5 -ից. Աջակցություն ստանալը
Քայլ 1. Ազնիվ խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Ուժեղ աջակցության համակարգ ունենալը շիզոֆրենիայի հաջող բուժման առաջնային գործոններից մեկն է: Լավ աջակցության թիմը կարող է բաղկացած լինել հոգեկան առողջության մասնագետներից, ընտանիքի անդամներից և ախտորոշումը կիսող անձնական ընկերներից և հասակակիցներից:
- Խոսեք վստահելի ընկերների և ընտանիքի անդամների հետ ձեր ախտանիշների մասին: Նրանք կարող են օգնել ձեզ կողմնորոշվել հոգեկան առողջության պահպանման համակարգերում ՝ անհրաժեշտ բուժում ստանալու համար:
- Շատ անգամ շիզոֆրենիայով տառապող մարդկանց համար կայուն, հետևողական բնակարանների պահպանումը դժվար է: Եթե ձեր ընտանիքի հետ մնալը տարբերակ է սթրեսային ժամանակներում, մտածեք, որ թույլ տաք ձեր ընտանիքին հոգ տանել ձեր մասին մինչև ձեր ախտանիշների բարելավումը:
- Բնակարանային տարբերակները, ինչպիսիք են խմբակային տները կամ օժանդակ բնակարանները, աջակցում են շիզոֆրենիա ունեցող մարդկանց: Նման տների առկայությունը մեծապես տարբերվում է նահանգից նահանգ: Այս ծառայությունների մասին ավելին իմանալու համար դիմեք ձեր տեղական Հոգեկան առողջության ազգային դաշինք (NAMI) բաժին կամ հոգեկան առողջության այլ մասնագետների:
Քայլ 2. Շփվեք ձեր բժշկի կամ բուժման մատակարարի հետ:
Հոգեկան առողջության մասնագետի հետ լավ, ազնիվ շփում թույլ կտա ստանալ լավագույն մակարդակի բուժումը, որը նրանք կարող են ապահովել: Ձեր ախտանիշների վերաբերյալ ձեր բժշկի հետ անկեղծ լինելը կապահովի, որ դուք ստանում եք դեղորայքի ճիշտ դեղաքանակ ՝ ոչ շատ, ոչ շատ քիչ:
- Դուք միշտ կարող եք երկրորդ կարծիք փնտրել, եթե կարծում եք, որ ձեր բժիշկը չի արձագանքում ձեր կարիքներին: Երբեք մի դադարեցրեք բժշկական բուժումը ՝ առանց պահեստային ծրագիր ունենալու:
- Բժշկի հետ խորհրդակցեք բուժման հարցերի, դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունների, համառ ախտանիշների կամ այլ մտահոգությունների հետ կապված ցանկացած հարցի վերաբերյալ:
- Ձեր մասնակցությունն էական նշանակություն ունի ձեր ախտանիշների առավել արդյունավետ բուժման համար: Բուժումն ավելի լավ է աշխատում, երբ աշխատում եք ձեր բուժման թիմի հետ միասին:
Քայլ 3. Մասնակցեք աջակցության խմբին:
Շիզոֆրենիայի խարանը կարող է ավելի անհարմար լինել, քան ախտանիշները: Հասակակիցների աջակցության խմբում ձեր փորձը կիսում են այլ անդամներ: Supportույց տրվեց, որ աջակցության խմբին մասնակցելը շիզոֆրենիայի և այլ հոգեկան հիվանդությունների հետ կապված դժվարությունները նվազագույնի հասցնելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է:
- Հասակակիցների աջակցության խմբերն առաջարկվում են Միացյալ Նահանգների հոգեկան առողջության տեղական կազմակերպությունների, Անանուն շիզոֆրենիկների (SA) և NAMI- ի միջոցով: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար առցանց որոնեք ձեր շրջանի խմբերը:
- Հասակակիցների աջակցության խմբերն առաջարկվում են նաև առցանց: SA- ն առաջարկում է նաև կոնֆերանսի զանգերի աջակցության խմբեր: Գտեք աջակցության խմբի տարբերակ, որն աշխատում է ձեզ համար:
Մեթոդ 4 5 -ից. Առողջ ապրելակերպի ընտրություն կատարելը
Քայլ 1. Կերեք առողջ սննդակարգ:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ շիզոֆրենիա ունեցող մարդիկ հակված են ունենալ ավելի անառողջ դիետա, քան ոչ շիզոֆրենիկ մարդիկ: Exerciseորավարժությունների բացակայությունը և ծխելը նույնպես տարածված են շիզոֆրենիա ունեցող մարդկանց մոտ: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ հագեցած ճարպերով, պոլիհագեցած ճարպաթթուներով և շաքարով ցածր սննդակարգը կարող է օգտակար լինել նաև շիզոֆրենիայի ախտանիշները մեղմելու համար:
- Ուղեղից ստացված նեյրոտրոֆիկ գործոնը (BDNF) սպիտակուց է, որն ակտիվ է ուղեղի այն հատվածներում, որոնք կապված են ուսման, հիշողության և բարձր մտածողության հետ: Թեև ապացույցները դեռ անհասկանալի են, հավանական վարկածն այն է, որ ճարպով և շաքարով հարուստ սննդակարգը հանգեցնում է շիզոֆրենիայի ախտանիշների սրացման:
- Անառողջ դիետաները կարող են հանգեցնել երկրորդական բժշկական խնդիրների, ինչպիսիք են քաղցկեղը, շաքարախտը կամ գիրությունը:
- Կերեք ավելի շատ պրոբիոտիկներ: Պրոբիոտիկները պարունակում են օգտակար բակտերիաներ, որոնք բարելավում են աղիների որակը: Շիզոֆրենիայի ախտանիշների համար առողջության գիտակցված բուժում փնտրող շատ մարդիկ գուցե ցանկանան ներառել հավասարակշռված դիետա, որը պարունակում է պրոբիոտիկներ: Թթու կաղամբը և միսո ապուրը պրոբիոտիկների լավ աղբյուր են: Պրոբիոտիկները երբեմն ավելացվում են սննդի մեջ և հասանելի են որպես սննդային հավելում:
- Խուսափեք կազեին պարունակող ապրանքներից: Շիզոֆրենիա ունեցող մարդկանց մի փոքր տոկոսը բացասաբար է արձագանքում կազեինին, որը պարունակվում է կաթնամթերքում:
Քայլ 2. Թողեք ծխելը:
Cigaretխախոտ ծխելը ավելի տարածված է շիզոֆրենիա ունեցող մարդկանց շրջանում, քան միջին բնակչությունը: Մեկ ուսումնասիրության համաձայն, շիզոֆրենիա ախտորոշված մեծահասակների ավելի քան 75% -ը նաև ծխել է:
- Նիկոտինը կարող է հանգեցնել մտածողության ժամանակավոր բարելավման, ինչը կարող է լինել այն պատճառը, որ շիզոֆրենիա ունեցող շատ մարդիկ նախընտրում են ծխել: Այնուամենայնիվ, սա կարճաժամկետ բարելավում է: Այն չի հակակշռում ծխելու երկարաժամկետ բացասական հետևանքները:
- Smխողների մեծ մասը սկսել է ծխել նախքան շիզոֆրենիայի փսիխոտիկ հատկությունների ի հայտ գալը: Անհասկանալի է, թե արդյոք ծխախոտի ծուխը կարող է խոցելի դարձնել շիզոֆրենիայի դրսևորումների նկատմամբ, թե՞ ծխելու ավելի բարձր ցուցանիշները հակասեպտիկ դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունն են:
Քայլ 3. Փորձեք սնձան չունեցող դիետա:
Գլյուտենը ընդհանուր անվանումն է այն սպիտակուցների, որոնք հանդիպում են հացահատիկի մեծ մասում: Շիզոֆրենիա ունեցող շատ մարդիկ ունեն նաև սնձան զգայունություն: Նրանք կարող են ունենալ համատեղ հիվանդություն, որը կոչվում է eliելյակային հիվանդություն, որը առաջացնում է սնձան բացասական ռեակցիաներ:
- Eliելյակի հիվանդությունը երեք անգամ ավելի տարածված է շիզոֆրենիա ունեցող մարդկանց մոտ: Ընդհանուր առմամբ, սնձան-զգայունություն ունեցող մարդիկ ավելի հավանական է, որ հոգեկան առողջության խնդիրներ ունենան: Սա հանգեցրել է հիպոթետիկ կապի հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների և սնձան ընդունելու միջև:
- Առանց գլյուտեն չունեցող դիետաների արդյունքում ստացված դրական օգուտների վերաբերյալ հետազոտությունները անորոշ են:
Քայլ 4. Փորձեք ketogenic diet:
Կետոգենիկ դիետան հարուստ է ճարպերով և ցածր ածխաջրերով ՝ միաժամանակ ապահովելով համապատասխան սպիտակուց: Ի սկզբանե օգտագործվում էր որպես առգրավման խանգարումների բուժում, դիետան հարմարեցվել է հոգեկան առողջության տարբեր խնդիրների համար: Կետոգենիկ սննդակարգում մարմինը սկսում է այրել ճարպը, այլ ոչ թե շաքարավազը ՝ խուսափելով ինսուլինի լրացուցիչ արտադրությունից:
- Չկան բավարար տվյալներ այն մասին, որ այս դիետայի օգտագործումը վերացնում է շիզոֆրենիայի ախտանիշները, սակայն որոշ մարդիկ կարող են ցանկանալ փորձել այս դիետան, եթե նրանց ախտանիշներն այլ կերպ դիմացկուն են բուժման:
- Կետոգենիկ դիետան հայտնի է նաև որպես Ադկինսի դիետա կամ Պալեոյի դիետա:
Քայլ 5. Ձեր սննդակարգում ներառեք ավելի շատ Օմեգա -3 ճարպաթթուներ:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ Omega-3 ճարպաթթուներով հարուստ սննդակարգը օգնում է բուժել շիզոֆրենիայի ախտանիշները: Omega-3- ի օգուտները մեծանում են, եթե ձեր սննդակարգը պարունակում է հակաօքսիդանտներ: Հակաօքսիդանտները կարող են դեր խաղալ շիզոֆրենիայի ախտանիշների զարգացման մեջ:
- Ձկան յուղի պարկուճները լավ աղբյուր են Omega-3- ի համար: Սառը ջրով ձկներ ուտելը, ինչպիսիք են սաղմոնը կամ ձուկը, բարձրացնում են նաև Օմեգա -3 մակարդակը: Այլ բարձր Omega-3 մթերքները ներառում են ընկույզ, ավոկադո, կտավատի սերմեր և այլ ընկույզներ:
- Վերցրեք օրական 2-4 գրամ Օմեգա -3:
- Սննդամթերքները, որոնք հարուստ են հակաօքսիդանտներով, ներառյալ E և C վիտամինները և մելատոնինը, առաջարկվում են նվազեցնել շիզոֆրենիայի ախտանիշները:
Մեթոդ 5 -ից 5 -ը. Շիզոֆրենիայի բուժում թերապիայի միջոցով
Քայլ 1. Փորձեք ճանաչողական վարքային թերապիա (CBT):
Ividույց է տրվել, որ անհատական ճանաչողական թերապիան օգնում է մարդկանց փոխել ոչ հարմարվողական վարքագիծն ու համոզմունքները: Թեև CBT- ն քիչ անմիջական ազդեցություն ունի շիզոֆրենիայի ախտանիշների վրա, այն օգնում է շատ հիվանդների մնալ իրենց բուժման ծրագրում և դրական ազդեցություն ունենալ նրանց ընդհանուր կյանքի որակի վրա: Խմբային թերապիան նույնպես կարող է արդյունավետ լինել:
- CBT- ի նիստերը պետք է պլանավորվեն շաբաթական մեկ անգամ `12-15 շաբաթվա ընթացքում` լավագույն արդյունքի հասնելու համար: Անհրաժեշտության դեպքում այս նիստերը կարող են կրկնվել:
- Որոշ երկրներում, օրինակ ՝ Մեծ Բրիտանիայում, CBT- ն շիզոֆրենիայի բուժման ամենատարածված բուժումն է, բացի հակասեպտիկ դեղամիջոցներից: Այլ երկրներում CBT- ը կարող է դժվար հասանելի լինել:
Քայլ 2. Ստացեք հոգեկրթական թերապիա:
Սա թերապիայի մի ձև է, որն առաջին հերթին ծառայում է ձեզ ավելի լավ կրթելու ձեր ախտանիշների և այն բանի, թե ինչպես են դրանք ազդում ձեր կյանքի վրա: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ շիզոֆրենիայի ախտանիշների մասին սովորելը կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ, թե ինչպես են այդ ախտանիշները ազդում ձեզ վրա և ձեզ ավելի լավ կառավարել դրանք:
- Շիզոֆրենիայի բնութագրիչներից մեկը խորաթափանցության, իմպուլսիվության և վատ պլանավորման բացակայությունն է: Ձեր ախտորոշման մասին իմանալը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ ընտրություններ կատարել այն իրավիճակների վերաբերյալ, որոնք բացասաբար են անդրադառնում ձեր կյանքի վրա:
- Կրթությունը աստիճանական գործընթաց է, այլ ոչ թե կարճաժամկետ նպատակ: Թերապիայի այս ձևը պետք է լինի թերապևտի հետ ձեր աշխատանքի շարունակական մասը և կարող է հեշտությամբ համակցվել թերապիայի այլ ձևերի հետ, ինչպիսիք են CBT- ն:
Քայլ 3. Մտածեք էլեկտրոկոնվուլսիվ թերապիայի (ECT) մասին:
Հետազոտությունները ենթադրում են, որ ECT- ը կարող է որոշակի առավելություններ ունենալ շիզոֆրենիայով հիվանդների համար: Այն հիմնականում սահմանվում է քրոնիկ դեպրեսիայով տառապող մարդկանց համար: Սա բուժում է, որն ավելի հաճախ կիրառվում է Եվրոպական միությունում, և քիչ հետազոտություններ կան, որոնք կօգնեն դրա օգտագործմանը շիզոֆրենիա ունեցող մարդկանց բուժման համար: Այնուամենայնիվ, կան դեպքերի ուսումնասիրություններ, որոնցում մարդիկ, որոնց ախտանիշները դիմացկուն են եղել այլ բուժումներին, դրականորեն են արձագանքել ECT- ին:
- Սովորաբար ECT- ն տրվում է շաբաթական երեք անգամ: Հիվանդը կարող է պահանջել ընդամենը երեք կամ չորս բուժում կամ 12-15 հոգի: Modernամանակակից ECT մեթոդները ցավազուրկ են, ի տարբերություն այն տարբերակների, որոնք կիրառվում էին տասնյակ տարիներ առաջ `ECT- ի վաղ օրերին:
- Հիշողության կորուստը ECT- ի առաջնային բացասական կողմնակի ազդեցությունն է: Հիշողության հետ կապված խնդիրները սովորաբար բարելավվում են վերջին բուժումից հետո մի քանի ամսվա ընթացքում:
Քայլ 4. Ախտանիշների բուժման համար օգտագործեք կրկնվող անդրգանգային-մագնիսական խթանում (TMS):
Սա փորձարարական բուժում է, որը մի քանի ուսումնասիրությունների ընթացքում խոստումնալից արդյունքներ է ցույց տվել: Այնուամենայնիվ, այս բուժման վերաբերյալ տվյալները դեռ սահմանափակ են: Այս բուժումը կարող է հատուկ օգտագործվել լսողական հալյուցինացիաների բուժման համար:
- Ուսումնասիրությունները մեծ խոստում են տալիս ծանր, համառ լսողական հալյուցինացիաներ կամ «ձայներ» ունեցող մարդկանց համար:
- Բուժումը ներառում է TMS- ի կիրառումը օրական 16 րոպե անընդմեջ չորս օր անընդմեջ:
