Յուրաքանչյուրը, ով ժամանակ է անցկացնում երեխաների շուրջ, գիտի, որ փսխումը, ցավոք, իրենց համար անսովոր գործունեություն չէ: Երեխաների մոտ փսխումը սովորաբար առաջանում է վիրուսի, գերլարվածության/հուզմունքի կամ շարժման հիվանդության պատճառով, և սովորաբար դա լուրջ բժշկական մտահոգությունների պատճառ չէ: Այնուամենայնիվ, դա կարող է մտահոգիչ լինել երեխայի համար և ձեզ համար խառնաշփոթ խնդիր: Recognանաչելով ընդհանուր պատճառները և կանխամտածված գործելով սրտխառնոցի և այլ գործոնների դեմ, դուք ավելի մեծ հնարավորություն ունեք կանխելու երեխաների մոտ փսխումը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 2 -ից. Պատճառների ճանաչում
Քայլ 1. Ենթադրենք, որ դա ստամոքսի սխալ է:
Քանի որ նրանք հաճախ շփվում են սերտորեն և միշտ չէ, որ կիրառում են լավագույն հիգիենան, երեխաները հեշտությամբ են վիրուսներ տարածում: Փսխումը կարող է լինել ընդհանուր ախտանիշ, ի թիվս այլոց, ջերմության, թուլության, հոգնածության և լուծի հետ միասին:
- Երեխային լավ հիգիենա սովորեցնելը (օրինակ ՝ ձեռքի հաճախակի լվացումը) և այլ հիվանդ երեխաներից հեռու մնալն ամենալավ միջոցն են ստամոքսի վիրուսով հիվանդանալու հավանականությունը նվազեցնելու համար, բայց երեխաների հետ գործ ունենալիս հրաշքներ մի ակնկալեք:
- Ստամոքսի վիրուսի պատճառով փսխումը սովորաբար մաքրվում է 12-24 ժամվա ընթացքում: Եթե փսխումը շարունակվում է ավելի քան մեկ -երկու օր, վատանում է (օրինակ ՝ երեխան չի կարող հեղուկ չթողնել), կամ այլ ախտանշանները վատանում են, դիմեք ձեր երեխայի բժշկին կամ դիմեք բժշկի:
- Հանգստությունն ու ջրազրկումը այս տեսակի փսխման լավագույն բուժումն են: Թող երեխան հանգստանա թեքված վիճակում ՝ գլուխը շրջված (փսխման ձգտումը կանխելու համար) և առաջարկեք կանոնավոր, փոքր չափաբաժիններով էլեկտրոլիտային լուծույթներ, շաքարաջուր, պղպեղ, ժելատին ջուր կամ այլ հեղուկներ, ինչպես խորհուրդ է տրվում մանկաբույժին: Եթե նա շարունակում է փսխել ամեն անգամ, երբ փոքր քանակությամբ հեղուկ եք փորձում, կանգ առեք և անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին:
Քայլ 2. Հաշվի առեք այլ ընդհանուր պատճառների հնարավորությունը:
Այլ ապացույցների բացակայության դեպքում ստամոքսի վիրուսը պետք է լինի ձեր առաջին գուշակությունը փսխման պատճառի համար: Այնուամենայնիվ, այլ հիվանդություններ և նույնիսկ մանկության պարզ գործողություններ կարող են հանգեցնել դրան:
- Եթե ձեր երեխան շնչառական վարակ ունի, օրինակ ՝ սովորական մրսածությունը, երբեմն դա կարող է հանգեցնել փսխման ՝ շարունակական հազի և լորձի ստամոքսի արտահոսքի պատճառով: Ականջի վարակը երբեմն կարող է նաև փսխում առաջացնել:
- Երբեմն վեր շպրտելը կարող է առաջանալ երկար լաց լինելու պատճառով: Եթե ձեր երեխան շատ վրդովված է և երկար ժամանակ անընդհատ լաց է լինում, նա կարող է իրեն հիվանդացնել և սկսել վեր թռնել:
- Շատակերությունը կարող է առաջացնել փսխում, ինչպես նաև գերլարում: Երկուսի խառնուրդը հաճախ աղետի բաղադրատոմս է:
- Սննդային ալերգիաները կամ անհանդուրժողականությունը կարող են առաջացնել փսխում: Ուշադրություն դարձրեք, եթե որոշ սննդամթերքներ կարծես փսխում են առաջացնում և տեղեկացրեք մանկաբույժին: Շտապ դիմեք բժշկի, եթե փսխումը կապված է եղնջացանի հետ: դեմքի կամ մարմնի այտուցվածություն կամ շնչառության դժվարություն:
- Անհանգստությունը և ավելորդ սթրեսը կարող են հանգեցնել նաև փսխման, չխոսելով գլխացավի և այլ հիվանդությունների մասին: Երեխաների մոտ անհանգստության աղբյուրները կարող են տատանվել ՝ դպրոցական դժվարություններից մինչև ընտանեկան խզում, մինչև մթության մեջ հրեշներից վախենալը: Սթրեսի նվազեցման ռազմավարությունները, վարքագծային թերապիան և գուցե նույնիսկ դեղորայքը կարող են օգնել նվազեցնել ինչպես անհանգստությունը, այնպես էլ փսխման հետևանքով առաջացած դրվագները:
Քայլ 3. Տեղյակ եղեք անսովոր, բայց լուրջ պատճառների մասին:
Երեխաների փսխումը սովորաբար այն չէ, ինչից պետք է չափազանց անհանգստանաք, բայց խելամիտ է տեղյակ լինել պոտենցիալ լուրջ պատճառների մասին: Callանգահարեք ձեր երեխայի բժշկին կամ դիմեք բժշկի, եթե ՝
- Ձեր երեխան փսխում է և ունի ուժեղ գլխացավ կամ պարանոցի կոշտություն:
- Փսխումը ուժգին կամ արկ է, հատկապես երեխայի մոտ:
- Ձեր երեխան փսխում է գլխի տրավմայի կամ վնասվածքի պատճառով, քանի որ նա կարող է ուղեղի ցնցում կամ ավելի լուրջ վնասվածք ունենալ:
- Երեխայի փսխման մեջ կա արյուն (հնարավոր է ՝ սուրճի մրուրի նման) կամ լեղ (սովորաբար կանաչ գույն), քանի որ դրանք կարող են վկայել ստամոքսի կամ աղիքների լուրջ հիվանդությունների մասին:
- Ձեր երեխան նկատելիորեն լեթարգիկ է կամ մտավոր վիճակի զգալի փոփոխություն ունի, ինչը կարող է ցույց տալ ուժեղ ջրազրկում
- Ձեր երեխան ունի որովայնի ուժեղ ցավ, որը կարող է առաջանալ մենինգիտի կամ ապենդիցիտի պատճառով:
- Հնարավորություն կա, որ ձեր երեխան թունավոր կամ թույն է օգտագործել:
Քայլ 4. Հասկացեք շարժման հիվանդությունը:
Սա կարող է լինել երեխաների մոտ փսխման ամենաանհիասթափեցուցիչ պատճառը, քանի որ դա կարող է տատիկի տուն մեքենայով ճանապարհորդությունը դարձնել հերթական աղետը: Թշնամուդ ճանաչելը առաջին քայլն է նրան նվաճելու ուղղությամբ:
- Շարժման հիվանդությունը տեղի է ունենում, երբ ձեր մարմնի «շարժման սենսորները» ՝ աչքերը, ներքին ականջները և վերջույթների նյարդերը, հակասական տեղեկություններ են ստանում:
- Այսպիսով, երբ ձեր մարմինը շարժվում է, բայց ձեր աչքերը նայում են անշարժ գրքի կամ տեսաէկրանին, կարող եք շարժման հիվանդություն զգալ:
- Անհասկանալի է, թե ինչու են երեխաներն ավելի հաճախ զգում փսխում շարժման հիվանդությամբ, բայց երկուից 12 տարեկան երեխաներն առավել զգայուն են թվում:
2 -րդ մեթոդ 2 -ից. Սրտխառնոցի և այլ հրահրիչների դեմ պայքար
Քայլ 1. Պայքարեք սրտխառնոցի դեմ `ձեր երեխային ջրազուրկ պահելով:
Թեև դա էական բուժում է փսխումից հետո, հեղուկների փոքր, բայց հաճախակի խմելը կարող է հանգստացնել սրտխառնոցը նաև փսխումից առաջ:
- Թող ձեր երեխան խմի փոքր քանակությամբ թափանցիկ հեղուկներ: Քանի որ շաքար պարունակող ըմպելիքները կարող են օգնել հանգստացնել ստամոքսը, առաջարկեք քաղցր հեղուկներ, ինչպիսիք են հարթ սոդան կամ մրգահյութերը: Popsicles- ը նույնպես լավ է աշխատում: Այս ըմպելիքների շաքարը կարող է օգնել ավելի լավ հանգստացնել ստամոքսը, քան միայն ջուրը:
- Էլեկտրոլիտային լուծույթները, ինչպիսիք են Pedialyte- ը, կարող են օգտակար լինել, եթե ձեր երեխան կխմի դրանք:
- Կոլայի կամ կոճապղպեղի նման գազավորված ըմպելիքները թողնեն հարթվելուց առաջ սրտխառնոցը թեթևացնելու համար, քանի որ գազավորվածությունը կարող է հետագայում խանգարել ստամոքսը:
- Հեռու մնացեք հյութերից, որոնք շատ թթու են, ինչպես գրեյպֆրուտը և նարնջի հյութը, քանի որ այս հյութերը կարող են վատացնել ստամոքսի ինքնազգացողությունը:
- Մանկաբույժները հիմնականում նախընտրում են սրտխառնոցով (կամ փսխումից հետո) խոնավացման վրա կենտրոնանալ հակաէմետիկ (փսխման դեմ) դեղամիջոցների օգտագործման վրա `վերջիններիս հետ կողմնակի ազդեցությունների վտանգի պատճառով: Այնուամենայնիվ, եթե սրտխառնոցը կամ փսխումը ուժեղ են կամ շարունակվում են, սրտխառնոցի և փսխման դեմ դեղամիջոցները կարող են առաջարկվել և կարող են շատ արդյունավետ լինել:
Քայլ 2. Խրախուսեք ձեր երեխային հանգստանալ, երբ վատ է զգում և հանգստանալ ուտելիս:
Կարող է ծանր խնդիր լինել ակտիվ երեխային հանգստացնելը, նույնիսկ երբ նա վատ է զգում, բայց համապատասխան հանգիստն ու հանգիստը փսխումը կանխելու լավագույն գործիքներից են:
- Հանգստանալը կարող է հանգստացնել ձեր ստամոքսը: Նախընտրելի է նստած կամ պառկած հենված դիրքում:
- Physicalանկացած ֆիզիկական գործունեություն կարող է վատացնել սրտխառնոցը: Խրախուսեք ձեր երեխային դադարեցնել խաղը, մինչև սրտխառնոցը չանցնի:
- Փորձեք թույլ չտալ ձեր երեխային ուտել, երբ նա խաղում է: Խրախուսեք ձեր երեխային նստել և ուտել իր խորտիկը: Եթե նա ուտելիս վազում է, այս շարժումը կարող է հանգեցնել հիվանդության: (Դա նաև շնչահեղձության վտանգ է):
- Եթե կասկածում եք, որ չափից շատ ուտելը կարող է նպաստել փսխման դեպքերի, փորձեք առաջարկել ավելի փոքր, ավելի հաճախակի սնունդ: Fattyարպոտ, ծանր սնունդը փոխարինեք ավելի շատ մրգերով և բանջարեղենով:
Քայլ 3. Վերահսկեք համառ հազը:
Եթե ձեր երեխայի փսխումը պայմանավորված է համառ հազով, հազից ազատվելը պետք է նաև ազատվի փսխման վտանգից: Դիմեք ձեր բժշկին, եթե հազը ուժեղ է կամ մեկ շաբաթ անց չի լավանում `տեսնելու համար, թե արդյոք անհրաժեշտ է բժշկական բուժում:
- Միշտ հետևեք հազի առանց դեղատոմսի դեղերի դեղաչափերի առաջարկություններին: Փոքր երեխաներին որևէ դեղամիջոց տալուց առաջ խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ, հատկապես այն դեղերը, որոնք նախատեսված չեն այդ տարիքային խմբի համար: Մանկաբույժների մեծամասնությունը երեխաների համար խորհուրդ չեն տալիս հազի դեղամիջոցներ, հատկապես ութ տարեկանից ցածր: Եթե ձեր երեխան մեկից մեծ է, խոսեք ձեր բժշկի հետ հազի համար մեղր տալու մասին:
- Եթե ձեր երեխան այնքան մեծ է, որ կարող է ապահով ծծել մաղձերը կամ կոշտ կոնֆետները, դրանք կարող են նաև օգնել հանգստացնել հազը: Սխալ զգուշացեք փոքր երեխաների հետ, հատկապես, եթե նրանք չորս տարեկանից փոքր են `խեղդումը կանխելու համար:
Քայլ 4. Պատրաստվեք մեքենայի հիվանդությանը ժամանակից շուտ:
Մի փոքր նախապես պլանավորելը և շարժման հիվանդության ախտանիշների առկայության դեպքում արագ գործողությունները կարող են հետագայում կանխել խոշոր ուշացումները (և մաքրման գործողությունները):
- Leրագրեք բազմաթիվ կանգառներ ձեր ճանապարհորդությունների ընթացքում: Սա կօգնի ձեր երեխային հնարավորություն տալ մաքուր օդ շնչելու և կհանգստացնի նրա ստամոքսը: Եթե մեքենայի հիվանդություն է առաջանում, անմիջապես կանգ առեք և թույլ տվեք, որ երեխան դուրս գա մեքենայից և կամ շրջի կամ պառկի մեջքով ՝ փակ աչքերով:
- Դա կարող է օգնել, եթե ձեր երեխան ինչ -որ բան ունի իր ստամոքսում, հատկապես ավելի երկար ճանապարհորդության համար: Փորձեք նրան մի փոքր խորտիկ տալ մեքենա վարելուց առաջ: Համոզվեք, որ նրան ինչ -որ բան նվիրեք, որը չափազանց քաղցր կամ ճարպոտ չէ: Կրեկերները, բանանը և խնձորի սոուսը լավ խորտիկ են պատրաստում սրտխառնոցը կանխելու համար:
- Համոզվեք, որ ձեր երեխային շատ հեղուկ եք տալիս մեքենայով զբոսնելուց առաջ և ընթացքում: Սա նաև կօգնի հանգստացնել նրա ստամոքսը ՝ նրան պահելով խոնավացված:
- Ձեր երեխային նստեցրեք այնպես, որ մեքենայում նստելիս նա նայի առջևի դիմապակուն: Կողքի պատուհաններից շարժումը դիտելը կարող է վատթարացնել սրտխառնոցը: Բայց միշտ հետևեք մեքենայի նստատեղերի ճիշտ օգտագործմանը, նույնիսկ եթե դա նշանակում է, որ ձեր երեխան պետք է դեմքով հետ կանգնի:
- Ձեր երեխային շեղեք մեքենայի հիվանդության ցանկացած զգացումից `երգեր լսելով կամ երգելով, կամ պարզապես խոսելով: Գրքերը և տեսաէկրանները կարող են սրել շարժման հիվանդությունը:
- Կան նաև մի քանի դեղամիջոցներ շարժման հիվանդության համար: Այնուամենայնիվ, նախքան ձեր երեխային առանց դեղատոմսի որևէ դեղամիջոց տալը, ցանկալի է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ: Շարժման հիվանդության դեղամիջոցները կարող են նաև առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են քնկոտությունը, որը կարող է տևել մեքենայի ուղևորության ավարտից շատ հետո:
Խորհուրդներ
- Ոչ մի ծնող չի ցանկանում իր երեխային հիվանդ տեսնել, բայց երբեմն դա անխուսափելի է: Կարևոր է ինքներդ ձեզ չծեծել, եթե փորձեք փսխումը կանխելու բոլոր քայլերը, և ձեր երեխան դեռ հիվանդ է: Երբեմն ստամոքսի վիրուսը կամ գրիպը կանխարգելելի չեն:
- Երեխաներին տվեք սառույց ՝ ծծելու համար: Այն չի փշրի ստամոքսը, ինչպես մի բաժակ ջուր խմելը:
- Մոտակայքում թողեք աղբարկղ կամ դույլ:
- Խուսափեք ձեր երեխային կերակրել կաթնամթերքով, ինչպիսիք են կաթը, պանիրը, կարագը և մածունը, մինչև փսխումը չթուլանա 12 ժամ կամ ավելի:
Գուշացումներ
- Անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին, եթե ձեր նորածինը կամ փոքր երեխան փսխում է:
- Կարևոր է խորհրդակցել բժշկի հետ, եթե ձեր երեխայի փսխումը շարունակվում է ավելի քան 24 ժամ, և նա չի կարող այս ընթացքում պահել հեղուկ կամ որևէ սնունդ: Բացի այդ, զանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ձեր երեխան ունի ջրազրկման նշաններ, օրինակ ՝ բերանի չորություն, լաց լինելիս արցունքներ չկան, ակտիվության նվազում կամ 6-8 ժամ մեզի բացակայություն:
- Նախքան ձեր երեխային առանց դեղատոմսի շարժման հիվանդության կամ մշտական հազի դեմ որևէ դեղամիջոց տալը, կարևոր է խորհրդակցել նրա բժշկի հետ ՝ համոզվելու համար, որ դեղը անվտանգ է ձեր երեխայի համար:
