Շագանակագեղձի քաղցկեղը ամենատարածված քաղցկեղն է և Միացյալ Նահանգներում տղամարդկանց շրջանում քաղցկեղից մահացության երկրորդ հիմնական պատճառը: Շագանակագեղձը ընկույզի չափի գեղձ է ՝ տղամարդու առնանդամի հիմքի հետևում և միզապարկի տակ: Նրա գործառույթը սերմնահեղուկի արտադրությունն է, որը սերմնահեղուկի հեղուկն է, որը պաշտպանում, աջակցում և օգնում է տեղափոխել սերմը: Երբ դուք կհասկանաք շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկի գործոնները, կարող եք անցնել թեստեր, իրականացնել կենսակերպի փոփոխություններ կամ դեղեր կամ հավելումներ ընդունել, որոնք կօգնեն նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկը:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 4 -ը ՝ Հասկանալով շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկերը
Քայլ 1. Իմացեք անձնական ռիսկի գործոնների մասին:
Շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման հիմնական անձնական գործոններից են տարիքը և ընտանեկան պատմությունը: Շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը մեծանում է տարիքով: Չնայած շագանակագեղձի քաղցկեղի դեպքերի մոտ 75% -ը չունեն նախշ կամ կարգ, շագանակագեղձի քաղցկեղով հիվանդների մոտ 20% -ը նախկինում ունեցել են հիվանդության դեպքեր իրենց ընտանիքում: Կան նաև ժառանգական դեպքերի մոտ 5% -ը:
- Շագանակագեղձի քաղցկեղի ավելի քան 80% -ը ախտորոշվում է 65 տարեկանից բարձր տղամարդկանց մոտ:
- Եթե ունեք շագանակագեղձի քաղցկեղով առաջին կարգի ազգական, որը կլինի հայր, եղբայր կամ որդի, շագանակագեղձի քաղցկեղով հիվանդանալու ձեր ռիսկը երկու-երեք անգամ գերազանցում է միջին ռիսկը:
- Եթե դուք ունեք BRCA1 կամ BRCA2 գենի մուտացիաներ, ապա ավելի հավանական է, որ շագանակագեղձի քաղցկեղ զարգանա: Ձեր բժիշկը կարող է ստուգել ՝ արդյոք դուք կրում եք այս գեները:
- Կարող է հարաբերակցություն լինել շագանակագեղձի քաղցկեղի, իրան շրջապատի և իրան-կոնք հարաբերակցության միջև: Սա նշանակում է, որ ճարպը գոտկատեղին կրելը կարող է մեծացնել շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը:
Քայլ 2. Իմացեք, թե ինչ դեր է կատարում մրցավազքը:
Եթե դուք աֆրոամերիկացի եք, շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկը 60% -ով ավելի բարձր է, քան կովկասցիների դեպքում: Աֆրոամերիկացի տղամարդիկ նույնպես երկու անգամ ավելի հաճախ են մահանում շագանակագեղձի քաղցկեղից և շագանակագեղձի քաղցկեղ են ունենում ավելի վաղ տարիքում, քան կովկասյան արական սեռը:
Քայլ 3. Բացահայտեք, թե ինչպես են նպաստում հորմոնները:
Հորմոնները, որոնք ձեր մարմինը բնականաբար արտադրում են, կարող են նպաստել շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացմանը: Թեստոստերոնը տղամարդու սեռական հորմոն է, որը պատասխանատու է խոր ձայնի, մկանային զանգվածի ավելացման և տղամարդկանց մոտ գերակշռող ամուր ոսկորների համար: Այն նաև պատասխանատու է տղամարդու սեռական ցանկության և սեռական կատարման համար և նպաստում է ագրեսիայի: Շագանակագեղձի բջիջների աճը խթանում է, երբ տեստոստերոնը բնականաբար փոխակերպվում է դիհիդրոթեստոստերոնի (DHT): Ուսումնասիրությունների համաձայն, DHT- ի ավելցուկային մակարդակները ներգրավված են շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացման մեջ:
Մեկ այլ հորմոն, որը ներգրավված է շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացման մեջ, ինսուլինի աճի նման գործոնի 1-ի (IGF-1) չափից ավելի մակարդակն է: Շագանակագեղձի քաղցկեղի համեստ աճ կա այն տղամարդկանց մոտ, ովքեր ունեն IGF-1- ի բարձր մակարդակ:
Քայլ 4. ognանաչեք ախտանիշները:
Կան որոշ ախտանիշներ, որոնք կարող եք փնտրել, որոնք կարող են առաջանալ շագանակագեղձի քաղցկեղի պատճառով: Այցելեք ձեր բժշկին, եթե ունեք ախտանիշներ, ինչպիսիք են հաճախամիզությունը, հատկապես գիշերը, մեզի թույլ կամ ընդհատված հոսքը, միզելու դժվարությունը կամ մեզի հոսքը սկսելու լարվածությունը, միզելու անկարողությունը, միզելու ընթացքում ցավը կամ այրումը, մեզի կամ սերմնահեղուկի արյունը, էրեկցիա ունենալու դժվարություն, կամ մեջքի, կոնքերի կամ կոնքի կրծող ցավ:
Այս ախտանիշները անպայման չեն նշանակում, որ դուք ունեք շագանակագեղձի քաղցկեղ, բայց դուք պետք է տեսնեք ձեր բժշկին ՝ դրա կամ այլ խնդիրների հետազոտման համար:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնելու համար խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ
Քայլ 1. Ստացեք ձեր բժշկի կողմից հետանցքային թվային հետազոտություն (DRE):
Շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնելու լավագույն միջոցներից մեկը ձեր բժշկին այցելելն է: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ շագանակագեղձի քաղցկեղ հայտնաբերել DRE- ով: DRE- ի ընթացքում բժիշկը ձեռնոցով մատը մտցնում է հետանցք և զգում շագանակագեղձի մակերեսը ՝ ցանկացած խախտման համար:
Շագանակագեղձի քաղցկեղի միջին ռիսկ ունեցող տղամարդիկ պետք է հետազոտվեն 50 տարեկանից: Աֆրոամերիկացի տղամարդիկ և տղամարդիկ, ովքեր առաջին աստիճանի հարազատների ընտանեկան պատմություն ունեն, մինչև 65 տարեկանը շագանակագեղձի քաղցկեղ ախտորոշված պետք է սկսեն հետազոտությունը 40 կամ 45 տարեկանում:
Քայլ 2. Վերցրեք շագանակագեղձի հատուկ հակագենի (PSA) արյան անալիզ:
PSA թեստը պահանջում է, որ բժիշկը վերցնի ձեր արյունը և ստուգի ձեր համակարգում հակագենի մակարդակը: Կախված ձեր առաջին թեստի ընթացքում ձեր մակարդակից, բժիշկը կարող է առաջարկել տարբեր ժամանակահատվածներ թեստերի միջև: Որքան բարձր է PSA- ի մակարդակը, այնքան ավելի հաճախ պետք է փորձարկվեք: Եթե ձեզ պարզվում է, որ PSA- ն չափազանց բարձր է, ձեր բժիշկը ավելի շատ թեստեր կանցկացնի ՝ պարզելու համար, արդյոք դուք ունեք շագանակագեղձի քաղցկեղ:
- Ըստ Քաղցկեղի ամերիկյան ընկերության, եթե ձեր PSA- ն 2.5 նգ.մ. -ից բարձր է, դուք պետք է ամեն տարի նորից փորձարկվեք: Եթե ձեր PSA- ն 2.5 նգ/մլ -ից ցածր է, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել միայն երկու տարին մեկ անգամ նորից փորձարկվել:
- Եթե ձեր PSA- ն 4-10 նգ/մլ է, ապա չորսից մեկը հավանականություն ունի, որ դուք կունենաք շագանակագեղձի քաղցկեղ: Եթե այն ավելի քան 10 նգ/մլ է, ապա շագանակագեղձի քաղցկեղ ունենալու հավանականությունը բարձրանում է մինչև 50%-ի:
- DRE- ի կամ PSA թեստի միջոցով բացահայտված աննորմալությունները կարող են հետագայում հետազոտվել տրանսռեկտալ ուլտրաձայնային հետազոտությամբ (TRUS) և անհրաժեշտության դեպքում բիոպսիայով:
Քայլ 3. Հարցրեք ձեր բժշկին դեղերի մասին:
Ձեր բժիշկը կարող է նաև դեղամիջոցներ սահմանել, որոնք ապացուցված ունակություն ունեն նվազեցնելու շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկը: Կլինիկական փորձարկումների ընթացքում Avodart և Proscar դեղամիջոցները նվազեցրել են շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Ներկայումս այդ դեղերը հաստատված են միայն ԱՄՆ -ի Սննդամթերքի և դեղերի վարչության (FDA) կողմից `շագանակագեղձի բարորակ հիպերպլազիայի (BPH) բուժման համար, որը շագանակագեղձի ոչ չարորակ ընդլայնում է:
Արդյունքում, այդ դեղերը շիտակ շագանակագեղձի քաղցկեղի կանխարգելման համար օգտագործվել են առանց պիտակի, ինչը նշանակում է, որ դրանք FDA- ի կողմից հաստատված չեն շագանակագեղձի քաղցկեղի կանխարգելման համար:
3 -րդ մաս 4 -ից. Շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկի նվազեցում սննդակարգով և ֆիզիկական վարժություններով
Քայլ 1. Պարբերաբար մարզվեք:
Շագանակագեղձի քաղցկեղի հավանականությունը նվազեցնելու հիանալի միջոցներից մեկը մարզվելն է: Որոշ ուսումնասիրություններ նույնիսկ ցույց են տալիս, որ քաղցկեղի ռիսկը նվազում է, որքան ավելի եռանդուն եք վարժվում: Աերոբիկ վարժություններ պետք է կատարեք օրական առնվազն 30 րոպե շաբաթական 5-6 օր շարունակ:
- Աերոբիկ վարժությունները վարժությունների լավագույն տեսակն են հիվանդության կանխարգելման համար, քանի որ այն ունի բոլոր տեսակի առողջության առավելություններ, ներառյալ շրջանառության բարելավումը, ավելի առողջ իմունային համակարգը և էներգիայի մակարդակի բարձրացումը:
- Փորձեք աէրոբ վարժություններ, ինչպիսիք են հեծանիվ վարելը, լողը, վազելը, պարելը, պտտվելը և թիավարելը: Դուք նաև պետք է ջանքեր գործադրեք ֆիզիկապես ավելի ակտիվ դառնալու ձեր առօրյա կյանքում: Վերելակի փոխարեն գնացեք աստիճաններով, կայանեք մեքենան աշխատանքից ավելի հեռու, կամ նստած սեղանի փոխարեն օգտագործեք նստարան:
- Մեկ հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ տղամարդիկ, ովքեր շաբաթական առնվազն 3 ժամ զբաղվել են եռանդուն աէրոբ գործունեությամբ, 61% -ով նվազել են շագանակագեղձի քաղցկեղից մահվան հավանականությունը:
Քայլ 2. Նվազեցրեք ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI):
Առողջ մարմնի քաշ ունեցող տղամարդիկ, ինչպես սահմանված է մարմնի զանգվածի ինդեքսով (BMI), ունեն շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացման ռիսկի նվազում `ճարպակալում համարվող տղամարդկանց համեմատ: Մարմնի զանգվածի ինդեքսը մարմնի ճարպի չափումն է ՝ հիմնված բարձրության և քաշի վրա: BMI միջակայքերը դասակարգվում են թվերով, որտեղ ցածր քաշի BMI- ն 18.5 -ից ցածր է, նորմալ քաշը ՝ 18.5 -ից 24.9 -ը, ավելաքաշ BMI- ն ՝ 25 -ից 29.9 -ը, իսկ գեր BMI- ն ՝ 30 կամ ավելի բարձր:
- Ձեր BMI- ն պարզելու համար ձեր բարձրությունը դյույմով բազմապատկեք ինքնուրույն: Այնուհետև քաշը վերցրեք ֆունտով և բաժանեք այն ձեր բարձրությունից ստացված թվի վրա: Հետո վերցրեք այդ թիվը և բազմապատկեք 703 -ով:
- Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ `առողջ դիետայի պլան կազմելու համար` ապահովելու համար, որ քաշը կորցնում եք առողջ, բայց արդյունավետ տեմպերով:
Քայլ 3. Ավելի հաճախ սեռական հարաբերություն ունեցեք:
Շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնելու մեկ այլ միջոց է ավելի շատ սեռական հարաբերություններ ունենալը: Ավստրալիայի հետազոտության համաձայն, եթե շաբաթական հինգ անգամ կամ ավելի անգամ ձեռնաշարժություն եք անում, ապա մինչև 70 տարեկան հասակում 34% -ով ավելի քիչ հավանական է, որ շագանակագեղձի քաղցկեղ ունենաք: Միևնույն ժամանակ, սեռը նույնպես հաշվի է առնվում շաբաթական սերմնաժայթքումների ընդհանուր թվի մեջ:
Գտածոները կարող են բացատրվել սերմնաժայթքման ժամանակ քաղցկեղ առաջացնող միջոցներից դուրս շպրտելով:
Քայլ 4. Նվազեցրեք ձեր ընդունած ճարպի քանակը:
Դուք կարող եք նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը ՝ սննդակարգում փոփոխություններ կատարելով: Շագանակագեղձի քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը նվազեցնելու համար պետք է ուտել ցածր յուղայնությամբ դիետա: Բազմաթիվ ուսումնասիրությունների համաձայն, հաստատված կապ կա հագեցած ճարպերով հարուստ սննդակարգի և շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացման միջև:
Ընդհանուր առմամբ, ճարպերը չպետք է գերազանցեն ընդհանուր օրական կալորիականության 30% -ը: Հագեցած ճարպերը նույնպես չպետք է գերազանցեն ձեր օրական ընդունման 20% -ը, իսկ պոլիհագեցած և միահագեցած ճարպերի համադրությունը չպետք է գերազանցի ձեր օրական կալորիականության 10% -ը:
Քայլ 5. Ավելի քիչ կարմիր միս և կաթնամթերք կերեք:
Եթե դուք փորձում եք նվազեցնել ճարպը, դրան օգնելու միջոց է ավելի քիչ կարմիր միս և կաթնամթերք ուտելը: Բացի այդ, եթե նվազեցնեք կամ վերացնեք կարմիր մսի, կաթնամթերքի և ձվի սպառումը, ապա կունենաք շագանակագեղձի քաղցկեղի նվազման ռիսկ:
- Կարմիր միսը սննդակարգում հագեցած ճարպերի զգալի աղբյուր է: Կարմիր միսը նաև բարձրացնում է IGF-1- ի մակարդակը, ինչը կապված է շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկի հետ:
- Ընդհանուր կանոնն է ՝ սահմանափակել յուրաքանչյուր սպիտակուցի ծառայությունը մինչև 3 ունցիա ՝ օրական առավելագույնը 6 ունցիա:
- Կարմիր միսը, կաթնամթերքը և ձուն նույնպես բարձրացնում են խոլինի մակարդակը, ինչը նույնպես կապված է շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկի հետ:
- Կաթնամթերքը կարող է լինել հագեցած ճարպերի, ինչպես նաև կալցիումի նշանակալի աղբյուր սննդակարգում: Կալցիումի չափազանց մեծ ընդունումը կարող է նաև բարձրացնել տղամարդու շագանակագեղձի քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը:
- Դուք կարող եք նվազեցնել կալցիումի ընդունումը ՝ կրճատելով կամ նույնիսկ վերացնելով կաթնամթերքը, ինչպիսիք են կաթը, պանիրը և մածունը: Փոխարենը ընտրեք սոյայի վրա հիմնված այլընտրանքներ:
Քայլ 6. Բարձրացրեք սոյայի ընդունումը:
Սոյայի արտադրանքի սպառման ավելացումը ևս մեկ դիետիկ տարբերակ է, որը պետք է հաշվի առնել ՝ շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնելու համար: Սոյայի արտադրանքը պարունակում է իզոֆլավոններ, որոնք բնական միացություններ են, որոնք գործում են էստրոգենների նման: Լաբորատոր թեստերում ապացուցված է, որ դրանք արգելակում են շագանակագեղձի քաղցկեղի բջիջների աճը:
- Փորձեք ձեր սննդակարգում ներառել սոյայի արտադրանք, ինչպիսիք են սոյայի կաթը, տեմպեն, միսոն և տոֆուն:
- Ամերիկացի ադվենտիստ տղամարդկանց մոտ սոյայի կաթի բարձր մակարդակը, որն ապահովում էր նրանց օրական մոտ 90 մգ իզոֆլավոն, ստեղծեց շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկի 70% նվազում:
- Սոյա պարունակող բոլոր ավանդական սննդամթերքները մեկ չափաբաժնի դեպքում ապահովում են 30-40 մգ իզոֆլավոն:
- Իզոֆլավոնների այլ աղբյուրներից են գետնանուշը և հատիկները, ինչպիսիք են սիսեռը, ոսպը և լոբին:
Քայլ 7. Սպառեք ավելի շատ միրգ և բանջարեղեն:
Ավելի շատ միրգ և բանջարեղեն ուտելը կարող է նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկը: Կերեք բանջարեղեն, ինչպիսիք են լոլիկը, քանի որ դրանք պարունակում են լիկոպեն: Այս նյութը առատ է եփած լոլիկի մեջ և պարզվել է, որ նվազեցնում է շագանակագեղձի քաղցկեղի ընդհանուր ռիսկը 35% -ով և շագանակագեղձի առաջադեմ քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը 50% -ով: Սոխը, սխտորը, պրասը, սալորը, սոխը և սոխը պարունակում են օրեգանո-ծծմբային միացություններ, որոնք կապված են շագանակագեղձի քաղցկեղի նվազեցման հետ:
Դուք նաև պետք է ուտեք բանջարեղեն, ինչպիսիք են կաղամբը, բրոկոլին, կաղամբը, բրյուսելի ծիլերը, ծաղկակաղամբը և ծովաբողկը, քանի որ դրանք պարունակում են միացություններ, որոնք նվազեցնում են շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկը:
Քայլ 8. Եփել ավելի ճարպային ձուկ:
Պետք է հաշվի առնել ճարպային ձկների ընդունման ավելացումը: Ձուկը, որը լի է օմեգա -3 ճարպաթթուներով, կարող է նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկը: Փորձեք նոր բաղադրատոմսեր, որոնք ներառում են թունա, սաղմոն, իշխան, ծովատառեխ և սարդինա:
Եթե ձուկ չեք սիրում, կտավատի սերմով կարող եք ձեր սննդակարգին ավելացնել օմեգա -3 ճարպաթթուներ: Կտավատի սերմը կարելի է գնել ամբողջությամբ, մանրացված կամ աղացած ՝ ձեր սննդակարգին ավելացնելու համար:
Քայլ 9. Խմեք կարմիր գինի:
Պետք է հաշվի առնել կարմիր գինի խմելը, որը կօգնի նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Կարմիր խաղողի կեղևը պարունակում է ռեսվերատրոլի բարձր մակարդակ ՝ հակաօքսիդանտ, որը կարող է օգնել կանխել շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացումը:
- Թեև դա լավ է ձեզ համար, կարմիր գինին պետք է չափավոր սպառվի: Դուք պետք է խմեք ոչ ավելի, քան երկու բաժակ կամ 10 ունցիա կարմիր գինի օրական:
- Օրական 10 ունցիայի չափից ավելի խմելը կարող է մերժել բարենպաստ ազդեցությունը:
Քայլ 10. Պատրաստել կանաչ թեյ:
Կանաչ թեյ խմելը կարող է նաև նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Եփած կանաչ թեյը պարունակում է բարձր մակարդակի պոլիֆենոլային միացություններ, մասնավորապես կատեխիններ, որոնք կարող են պաշտպանել շագանակագեղձի քաղցկեղից: Փորձեք ինքներդ ձեզ մի բաժակ նախաճաշով կամ ճաշով պատրաստել ՝ քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը նվազեցնելու համար:
- Unfortunatelyավոք, կանաչ թեյի մեջ հայտնաբերված կոֆեինը կարող է սահմանափակել դրա ընդունումը կողմնակի ազդեցությունների պատճառով, ինչպիսիք են ՝ քնի խանգարումը, գլխացավը, սրտի բաբախյունը, սրտխառնոցը, փսխումը և լուծը:
- Սև թեյը պարունակում է պոլիֆենոլների և կատեխինների շատ ավելի ցածր կոնցենտրացիաներ, քան կանաչ թեյը:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Վիտամինների և բուսական հավելումների օգտագործումը `շագանակագեղձի քաղցկեղը նվազեցնելու համար
Քայլ 1. Սահմանափակեք որոշ վիտամիններ և հանքանյութեր:
Դուք պետք է ուշադիր լինեք վիտամիններով և հանքանյութերով համալրման վերաբերյալ: Սելենի և վիտամին E- ի հավելումները կարող են կրկնապատկել շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը, հատկապես, եթե սկզբում սելենի ցածր մակարդակ ունեք:
Քայլ 2. Բարձրացրեք բնական վիտամիններն ու հանքանյութերը:
Կան որոշ հավելումներ, որոնք բնականաբար կօգնեն ձեզ պայքարել շագանակագեղձի քաղցկեղի դեմ: Foույց է տրվել, որ բնական ֆոլաթթուն ՝ B վիտամինը, նվազեցնում է շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Դուք չպետք է ընդունեք ֆոլաթթու, որը ֆոլաթթվի սինթետիկ ձև է, քանի որ պարզվել է, որ այն մեծացնում է շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը:
- Դուք նաև պետք է փորձեք պահպանել ցինկի համարժեք մակարդակ: Թեև կան հակասական ապացույցներ, ցինկը համարվում է պաշտպանիչ շագանակագեղձի քաղցկեղից, մինչդեռ ցինկի պակասը կամ դրա ավելցուկը կարող է նպաստել շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացմանը:
- Առողջապահության ազգային ինստիտուտում կատարված ուսումնասիրությունը ցույց չի տվել, որ մուլտիվիտամինների օգտագործման և շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկի միջև կապ չկա:
Քայլ 3. Բարձրացրեք ձեր բուսական ընդունումը:
Կարող եք նաև ուսումնասիրել բուսական տարբերակները ՝ շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնելու համար: Լաբորատոր հետազոտության արդյունքում կոճապղպեղի, օրեգանոյի, խնկունի և կանաչ թեյի բուսական խառնուրդը, որը վաճառվում էր Zyflamend ապրանքանիշի ներքո, 78%-ով նվազեցրեց շագանակագեղձի քաղցկեղի բջիջների աճը: Մեկ այլ բուսական տարբերակ է FBL 101- ը, որը սոյայի, սև կոհոշի, Դոնգ Քուայի, քաղցրավենիքի և կարմիր երեքնուկի խառնուրդ է, որն օգնում է նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը:
- Քաղցկեղի ազգային ինստիտուտի գիտնականները FBL 101 են կիրառել շագանակագեղձի քաղցկեղով հիվանդ մկների համար և պարզել են, որ այն նվազեցնում է շագանակագեղձի քաղցկեղի աճը:
- Zyflamend- ի դեղաչափը օրական 2 փափուկ գել է `սննդի հետ միասին: Նախքան Zyflamend- ում կամ FBL 101 -ում բուսական խառնուրդներ օգտագործելը, պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
